Slår du ofte hovedet? Lad os tale om CTE (kronisk traumatisk encefalopati)

Er du rugbyspiller, bokser eller en person, der ofte slår hovedet? Nogle gange tænker vi: "Det er bare en mindre hjernerystelse," og vi lægger ikke så meget mærke til det. Men vidste du, at gentagne hovedskader kan føre til alvorlig hjerneskade år senere? I dag taler vi om CTE, en alvorlig, men underrapporteret tilstand. Det er vigtigt, at du og dine børn er opmærksomme på dette.

Kort sagt, hvad er CTE?

CTE står for kronisk traumatisk encefalopati. Kort sagt er det en langvarig hjernesygdom forårsaget af gentagne hovedskader. Disse skader kan omfatte hjernerystelser forårsaget af hårde slag mod hovedet, såvel som mindre hjernerystelser, der kan virke mindre alvorlige.

Denne sygdom blev først opdaget i 1920'erne blandt boksere. Dengang hed den noget andet. Efterhånden som de blev ældre, begyndte nogle boksere at sludre deres tale og opføre sig anderledes. Den blev også kaldt "punch drunk". Men det blev senere opdaget, at denne tilstand ikke var begrænset til boksere, men også spillere i kontaktsportsgrene som rugby og hockey.

Det vigtige er, at disse symptomer ikke opstår umiddelbart efter en hovedskade. De opstår år, ja årtier senere. Derfor skal vi være forsigtige med hovedskader.

Hvordan udvikler denne sygdom sig?

For at forstå dette, lad os et øjeblik se ind i vores hjerne. Forestil dig, at der er en særlig type protein i vores hjerne, der hjælper med at holde neuronerne stabile og organiserede. Det kaldes 'tau'-proteinet . Under normale forhold er dette tau-protein essentielt for en sund hjernefunktion.

Men når hovedet bliver ramt gentagne gange, ændrer disse tau-proteiners natur sig på grund af det traume, der opstår inde i hjernen. De begynder at klæbe sammen, klumpe sig sammen og filtre sig sammen. Disse klumpede tau-proteiner akkumuleres inde i nerveceller og ødelægger gradvist disse celler. Ligesom snavs klumper sig sammen i et rør og forhindrer vand i at strømme, forstyrrer disse tau-proteinklumper kommunikationen mellem nerveceller. Med tiden spreder denne skade sig i hele hjernen. Det er det, CTE er.

Ikke alle, der får en hovedskade, udvikler tilstanden, så nogle forskere mener, at andre faktorer, såsom genetik , kan være involveret. Den eneste dokumenterede årsag er dog gentagne hovedtraumer.

Hvad er symptomerne på CTE?

Fordi symptomerne på CTE normalt viser sig år senere, kan de let forveksles med symptomer på andre sygdomme. Nogle symptomer kan ligne Alzheimers sygdom, mens andre ligner Parkinsons sygdom.

Der er to hovedtyper af symptomer, der kan opstå på forskellige tidspunkter i livet.

1. I ungdomsårene (slutningen af ​​20'erne eller starten af ​​30'erne): Det er her, de fleste psykiske og adfærdsmæssige problemer opstår.

2. I voksenalderen (omkring 60 år): Problemer med hukommelse og tænkeevne opstår i denne periode.

Tabellen nedenfor viser nogle almindelige symptomer forbundet med CTE.

Hvis du eller en du kender har disse symptomer, især med en historie med hovedskade, er det meget vigtigt at se en læge og tale om det.

Hvordan ved man, om man har denne sygdom?

Desværre er der med den nuværende teknologi ingen måde at 100% bekræfte CTE, mens nogen er i live. Den eneste måde at diagnosticere sygdommen endeligt på er gennem en obduktion af hjernevæv (en obduktion).

En læge kan dog have mistanke om, at "dette kunne være CTE" baseret på symptomer, patientens historie med hovedskader og andre tests. For at gøre dette bruges tests som disse til at udelukke andre hjernesygdomme.

• CT-scanning (computertomografi - CT-scanning)
• MR-scanning (Magnetisk resonansbilleddannelse - MR-scanning)
• PET-scanning (Positronemissionstomografi - PET-scanning)
• Spinalpunktur / Lumbalpunktur

Forskere udvikler i øjeblikket metoder til at opdage CTE, mens man stadig er i live, hvilket kan føre til tidligere opdagelse og behandling af sygdommen i fremtiden.

Hvem er mest udsat?

• Folk der dyrker kontaktsport: Dem der dyrker sportsgrene som rugby, fodbold, hockey og boksning har en højere risiko.
• Militærtjeneste: På grund af muligheden for hovedskader under træning eller på slagmarken.
• Unge atleter og skolebørn: Dette er meget vigtigt. Nogle gange kan børn, der spiller på skoleniveau, være i større risiko end professionelle atleter.

Behandling og håndtering af CTE

Der findes ingen kur mod CTE, og sygdommen kan forværres med tiden. Der findes dog mange behandlinger og metoder, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne og gøre livet lettere.

Medicinsk behandling:

• Fysioterapi: Ved gang- eller mobilitetsbesvær.
• Ergoterapi: Hjælp med daglige gøremål på egen hånd.
• Tale- og sprogterapi: Til hukommelses- og talevanskeligheder.

Livsstilsændringer:

• Hold noter:Hvis du har hukommelsesproblemer, kan det være en hjælp at bruge en kalender eller notesbog.
• Skab en rutine: At have en fast rutine for dagen giver dig en følelse af stabilitet.
• Vær opmærksom på impulsiv adfærd: Vær opmærksom på ting som hasardspil, unødvendige udgifter og alkohol, da de kan føre til afhængighed.
• Øv dig i beroligende teknikker: Ting som dyb vejrtrækning og meditation kan hjælpe dig med at kontrollere dine følelser.
• Sov godt: Det er meget vigtigt at få nok søvn for at håndtere symptomer.
• Motion: Fysisk aktivitet kan reducere stress.

Hvad skal vi gøre for at beskytte os mod denne sygdom?

Den bedste måde at beskytte sig mod CTE på er at minimere hovedskader, især for børn og unge voksne, der dyrker sport.

• Brug det rigtige sikkerhedsudstyr: Brug udstyr som hjelme præcist og i den rigtige størrelse.
• Lær den korrekte teknik: Øv dig i de korrekte stillinger og teknikker relateret til sporten.
• Undgå unødvendig aggression: respekter spillets regler.
• Spil ikke med en skade: Hvis du har en hovedskade, må du ikke spille igen, før du er helt rask. Sørg for at konsultere din læge om dette.
• Trænernes ansvar: Det er trænernes ansvar at begrænse modstridende praksis.
• Brug sikkerhedssele: Brug altid sikkerhedssele for at forhindre hovedskader i bilulykker.