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✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
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Sind Sie besorgt über Ihr hängendes Gesäß? Lassen Sie uns über eine Gesäßstraffung sprechen.

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 6 min read

Sind Sie besorgt über Ihr hängendes Gesäß? Lassen Sie uns über eine Gesäßstraffung sprechen.
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Es ist normal, dass manche Körperpartien mit der Zeit erschlaffen, sei es nach starkem Gewichtsverlust oder im Alter. Besonders häufig erschlafft das Gesäß, und viele Menschen empfinden es als unzufrieden, wenn es seine Form verloren hat. Dieses Problem betrifft viele. Deshalb sprechen wir heute über einen speziellen chirurgischen Eingriff aus der ästhetischen Medizin, der hier Abhilfe schafft: die Gesäßstraffung .
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Was ist ein Po-Lifting?

Vereinfacht gesagt ist ein Po-Lifting ein chirurgischer Eingriff, bei dem überschüssige Haut am Gesäß entfernt wird. Dadurch wird die Region gestrafft und angehoben, was ihr eine schönere Form verleiht. Manchmal wird es auch als Gesäßstraffung bezeichnet. Ziel ist es, die Haut am Gesäß zu glätten, Erschlaffung zu reduzieren und Ihnen ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen. Das Gesäß wird dabei jedoch nicht vergrößert. Hier liegt oft ein Missverständnis. Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie ein altes, abgetragenes Kleid zerschneiden und nähen, um es besser passen zu lassen.

Für wen ist diese Operation am besten geeignet?

Ein plastischer Chirurg kann am besten beurteilen, ob diese Operation für Sie geeignet ist. Generell gilt jedoch: Diese Personen sind die besten Kandidaten für eine Gesäßstraffung.
Teilnahmeberechtigung Beschreibung
Gute Gesundheit Sie sollten bei guter Gesundheit sein. Es ist sehr wichtig, Nichtraucher zu sein.
Festgewicht Ihr Körpergewicht sollte stabil sein und Sie sollten nicht übergewichtig sein.
Chronische Krankheiten Es dürfen keine chronischen Erkrankungen wie Diabetes vorliegen, die die Wundheilung beeinträchtigen.
Menschen, die abgenommen habenSehr gut geeignet für jemanden, der viel Gewicht verloren hat oder sich einer Operation zur Gewichtsreduktion unterzogen hat.
Schlaffe Haut Dies eignet sich am besten für Menschen mit überschüssiger, schlaffer Haut und Fett im Gesäßbereich.
Am wichtigsten ist es, realistische Erwartungen an den Erfolg der Operation zu haben. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt über alles.

Sind Po-Lifting und Brazilian Butt Lift zwei verschiedene Dinge?

Ja, hier entsteht oft Verwirrung. Po-Lifting und Brazilian Butt Lift (BBL) sind zwei völlig unterschiedliche Eingriffe. Auch die Ziele beider Eingriffe sind verschieden.
  • Po-Lifting: Ziel ist es, erschlaffte Haut zu entfernen und den Gesäßbereich zu straffen und anzuheben (Lifting & Straffung).
  • BBL ( Brazilian Butt Lift ): Ziel ist es , das Gesäß zu vergrößern, ihm mehr Volumen zu verleihen und seine Form zu verbessern.
In der folgenden Tabelle können Sie diesen Unterschied besser verstehen.
Merkmal Po-Lifting BBL (Brazilian Butt Lift)
Hauptziel Entfernung und Straffung von schlaffer Haut. Volumen hinzufügen und Volumen erhöhen.
Was zu tun Die überschüssige Haut wird abgeschnitten. Bei der Fettabsaugung wird Fett aus einem anderen Körperteil (Bauch, Oberschenkel) entnommen und in das Gesäß injiziert.
Was geschieht mit der Größe?Die Größe ändert sich nicht, Form und Steifigkeit nehmen zu. Es ist groß.

Wie wird die Operation durchgeführt?

Es ist gut, sich vorher ein wenig darüber zu informieren. 1. Narkose: Zunächst erhalten Sie eine Vollnarkose. Das bedeutet, dass Sie während der gesamten Operation schlafen und keine Schmerzen verspüren werden. 2. Schnitte: Der Chirurg führt mehrere Schnitte durch, um die erschlaffte Haut zu entfernen. Diese Schnitte werden üblicherweise in Bereichen gesetzt, die von der Unterwäsche bedeckt sind, wie z. B. am unteren Rücken, an den Hüften oder unter dem Gesäß . Dadurch sind die Narben weniger sichtbar. 3. Hautentfernung: Anschließend werden die überschüssige Haut und das Fettgewebe entfernt und die verbleibende Haut gestrafft. Manchmal wird zusätzlich eine Fettabsaugung durchgeführt, um eine ästhetischere Form zu erzielen. 4. Vernähen: Abschließend werden die Schnitte mit Fäden, speziellem Klebeband oder anderen Materialien verschlossen. 5. Wunddrainagen: Manchmal werden kleine Schläuche (Drainagen) eingesetzt, um überschüssiges Blut und Wundflüssigkeit abzuleiten. Diese werden nach einigen Tagen entfernt.

Erholungszeit und zu beachtende Punkte

Die Heilung nach einer Po-Straffung braucht Zeit. Sie müssen in dieser Zeit sehr geduldig sein.
  • Vermeiden Sie Druck: Es ist sehr wichtig , in den ersten Wochen nach der Operation Druck auf das Gesäß auszuüben . Das bedeutet beispielsweise, aufrecht zu sitzen und auf dem Rücken zu schlafen. Ihr Arzt wird Sie diesbezüglich beraten.
  • Kompressionskleidung: Sie werden gebeten, ein spezielles Kompressionskleidungsstück zu tragen, um Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu straffen und die Heilung zu unterstützen.
  • Arbeit: Es kann etwa zwei bis drei Wochen dauern, bis Sie Ihre normalen Tätigkeiten wieder aufnehmen können. Die vollständige Genesung kann mehrere Monate in Anspruch nehmen.
  • Narben : Durch die Einschnitte bleiben Narben zurück. Auch wenn Ärzte versuchen, diese Bereiche mit Kleidung zu bedecken, verschwinden die Narben nicht vollständig. Sie können mit der Zeit verblassen, sind aber unter Umständen noch sichtbar.

Welche Risiken birgt das?

Wie jeder chirurgische Eingriff birgt auch eine Gesäßstraffung gewisse Risiken. Es ist daher sehr wichtig, all diese Risiken vor der Operation mit Ihrem plastischen Chirurgen zu besprechen.

Wann benötigen Sie sofortigen ärztlichen Rat?

Wenn nach der Operation eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt, rufen Sie sofort Ihren Chirurgen an.
  • Veränderung der Herzfrequenz
  • Brustschmerzen
  • Atembeschwerden (Dyspnoe)
  • Übermäßige Blutung oder Schwellung
  • Unerträglicher, anhaltender Schmerz
  • Fieber
Insbesondere Brustschmerzen und Atembeschwerden gelten als Notfälle. Begeben Sie sich in solchen Fällen unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.

Kernaussage

  • Eine Gesäßstraffung ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem erschlaffte Haut im Gesäßbereich entfernt und das Gesäß gestrafft wird. Das Gesäß wird dadurch nicht vergrößert.
  • Eine Gesäßvergrößerung erfolgt durch eine BBL-Operation (Brazilian Butt Lift), bei der Fett injiziert wird. Verwechseln Sie die beiden Eingriffe nicht.
  • Dieser Eingriff eignet sich am besten für Menschen, die bei guter Gesundheit sind, nicht rauchen und ein stabiles Gewicht haben.
  • Die Heilung braucht Zeit. Sie müssen die Anweisungen nach der Operation befolgen, insbesondere die Anweisungen zum Sitzen.
  • Wie bei jedem chirurgischen Eingriff gibt es Risiken, und Narben bleiben dauerhaft.
  • Bevor Sie eine Entscheidung treffen, besprechen Sie Ihre Erwartungen, Ihren Gesundheitszustand und die Risiken ausführlich mit einem erfahrenen plastischen Chirurgen.
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