Schwangerschaftswoche 38: Nur noch wenige Tage bis zur Geburt! Mal sehen, was passiert!

Hallo! Wir sind in der 38. Schwangerschaftswoche . Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergangen ist. In wenigen Tagen kannst du dein Baby endlich in den Armen halten. Heute erklären wir dir ausführlich , was diese Woche bei dir und deinem Baby passiert und worauf du dich vorbereiten solltest. Lies ganz entspannt weiter.

Wie entwickelt sich Ihr Baby diese Woche?

Ihr Baby ist nun fast ausgewachsen und bereit, die Welt zu entdecken. Stellen Sie sich vor: Schon bald können Sie es in Ihren Armen halten!

Gewicht und Körpergröße des Babys

Ihr Baby wiegt jetzt etwa 2900 Gramm, das sind ungefähr 2,9 Kilogramm . Manche Babys sind etwas schwerer oder leichter. Das ist ganz normal. Die Körpergröße beträgt etwa 34 Zentimeter, gemessen vom Kopf bis zum Po. Die tatsächliche Körpergröße ist aber deutlich größer, etwa 48–50 Zentimeter.

Diese Woche lagert das Baby vermehrt Fett an. Diese Fettschicht hilft ihm, nach der Geburt seine Körpertemperatur zu regulieren. Allerdings wächst es nicht mehr so ​​schnell wie in den Wochen zuvor, sondern etwas langsamer. Der Grund dafür ist, dass es nun bereit für die Geburt ist.

Lasst uns etwas über den Darm des Babys und seinen ersten Stuhlgang (Mekonium) lernen.

Erinnert ihr euch, als wir darüber gesprochen haben, dass das Baby jetzt das Fruchtwasser trinkt, also die Flüssigkeit , die es umgibt? Das ist zwar nicht die Hauptnahrungsquelle des Babys, aber es hilft ihm, Schlucken und Atmen zu lernen. Das Fruchtwasser vermischt sich mit Zellen aus dem Darm , abgestorbenen Hautzellen und den feinen Haaren des Babys, den sogenannten Lanugohaaren, und bildet so das Mekonium .

Mekonium ist der erste Stuhlgang eines Babys. Er ist meist dunkelgrün bis schwarz und klebrig. Es ist das Erste, was das Baby in den ersten ein bis zwei Tagen nach der Geburt ausscheidet. Manchmal kann das Baby vor oder während der Geburt etwas Mekonium ins Fruchtwasser abgeben. In diesem Fall verändert sich die Farbe des Fruchtwassers. Auch dies sollten Ärzte berücksichtigen. Daher ist es ratsam, die Farbe des Fruchtwassers beim Abgang zu beobachten.

Ist es ein Junge? Ist es ein Mädchen? Sexuelle Entwicklung

• Falls Sie einen Jungen (einen Sohn) bekommen: Seine Hoden sind jetzt vollständig abgestiegen.Die Hoden sollten sich im Hodensack befinden. Stellen Sie sich vor, was sich alles in diesem kleinen Körper abspielt! Manchmal sind jedoch ein oder beide Hoden nicht vollständig abgestiegen. Dies nennt man Hodenhochstand . In diesem Fall wird der Arzt nach der Geburt mit Ihnen darüber sprechen und Ihnen die notwendigen Ratschläge geben. Meistens verschwindet der Hodenhochstand innerhalb weniger Monate von selbst. Andernfalls kann eine kleine Behandlung erforderlich sein.
• Wenn Sie ein Mädchen bekommen: Ihre Schamlippen sind jetzt vollständig entwickelt.

Andere wichtige Dinge

• Lunge : Die Lunge des Babys ist nun weitgehend bereit für die Geburt. In der Lunge wird weiterhin ein spezieller Stoff namens Surfactant produziert. Dieser sorgt dafür, dass die Lunge nach der Geburt wie ein Ballon aufgebläht bleibt und erleichtert dem Baby so das selbstständige Atmen.
• Gehirn: Die Gehirnentwicklung verläuft in den letzten Wochen nach der Geburt ebenfalls rasant. Das Gehirn entwickelt sich auch nach der Geburt weiter. Deshalb sagt man, dass die ersten Lebensjahre für die Entwicklung eines Babys sehr wichtig sind.
• Käseschmiere und Lanugohaar : Die weiße, dicke Schicht , die Käseschmiere genannt wird, und die feinen Haare, die den Körper des Babys bedeckten , sind größtenteils abgefallen. Bei der Geburt können jedoch vereinzelt noch Haare in Hautfalten vorhanden sein. Das ist normal.

Das Baby nuckelt wahrscheinlich schon am Daumen und hebt und senkt den Brustkorb, als würde es atmen. All das ist eine Übung für das Überleben nach der Geburt.

Wie fühlt sich Ihr Körper diese Woche an?

Ihre Gewichtszunahme hat sich wahrscheinlich verlangsamt oder ist ganz zum Stillstand gekommen. Manche Mütter nehmen in dieser Zeit sogar etwas ab. Keine Sorge, das ist normal. Da das Baby jetzt so groß ist, fühlen Sie sich vielleicht etwas unwohl.

• Druck im Beckenbereich : Das Baby liegt nun tiefer im Becken , daher spüren Sie möglicherweise starken Druck im Unterbauch, in der Scheide und im Rücken. Dies wird als Senkung des Beckens bezeichnet. Dadurch fällt Ihnen das Atmen leichter, Sie müssen aber möglicherweise häufiger Wasser lassen .
• Braxton-Hicks -Kontraktionen: Braxton-Hicks -Kontraktionen, auch Vorwehen genannt, können sich zunächst etwas intensiver anfühlen und werden mit der Zeit stärker. Sie sind nicht so regelmäßig wie echte Wehen und lassen nach einer Weile nach, beispielsweise durch einen Positionswechsel oder etwas Wasser trinken. Sie dienen der Vorbereitung des Körpers auf die Geburt.
• Rückenschmerzen: Rückenschmerzen sind heutzutage weit verbreitet. Versuchen Sie, so oft wie möglich eine korrekte Körperhaltung einzunehmen.
• Schwellungen: Leichte Schwellungen an Händen und Füßen sind normal. Wenn die Schwellungen jedoch plötzlich stark zunehmen, auch das Gesicht anschwillt und Symptome wie Kopfschmerzen und Sehstörungen auftreten, könnte dies ein Anzeichen für eine gefährliche Erkrankung namens Präeklampsie sein. In diesem Fall sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Diese Erkrankung ist nicht zu unterschätzen.
• Schlaflosigkeit: Bei all diesen Beschwerden kann es schwierig sein, gut zu schlafen. Versuchen Sie, möglichst auf der Seite zu schlafen, mit einem Kissen zwischen den Beinen.
• (Nestinstinkt) : Sie verspüren in letzter Zeit einen seltsamen Drang, das Haus zu putzen, Babysachen vorzubereiten und das Zimmer einzurichten, nicht wahr? Das nennt man Nestinstinkt . Und es ist völlig normal. So bereiten sich Mütter auf die Ankunft ihres Babys vor. Aber denken Sie daran: Übertreiben Sie es nicht .
• Schleimpfropf und Zeichnungsblutung : Der Schleimpfropf , der den Muttermund bedeckte, kann sich nun lösen. Er kann sich mit etwas Blut vermischen und als Zeichnungsblutung sichtbar werden. Dies bedeutet oft, dass die Geburt noch einige Tage oder Stunden dauern kann. Nicht jede Frau hat dieses Phänomen, daher ist es wichtig zu wissen.

Worauf sollten wir uns jetzt vorbereiten?

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Ihre letzten Vorbereitungen weiter zu intensivieren!

Die Anzeichen des Geburtsbeginns sollten gut verstanden werden.

• Echter Mittwoch:
• Diese Schmerzen werden allmählich stärker und treten häufiger auf .
• Der Abstand zwischen zwei Kontraktionen verringert sich allmählich (z.B. tritt eine Kontraktion, die vorher alle 10 Minuten auftrat, jetzt alle 5 Minuten auf).
• Die Dauer einer einzelnen Schmerzepisode verlängert sich allmählich (z. B. wird aus einer 30 Sekunden dauernden Episode eine 45-60 Sekunden dauernde).
• Ein Positionswechsel oder Gehen lindert diese Schmerzen nicht , sondern kann sie sogar verschlimmern.
• Die Schmerzen beginnen meist im Rücken und strahlen in den Bauch aus.
• Wasserdurchbruch :
• Es kann viel Flüssigkeit auf einmal austreten oder allmählich. Diese Flüssigkeit nennt man Fruchtwasser . Sie ist normalerweise klar und riecht nicht nach Urin .
• Wenn dies passiert, auch wenn keine Schmerzen auftreten, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen, da für das Baby nun eine Infektionsgefahr besteht.
• (Blutiger Ausbruch) : Wie bereits erwähnt, ist auch das Abgehen des Schleimpfropfs mit Blut ein Zeichen dafür, dass die Wehen bald einsetzen.

Wann sollte ich den Arzt anrufen / ins Krankenhaus gehen?

Wenn diese Dinge passieren, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen oder ins Krankenhaus gehen:

• Wenn Ihr Wasserbeutel reißt .
• Wenn die Wehen etwa alle 5 Minuten auftreten , wenn ein Schmerz etwa eine Minute anhält und wenn es so etwa eine Stunde lang anhält (wenn es sich um das erste Baby handelt, beim zweiten Baby kann es früher aufhören).
• Wenn Sie starke Blutungen haben (stärker als Ihre normale Menstruation).
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Baby nur sehr selten bewegt oder wenn Sie das Gefühl haben, dass das Bewegungsmuster anders als gewöhnlich ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Wenn Sie starke Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, plötzliche starke Schwellungen im Gesicht/an den Händen, starke Schmerzen im Oberbauch oder Fieber haben.

Weitere Zubereitungen

• Kliniktasche : Ihre Kliniktasche sollte jetzt an der Tür stehen. Überprüfen Sie noch einmal, ob sie alles enthält, was Sie und Ihr Baby benötigen, einschließlich Kleidung, Hygieneartikel, wichtige Dokumente ( Schwangerschaftspass , Personalausweis) und Ladekabel für Ihr Handy.
• Mentale Vorbereitung: Dies ist eine lebensverändernde Erfahrung. Sie verspüren vielleicht etwas Angst und Unruhe. Das sind ganz normale Gefühle. Bleiben Sie stark. Sprechen Sie mit Ihrem Mann und Ihrer Familie. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Üben Sie Entspannungstechniken .

Dinge, die Sie diese Woche tun können

• Ruhen Sie sich aus: Gönnen Sie sich so viel Ruhe wie möglich . Sie fühlen sich vielleicht gerade sehr müde. Es wäre toll, wenn Sie tagsüber ein Nickerchen machen könnten.
• Leichte Bewegung: Wenn Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis dazu gegeben hat, können Sie leichte körperliche Übungen wie Spaziergänge machen. Das wird Ihren Körper etwas entlasten und die Wehen erleichtern.
• Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Integrieren Sie ballaststoffreiche Lebensmittel (Vollkornprodukte, Gemüse, Obst), eisenreiche Lebensmittel und kalziumreiche Lebensmittel (Milch, Joghurt) in Ihren Speiseplan. Dies beugt unter anderem Verstopfung vor.
• Wasser: Trinken Sie viel Wasser . Sie sollten mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken.
• Kindsbewegungen zählen : Achten Sie auf die Bewegungen Ihres Babys. Führen Sie die Kindsbewegungen-Zählung täglich zu einer bestimmten Zeit durch. Prüfen Sie, ob sich Ihr Baby innerhalb von zwei Stunden mindestens zehnmal bewegt. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Veränderungen feststellen.
• Dammmassage : Einige Ärzte empfehlen eine Dammmassage, bei der der Bereich um die Scheide sanft massiert wird. Dies soll helfen, Scheidenrisse während der Geburt zu reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Das Wichtigste, was man sich merken sollte (Kernaussage)

Diese 38. Woche ist also eine Zeit großer Vorfreude, ein wenig Ungeduld und vielleicht auch ein wenig Angst. Bis du dein Baby in den Armen hältst, dauert es noch ein bisschen! In diesem Moment geschehen viele wichtige Dinge in deinem Körper und in deinem Baby.

Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus, ernähren Sie sich gesund und seien Sie glücklich. Machen Sie sich keine Sorgen um Kleinigkeiten. Ihr Körper ist das gewohnt. Sollten Sie Fragen haben, egal wie unbedeutend sie Ihnen erscheinen mögen, scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester zu fragen. Sie sind für Sie da.

Du bist auf diesem Weg nicht allein. Deine Familie, deine Freunde, wir alle sind bei dir! Bald kannst du dein Baby in den Armen halten!

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