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Know your body mass index (BMI) and weight classification
Es gibt zwei weitere Arten von Arbeitsunfällen.
Laut Experten lassen sich Arbeitsunfälle in zwei Hauptkategorien einteilen: 1. Akute Verletzungen: Diese entstehen durch plötzliche Ereignisse wie Ausrutschen und Stürzen, Einklemmen in einer Maschine oder Stürze aus der Höhe. Diese Unfälle lassen sich durch gute Sicherheitsvorkehrungen vermeiden. 2. Chronische Verletzungen: Diese entwickeln sich nicht plötzlich. Sie entstehen durch die allmähliche Schädigung des Körpers bei jahrelanger, gleichbleibender Arbeit. Beispiele hierfür sind Rücken- und Nackenschmerzen, die sich mit der Zeit bei Menschen entwickeln, die den ganzen Tag vor dem Computer sitzen, oder Handgelenkschmerzen (RSI), die bei Menschen auftreten, die ihre Hände in einer Textilfabrik immer wieder gleich benutzen.Das Wichtigste ist, dass Arbeitssicherheit eine gemeinsame Verantwortung von Arbeitnehmer (Ihnen) und Arbeitgeber (dem Unternehmen, das Sie beschäftigt) ist. Es ist die Verantwortung des Unternehmens, für ein sicheres Arbeitsumfeld zu sorgen, und es ist Ihre Verantwortung, diese Regeln zu befolgen, sich der Risiken für sich selbst bewusst zu sein und mit dem Unternehmen zusammenzuarbeiten, um diese zu minimieren.
Wie kann man sich schützen? – Hierarchie der Kontrollmaßnahmen
Es gibt anerkannte Methoden zum Schutz von Mitarbeitern am Arbeitsplatz. Diese sind nach ihrer Wirksamkeit geordnet, von der wirksamsten zur am wenigsten wirksamen. Schauen wir uns an, welche Methoden das sind und was Sie von Ihrem Unternehmen erwarten können.| Kontrollmethode | Einfach ausgedrückt... |
|---|---|
| 1. Vollständige Beseitigung des Risikos (Eliminierung) | Dies ist der beste und sicherste Weg. Dabei wird die Unfallursache vollständig beseitigt. Wenn beispielsweise Arbeiten im neunten Stock eines Gebäudes durchgeführt werden, kann dies vom Boden aus erfolgen; dadurch wird das Risiko eines Absturzes vollständig ausgeschlossen. |
| 2. Substitution | Lässt sich das Risiko nicht vollständig ausschließen, ist es am besten, es durch ein weniger gefährliches Material zu ersetzen. Beispielsweise durch den Austausch einer Farbe mit einem aggressiven, giftigen Stoff gegen eine VOC-arme Farbe. |
| 3. Technische Kontrollmaßnahmen | Lässt sich die Gefahrenquelle nicht beseitigen oder ersetzen, kann sie durch Änderungen der Arbeitsweise oder der Arbeitsumgebung verringert werden. Beispiele hierfür sind: die Installation von Schutzgeländern bei Arbeiten in der Höhe und die Installation von Lüftungsanlagen in staubbelasteten Bereichen. |
| 4. Administrative Kontrollen | Wenn andere Kontrollmaßnahmen nicht möglich sind, muss die Arbeitsweise der Mitarbeiter verändert werden. Beispiele hierfür sind: Warnhinweise an gefährlichen Maschinen, häufige Pausen zur Reduzierung der Zeit, die mit risikoreichen Arbeiten verbracht wird, und Schulungen zu sicherem Arbeiten. |
| 5. Persönliche Schutzausrüstung (PSA) | Dies ist die letzte Sicherheitsmaßnahme. Sollten die oben genannten Maßnahmen nicht umsetzbar sein oder weiterhin ein Risiko bestehen, ist persönliche Schutzausrüstung (PSA) zu verwenden. Beispiele: Gehörschutz in lauten Bereichen, Atemschutzmasken in staubigen Bereichen, Helme, Handschuhe. |
- Ersatz: Verwenden Sie nach Möglichkeit eine leisere Säge.
- Technische Maßnahmen: Um die Lärmbelastung für andere zu reduzieren, kann dem Mitarbeiter ein Arbeitsplatz in einem schallisolierten Raum zugewiesen werden.
- Administrative Kontrolle:Um die kontinuierliche Lärmbelastung zu reduzieren, können Sie einmal pro Stunde eine Pause einlegen.
- Persönliche Schutzausrüstung ( PSA ): Trotz all dieser Maßnahmen muss der Arbeiter weiterhin einen Gehörschutz tragen .
Weitere Maßnahmen, die Sie für Ihre Sicherheit ergreifen können
Zusätzlich zu den Sicherheitsvorkehrungen, die die Organisation bietet, gibt es verschiedene Dinge, die Sie selbst tun können, um sich zu schützen.- Rate nicht, wenn du es nicht weißt: Wenn du dir bei einer Aufgabe oder der Bedienung einer Maschine unsicher bist, rät nicht einfach drauflos. Frag jemanden, der sich damit auskennt, und lass dich gegebenenfalls entsprechend schulen, bevor du mit der Aufgabe beginnst.
- Halten Sie Ihren Arbeitsbereich sauber: Ihr Schreibtisch und die Umgebung sollten stets ordentlich und sauber sein. Verschüttetes Öl oder Wasser muss sofort aufgewischt werden. In einer unordentlichen Umgebung besteht ein hohes Rutsch- und Stolperrisiko.
- Melden Sie Gefahrensituationen sofort: Wenn Sie etwas Gefährliches sehen, wie z. B. ein defektes Gerät oder ein ungeschütztes Stromkabel, melden Sie dies umgehend Ihrem Vorgesetzten. Auch wenn es nur ein Beinaheunfall war, ist es wichtig, ihn zu melden, da er beim nächsten Mal jemand anderem passieren könnte.
- Seien Sie auf Notfälle vorbereitet: Machen Sie sich mit den Standorten der Notausgänge und Erste -Hilfe -Kästen an Ihrem Arbeitsplatz vertraut. Informieren Sie sich über die Unternehmensrichtlinien für das Verhalten im Notfall (Brand, Unfall).
Denken Sie daran: Gewohnheiten wie ein gerader Rücken beim Heben, das Beugen der Knie und eine gute Körperhaltung können zwar einen gewissen Schutz bieten, am wichtigsten ist es jedoch, die Gefährdung durch Gefahren am Arbeitsplatz so weit wie möglich zu minimieren.Wenn Sie sich bei der Arbeit verletzen, Schmerzen haben oder gesundheitliche Probleme auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Es könnte mit Ihrer Arbeit zusammenhängen. Zögern Sie daher nicht, ärztlichen Rat einzuholen.
Kernaussage
- Arbeitssicherheit ist eine gemeinsame Verantwortung von Ihnen und Ihrem Unternehmen.
- Bezug zu Ihrer ArbeitSeien Sie sich der Gesundheitsrisiken bewusst.
- Die von der Organisation bereitgestellte persönliche Schutzausrüstung (PSA) ist stets ordnungsgemäß zu verwenden.
- Wenn Sie eine unsichere Situation bemerken, informieren Sie unverzüglich die Verantwortlichen.
- Sollten Sie während der Arbeit einen Unfall erleiden oder gesundheitliche Probleme bekommen, suchen Sie unverzüglich einen Arzt auf.
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