Sollen wir über Fehlgeburten sprechen? Warum haben manche Menschen ein höheres Risiko?

Eine Frau, die sich ein Kind wünscht, träumt von dem Baby in ihrem Bauch. Stellen Sie sich vor, wochen- und monatelang mit diesen Träumen zu leben und dann plötzlich all diese Hoffnungen zerschlagen zu sehen – ein unerträglicher Schmerz. Eine Fehlgeburt ist eine zutiefst herzzerreißende Erfahrung. Die darauf folgende Trauer, das Gefühl des Versagens und die Frage, warum das gerade mir passiert ist, stürzen viele Menschen in eine Depression. Aber warum geschieht das wirklich? Trägt irgendjemand die Schuld daran?

Was genau ist eine Abtreibung?

Fehlgeburten sind häufiger, als die meisten Menschen denken. Statistiken zufolge endet etwa jede vierte bestätigte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt. Dieses Risiko ist besonders in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft (dem ersten Trimester) hoch.

Einfach ausgedrückt: Eine Fehlgeburt liegt vor, wenn sich ein Baby vor der 20. Schwangerschaftswoche nicht mehr weiterentwickelt und die Gebärmutter verlässt. Meistens lässt sich keine genaue Ursache feststellen. In den meisten Fällen ist eine zufällige Chromosomenstörung des Babys die Ursache. Das bedeutet, dass sich das Baby nicht richtig entwickelt. Es liegt nicht an einem Fehler der Mutter. Es ist nichts, was Sie getan, gegessen oder beruflich gemacht haben. Das ist wichtig zu verstehen.

Warum haben manche Menschen ein höheres Risiko für eine Fehlgeburt?

Obwohl die meisten Fehlgeburten zufällig auftreten, können bestimmte Erkrankungen und Faktoren dieses Risiko leicht erhöhen. Schauen wir sie uns genauer an.

Lebensstil und Gewohnheiten

Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Drogenkonsum erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt deutlich. Daher ist es unerlässlich, diese Dinge unbedingt zu vermeiden, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder bereits schwanger sind.

Gibt es irgendwelche Probleme, die den Zugang zur medizinischen Versorgung beeinträchtigen?

Dies ist ein sehr sensibles, aber wichtiges Thema. Studien in Ländern wie den USA haben gezeigt, dass schwarze Frauen ein um 43 % höheres Risiko für eine Fehlgeburt haben als weiße Frauen. Dies liegt nicht nur an der Verbreitung von Krankheiten wie Diabetes und Adipositas, sondern auch an Unterschieden in der Qualität und dem Zugang zur Gesundheitsversorgung.

Selbst innerhalb Sri Lankas lassen sich solche Unterschiede feststellen. Die Betreuung einer schwangeren Frau kann je nach Faktoren wie wirtschaftlicher Notlage, Bildungsniveau, Wohnort (Unterschiede zwischen ländlichem und städtischem Raum) und Zugang zu guten Gesundheitseinrichtungen variieren.

Eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge ist für eine gesunde Schwangerschaft unerlässlich. Das bedeutet , ab dem Tag der Empfängnis regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und die notwendigen Untersuchungen durchführen zu lassen . Manche Frauen meiden diese Vorsorgeuntersuchungen jedoch aufgrund fehlender Krankenversicherung, finanzieller Sorgen, der Entfernung zu einem Krankenhaus oder aus Angst vor der ärztlichen Betreuung.

Wie bewältigt man die Trauer nach einer Fehlgeburt?

Die seelische Heilung nach einer Fehlgeburt kann länger dauern als die körperliche. Traurigkeit, Wut und Leere kommen und gehen wie Wellen. An manchen Tagen geht es Ihnen gut, an anderen Tagen verspüren Sie bei der kleinsten Traurigkeit wieder den Drang zu weinen. Diese Gefühle sind völlig normal.

• Gib dir Zeit: Erlaube dir zu trauern und zu weinen. Das ist nichts, was in ein oder zwei Tagen besser wird.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner: Diese Trauer ist genauso Ihre wie seine. Es ist sehr wichtig, dass Sie diesen Schmerz gemeinsam teilen.
• Sprechen Sie mit einer vertrauten Person: Sprechen Sie mit jemandem, der Sie versteht, zum Beispiel mit Ihrer besten Freundin, Ihrer Mutter oder Ihrer Schwester, über das, was Sie beschäftigt.
• Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind: Es gibt viele andere Frauen, die diese Erfahrung genauso gemacht haben wie Sie.
• Suchen Sie ärztlichen Rat: Wenn Sie mit Ihrer Trauer nicht zurechtkommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Er oder sie kann Ihnen gegebenenfalls helfen, eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen.

Es ist normal, trauriger zu sein, je näher der Geburtstermin rückt oder wenn man die Geburt eines Babys bei einer Freundin um diese Zeit miterlebt. Mit der Zeit wirst du aber die Kraft finden, mit diesem Schmerz umzugehen.