Schönheitsroutine in der Schwangerschaft: Wie man auf sichere Weise schön aussieht?

Wir alle wissen, dass Rauchen und Alkoholkonsum in der Schwangerschaft schädlich sind. Das ist allgemein bekannt. Aber was denken Sie über Kosmetikprodukte wie Cremes, Make-up und Haarfarbe, die wir täglich verwenden? Sicher haben Sie sich schon einmal gefragt, ob diese Ihrem Baby schaden könnten. Viele Mütter beschäftigen sich mit dieser Frage. Keine Sorge, wir klären das heute ausführlich.

Einfach ausgedrückt: Alles, was wir auf unsere Haut auftragen, ob Creme oder Lotion, kann – selbst in geringen Mengen – über die Haut in unseren Körper gelangen. Es besteht die Möglichkeit, dass die aufgenommenen Substanzen in den Blutkreislauf gelangen und über die Plazenta zum Baby transportiert werden. Nicht alles gelangt zum Baby, aber gerade jetzt ist es ratsam, besonders vorsichtig zu sein. Wenn Sie Zweifel an einem Produkt haben, zeigen Sie es am besten Ihrem Arzt und fragen Sie ihn um Rat.

Werfen wir einen Blick auf einige Dinge, die wir während der Schwangerschaft verwenden.

Werfen wir einen Blick darauf, welche Dinge, die wir täglich benutzen, sicher sind und bei welchen wir Vorsicht walten lassen sollten.

Und wie sieht es mit Zahnaufhellung aus?

Zahnaufhellungsgels enthalten hauptsächlich Peroxid. Obwohl es für Erwachsene im Allgemeinen als unbedenklich gilt , gibt es keine spezifischen Studien zu seinen Auswirkungen auf das ungeborene Kind während der Schwangerschaft. Daher raten Ärzte davon ab , während der Schwangerschaft auf Zahnaufhellungsprodukte zu verzichten .

• Was also tun?: Sie können stattdessen eine aufhellende Zahnpasta verwenden. Das ist kein Problem. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich putzen, Zahnseide benutzen und Ihre Zähne regelmäßig vom Zahnarzt professionell reinigen lassen.

Verwendung von Haarspray und Nagellack

Viele Haarsprays und Nagellacke enthalten Phthalate . Tierstudien haben gezeigt, dass diese Chemikalien die männliche Geschlechtsentwicklung beeinträchtigen können. Ob sie auch beim Menschen Auswirkungen haben, ist jedoch noch nicht bewiesen. Aber unnötige Risiken wollen wir natürlich nicht eingehen, oder?

• Nagellack: Wählen Sie Nagellacke mit der Kennzeichnung „phthalatfrei“. Andernfalls tragen Sie den Nagellack in einem gut belüfteten Raum auf, beispielsweise in der Nähe eines Fensters.Tun Sie das. Dann ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie diese Dämpfe einatmen. Da die Chemikalien aus den Nägeln nach dem Trocknen des Nagellacks nicht mehr vom Körper aufgenommen werden, besteht kein Risiko für das Baby.
• Haarspray: Beim Verwenden von Haarspray besteht ein hohes Risiko, Haarspraypartikel einzuatmen. Es ist daher sicherer, stattdessen Mousse oder Gel zu verwenden.

Schutz der Haut vor Sonne und Selbstbräunern

Selbstbräuner sind Cremes, die der Haut einen gebräunten Teint verleihen, ohne dass man sich der Sonne aussetzen muss. Es gibt nur wenige Studien darüber, wie sicher diese Produkte für Schwangere sind. Daher ist es ratsam, während der Schwangerschaft auf ihre Anwendung zu verzichten.

Sonnenschutz ist in dieser Zeit jedoch unerlässlich. Denn hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft machen die Haut lichtempfindlicher als sonst. Außerdem steigt das Risiko, dass sich bei Sonneneinstrahlung Chloasma, die sogenannte „Schwangerschaftsmaske“, entwickelt.

• Der beste Sonnenschutz: Einige Sonnenschutzmittel enthalten Oxybenzon. Es bestehen Bedenken, ob dieser Wirkstoff von der Haut aufgenommen wird. Daher ist die sicherste Option die Wahl von Sonnenschutzmitteln mit Zinkoxid und Titandioxid . Diese Stoffe ziehen nicht in die Haut ein, sondern bilden einen Film auf der Hautoberfläche und reflektieren die Sonnenstrahlen. Solche Sonnenschutzmittel werden als „physikalische Sonnenschutzmittel“ bezeichnet.
• Vermeiden Sie außerdem möglichst die direkte Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 14 Uhr. Tragen Sie einen Hut und bedecken Sie Ihre Haut.

Besondere Vorsicht ist bei Aknebehandlungen, Haarfärbemitteln und Faltenbehandlungen geboten.

Bei manchen kosmetischen Behandlungen während der Schwangerschaft sollte man zweimal nachdenken.

Schwangerschaftspickel

Akne tritt in dieser Zeit aufgrund hormoneller Veränderungen sehr häufig auf. Die Einnahme von Medikamenten, die man spontan einnehmen möchte, kann jedoch gefährlich sein. Bestimmte Medikamente können insbesondere schwere Geburtsfehler beim Baby verursachen.

Wenn Sie stark unter Akne leiden, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin sprechen. Er oder sie wird die sicherste Behandlung für Sie und Ihr Baby finden.

Ist es gut, die Haare zu färben?

Das ist auch für viele ein Problem. Ehrlich gesagt gibt es bisher kaum Forschung zu den Auswirkungen von Haarfärbemitteln auf Schwangere. Einige Ärzte meinen, die über die Haut aufgenommene Menge an Chemikalien sei so gering, dass sie dem Baby wahrscheinlich nicht schade. Andere wiederum sagen, sie wüssten nicht genug darüber und raten daher vom Gebrauch ab.

• Vorsichtsmaßnahmen: Es ist ratsam , im ersten Trimester der Schwangerschaft auf das Färben der Haare zu verzichten, da die Organe des Babys in dieser Zeit besonders empfindlich für die Entwicklung sind.
• Wenn Sie es später machen, wählen Sie ammoniakfreie Produkte. Führen Sie die Behandlung in einem gut belüfteten Raum durch. Strähnchen zu färben, ohne die Farbe direkt auf die Kopfhaut aufzutragen, ist schonender als das Färben des gesamten Kopfes.

Anti-Falten-Creme und Botox

Viele Anti-Falten-Cremes enthalten Retinol . Retinol ist eine Form von Vitamin A. Es gibt starke Hinweise darauf, dass es bei übermäßiger Einnahme zu Geburtsfehlern beim Baby führen kann. Verwenden Sie daher während der Schwangerschaft und Stillzeit keine Cremes mit Retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin). Wenn Sie Zweifel an der von Ihnen verwendeten Creme haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt.

Bei Botox besteht kein Grund zur Sorge. Da es keine Studien zur Sicherheit von Botox-Injektionen während der Schwangerschaft gibt, raten Experten davon ab, diese Behandlung bis nach Eintritt der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen.