Leiden Sie in dieser Jahreszeit auch unter Allergien? Finden wir es heraus!

Müssen Sie manchmal direkt nach dem Aufwachen niesen? Ist Ihre Nase verstopft, sind Ihre Augen rot und jucken? Haben Sie schon einmal bemerkt, dass diese Beschwerden besonders während der Blütezeit oder an sehr sonnigen Tagen zunehmen? Mehr Menschen als Sie denken, kennen das. Medizinisch gesehen handelt es sich dabei um eine Allergie. Während sie für manche nur eine Kleinigkeit ist, kann sie für andere den Alltag stark beeinträchtigen. Deshalb sprechen wir heute darüber, was Allergien sind, warum sie nur zu bestimmten Zeiten auftreten und was man dagegen tun kann.

Einfach ausgedrückt: Was ist eine Allergie?

Stellen Sie sich unseren Körper wie eine Festung vor. Zum Schutz dieser Festung gibt es eine Armee namens „Immunsystem“. Die Aufgabe dieses Immunsystems ist es, schädliche Substanzen, die in den Körper eindringen, wie Viren und Bakterien, zu erkennen und zu bekämpfen.

Manchmal unterläuft unserem Immunsystem jedoch ein kleiner Fehler. Es verwechselt harmlose Umweltfaktoren (wie Pollen, Hausstaub usw.), die für unseren Körper eigentlich unschädlich sind, mit einem gefährlichen Feind. Dann beginnt ein heftiger Kampf gegen diesen vermeintlich harmlosen Feind. Die Folge davon sind Symptome wie Niesen, juckende Augen, eine laufende Nase und manchmal Hautausschläge.

Saisonale Allergien und ganzjährige Allergien

Tritt Ihre Allergie nur zu bestimmten Jahreszeiten auf? Oder besteht sie ganzjährig? Die Antwort auf diese Frage hilft Ihnen, die Auslöser Ihrer Allergie zu ermitteln.

Saisonale Allergien

Das sind die Beschwerden, die die meisten Menschen haben. Das beste Beispiel dafür ist Heuschnupfen. Dieser tritt auf, wenn bestimmte Umweltstoffe, insbesondere Pflanzenpollen, in die Luft gelangen. In unserem Kontext in Sri Lanka können diese Perioden wie folgt aussehen:

• Trockenes, windiges Wetter: Bei sehr trockenem und windigem Wetter werden Staub, trockene Baum- und Blattpartikel sowie Pollen verschiedener Pflanzen vom Wind verweht. Gelangen diese in die Nase, können Allergien auftreten.
• Blütezeit: Besonders zur Zeit der Blüte von Bäumen wie Mango und Cashew steigt die Pollenkonzentration in der Luft. Manche Menschen entwickeln Allergien, wenn sie diese Pollen einatmen.
• Blütezeit der Gräser: Selbst wenn einige Gräser blühen, können sich solche Pollen in der Luft ansammeln und Allergien auslösen.

Ganzjährige Allergien

Wenn Ihre Symptome ganzjährig vorhanden sind, ohne saisonalen Einfluss, und sich besonders verschlimmern, wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, ist wahrscheinlich einer dieser Faktoren die Ursache.

• Hausstaubmilben: Das sind winzige Insekten, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Sie ernähren sich von abgestorbenen Hautschuppen in unserer Bettwäsche, unseren Kissen, Matratzen, Sofas und Teppichen. Ihre Ausscheidungen lösen Allergien aus.
• Haustiere: Wenn Sie ein Haustier wie einen Hund oder eine Katze zu Hause haben, könnten Sie allergisch auf die winzigen Partikel reagieren, die von deren Haut abfallen (Tierhaare), auf Speichel und auf Proteine ​​in ihrem Urin, und nicht auf deren Fell.
• Schimmel: Schimmel kann in feuchten Bereichen der Wohnung wachsen, beispielsweise in Badezimmern, unter der Küchenspüle und in schlecht belüfteten Schränken. Die Sporen dieses Schimmels können sich in der Luft verteilen und Allergien auslösen.

Wie findet man die genaue Ursache einer Allergie heraus?

Zu wissen, worauf ich genau allergisch reagiere, ist der wichtigste Schritt vor einer Behandlung. Sie können selbst etwas Einfaches tun: Führen Sie ein Symptomtagebuch .

Besorgen Sie sich ein kleines Notizbuch und notieren Sie jeden Tag, an dem sich Ihre Allergien verschlimmern, Folgendes:

• Zu welcher Tageszeit traten die Symptome auf?
• Waren Sie zu diesem Zeitpunkt im Haus oder außerhalb?
• Was hast du gemacht? (z. B. das Haus geputzt, im Garten gearbeitet)
• Wie war das Wetter an diesem Tag? (z. B. sehr sonnig, windig, regnerisch)
• Hast du etwas Neues gegessen? Warst du an einem neuen Ort?

Nach zwei bis drei Wochen werden Sie ein Muster erkennen können. Diese Informationen sind außerdem für Ihren Arzt oder Ihre Ärztin bei Ihrem nächsten Besuch sehr hilfreich.

Eine weitere Anregung erhalten Sie aus der folgenden Tabelle.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Eine Allergie ist in der Regel nicht lebensbedrohlich. Manchmal kann sie jedoch so lästig sein, dass sie den Alltag erschwert. Es gibt einige Situationen, in denen Sie unbedingt Ihren Hausarzt aufsuchen sollten:

• Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und den ganzen Tag anhalten.
• Wenn dies Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihre Schulleistungen beeinträchtigt.
• Wenn rezeptfreie Medikamente aus der Apotheke keine Linderung bringen.
• Wenn Sie neben Allergien auch Asthma haben (Allergien können Asthma verschlimmern).
• Wenn Sie genau herausfinden möchten, worauf Sie allergisch reagieren.

Der Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und ob in Ihrer Familie Allergien vorkommen. Ihr Symptomtagebuch ist dabei sehr wichtig. Gegebenenfalls wird ein Hautpricktest oder ein Bluttest empfohlen, um die genaue Ursache zu bestätigen.