Har du også for vane kun at tro på det, vi har lyst til? (Bekræftelsesbias)

Har du nogensinde bemærket, hvordan nogle mennesker sidder så fast i deres overbevisninger, at de er ligeglade med beviserne? Du har sikkert også oplevet dette. For at bevise, at vores tankegang er korrekt, leder vi kun efter information , der understøtter den. Hvis vi ser en modsatrettet opfattelse, ignorerer vi den. Dette er faktisk en tankegang, som vi alle har i vores hjerner. I psykologi kalder vi dette 'bekræftelsesbias'.

Kort sagt, hvad er bekræftelsesbias?

Bekræftelsesbias er vores naturlige tendens til kun at søge, være opmærksom på og huske information, der bekræfter det, vi allerede tror på, eller en mening.

Forestil dig, at du tænker: "Motion om morgenen er den bedste måde at starte dagen på." Når du søger efter dette på internettet eller i en avis, går dine øjne altid til artikler om fordelene ved morgenmotion. Hvis nogen siger: "Motion om morgenen er ikke så godt," lægger du ikke meget mærke til det og tænker: "Åh, det kan ikke være sandt," og glemmer alt om det. Det kaldes simpelthen bekræftelsesbias. I stedet for at se på hele billedet ser vi kun den del, vi ønsker.

Der er tre primære måder, hvorpå denne tendens påvirker os:

Dette påvirker vores liv på mere end én måde. Lad os se på de vigtigste måder.

1. Forudindtaget søgning

Dette er den mest almindelige måde. Når du først har dannet dig en mening om noget, leder du kun efter information, der kan bevise, at den er sand. Dette er blevet endnu nemmere i disse dage med søgemaskiner .

Forestil dig, at du gerne vil vide "Er kokosolie godt for kroppen?". Hvis du søger efter "fordele ved kokosolie" på Google, får du resultater, der handler om fordelene ved kokosolie. Men hvis du søger efter "farerne ved kokosolie", får du resultater, der handler om dens ulemper. Så det, du først tænker på, afgør, hvad du søger efter, og hvad du får.

2. Forudindtaget fortolkning

Dette er også en meget mærkelig ting. På grund af denne tendens fortolker du, uanset hvilken information du modtager, den på en måde, der passer til din oprindelige mening. Selv hvis du modtager stærke beviser imod din mening, fordrejer du den stadig til din side.

Forskning har vist, at folk holder fast i deres overbevisninger, fordi de har en tendens til at analysere ny information med et åbent sind, snarere end at lede efter måder at forstærke deres overbevisninger på. Det er ligesom at se en cricketkamp, ​​hvor det virker indlysende for os, når en batsman på den anden side er ude, men når en på vores hold er ude, argumenterer vi: "Åh nej, det er ikke ude."

3. Forudindtagede minder

Vores hukommelse spiller også en rolle i dette. Du husker begivenheder, der understøtter dine overbevisninger, men begivenheder, der modsiger dem, glemmes let. Nogle eksperter mener, at det er sådan, vores hjerne lagrer information. Det vil sige, at ting, der stemmer overens med vores overbevisninger, lettere huskes.

For eksempel tror du, at folk i et bestemt område er meget snedige. Selv hvis du møder hundrede ærlige, gode mennesker i det område, husker du dem ikke særlig godt. Men hvis én person i det område laver en lille fejl, husker du den godt og siger: "Jeg sagde jo, at sådan er folk i det område," og din oprindelige mening bliver yderligere bekræftet.

Hvorfor fungerer vores sind sådan?

Eksperter taler om flere årsager til dette.

• Nem informationshåndtering: Vores hjerner bombarderes med en overvældende mængde information hver dag. Det kan være overvældende at analysere al denne information i dybden. Nogle mener, at bekræftelsesbias hjælper vores hjerner med hurtigt at sortere i denne information, hvilket hjælper os med lettere at træffe beslutninger.
• Opbygning af selvtillid: Når vi modtager information, der bekræfter det, vi mener er rigtigt, øger det vores selvværd. Følelsen af ​​"Jeg havde ret" gør os glade.
• Reduktion af kognitiv dissonans: Dette kaldes kognitiv dissonans . Det er den stress, der opstår, når du har to modstridende ideer i dit hoved på samme tid. For eksempel ved du, at rygning forårsager kræft, men du ryger. Disse to modstridende ideer kan gøre dig stresset. Bekræftelsesbias virker ved at reducere denne form for mental konflikt. Det betyder, at du har en tendens til at lede efter information, der retfærdiggør dine handlinger, såsom "rygning reducerer stress", snarere end de negative aspekter af rygning.

Hvordan kan vi bryde fri fra denne tendens?

Bekræftelsesbias er noget, vi alle har, så det er svært helt at eliminere det. Men vi kan være opmærksomme på det og forsøge at reducere dets indflydelse. Dette er især vigtigt i denne tid med falske nyheder og misinformation.

Følg de enkle trin i tabellen nedenfor.

Andre psykologiske fænomener relateret til dette

Ud over bekræftelsesbias er der adskillige andre mentale bias, der påvirker vores syn.

• Bagslagseffekten: Dette er, når nogen fremlægger beviser imod din mening, og i stedet for at opgive dem, begynder du at klamre dig endnu mere til dem. Dette er især tydeligt, når man diskuterer på sociale medier.
• Halo-effekten:Det, der sker her, er, at på grund af én god egenskab ved nogen eller noget, antager vi, at alt andet ved dem/denne ting er godt. For eksempel, hvis nogen taler meget høfligt, tror vi, at de må være meget ærlige og talentfulde. Den ene egenskab overskygger alt andet.
• Gruppeattributionsbias: Dette er, når vi ser på en person, der tilhører en bestemt gruppe, og antager, at de også har de "stereotype" karakteristika, der er forbundet med den gruppe. For eksempel ser vi på en person, der støtter et bestemt politisk parti, og antager fejlagtigt, at de er enige i alle partiets synspunkter.

Ved at blive bevidste om disse, kan vi se verden klarere, mere retfærdigt og mere intelligent.