Hvad er traditionel kinesisk medicin (TCM)?

Du har sikkert set atleter eller berømte skuespillere med lilla cirkler på kroppen. Det kaldes cupping. Eller måske har du hørt om en ven, der fik akupunktur for rygsmerter. Nogle mennesker drikker urtete mod forkølelse. Det er det, vi kalder traditionel kinesisk medicin , eller TCM forkortet. Folk bruger det ikke kun til at helbrede sygdomme, men også til at forebygge dem.

Hvad er ideen bag TCM?

Kort sagt, vestlig medicin, som vi kender den, ser på vores krop som en bil. Den har forskellige systemer, den skal få ting som brændstof og olie, og den skal skille sig af med affaldsstoffer korrekt. Det er meget videnskabeligt og logisk.

Men TCM er ikke sådan. Den er ikke baseret på videnskab i sig selv. I stedet er den baseret på begreberne balance, harmoni og energi . Den har to hovedideer.

1. Qi

Dette kaldes også livsenergi. Ifølge TCM-troen løber denne energi gennem hele vores krop. Det er noget, der konstant bevæger sig og konstant forandrer sig. TCM- behandlinger fokuserer ofte på at opretholde den rette strøm af denne 'chi'-energi.

2. Yin og Yang

Dette er to modsatrettede kvaliteter, der beskriver 'chi'-energiens natur. Tænk på det på denne måde:

• Yin: Nat, mørke, kulde, femininitet, negativitet.
• Yang: Dag, lys, varme, maskulinitet, positivitet.

TCM mener, at alt i livet har en lille del af sin modsætning, og det vigtigste er balance . Tænk for eksempel på en medicin, som din læge giver dig. Det er godt mod sygdom. Men hvis du tager for meget? Det er farligt. Sådan er balance vigtig i alting.

Ifølge TCM gælder disse ideer også for vores kroppe. Når yin- og yang-kvaliteterne i din krops 'chi'-energi er i balance, føler du dig sund. Når denne balance er tabt, føler du dig syg. TCM-metoder forsøger at genoprette denne balance og skabe en sund strøm af 'chi'-energi.

Hvilke metoder anvendes i TCM?

Der findes flere forskellige behandlingsmetoder i TCM. Lad os se på, hvad de er.

Er disse sikre? Vil de virkelig virke?

Apropos sikkerhed...

Eksperter mener, at de fleste af disse er sikre, hvis du går til en kvalificeret behandler, der har viden om emnet, især ting som akupunktur , tai chi og cupping.

Men du skal være lidt forsigtig med naturlægemidler. Fordi de ikke er lige så grundigt testet og godkendt som den medicin, vi køber på apoteket. Det betyder, at der ikke er forsket meget i dem. Det kan også være svært at vide præcis, hvad de rent faktisk indeholder. Endnu vigtigere er det, at disse naturlægemidler også kan forårsage bivirkninger, eller de kan interagere med anden medicin, du allerede tager. Så,Brug aldrig disse ting uden at tale med din læge.

Apropos resultater...

Fordi TCM er et så bredt behandlingssystem, varierer resultaterne. Forskning på nogle metoder har dog vist lovende resultater:

• Akupunktur betragtes som en anerkendt behandling til smertelindring, især for at begrænse bivirkningerne af kemoterapibehandlinger mod kræft.
• Adskillige urtemediciner, der anvendes i TCM, bruges endda på anerkendte vestlige medicinske centre til behandling af tilstande som søvnløshed, gigt og overgangsalderen.
• Tai chi -øvelser har vist sig at forbedre balancen hos personer med Parkinsons sygdom.
• Cupping kan hjælpe med at lindre smerten forårsaget af herpes zoster (helvedesild).

Hvem er TCM bedst egnet til?

Det er virkelig en personlig beslutning. Nogle bruger dem til tilstande som karpaltunnelsyndrom, andre bruger dem til at reducere stress. De bruges ofte i forbindelse med vestlige medicinske behandlinger. Dette kan være et godt valg for dig i følgende situationer:

• Hvis du har mange symptomer uden nogen åbenlys grund .
• Hvis du lider af bivirkninger af den medicin, du tager.
• Hvis du har prøvet vestlige medicinske behandlinger, men ikke har fået nogen resultater .
• Hvis du vil forebygge fremtidige sygdomme .

Hvem bør undgå TCM?

Læger fraråder generelt helt at opgive vestlig medicinsk behandling og vende sig mod denne, især hvis man har en alvorlig tilstand som kræft eller leversygdom.

Følgende personer bør også være meget forsigtige , når de bruger plantelægemidler:

• Ældre mennesker
• Gravide eller ammende mødre
• Personer, der er planlagt til operation (nogle urter kan øge risikoen for blødning)
• Personer, der bruger anden medicin
• Når man behandler et lille barn

Hvad mener vores læger om dette?

Vestlige læger forventer videnskabelig dokumentation for, at noget er sikkert og effektivt, før de anbefaler det. Så det er lidt svært for dem at anbefale TCM. Men generelt stiger forskningen og interessen for TCM dag for dag.

Selv førende sundhedscentre i verden, såsom Mayo Clinic, Cleveland Clinic og Johns Hopkins, tilbyder TCM-metoder som akupunktur og urtemedicin til patienter.