Verändert sich Ihr Gewicht durch die Brustkrebsbehandlung? (Brustkrebs) Sprechen wir darüber.

Wenn Sie wegen Brustkrebs in Behandlung sind, haben Sie vielleicht schon einmal bemerkt, dass sich Ihr Gewicht plötzlich verändert hat? Manche nehmen etwas zu, andere ab. Das ist ganz normal, also keine Sorge. Sie sind damit nicht allein. Heute sprechen wir ausführlich darüber, warum das passiert und was man dagegen tun kann.

Was sind die Ursachen für Gewichtszunahme?

Dafür gibt es tatsächlich mehrere Gründe. Schauen wir uns jeden einzelnen an.

Chemotherapie und hormonelle Veränderungen

Der Hauptgrund ist die Chemotherapie . Durch diese Behandlung kann die Menopause, also das Ausbleiben der monatlichen Menstruation, manchmal etwas früher als erwartet eintreten. Dann verlangsamt sich der Stoffwechsel. Das bedeutet, dass die Umwandlung von Nahrung in Energie langsamer wird. Dadurch wird es schwieriger, das Körpergewicht zu kontrollieren. Außerdem kann sich in dieser Zeit der Körperfettanteil erhöhen und die Muskelmasse verringern.

Im Durchschnitt nehmen die meisten Frauen, die sich einer Chemotherapie unterziehen , innerhalb eines Jahres etwa 2 bis 6 Kilogramm an Gewicht zu. Einige nehmen 11 Kilogramm oder mehr zu.

Anwendung von Kortikosteroiden

Ein weiterer Grund sind Kortikosteroide. Ärzte verschreiben diese Medikamente, um Übelkeit, Schwellungen oder Allergien, die durch die Chemotherapie verursacht werden, zu lindern. Diese Medikamente können den Appetit stark steigern.

Diese Hormone erhöhen die Menge an Fettgewebe im Körper, reduzieren die Muskelmasse in Armen und Beinen und führen zu Fetteinlagerungen, insbesondere im Bauchbereich. Dadurch kann das Gesicht und der Hals voller wirken. Mit abnehmender Muskelmasse und zunehmendem Körpergewicht wird dieser Effekt deutlicher sichtbar.

Bewegungsmangel und Heißhunger auf Essen

Die Müdigkeit, Übelkeit, Schmerzen und der Stress einer Krebsbehandlung können dazu führen, dass man weniger Sport treibt oder so viel spazieren geht wie früher. Dieser Bewegungsmangel ist auch eine Hauptursache für Gewichtszunahme.

Manche Frauen verspüren während der Chemotherapie auch Heißhunger auf Süßigkeiten, Mehl und kohlenhydratreiche Lebensmittel. Der unkontrollierte Verzehr dieser Lebensmittel kann zu einer Gewichtszunahme führen.

Führen auch andere Krebsmedikamente zu Gewichtszunahme?

Ja, es gibt auch andere Behandlungsmethoden.

HormontherapieAuch diese Behandlungsmethode kann zu Gewichtszunahme führen. Sie senkt den Östrogen- und Progesteronspiegel bei Frauen. Dies kann außerdem zu einer Zunahme des Körperfetts, einem Abbau der Muskelmasse und einer Veränderung der Art und Weise, wie Nahrung in Energie umgewandelt wird, führen.

Frauen, die sich lediglich einer Operation unterzogen haben oder die nach der Operation lediglich eine Strahlentherapie erhalten haben, nehmen in der Regel nicht an Gewicht zu.

Warum nehmen manche Menschen dann ab?

Es kann sowohl zu einer Gewichtszunahme als auch zu einer Gewichtsabnahme kommen. Dies ist meist auf Appetitlosigkeit oder Übelkeit zurückzuführen, beides Nebenwirkungen der Chemotherapie. Wenn Sie keinen Appetit haben, Verdauungsprobleme haben oder sich erbrechen, verlieren Sie naturgemäß an Gewicht.

Welche Risiken birgt eine Gewichtsveränderung?

Sowohl Gewichtszunahme als auch Gewichtsabnahme können Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

• Risiken der Gewichtszunahme: Übermäßige Gewichtszunahme kann zu Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes führen.Das Risiko, Krankheiten wie beispielsweise Krebs zu entwickeln, ist erhöht. Darüber hinaus erhöht Übergewicht auch das Risiko, an anderen Krebsarten zu erkranken. Noch wichtiger ist, dass Studien gezeigt haben, dass Übergewicht das Risiko eines erneuten Auftretens von Brustkrebs erhöht.

• Risiken von Gewichtsverlust: Zu starker Gewichtsverlust kann dem Körper Energie rauben. Zudem kann es bei Mangelernährung dem Körper schwerer fallen, sich nach einer Behandlung schnell zu erholen und Infektionen abzuwehren.

Was soll ich während der Behandlung essen?

Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit auf die Ernährung zu achten.

• Ausgewogene Ernährung: Achten Sie stets auf eine ausgewogene Ernährung. Integrieren Sie frisches Obst, Gemüse, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Geflügel, Fisch und mageres rotes Fleisch in Ihren Speiseplan. Eine Ernährung mit wenig gesättigten Fettsäuren und Transfetten kann das Risiko für Herzerkrankungen und das Risiko eines erneuten Auftretens von Brustkrebs verringern.

• Protein: Eine ausreichende Proteinzufuhr ist sehr wichtig. Protein hilft, Haut, Haare und Muskeln während der Behandlung wieder aufzubauen und zu reparieren.

• Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie reichlich Wasser und andere Flüssigkeiten (wie Suppe, Brei, Fruchtsaft), um während der Chemotherapie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Ihre Nieren und Blase zu schützen.

Eine gute Ernährung hilft Ihnen, die Nebenwirkungen der Chemotherapie zu bewältigen und gibt Ihnen die Kraft, Infektionen zu bekämpfen.

Wie wichtig ist Bewegung?

Sport ist sehr gut für Ihre allgemeine Gesundheit.

Sportliche Betätigung kann Nebenwirkungen wie Übelkeit und Müdigkeit oft lindern. Sie gibt dem Körper außerdem einen ordentlichen Energieschub. Eine Studie ergab, dass Sport nach einer Chemotherapie sogar die Produktion von T-Zellen ankurbeln kann, die Infektionen bekämpfen.

Krafttraining kann helfen, Muskeln wieder aufzubauen und die Kraft zu steigern. Bei Übungen mit dem Oberkörpergewicht ist jedoch besondere Vorsicht geboten. Lymphödeme, eine häufige Folgeerkrankung nach einer Brustkrebsbehandlung, sind weit verbreitet. Daher ist es wichtig, sich ärztlich beraten zu lassen, welche Art von Training für Sie geeignet ist.