Möchten Sie mehr über Ihre Eizellreserve erfahren? (Alles über Eierstockreservetests)

Wünschen Sie und Ihr Mann sich schon länger ein Baby? Es ist ganz normal, dass Ihnen dabei Gedanken kommen wie: „Warum klappt es noch nicht?“ oder „Stimmt etwas nicht mit mir?“ Es ist völlig normal, sich in solchen Momenten etwas ängstlich und besorgt zu fühlen. Wenn Sie in einer solchen Situation einen Arzt aufsuchen, wird unter anderem Ihre Fruchtbarkeit mit einem sogenannten Eierstockreservetest überprüft. Heute erklären wir Ihnen diesen Test ganz einfach und verständlich.

Einfach ausgedrückt: Was ist ein Test der ovariellen Reserve?

Okay, sagen wir es mal so: Jede Frau wird mit der vollen Anzahl an Eizellen geboren, die sie im Laufe ihres Lebens benötigt. Diese sind in den Eierstöcken gespeichert. Wir produzieren keine neuen Eizellen. Diese Eizellreserve wird einfach als „Eizellenreserve“ bezeichnet. Die Anzahl der Eizellen nimmt mit dem Alter auf natürliche Weise ab. Ein Test der Eizellenreserve gibt einen ungefähren Anhaltspunkt dafür, wie viele Eizellen sich aktuell noch in Ihren Eierstöcken befinden. Dabei wird Ihre Eizellenreserve mit der anderer gesunder Frauen Ihres Alters verglichen. Im Wesentlichen werden dafür eine Blutuntersuchung und eine vaginale Ultraschalluntersuchung durchgeführt.

In welchen Fällen würde ein Arzt diesen Test empfehlen?

Nicht jeder wird üblicherweise zu diesem Test aufgefordert. Es gibt mehrere Hauptgründe, warum Ihr Arzt diesen Test empfehlen könnte:

• Wenn Sie eine Kinderwunschbehandlung wie IVF planen: Bei dieser Behandlung erhalten Sie Hormonspritzen , um Ihre Eierstöcke zu stimulieren. Die Kenntnis Ihrer Eizellreserve hilft Ihrem Arzt, die benötigte Hormondosis festzulegen und Ihnen eine grobe Einschätzung der Erfolgsaussichten der Behandlung zu geben.
• Wenn Sie an einer Krankheit wie Krebs erkrankt waren und deswegen behandelt wurden: Chemotherapie oder Strahlentherapie können die Eizellen in Ihren Eierstöcken schädigen. Dieser Test hilft , die Auswirkungen auf Ihre Eizellreserve in einem solchen Fall zu bestimmen.
• Wenn Sie eine Operation an den Eierstöcken hatten: Eine Operation an den Eierstöcken kann auch zu einer Verringerung der Eizellproduktion führen.
• Wenn jemand in Ihrer Familie (Mutter, Schwester) frühzeitig in die Wechseljahre gekommen ist: Manchmal kann dies erblich bedingt sein. Daher ist es wichtig, Ihre Situation frühzeitig zu kennen.

Wie wird dieser Test der Eierstockreserve durchgeführt?

Dieser Test besteht aus drei Hauptteilen. Das heißt, der Arzt kann Ihren Zustand beurteilen, indem er die Ergebnisse dreier zusammenhängender Tests kombiniert. Schauen wir uns nun etwas genauer an, was bei jedem dieser Tests passiert.

1. Anti - Müller -Hormon (AMH)

Dies ist heutzutage der am häufigsten verwendete Test. Das Hormon AMH wird von den Eibläschen (Follikeln) in Ihren Eierstöcken produziert. Je mehr Eibläschen Sie haben, desto höher ist auch die AMH-Produktion. Bei wenigen Eibläschen ist der AMH-Wert ebenfalls niedrig. Der AMH-Wert ist also ein guter Indikator für Ihre Eizellreserve . Ein Vorteil dieses Tests ist, dass Sie ihn jederzeit während Ihres Menstruationszyklus durchführen können. Im Allgemeinen bedeutet ein AMH-Wert unter 1 ng/ml, dass Ihre Eizellreserve abnimmt. Das heißt aber nicht, dass Sie kein Kind bekommen können.

2. Follikelstimulierendes Hormon (FSH)

Dieses Hormon wirkt etwas anders. Das Hormon FSH wird von der Hirnanhangdrüse (Hypophyse) produziert. Seine Aufgabe ist es, den Eierstöcken das Signal zu geben: „Okay, jetzt mit der Eizellreifung beginnen.“ Stellen Sie sich vor, Ihre Eierstöcke haben genügend Eizellen und funktionieren einwandfrei. Dann muss das Gehirn nicht viel leisten, um das Signal zu senden. Schon eine kleine Menge FSH reicht aus, um die Eierstöcke zur Reifung anzuregen. Sind jedoch weniger Eizellen vorhanden und ihre Funktion etwas eingeschränkt, muss das Gehirn „Volle Kraft voraus!“ produzieren. Das bedeutet, dass mehr FSH ausgeschüttet wird. Ein hoher FSH-Wert im Blut bedeutet also, dass Ihr Gehirn verstärkt arbeitet, um die Eierstöcke zur Reifung zu bewegen. Dies kann auf eine geringe Eizellreserve hindeuten. Dieser Test wird üblicherweise am dritten Tag des Menstruationszyklus durchgeführt.

3. Antralfollikelzahl (AFC)

Dies ist kein Bluttest, sondern eine Ultraschalluntersuchung. Bei einem transvaginalen Ultraschall wird ein kleines Instrument durch die Scheide eingeführt. So kann der Arzt die Anzahl der kleinen Eibläschen (Antralfollikel) in beiden Eierstöcken, die voraussichtlich in diesem Monat mit der Entwicklung beginnen, direkt sehen und zählen. In diesen Follikeln befinden sich die Eizellen. Eine hohe Anzahl bedeutet, dass Ihre Eizellreserve ausreichend ist. Eine niedrige Anzahl bedeutet, dass Ihre Eizellreserve gering ist. Diese Untersuchung wird üblicherweise in den ersten vier Tagen Ihres Menstruationszyklus durchgeführt.

Was sind die Gründe für den Rückgang der Eizellreserven?

Der wichtigste Faktor, der Ihre Eizellreserve beeinflusst, ist das Alter . Daran können wir nichts ändern. Stellen Sie sich vor: Wir kommen mit Millionen von Eizellen zur Welt. Bis zur Pubertät ist diese Zahl auf Hunderttausende gesunken. Danach werden zwar jeden Monat neue Eizellen freigesetzt, aber dabei gehen Hunderte oder Tausende verloren. Ab dem 35. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Rückgang deutlich. Neben dem Alter gibt es noch weitere Faktoren, die Einfluss haben können:

• An den Eierstöcken durchgeführte Operationen.
• Chemotherapie oder Strahlentherapie bei Krebs.
• Schwere Infektionen im Beckenbereich.
• Bei Frauen in der Familie traten vorzeitige Wechseljahre auf.
• Einige genetische Erkrankungen.

Der Unterschied zwischen Eiermenge und -qualität

Dies ist für viele eine verwirrende, aber sehr wichtige Frage. Ein Test der Eizellreserve gibt nur einen groben Anhaltspunkt für Ihren Eizellvorrat , also wie viele Eizellen Sie haben. Die Anzahl der Eizellen allein reicht jedoch nicht aus, um ein Kind zu zeugen. Die Qualität der Eizellen ist ebenso wichtig. Qualität bedeutet genetische Unversehrtheit der Eizelle. Nur eine gesunde Eizelle kann mit einem Spermium verschmelzen und einen gesunden Embryo hervorbringen. Mit zunehmendem Alter sinkt nicht nur die Anzahl der Eizellen, sondern auch deren Qualität. Dieser Qualitätsverlust ist besonders nach dem 35. Lebensjahr sehr ausgeprägt. Daher nimmt die Wahrscheinlichkeit, Kinder zu bekommen, mit dem Alter ab, während das Risiko von Fehlgeburten und der Geburt von Kindern mit genetischen Defekten steigt.

Kann ich also nicht meine Eizellreserve erhöhen?

Die direkte Antwort auf diese Frage lautet: „Nein.“ Denn wir können die Anzahl unserer Eizellen nicht künstlich erhöhen. Es ist wie bei einem Festgeldkonto: Wir können nur Eizellen abheben, aber keine neuen hinzufügen. Wir können jedoch etwas tun: Wir können versuchen, die Qualität unserer Eizellen auf einem guten Niveau zu halten. Unser Lebensstil spielt dabei eine wichtige Rolle.

• Ernähren Sie sich ausgewogen und nährstoffreich. Integrieren Sie frisches Gemüse, Obst, Nüsse und Fisch in Ihren Speiseplan.
• Schlafen Sie ausreichend. Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden gut pro Tag.
• Wenn Sie rauchen, hören Sie noch heute auf. Rauchen ist tödlich für Eier.
• Stellen Sie den Alkoholkonsum ein oder schränken Sie ihn stark ein.
• Achten Sie auf Ihr Gewicht. Übergewicht kann zu hormonellen Ungleichgewichten führen und die Eizellqualität beeinträchtigen.
• Stress reduzieren. Es ist sehr gut, sich mit Dingen wie Yoga und Meditation zu beschäftigen.

Auch wenn diese Maßnahmen Ihre Eizellenzahl nicht erhöhen, tragen sie wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit Ihrer Eizellen bei. Eierstockreservetest, Eierstockreserve, Eizellzählung, Fruchtbarkeit, Geburt, IVF Sri Lanka, AMH-Test (Sinhala), FSH-Test (Sinhala)