Bei der Hitze in unserem Land gibt es nichts Erfrischenderes als ein Stück Wassermelone. Wir alle lieben ihren süßen Geschmack und ihre saftige Konsistenz. Vielleicht möchten Sie Ihrem Kind diese leckere Frucht auch einmal probieren lassen. Doch bevor Sie Ihrem Baby Wassermelone geben, sollten Sie genau wissen, ob sie für es geeignet ist, wann Sie sie ihm geben können und worauf Sie dabei achten sollten.
Ab wann kann man seinem Baby Wassermelone geben?
Eine der häufigsten Fragen von Müttern bei der Einführung von Beikost ist: „Verträgt mein Baby diese Nahrung?“ Babymägen sind tatsächlich sehr empfindlich. Sie brauchen etwas Zeit, um sich an feste Nahrung zu gewöhnen. Deshalb sind manche Lebensmittel, wie zum Beispiel Honig, erst ab einem Alter von mindestens einem Jahr für Babys geeignet.
Zum Glück müssen Sie nicht so lange warten, um Ihrem Baby Wassermelone zu geben. Tatsächlich gehört sie zu den besten ersten Früchten für Babys. Selbst weltbekannte Organisationen wie die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde empfehlen, Babys ab etwa sechs Monaten feste Nahrung wie püriertes Obst und Gemüse anzubieten.
Wassermelone ist ein hervorragendes erstes Lebensmittel für Babys, da sie sehr weich und saftig ist und sich daher leicht kauen und schlucken lässt. Babys lieben außerdem ihre natürliche Süße.
Warum ist Wassermelone gut für Babys? Sprechen wir über ihren Nährwert.
Wassermelone ist eine Superfrucht, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, die für das Wachstum Ihres Babys unerlässlich sind.
Eine Tasse Wassermelone enthält beispielsweise mehr als 470 Mikrogramm Beta-Carotin. Dieses Beta-Carotin ist ein starkes Antioxidans, das in unserem Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Eine ausreichende Vitamin-A-Zufuhr ist für die Augenentwicklung und ein gutes Sehvermögen Ihres Babys sowie für die einwandfreie Funktion von Lunge, Nieren, Herz und Immunsystem unerlässlich.
Außerdem soll Wassermelone Babys vor Austrocknung schützen. Gerade an heißen Tagen wie diesen ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei den Kleinen zu achten. Wassermelone besteht zu über 90 % aus Wasser . Wenn Ihr Baby also nicht so gerne trinkt, kann ein Stück Wassermelone ihm die nötige Flüssigkeit liefern.
Wie füttert man Babys am besten mit Wassermelone?
Wenn Ihr Baby gerade erst mit Beikost begonnen hat, gibt es verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten für Früchte wie Wassermelone. Es ist sehr wichtig, die Wassermelone altersgerecht zuzubereiten.
| Alter des Babys | Wie man sich vorbereitet | Zu berücksichtigende Punkte |
|---|---|---|
| 6 - 8 Monate | Gut zerdrückt oder püriert, bis ein glatter Brei entsteht. | Entfernen Sie die Kerne vollständig. Noch besser ist es, wenn Sie die Masse nach dem Zerkleinern durch ein Sieb streichen. Achten Sie darauf, dass keine Klümpchen mehr vorhanden sind. |
| 9 - 12 Monate | Sehr kleine Stücke, die das Baby mit den Händen aufheben, essen und kauen kann. | Entfernen Sie die Gräten vollständig. Die Stücke sollten so klein sein, dass sie nicht im Hals des Babys stecken bleiben. Geben Sie jeweils nur ein Stück. |
Ganz wichtig: Selbst wenn Sie „kernlose“ Wassermelone kaufen, können sich darin manchmal kleine weiße Kerne befinden. Vergewissern Sie sich unbedingt , dass alle Kerne entfernt sind, bevor Sie die Melone Ihrem Baby geben. Diese Kerne können leicht im Hals Ihres Babys stecken bleiben.
Beachten Sie unbedingt diese Sicherheitsvorkehrungen, wenn Sie Wassermelonen verlosen.
Die Sicherheit Ihres Kindes liegt uns sehr am Herzen. Bitte beachten Sie daher diese drei Punkte, bevor Sie ihm Wassermelone geben.
Lasst uns auf der Hut vor Krankheiten sein.
Rohes Obst und Gemüse kann mitunter Bakterien wie Salmonellen und E. coli enthalten. Diese Keime befinden sich üblicherweise auf der äußeren Schale der Früchte. Schneidet man beispielsweise eine Wassermelone, können die Keime durch das Messer ins Fruchtfleisch gelangen.
Waschen Sie die Schale der Wassermelone vor dem Aufschneiden gründlich mit etwas Seife und fließendem Wasser. Dieser einfache Schritt kann Ihr Baby vor ernsthaften Krankheiten schützen.
Achten Sie auf Allergien.
Bei der Einführung neuer fester Nahrung ist es wichtig, sehr langsam vorzugehen. Denn Ihr Baby könnte gegen bestimmte Lebensmittel allergisch sein. Das wissen wir erst, nachdem wir sie ihm gegeben haben.
Führen Sie daher immer nur ein neues Lebensmittel gleichzeitig ein . Wenn Sie Ihrem Baby beispielsweise heute Wassermelone geben, sollten Sie in den nächsten drei bis vier Tagen keine weiteren neuen Lebensmittel (z. B. Avocado, Papaya) anbieten. So können Sie im Falle einer Wassermelonenallergie genau feststellen, worauf diese zurückzuführen ist.
Wenn Ihr Baby eine Nahrungsmittelallergie hat, können Symptome wie Hautausschläge, Erbrechen, Blähungen und Atembeschwerden auftreten. Sollten Sie solche Anzeichen bemerken, suchen Sie bitte umgehend Ihren Arzt auf.
Erstickungsgefahr
Das ist das größte Risiko bei der Ernährung von Kleinkindern. Wie bereits erwähnt, sollten Sie die Wassermelone gut zerdrücken und als Brei geben, bis Sie sicher sind, dass Ihr Baby feste Nahrung kauen und schlucken kann.
Auch wenn Sie einem älteren Baby kleine Stücke geben, achten Sie darauf, dass diese so klein sind, dass sie nicht verschluckt werden können. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihr Baby beim Essen niemals unbeaufsichtigt lassen. Behalten Sie es immer im Auge. Sollte Ihr Baby Atembeschwerden haben, bringen Sie es umgehend in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
Kernaussage
- Wassermelone kann ab dem 6. Monat eingeführt werden, was der beste Zeitpunkt für ein Baby ist, mit fester Nahrung zu beginnen.
- Wassermelone ist eine gute Frucht, um den Körper eines Babys mit Flüssigkeit zu versorgen und Vitamin A zu liefern, das für die Entwicklung des Sehvermögens unerlässlich ist.
- Servieren Sie das Gericht niemals mit Knochen. Kontrollieren Sie regelmäßig, ob alle Knochen vollständig entfernt wurden.
- Im Alter von 6 bis 8 Monaten sollte man es den Babys gut zu einem Brei zerdrücken, und ab 9 Monaten sollte man es den Babys in sehr kleinen Stücken geben, die sie kauen können.
- Vor dem Aufschneiden der Wassermelone die äußere Schale gründlich mit Seife waschen.
- Um Allergien festzustellen, sollte man immer nur ein neues Lebensmittel gleichzeitig einführen.
- Lassen Sie Ihr Baby beim Essen niemals unbeaufsichtigt. Beaufsichtigen Sie es stets.
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