Es ist ganz normal, dass man sich vor der Geburt des Kindes ein paar Sorgen macht. „Kann ich das essen?“, „Hat dieses Medikament Auswirkungen auf das Baby?“, „Muss ich vorsichtig sein, wenn ich Insektenspray im Haus versprühe?“ Solche Fragen gehen dir bestimmt durch den Kopf. Bei all den Gerüchten und Spekulationen ist es schwer zu wissen, was stimmt und was nicht. Deshalb wollen wir heute ausführlich darüber sprechen, um deine Ängste und Zweifel auszuräumen.
Meistens gibt es, wie man hört, keinen Grund zur Sorge. Dennoch gibt es einige Dinge, auf die wir während der Schwangerschaft besonders achten sollten. Schauen wir uns an, welche das sind und wie wir uns schützen können.
Welche Dinge können dem Baby schaden (Teratogene)?
Vereinfacht gesagt, bezeichnen wir in der Medizin Substanzen oder Infektionen, die bei einem ungeborenen Kind Fehlbildungen verursachen können, als „Teratogene“. Eine Exposition gegenüber einem solchen Stoff bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass das Baby geschädigt wird. Verschiedene Faktoren spielen dabei eine Rolle. Beispielsweise sind Dauer und Ausmaß der Exposition sowie der Zeitpunkt der Exposition in der Schwangerschaft von Bedeutung.
In den beiden folgenden Tabellen sehen wir uns an, welche Medikamente, Chemikalien und Infektionen nachweislich Geburtsfehler bei Kindern verursachen.
| Arzneimittel und Chemikalien, die während der Schwangerschaft riskant sein können | |
|---|---|
| Material | Wichtige Punkte |
| Alkohol | Es kann die Entwicklung und das Gehirn eines Kindes schwer schädigen. |
| Einige Medikamente gegen Bluthochdruck | Beispiele: ACE-Hemmer (Enalapril), Cumarinderivate (Warfarin). |
| Einige Epilepsie-Medikamente | Beispiele: Carbamazepin, Valproinsäure, Phenytoin. |
| Hohe Dosen von Vitamin A und seinen Verbindungen | Medikamente wie Isotretinoin (Accutane) gegen Akne sind sehr gefährlich . |
| Einige Antibiotika | Beispiele: Tetracyclin, Streptomycin. |
| Drogen | Drogen wie Kokain. |
| Blei, Quecksilber | Schwermetalle, die aus der Umwelt aufgenommen werden können. |
| Infektionen, die während der Schwangerschaft riskant sein können | |
|---|---|
| Cytomegalovirus | Ein häufiges Virus, das oft keine Symptome hervorruft. |
| Röteln | Diese Krankheit, auch bekannt als Röteln, kann durch die MMR-Impfung verhindert werden. |
| Syphilis | Eine sexuell übertragbare Infektion. |
| Toxoplasmose | Es kann durch ungenügend gegartes Fleisch und Katzenkot übertragen werden. |
| Windpocken (Varizellen) | Das Risiko ist höher, wenn es früh in der Schwangerschaft auftritt. |
Ein besonderer Warnhinweis zu einem Akne-Medikament
Vielleicht haben Sie schon von dem Medikament Thalidomid gehört. Es wurde vor Jahrzehnten schwangeren Frauen verabreicht und verursachte schwere Geburtsfehler bei ihren Kindern. Noch gefährlicher und riskanter ist jedoch Isotretinoin , ein Medikament zur Behandlung schwerer zystischer Akne. Es ist besser bekannt unter dem Markennamen Accutane.
Wird dieses Medikament während der Schwangerschaft eingenommen, besteht ein sehr hohes Risiko von 30–35 % für schwere Geburtsfehler beim Kind. Dies kann zu schwerwiegenden, sogar lebensbedrohlichen Schäden an lebenswichtigen Organen wie Herz, Ohren und Gehirn führen.
Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, dürfen Sie dieses Medikament auf keinen Fall anwenden. Sollten Sie es dennoch anwenden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber.
Was Sie bei der Ernährung beachten sollten
Wir müssen während der Schwangerschaft etwas vorsichtiger mit unserer Ernährung sein. Insbesondere ist es für die Sicherheit des Babys sehr wichtig, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden.
Beachten Sie Folgendes beim Verzehr von Fisch
Einige große Meeresfische können hohe Quecksilberwerte aufweisen, ein Schwermetall. Dies kann die Gehirnentwicklung eines Kindes beeinträchtigen. Daher
- Fische, die nicht zum Verzehr geeignet sind: Vermeiden Sie den Verzehr großer Fische wie Hai, Schwertfisch und Königsmakrele.
- Sie können es etwa zweimal pro Woche essen: Es ist gut, kleine Fische wie Garnelen, Lachs, Makrele, Hering und Sprotte zu essen. Diese enthalten Nährstoffe wie Omega -3-Fettsäuren, die das Baby benötigt.
- Fischkonserven: Heller Thunfisch ist eine gute Wahl.
Weitere Fakten zur Lebensmittelsicherheit
Beachten Sie bitte auch die Punkte in der folgenden Tabelle. Diese helfen Ihnen und Ihrem Baby, sich vor bakteriellen Infektionen zu schützen.
| Tatsache | Was zu tun |
|---|---|
| Dinge, die man roh essen kann | Vermeiden Sie rohe Sprossen, Rohmilch, Rohkäse und Fruchtsäfte. |
| Fleisch, Fisch, Eier | Iss nichts, was nicht durchgegart oder roh ist. Eier solltest du gut durchgekocht essen. |
| Zubereitetes Fleisch | Wurstwaren wie Würstchen, Fleischbällchen und Schinken sollten nur verzehrt werden, wenn sie gründlich erhitzt sind. |
| Sauberkeit | Waschen Sie Ihre Hände gründlich vor und nach der Zubereitung von Speisen. Waschen Sie Gemüse und Obst gründlich. Lagern Sie rohes Fleisch und gekochte Speisen nicht zusammen. |
Der „Graubereich“, in dem das Risiko unklar ist
Es gibt Dinge, bei denen wir nicht mit Sicherheit sagen können, ob sie einer Schwangeren oder ihrem Baby schaden. Der Grund dafür ist, dass es unethisch ist, Forschung an Schwangeren durchzuführen. Daher liegen nur begrenzte Informationen zu diesen Dingen vor.
Aspirin und Schmerzmittel
Schmerzmittel wie Aspirin und NSAR (z. B. Ibuprofen) werden in der Schwangerschaft nicht empfohlen, da sie das Blutungsrisiko erhöhen können. Bei Fieber oder Kopfschmerzen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt und nehmen Sie Paracetamol ein.
Koffein
Viele Menschen sind wegen des Koffeins in Tee und Kaffee besorgt, doch Studien zeigen, dass der Konsum einer moderaten Menge Tee oder Kaffee, beispielsweise ein oder zwei Tassen pro Tag, kein signifikantes Risiko darstellt.
Haushaltschemikalien
Der regelmäßige Gebrauch von Nagellack, Korrekturflüssigkeit und Permanentmarkern ist wahrscheinlich unbedenklich. Auch beim Versprühen von Pestiziden im Haus genügt es, Abstand zu halten und für gute Belüftung zu sorgen. Wer jedoch in der Landwirtschaft oder in einer Fabrik arbeitet und Chemikalien ausgesetzt ist, sollte dies unbedingt seinem Arzt mitteilen.
Das Wichtigste ist: Wenn Sie Zweifel oder Ängste haben, scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt zu fragen. Das ist viel wertvoller, als dem zu glauben, was andere sagen.
Lassen Sie sich gegen Grippe impfen
Schwangere Frauen haben ein erhöhtes Risiko für Komplikationen durch die Grippe. Daher ist die Grippeimpfung während der gesamten Schwangerschaft sehr sicher und empfehlenswert . Sie schützt Sie und Ihr ungeborenes Kind. Es ist außerdem wichtig, dass Sie vor einer Schwangerschaft Ihren Impfschutz (z. B. Masern-Mumps-Röteln-Impfung) auffrischen.
Kernaussage
- Seien Sie während der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester , besonders vorsichtig mit Medikamenten und Chemikalien.
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen (verschreibungspflichtige, rezeptfreie, Vitamine, ayurvedische oder lokale Heilmittel).
- Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie vorher einen Arzt aufsuchen und mit ihm über Ihre Medikamente und Ihren Lebensstil sprechen.
- Setzen Sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt verschriebene Medikamente ab. Dies gilt insbesondere für Medikamente gegen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und psychische Erkrankungen.
- Wenn Sie sich bezüglich eines Stoffes oder Lebensmittels unsicher sind, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat. Gegebenenfalls können Sie sich auch an das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital wenden.
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