Mutter zu werden bringt die Freude schlafloser Nächte und ein neues Leben mit Ihrem Baby mit sich… Ist das nicht eine völlig neue Erfahrung? Ihr Körper, der Ihr Baby neun Monate lang in Ihrem Bauch getragen hat, erholt sich nun langsam. Geben Sie sich Zeit für diesen Heilungsprozess. Stützende Kleidung, auch Shapewear genannt, kann in dieser Zeit sehr hilfreich sein, um Ihrem Körper optimalen Halt und Unterstützung zu bieten. Sprechen wir heute darüber.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Was ist das für Shapewear nach der Geburt?
Einfach ausgedrückt handelt es sich dabei um Kleidungsstücke aus Materialien wie Nylon oder Elasthan, die eng am Bauch anliegen, aber dennoch bequem sind. Es gibt viele verschiedene Arten, die frischgebackene Mütter verwenden können. Beispiele hierfür sind Stützgürtel, Bauchbinden und Erholungsgürtel.
Obwohl jede dieser Arten ihre eigenen Vorzüge und Vorteile hat, besteht der Hauptzweck aller darin, die notwendige Unterstützung für Ihre Bauchmuskulatur und Wirbelsäule zu bieten.
Warum müssen wir so etwas verwenden?
Das Tragen eines solchen stützenden Kleidungsstücks bietet einer frischgebackenen Mutter mehrere Vorteile.
- Lindert Schmerzen im Rücken und im Beckenbereich.
- Hilft dabei, sich nach der Geburt schnell zu erholen.
- Hilft dabei, eine gute Körperhaltung zu bewahren.
- Es lindert körperliche Beschwerden und erleichtert Ihnen die Ausführung alltäglicher Aufgaben.
Dieser Stützgürtel ist besonders hilfreich für Mütter nach einem Kaiserschnitt oder mit Diastasis recti, einer Erkrankung, bei der sich die Bauchmuskeln während der Schwangerschaft trennen. Nach der Geburt können die Bauchmuskeln schwach und schmerzhaft sein. Das Tragen eines Stützgürtels bietet Ihnen in solchen Situationen den ganzen Tag über guten Halt.
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Check Availability →Welche Vorteile bietet die Verwendung dieser Produkte?
Der Erholungsprozess nach der Geburt verläuft nicht bei jeder Frau gleich. Er ist von Person zu Person unterschiedlich.
Am wichtigsten ist, dass Sie bei Schmerzen oder anderen Beschwerden im Beckenbereich nach der Entbindung unbedingt Ihren Arzt aufsuchen sollten, um Rat einzuholen.
Wenn Ihr Arzt Ihnen die Verwendung eines solchen Stützkleidungsstücks empfiehlt, erhalten Sie unter anderem folgende Vorteile:
Schnelle Erholung
Studien haben gezeigt, dass die korrekte Anwendung eines Stützgürtels wie diesem nach der Geburt den Krankenhausaufenthalt verkürzen und die Genesung durch Aktivitäten wie Spaziergänge beschleunigen kann. Stellen Sie sich vor, wie viel Unterstützung dieser Gürtel Ihren Bauchmuskeln beim Heben Ihres Babys bietet. Er wird Ihnen viel Kraft geben.
Erholung nach Kaiserschnitt
Die Erholung nach einem Kaiserschnitt dauert etwas länger als nach einer natürlichen Geburt. Studien zeigen, dass Stützgürtel oder -stützen Müttern helfen können, Schmerzen und Stress nach der Operation zu lindern.
Schmerzmanagement
Dies ist eine hervorragende Möglichkeit für frischgebackene Mütter, Schmerzen nach der Geburt zu lindern. Die Kompression durch einen solchen Gürtel kann bei regelmäßiger Anwendung Rücken-, Bauch- und Beckenschmerzen reduzieren.
Gesteigertes Selbstvertrauen
Für viele Mütter ist die Umstellung auf den neuen Lebensabschnitt nach der Schwangerschaft eine Herausforderung. Manche fühlen sich mit den körperlichen Veränderungen etwas unsicher. Gerade in dieser Zeit hat die sanfte Unterstützung dieses Stütz-Kleidungsstücks einigen Müttern geholfen, sich während der Heilungsphase wohler in ihrer Haut zu fühlen.
Allerdings könnte dies auch Nachteile mit sich bringen.
Wie bei allem gibt es auch bei der Verwendung dieser Stützgürtel einige kleinere Nachteile.
- Hautallergien: Bei manchen Personen können beim Tragen dieser Produkte Hautallergien, Ausschläge oder Juckreiz auftreten. Sollten dies bei Ihnen der Fall sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie die Anwendung fortsetzen.
- Möglicher Tragekomfort: Da diese Produkte für optimale Ergebnisse dauerhaft getragen werden müssen, können sie für manche Menschen unangenehm sein. Manche empfinden das enge Gefühl unter der Kleidung als störend. Aber keine Sorge, es gibt eine Vielzahl von Modellen auf dem Markt, die Ihren Vorlieben und Ihrem Tragekomfort entsprechen.
Welche Arten von Shapewear gibt es?
Um Ihren Genesungsprozess zu unterstützen, ist es wichtig, das richtige Stützgewebe zu wählen, das Sie bequem und sicher tragen können. Jede Art bietet unterschiedliche Vorteile. Sehen wir uns die wichtigsten Arten an.
| Typ | Beschreibung und Verwendung |
|---|---|
| Bauchgurte/Bauchbänder | Diese Bänder sehen meist aus wie ein breites Gummiband. Sie üben sanften Druck vom Brustkorb bis zur Hüfte aus. Es gibt sowohl sehr feste als auch flexible Bänder. Studien zeigen, dass flexible Bänder bei der Schmerzlinderung wirksamer sind. |
| Bauchbinden | Diese Bandagen dienen der Unterstützung nach Operationen. Sie werden häufig von Ärzten für Mütter nach einem Kaiserschnitt empfohlen. Sie bieten eine stärkere Stütze als die oben genannten Arten und helfen so, Schmerzen zu lindern und die Genesung zu beschleunigen. |
| Schwangerschaftskorsett | Dies ist die allgemeine Bezeichnung für verschiedene Stützkleidungsstücke mit unterschiedlichem Stützgrad. Wichtig ist, ein Kleidungsstück zu wählen, das speziell für die Zeit nach der Geburt entwickelt wurde. Verwenden Sie keine herkömmlichen Korsetts oder Taillenformer. Diese können zu eng sein und Schmerzen verursachen. |
Wie wählt man das richtige Produkt für sich aus?
Beachten Sie diese Punkte bei der Auswahl des richtigen Stützkleidungsstücks, das Ihnen in Ihrer Genesungsphase helfen soll.
- Wählen Sie ein Angebot , das zu Ihrem Budget passt .
- Sie können es weiterhin tragen, suchen Sie sich einfach eins aus , das Ihnen angenehm ist .
- Es sollte leicht an- und auszuziehen sein, weil man mit einem Neugeborenen so beschäftigt ist.
- Wählen Sie ein Modell , das perfekt zu Ihrer Körperform und -größe passt . Ein zu kleines oder zu großes Modell bietet nicht den gewünschten Nutzen.
Abschließend ist es am wichtigsten zu sagen, dass Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen und seine Zustimmung und seinen Rat einholen sollten, bevor Sie irgendetwas zu Ihrem Genesungsprozess hinzufügen.
Kernaussage
- Shapewear bietet nach der Geburt eine gute Unterstützung für Rücken, Bauch und Beckenbereich.
- Diese Maßnahmen reduzieren Schmerzen und beschleunigen die Genesung nach einem Kaiserschnitt oder bei einer Trennung der Bauchmuskeln (Diastasis Recti).
- Konsultieren Sie vor der Anwendung dieser Produkte immer Ihren Arzt. Verwenden Sie sie nicht ohne seine Zustimmung.
- Wählen Sie ein Modell, das für Sie angenehm ist, keine Hautreizungen verursacht, perfekt zu Ihrem Körper passt und in Ihr Budget passt.
- Verzichten Sie auf herkömmliche Taillenformer oder enge Korsetts. Wählen Sie immer solche, die speziell für die Zeit nach der Geburt entwickelt wurden.
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