Haben Sie einen hohen Blutzuckerspiegel? Lassen Sie uns alles über Hyperglykämie erfahren!

Fühlst du dich manchmal unwohl? Bist du einfach nur müde oder hast du ständig Durst? Das könnten Anzeichen für einen leicht erhöhten Blutzuckerspiegel sein. Heute sprechen wir über diesen Zustand namens hoher Blutzucker, oder wie Ärzte sagen , Hyperglykämie. Keine Sorge, viele Menschen sind davon betroffen, und es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein.

Was bedeutet hoher Blutzucker (Hyperglykämie)?

Einfach ausgedrückt bedeutet Hyperglykämie, dass der Blutzuckerspiegel ( Glukose ) zu hoch ist. Dies geschieht, wenn der Körper zu wenig Insulin produziert oder Insulin nicht richtig verwerten kann ( Insulinresistenz) .

Hyperglykämie ist oft ein Anzeichen für Diabetes . Menschen mit Diabetes haben häufig erhöhte Blutzuckerwerte. Bleibt dieser erhöhte Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum unbehandelt, kann er Nerven, Blutgefäße, Gewebe und Organe schädigen.

Steigt der Blutzuckerspiegel zu stark an, kann dies zu einer plötzlichen, lebensbedrohlichen Erkrankung, der sogenannten diabetischen Ketoazidose (DKA) , führen. Besonders gefährlich ist dies für Menschen mit Diabetes, die Insulin spritzen, sowie für Menschen mit unentdecktem Typ-1-Diabetes. In diesem Fall ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich.

Ab welchem ​​Blutzuckerspiegel gilt ein Wert als „hoch“?

Das muss man etwas genauer erklären.

• Bei jemandem, bei dem kein Diabetes diagnostiziert wurde, gilt ein Blutzuckerspiegel von über 125 mg/dL (Milligramm pro Deziliter) nach mindestens 8-stündigem Fasten als „Hyperglykämie“.
• Liegt der Nüchternblutzuckerwert einer Person zwischen 100 mg/dl und 125 mg/dl, spricht man von Prädiabetes . Dies bedeutet, dass ein hohes Risiko besteht, an Diabetes zu erkranken.
• Wenn der Nüchternblutzuckerwert dauerhaft über 125 mg/dl liegt, wird in der Regel Diabetes mellitus diagnostiziert – meist handelt es sich dabei um Typ-2-Diabetes. Bei der Diagnose von Typ-1-Diabetes sind die Blutzuckerwerte in der Regel sehr hoch (über 250 mg/dl).

Bei Diabetikern gilt ein Blutzuckerspiegel von über 180 mg/dl ein bis zwei Stunden nach dem Essen als Hyperglykämie. Diese Werte können jedoch je nach Ihren individuellen Blutzuckerzielen variieren. Besprechen Sie Ihre Ziele am besten mit Ihrem Arzt.

Was ist dieser „Zucker“ (Glucose) im Blut?

Glukose, oder einfach „Zucker“, ist die Hauptenergiequelle unseres Körpers und stammt aus den Kohlenhydraten, die wir zu uns nehmen. Sie wird aus dem Blut zu jeder einzelnen Körperzelle transportiert und dort als Energie genutzt.

Wenn Sie keinen Diabetes haben, sorgen verschiedene natürliche Prozesse in Ihrem Körper dafür, dass Ihr Blutzuckerspiegel im gesunden Bereich bleibt. Hauptverantwortlich dafür ist das Hormon Insulin , das von Ihrer Bauchspeicheldrüse produziert wird.

Ein hoher Blutzuckerspiegel wird häufig durch Insulinmangel oder Insulinresistenz verursacht. Dies ist die Ursache von Diabetes. Menschen mit Diabetes müssen Medikamente einnehmen (entweder orale Antidiabetika oder synthetisches Insulin) und/oder ihren Lebensstil anpassen, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Hyperglykämie und Diabetes sind weit verbreitete Erkrankungen. Beispielsweise leidet in Amerika jeder Zehnte an Diabetes. Auch bei Diabetikern ist ein hoher Blutzuckerspiegel sehr häufig. Diese Erkrankung ist mittlerweile auch in unserem Land weit verbreitet.

Was sind die Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels?

Wenn der Blutzuckerspiegel ansteigt, bemerken Sie möglicherweise nicht sofort deutliche Symptome. Diese können jedoch allmählich auftreten.

Symptome, die schnell auftreten:

• Übermäßiger Durst (Polydipsie) und/oder Hungergefühl.
• Häufiger Harndrang.
• Kopfschmerzen .
• Leicht verschwommenes Sehen.

Symptome, die auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel mit der Zeit ansteigt:

• Ich bin einfach nur extrem müde.
• Gewichtsverlust (ohne ersichtlichen Grund).
• Frauen erkranken häufiger an vaginalen Hefepilzinfektionen .
• Hautinfektionen .
• Wunden brauchen Zeit zum Heilen.

Wenn Sie oder Ihr Kind eines dieser Symptome aufweisen, ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen und sich beraten zu lassen.

Der Blutzuckerspiegel, ab dem Menschen mit Diabetes Symptome verspüren, ist individuell verschieden. Die meisten Menschen bemerken erst ab einem Blutzuckerwert von 250 mg/dl oder höher deutliche Beschwerden. Allerdings können auch Menschen, bei denen noch kein Diabetes diagnostiziert wurde, bereits bei niedrigeren Werten Symptome auftreten.

Wenn Sie Insulin oder andere Diabetesmedikamente einnehmen, ist es wichtig, die frühen Anzeichen eines erhöhten Blutzuckerspiegels zu kennen und Ihren Blutzucker regelmäßig zu kontrollieren. Unbehandelt kann diese Hyperglykämie zu einer diabetischen Ketoazidose (DKA) führen.Dies kann zu einer lebensbedrohlichen Ketoazidose führen. Dabei wird das Blut aufgrund von Insulinmangel und einem Anstieg der Ketonkörper sauer. Auch Menschen mit unentdecktem Typ-1-Diabetes können betroffen sein. Es kann sich um einen Notfall handeln, der zu Koma oder sogar zum Tod führen kann.

Gefährlicher Zustand: Symptome der diabetischen Ketoazidose (DKA):

• Übelkeit und Erbrechen.
• Dehydration – Wasserverlust im Körper.
• Bauchschmerzen.
• Fruchtig riechender Atem.
• Tiefe, angestrengte Atmung oder schnelle Atmung (Kussmaul-Atmung).
• Schneller Herzschlag.
• Verwirrung und Desorientierung.
• Bewusstseinsverlust.

Wenn Sie oder Ihr Kind diese Symptome einer diabetischen Ketoazidose (DKA) aufweisen, suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf!

Warum steigt der Blutzucker so stark an? Was sind die Ursachen?

Die Hauptursache für einen hohen Blutzuckerspiegel ist ein Insulinmangel. Dieser kann auf eine Insulinresistenz oder auf Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produziert, zurückzuführen sein.

Auch andere Hormone können zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel beitragen. Beispielsweise kann eine erhöhte Ausschüttung von Cortisol (auch bekannt als „Stresshormon“) oder Wachstumshormon ebenfalls zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel beitragen.

Insulinresistenz

Die häufigste Ursache für Hyperglykämie ist Insulinresistenz . Dabei reagieren Muskel-, Fett- und Leberzellen nicht mehr richtig auf Insulin.

Wenn Ihre Zellen nicht richtig auf Insulin reagieren, benötigt Ihr Körper mehr Insulin, um Ihren Blutzucker zu regulieren. Wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin produziert (oder Sie nicht genügend Insulin einnehmen), steigt Ihr Blutzuckerspiegel.

Insulinresistenz ist die Hauptursache für Typ-2-Diabetes. Sie kann jedoch auch bei Menschen ohne Diabetes und bei Menschen mit anderen Diabetesformen auftreten. Sie kann vorübergehend oder dauerhaft sein.

Einige häufige Ursachen für Insulinresistenz:

• Fettleibigkeit: Wissenschaftler gehen davon aus, dass Fettleibigkeit, insbesondere überschüssiges Fett im Bauchbereich und um die Organe herum (wir nennen es „viszerales Fett“ ), eine Hauptursache für Insulinresistenz ist.
• Körperliche Inaktivität.
• Eine Ernährung mit stark verarbeiteten, kohlenhydratreichen Lebensmitteln und gesättigten Fettsäuren.
• Einige Medikamente: Zum Beispiel KortikosteroideEinige Blutdruckmedikamente, einige HIV-Medikamente und einige Psychopharmaka können Insulinresistenz verursachen, entweder vorübergehend oder langfristig, je nachdem, wie lange man sie einnimmt.

Bestimmte hormonelle Erkrankungen können ebenfalls Insulinresistenz verursachen:

• Cushing-Syndrom (erhöhter Cortisolspiegel).
• Akromegalie (erhöhtes Wachstumshormon).
• Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft können von der Plazenta freigesetzte Hormone eine Insulinresistenz verursachen. Dies kann bei manchen Frauen zu Schwangerschaftsdiabetes führen.

Manche vererbte genetische Erkrankungen gehen auch mit Insulinresistenz einher:

• „Rabson-Mendenhall-Syndrom“
• „Donohue-Syndrom“
• Myotone Dystrophie
• Alström-Syndrom
• Werner-Syndrom

Probleme mit der Bauchspeicheldrüse

Eine Schädigung der Bauchspeicheldrüse kann zu einer verminderten Insulinproduktion und damit zu Hyperglykämie führen. Zu den Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, die Hyperglykämie und Diabetes verursachen können, gehören unter anderem:

• Autoimmunerkrankung: Bei Typ-1-Diabetes greift das Immunsystem aus unbekannter Ursache die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse an. Dadurch kann die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produzieren, was zu einer Hyperglykämie führt. Auch der latente Autoimmun-Diabetes im Erwachsenenalter (LADA) wird durch eine Autoimmunreaktion verursacht, entwickelt sich aber langsamer als Typ-1-Diabetes.
• Chronische Pankreatitis: Diese Erkrankung verursacht eine langfristige Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die die insulinproduzierenden Zellen schädigen kann. Dies kann zu einem Insulinmangel (Hyperglykämie) führen. Pankreatitis ist eine bekannte Ursache für Typ-3c-Diabetes .
• Bauchspeicheldrüsenkrebs: Bauchspeicheldrüsenkrebs kann die insulinproduzierenden Zellen schädigen und so einen Insulinmangel (Hyperglykämie) verursachen. Etwa 25 % der Menschen mit Bauchspeicheldrüsenkrebs erhalten 6 bis 36 Monate vor der Krebsdiagnose die Diagnose Diabetes.
• Mukoviszidose: Bei Menschen mit Mukoviszidose kann es aufgrund übermäßiger Schleimproduktion zu Vernarbungen in der Bauchspeicheldrüse kommen. Dies reduziert die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse, was zu Hyperglykämie und Mukoviszidose-assoziiertem Diabetes (CFRD) führt.

Ursachen eines vorübergehenden Blutzuckeranstiegs

In einigen Fällen kann es bei Menschen mit und ohne Diabetes zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutzuckerspiegels (Hyperglykämie) kommen.

• Körperlicher Stress, wie zum Beispiel Krankheit, Operation oder VerletzungDies kann den Blutzuckerspiegel vorübergehend erhöhen.
• Akuter emotionaler Stress , wie beispielsweise ein traumatisches Ereignis oder berufsbedingter Stress, kann ebenfalls zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Dies ist auf die Freisetzung der Hormone Cortisol und/oder Epinephrin (Adrenalin) zurückzuführen.

Besondere Gründe, die bei Menschen mit Diabetes zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen mit Diabetes einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben können. Dies kann passieren, wenn beispielsweise die Ernährung und die Einnahme von Diabetesmedikamenten aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Häufige Situationen, die bei Menschen mit Diabetes zu Hyperglykämie führen können:

• zu wenig Insulin, die falsche Insulinart, abgelaufenes Insulin oder ein Problem mit der Injektionsstelle (z. B. ein Problem mit der Injektionsstelle bei jemandem, der eine Insulinpumpe benutzt).
• Falscher Zeitpunkt der Insulin- und Kohlenhydratzufuhr.
• Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie zu sich nehmen, entspricht möglicherweise nicht der Menge an Insulin, die Ihr Körper produzieren kann, oder der Menge an Insulin, die Sie spritzen.
• Sie nehmen nicht genügend Ihrer oralen Diabetesmedikamente ein.
• Weniger aktiv als üblich.
• Dawn-Phänomen: Ein Anstieg des Blutzuckerspiegels am frühen Morgen.

Welche Komplikationen können auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel weiter ansteigt?

Wenn Sie über viele Jahre einen erhöhten Blutzuckerspiegel (chronische Hyperglykämie) haben, kann dies Ihre Blutgefäße und Ihr Gewebe schädigen. Dies kann zu einer Reihe von Komplikationen führen. Einige davon sind:

• Retinopathie, die die Augen betrifft .
• Nephropathie, die die Nieren betrifft .
• Neuropathie, die die Nerven betrifft .
• Gastroparese, die zu einer verzögerten Magenentleerung führt .
• Herzkrankheit .
• Schlaganfall .

Wichtig ist dabei zu beachten, dass auch andere Faktoren, wie beispielsweise genetische Einflüsse und die Dauer der Diabeteserkrankung, die Entwicklung von Diabeteskomplikationen beeinflussen können.

Ein plötzlicher und starker Anstieg des Blutzuckerspiegels (akute Hyperglykämie) kann zu einer lebensbedrohlichen Erkrankung führen, der sogenannten diabetischen Ketoazidose (DKA) .

Wie stellt man diese Diagnose?

Ärzte ordnen Bluttests an, um eine Hyperglykämie festzustellen und Diabetes zu diagnostizieren. Diese Tests können Folgendes umfassen:

• Nüchternblutzuckertests.
• Glukosetoleranztests.
• A1c-Test.

Menschen mit Diabetes messen ihren Blutzucker zu Hause (mit einem Blutzuckermessgerät). So können sie ihren Blutzuckerspiegel überwachen und eine Hyperglykämie frühzeitig erkennen. Wenn Sie ein System zur kontinuierlichen Glukosemessung (CGM) verwenden, kann dieses Sie warnen, sobald Ihr Blutzuckerwert zu hoch ist. Allerdings kann diese Technologie manchmal ungenau sein. Stimmen die CGM-Werte also nicht mit Ihrem subjektiven Empfinden überein, ist es wichtig, Ihren Blutzucker zusätzlich mit einem Blutzuckermessgerät zu überprüfen.

Wie lässt sich ein hoher Blutzuckerspiegel kontrollieren? (Behandlung)

Wenn Sie Insulin zur Behandlung Ihres Diabetes einnehmen, ist die Insulininjektion die wichtigste Methode, um einen hohen Blutzuckerspiegel zu senken. Jeder Mensch benötigt eine unterschiedliche Insulinmenge. Sie und Ihr Arzt werden gemeinsam die optimale Dosis zur Behandlung und Vorbeugung von Blutzuckerspitzen festlegen. Auch eine Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung können helfen, Ihren Blutzucker zu regulieren und einer Hyperglykämie vorzubeugen.

Menschen mit Typ-2-Diabetes, die kein Insulin benötigen, können ihren Blutzuckerspiegel durch Lebensstiländerungen (wie Ernährung und Bewegung) und orale Antidiabetika kontrollieren. Sie und Ihr Arzt entscheiden gemeinsam, welcher Plan für Sie am besten geeignet ist.

Welche Hoffnung kann man in dieser Situation haben?

Die Prognose für Menschen mit Hyperglykämie hängt davon ab, wie gut sie ihren Diabetes insgesamt kontrollieren.

Mehrere Faktoren beeinflussen, wie gut eine Person Diabetes kontrollieren kann:

• Zugang zu Gesundheitsleistungen.
• Zugang zu Diabetesaufklärung.
• Zugang zu Technologien und Medikamenten zur Diabetesbehandlung.
• Zugang zu Angeboten für gesunde Ernährung und Bewegung.
• Unterstützung von Angehörigen.
• Psychische Erkrankungen (z. B. Depressionen, Angstzustände).
• Andere körperliche Gesundheitszustände.

Langfristige Hyperglykämie kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die oft irreversibel sind. Mehrere Studien haben gezeigt, dass unbehandelte Langzeithyperglykämie die Lebenserwartung verkürzt und die Lebensqualität verschlechtert.

Am wichtigsten ist die Erkenntnis, dass man mit Diabetes ein gesundes Leben führen kann. Folgende Punkte sind für eine positive Lebenseinstellung sehr wichtig:

• Lebensstiländerungen.
• Regelmäßig Sport treiben.
• Ernährungsumstellung.
• Regelmäßige Blutzuckerkontrolle (insbesondere für Insulinpatienten).

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit DiabetesDurch die Aufrechterhaltung eines HbA1c-Werts unter 7 % kann das Risiko von Komplikationen verringert werden.

Wie lässt sich häufig hoher Blutzucker vermeiden?

Leider lässt sich ein hoher Blutzuckerspiegel bei Diabetes nicht vollständig vermeiden. Sie können jedoch Ihren Diabetes-Behandlungsplan anpassen, um die Häufigkeit von Blutzuckerspitzen zu reduzieren.

Das wird einfacher, sobald Sie und Ihr Arzt die Ursache Ihres hohen Blutzuckerspiegels kennen. Geben Sie Ihrem Arzt jedes Mal so viele Details wie möglich zu Ihrem erhöhten Blutzuckerspiegel. Manchmal ist die Lösung so einfach wie die Änderung der Einnahmezeiten Ihrer Medikamente, Ihrer Mahlzeiten oder Ihrer sportlichen Betätigung.

Diese Schritte können helfen, einen hohen Blutzuckerspiegel zu verhindern:

• Nehmen Sie alle Ihre Medikamente wie verordnet ein.
• Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes bezüglich Ernährung und Bewegung.
• Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzucker.

Wann sollte man wegen eines hohen Blutzuckerspiegels einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie Diabetes haben und häufig unter hohen Blutzuckerwerten leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der Sie bei der Diabetesbehandlung unterstützt. Er oder sie kann Ihnen helfen, Ihren Behandlungsplan anzupassen. Dies kann Änderungen Ihrer Medikamente, Ihres Ernährungsplans oder Ihres Trainingsprogramms beinhalten.

Wann sollten Sie eine Notaufnahme aufsuchen ?

Bei Symptomen einer diabetischen Ketoazidose (DKA) (z. B. Erbrechen und starker Durst bei hohem Blutzucker) begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme. Eine DKA erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Worin besteht der Unterschied zwischen hohem Blutzucker (Hyperglykämie) und niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie)?

• Hyperglykämie ist ein Anstieg des Blutzuckerspiegels. „Hyper-“ bedeutet „hoch“ oder „übermäßig“.
• Hypoglykämie ist ein niedriger Blutzuckerspiegel. „Hypo-“ bedeutet „niedrig“.

Hyperglykämie ist bei Menschen mit Diabetes sehr häufig. Regelmäßige Blutzuckermessungen und Besuche beim Diabetologen helfen Ihnen, Ihren Diabetes und die Hyperglykämie in den Griff zu bekommen. Denken Sie daran: Ein hoher Blutzuckerspiegel ist kein Dauerzustand. Es gibt Möglichkeiten, ihn zu vermeiden. Wenn Sie sich mit der Diabetesbehandlung überfordert fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Gemeinsam können Sie einen Plan entwickeln, um Ihre Behandlungsziele zu erreichen.

Kernaussage

Aus dem, was wir besprochen haben, sollten Sie nun verstehen, was ein hoher Blutzuckerspiegel oder „Hyperglykämie“ ist, seine Ursachen und Symptome sowie wie man ihn kontrollieren kann.

Am wichtigsten ist es, einen Arzt aufzusuchen, wenn diese Symptome auftreten. Werden sie frühzeitig erkannt und richtig behandelt, können Sie ein gesundes und glückliches Leben führen.

• Achten Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel.
• Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente korrekt ein.
• Ernähre dich gesund .
• Treibe regelmäßig Sport.
• Versuchen Sie , Stress abzubauen .

Wenn Sie diese Dinge richtig machen, können Sie sich gut vor Hyperglykämie und den damit verbundenen Komplikationen schützen. Sie sind nicht allein, und viele Menschen können Sie auf diesem Weg unterstützen.

Hyperglykämie , Diabetes, Blutzucker, Insulin, Symptome, diabetische Ketoazidose, Insulinresistenz