Wenn Sie schwanger sind, kennen Sie vielleicht das Gefühl, plötzlich einen stechenden Schmerz im Unterleib zu verspüren, gefolgt von einem dumpfen Ziehen, das wieder verschwindet. Vielleicht sind Sie etwas beunruhigt und denken: „Sind das etwa Wehen?“ Meistens handelt es sich dabei nicht um den eigentlichen Geburtsbeginn. Genau darüber sprechen wir heute: sogenannte Braxton-Hicks-Kontraktionen. Wir erklären Ihnen das ganz einfach.
Einfach ausgedrückt: Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?
Braxton-Hicks-Kontraktionen sind sogenannte Übungswehen . Genauer gesagt handelt es sich um eine Art Vorbereitung des Körpers, insbesondere der Gebärmutter, auf die Geburt. Diese Kontraktionen bedeuten nicht, dass die Wehen bereits begonnen haben oder unmittelbar bevorstehen.
Diese Beschwerden treten meist im dritten Schwangerschaftsdrittel auf. Manche Frauen erleben sie jedoch bereits im zweiten Trimester. Das ist sehr häufig, daher besteht kein Grund zur Sorge.
Wie fühlt sich dieser falsche Schmerz an?
Viele beschreiben es als ein Spannungsgefühl in einem Bereich des Bauches, insbesondere im oberen Teil, gefolgt von einem Gefühl der Entspannung. Es fühlt sich an, als würde sich ein Muskel im Bauch anspannen und dann wieder entspannen. Manche empfinden es als leichte Bauchschmerzen, ähnlich denen zu Beginn der Periode .
Wichtig ist, dass Braxton-Hicks-Kontraktionen zwar unangenehm sein können, aber nicht dazu führen, dass sich der Muttermund öffnet, was den Geburtsbeginn auslösen würde.
So unterscheiden sie sich vom Original:
- Die Schmerzen treten nicht häufiger auf, sie bleiben gleich.
- Die Schmerzen werden nicht schlimmer.
- Es ist üblicherweise nur im vorderen Teil des Magens spürbar.
Warum treten diese Braxton-Hicks-Kontraktionen auf?
Dafür gibt es mehrere Gründe. Stellen Sie sich Ihre Gebärmutter wie eine Athletin vor, die sich auf einen wichtigen Wettkampf vorbereitet. Sie trainiert Schritt für Schritt. Genauso verhält es sich hier.
Hier einige der Hauptgründe:
- Dehydrierung: Die häufigste Ursache hierfür ist eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr. Es ist daher sehr wichtig, während der Schwangerschaft ausreichend Wasser zu trinken.
- Ihre Aktivitäten: Diese Art von Schmerzen kann auftreten, wenn Sie lange stehen, schwere Gegenstände heben oder Geschlechtsverkehr haben.
- Bewegungen des Babys:Dieser Schmerz kann auch auftreten, wenn sich das Baby in der Gebärmutter vor und zurück bewegt und dadurch die Gebärmutter stimuliert.
- Druckgefühl in der Blase: Dieser Schmerz kann sogar dann auftreten, wenn Sie urinieren müssen und den Urin zurückhalten.
- Erbrechen oder Übelkeit: Wenn Sie sich aufgrund einer Krankheit erbrechen, können Sie gleichzeitig auch Magenkrämpfe verspüren.
Die wichtigste Frage: Woher weiß man, ob es sich um echte oder vorgetäuschte Schmerzen handelt?
Das ist die wichtigste Frage jeder Schwangeren : „Muss ich jetzt ins Krankenhaus? Oder geht das von selbst wieder weg?“ Diese Frage stellen Sie sich vielleicht. Um den Unterschied zwischen den beiden Zuständen wirklich zu verstehen, sollten Sie sich diese Fragen stellen. Diese Tabelle wird Ihnen dabei sehr helfen.
| Vergleichbarer Sachverhalt | Scheinkontraktionen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) | Wahre Arbeit |
|---|---|---|
| Häufigkeit der Schmerzen | Es tritt ohne erkennbares Muster auf. Es ist unregelmäßig. Der Schmerz kommt und geht, aber die Zeitabstände verkürzen sich nicht. | Es kommt immer wieder , in einem bestimmten Muster. Zuerst alle 20 Minuten, dann alle 10, dann alle 5 und so weiter. |
| Die Intensität des Schmerzes | Es wird mit der Zeit nicht intensiver. Es kann anfangs intensiv sein und dann nachlassen. | Die Schmerzen nehmen allmählich zu und können unerträglich werden. |
| Unterschied zur Bewegung | Wenn Sie Ihre Position ändern, ein wenig gehen oder sich ausruhen, werden die Schmerzen verschwinden. | Egal was man tut (gehen, schlafen, die Position wechseln), der Schmerz hört nicht auf. Er kommt immer wieder. |
| Der Ort, an dem der Schmerz empfunden wird | Man spürt es meist nur im vorderen Teil des Magens. Es fühlt sich an wie ein leichtes Zusammenziehen. | Die Schmerzen können im unteren Rücken beginnen und in den Bauchraum ausstrahlen oder sich über den gesamten Bauchraum erstrecken. |
| Weitere Funktionen | Es gibt keine weiteren Merkmale. | Es kann zu einem Schleimpfropfabgang aus der Scheide kommen. Es kann zu einem Blasensprung oder leichten Blutungen kommen. |
Weitere Bauchschmerzen während der Schwangerschaft
Neben Braxton-Hicks-Kontraktionen gibt es weitere Ursachen für Bauchschmerzen während der Schwangerschaft, und es ist wichtig, auch diese zu kennen.
Harnwegsinfektion (HWI)
Das Risiko für Harnwegsinfekte (HWI) steigt während der Schwangerschaft. Durch das Wachstum der Gebärmutter drückt diese auf die Blase und kann den Harnfluss behindern. Symptome wie häufiger Harndrang, Unterleibsschmerzen und Brennen beim Wasserlassen können auf einen Harnwegsinfekt hindeuten. Unbehandelt kann dieser zu einer Nierenbeckenentzündung führen und vorzeitige Wehen auslösen. Suchen Sie daher umgehend Ihren Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken.
Blähungen oder Verstopfung
Während der Schwangerschaft verlangsamen hormonelle Veränderungen die Verdauung. Dies kann zu Blähungen , Völlegefühl und Verstopfung führen. Obwohl dies dem Baby nicht schadet, kann es für Sie sehr unangenehm sein. Sie können dem entgegenwirken, indem Sie viel Wasser trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse) zu sich nehmen.
Plazentaablösung
Dies ist ein Notfall . Die Plazenta, die das Baby mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, löst sich vor der Geburt von der Gebärmutterwand. Dies geschieht normalerweise gegen Ende der Schwangerschaft. Bei plötzlichen, starken Bauch- oder Rückenschmerzen oder vaginalen Blutungen begeben Sie sich bitte unverzüglich in ein Krankenhaus oder eine Notaufnahme.
Schmerzen im Bereich der Mutterbänder
Mit dem Wachstum der Gebärmutter dehnen sich auch die Haltebänder. Dies kann zu stechenden, stechenden Schmerzen in der Seite des Unterleibs führen. Diese Schmerzen können kurzzeitig auftreten und wieder verschwinden, beispielsweise beim plötzlichen Aufstehen, Umdrehen oder Husten. Sie sind nicht gefährlich.
Wann sollten wir uns wegen Braxton-Hicks-Kontraktionen Sorgen machen?
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Beschwerden machen, gehen Sie nicht einfach davon aus, dass es von selbst wieder weggeht, und scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Er ist da, um Ihre Fragen zu beantworten.
Suchen Sie umgehend ärztlichen Rat, insbesondere wenn Sie folgende Symptome haben:
- Bei jeglicher Art von vaginaler Blutung .
- Wenn Ihre Fruchtblase platzt (kontinuierlicher Ausfluss einer wasserähnlichen Flüssigkeit)
- Wenn Sie vor der 37. Schwangerschaftswoche Anzeichen für den Beginn der Wehen zeigen (allmähliche Zunahme der Schmerzen, die in regelmäßigen Abständen auftreten).
- Wenn Sie eine Stunde lang alle 5 Minuten starke Schmerzen haben.
- Die Schmerzen sind so stark , dass man damit nicht einmal laufen kann.
- Wenn die Bewegungen des Babys (Sinnesregung) deutlich nachgelassen haben (in der Regel weniger als 10 Bewegungen innerhalb von 2 Stunden ).
Wie lassen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen lindern?
Es handelt sich nicht um eine Krankheit, daher ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Sie können jedoch folgende einfache Maßnahmen ergreifen, um die Beschwerden zu lindern:
- Trinken Sie ein oder zwei Gläser Wasser. Diese Schmerzen treten häufig auf, wenn der Körper dehydriert ist.
- Verändern Sie Ihre Position. Wenn Sie stehen, setzen Sie sich hin. Wenn Sie sitzen, gehen Sie ein wenig herum.
- Nehmen Sie ein warmes Bad. Warmes Wasser entspannt die Muskeln und lindert die Beschwerden.
- Entspann dich. Mach ein Nickerchen, hör dein Lieblingslied, lies ein Buch. Entspann dich.
- Gönnen Sie sich eine leichte Massage.
Kernaussage
- Braxton-Hicks-Kontraktionen sind Wehen, mit denen sich die Gebärmutter auf die Geburt vorbereitet. Sie treten häufig während der Schwangerschaft auf.
- Die eigentlichen Wehen werden immer anstrengender, treten in regelmäßigen Abständen auf und hören auch dann nicht auf, wenn man die Position wechselt.
- Falsche Kontraktionen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) sind unregelmäßig, werden nicht stärker und verschwinden bei Aktivitäten wie Gehen oder Ausruhen.
- Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Schmerzen haben oder wenn bei Ihnen eines der oben genannten Warnzeichen auftritt, zögern Sie nicht und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment