Besteht Ihre Aufmerksamkeitsdefizitstörung auch im Erwachsenenalter noch? Erfahren Sie mehr über ADHS bei Erwachsenen! (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – ADHS)

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass ein älterer Mensch in Ihrem Haushalt – vielleicht Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihre Großmutter oder Ihre Tante – ständig umherläuft, Dinge vergisst oder mitten im Gespräch plötzlich ins Wort fällt? Oft denken wir: „Ach, so ist das eben im Alter.“ Doch diese Verhaltensweisen müssen nicht immer altersbedingt sein. Es könnte sich auch um ein Symptom von Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörung ( ADHS) handeln.

ADHS betrifft nicht nur kleine Kinder!

Wenn wir an ADHS denken, haben wir oft das Bild eines unruhigen, schelmischen Kindes vor Augen. Es stimmt, dass diese Störung häufig im Kindesalter diagnostiziert wird. Doch sie verschwindet nicht vollständig mit dem Älterwerden. Auch Erwachsene können betroffen sein, insbesondere ältere Menschen im Ruhestand oder kurz davor. Leider gibt es jedoch nur wenige Studien darüber, wie sich ADHS auf diese Altersgruppe auswirkt.

Dafür gibt es möglicherweise mehrere Gründe. Zum einen ist es sehr schwierig, ADHS bei älteren Erwachsenen zu diagnostizieren. Es gibt keinen spezifischen Test dafür. Wird ADHS nicht in der Kindheit diagnostiziert, ist eine Diagnose im Erwachsenenalter unwahrscheinlich. Zum anderen haben Erwachsene mit unerkannter ADHS möglicherweise über Jahrzehnte Bewältigungsstrategien entwickelt, um mit den Symptomen umzugehen. Dies kann zu Symptomen führen, die wir alle als „Hyperaktivität“ oder „Unaufmerksamkeit“ kennen.

Wenn Ärzte bei einem über 60-Jährigen eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder Konzentrationsschwierigkeiten feststellen, denken sie oft zuerst an andere Erkrankungen wie Demenz oder Schlaganfall, anstatt an ADHS.

ADHS kann familiär gehäuft auftreten. Wenn ein naher Verwandter betroffen ist, ist die Wahrscheinlichkeit, selbst daran zu erkranken, etwa neunmal höher. Manche ältere Erwachsene bemerken ihre ADHS-Symptome erst, nachdem sie erfahren haben, dass ein Kind oder Enkelkind die Erkrankung hat.

Wie verändern sich die Symptome von ADHS mit dem Alter?

Wenn Sie ADHS haben, verschwinden diese Symptome nicht einfach mit zunehmendem Alter. Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass sich diese Symptome aus bestimmten Gründen sogar verschlimmern können. Dazu gehören beispielsweise:

• Mit zunehmendem Alter verändern sich die Eigenschaften des Gehirns.
• Schlechter körperlicher Gesundheitszustand.
• Der Verlust der täglichen Routine ( Struktur ) mit dem Eintritt in den Ruhestand.

Mit zunehmendem Alter können sich Ihre ADHS-Symptome verändern. Zu diesen Symptomen können gehören:

Gibt es eine besondere Art und Weise, wie sich ADHS auf erwachsene Frauen auswirkt?

Ja. ADHS wirkt sich bei älteren Frauen etwas anders aus. Es tritt besonders häufig auf, wenn Frauen sich den Wechseljahren nähern, also Ende 40 oder Anfang 50. Diese Phase wird Perimenopause genannt. Die ADHS-Symptome können in dieser Zeit sehr stark ausgeprägt sein.

Vereinfacht gesagt, sinkt in dieser Zeit der Östrogenspiegel im Körper allmählich. Dieser sinkende Östrogenspiegel beeinflusst auch den Botenstoff Dopamin im Gehirn. Menschen mit ADHS haben ohnehin schon einen niedrigen Dopaminspiegel. Sinkt der Östrogenspiegel, sinkt der Dopaminspiegel daher noch weiter, was zu Stimmungsschwankungen , Depressionen, Angstzuständen und Konzentrationsschwierigkeiten führen kann.

Wenn Sie sich den Wechseljahren nähern und das Gefühl haben, dass sich Ihre ADHS-Symptome verschlimmern, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mitteilen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Bei der Behandlung älterer Erwachsener mit ADHS ist der erste Schritt die medikamentöse Therapie.

Medikamentöse Behandlung

Ärzte verschreiben bei ADHS häufig Stimulanzien. Diese Medikamente wirken, indem sie die Ausschüttung bestimmter Botenstoffe im Gehirn, sogenannter Neurotransmitter , anregen und so die Aufmerksamkeitsspanne erhöhen. Wenn Stimulanzien bei manchen Patienten nicht wirken, kann der Arzt auf nicht-stimulierende Medikamente umsteigen.

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie das richtige Medikament und die passende Dosierung gefunden haben. Mit zunehmendem Alter kann sich Ihre Verträglichkeit von Medikamenten verändern. Wenn Sie bereits Medikamente gegen andere Erkrankungen einnehmen, kann es zu Wechselwirkungen mit diesem neuen Medikament kommen. Daher sollte alles unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Informieren Sie Ihren Arzt umgehend, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken. Im Notfall begeben Sie sich bitte sofort in die Notaufnahme eines Krankenhauses.

Nichtmedikamentöse Behandlungen

Neben Medikamenten kann Ihr Arzt Ihnen auch andere Methoden vorschlagen, wie zum Beispiel:

• Aufklärung über Ihre Erkrankung: Genau verstehen, was ADHS ist und wie es sich auf Sie auswirkt.
• Kompetenztraining: Zum Beispiel Schulungen zur Arbeitsorganisation und zum Zeitmanagement.
• Psychologische Beratung: Diese kann sehr hilfreich sein. Eine Beratung kann Ihnen die nötigen Werkzeuge an die Hand geben, um erfolgreich mit ADHS-Symptomen zu leben. Sie kann Ihnen beispielsweise bei Folgendem helfen:
• Fühl dich gut.
• Verbessern Sie Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden.
• Beherrsche deine Wut.
• Kontrolliere deine überstürzten Entscheidungen.
• Zeitmanagement.
• Organisieren Sie Ihre Arbeit.

Diese Behandlungen können ADHS nicht vollständig heilen, aber sie können Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.