Bist du sportbegeistert? Dann solltest du unbedingt etwas über die „Sportuntersuchung“ wissen!

Du treibst gerne Sport, nicht wahr? Du weißt wahrscheinlich schon, wie gut Laufen und Springen für deinen Körper sind. Aber vielleicht weißt du nicht, warum eine sportärztliche Untersuchung zu Beginn einer Sportsaison so wichtig ist. Lass uns das heute ganz einfach und verständlich erklären.

Was ist eine Sportuntersuchung?

Einfach ausgedrückt: Dieser Test beurteilt Ihre körperliche Fitness vor der Teilnahme an einer Sportart. Manchmal wird er auch als sportmedizinische Voruntersuchung (Sporttauglichkeitsuntersuchung) bezeichnet. Dabei werden Ihre Krankengeschichte erhoben und eine körperliche Untersuchung durchgeführt, um festzustellen, ob Sie die von Ihnen gewählte Sportart sicher ausüben können. Wie in vielen Ländern ist dieser Test auch in unserem Land für die Teilnahme an einigen Schulsportarten verpflichtend. Selbst wenn er nicht vorgeschrieben ist, empfehlen Ärzte ihn allen, die aktiv Sport treiben. Der sportmedizinische Test besteht aus zwei Hauptteilen: 1. Erhebung Ihrer Krankengeschichte. 2. Durchführung einer körperlichen Untersuchung. Schauen wir uns beides im Einzelnen an.

1. Werfen wir einen Blick auf Ihre Krankengeschichte.

Dabei werden einige Informationen zu Ihrer bisherigen Gesundheit gesammelt. Oft erhalten Sie einen separaten Fragebogen für zu Hause. Es ist sehr wichtig, diesen mit der Hilfe Ihrer Eltern sorgfältig auszufüllen. Fragen Sie, wenn möglich, beide Elternteile nach Krankheiten, die in Ihrer Familie schon einmal aufgetreten sind, da manche Krankheiten erblich bedingt sein können. Im Rahmen der Befragung zu Ihrer Krankengeschichte werden Ihnen unter anderem folgende Fragen gestellt:

• Krankheitsgeschichte in der Familie: Gibt es beispielsweise in der Familie Fälle von Herzkrankheiten , Diabetes mellitus oder Asthma ?
• Ihre aktuellen Erkrankungen: Leiden Sie bereits an Asthma, Diabetes mellitus, COVID -19 oder an besonderen Erkrankungen wie der Sichelzellanlage?
• Frühere Krankenhausaufenthalte oder Operationen: Wurden Sie jemals wegen einer schweren Krankheit im Krankenhaus behandelt oder hatten Sie eine Operation ?
• Allergien :Manche Menschen reagieren allergisch auf Insektenstiche oder bestimmte Lebensmittel. Gibt es so etwas wirklich?
• Frühere Verletzungen : Sie werden auch nach früheren Verletzungen gefragt. Hatten Sie beispielsweise Gehirnerschütterungen, Verstauchungen oder Knochenbrüche?
• Beschwerden im Zusammenhang mit körperlicher Anstrengung: Ist Ihnen beim Spielen oder Sport schon einmal schwindelig geworden? Hatten Sie Schwindel? Hatten Sie Brustschmerzen oder Atembeschwerden?
• Medikamente, die Sie einnehmen: Sie werden auch gefragt, ob Sie derzeit Medikamente einnehmen. Dies umfasst rezeptfreie Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine oder Energy-Drinks sowie verschreibungspflichtige Medikamente.

Männer werden möglicherweise nach Hodenschmerzen und Frauen nach ihrem Menstruationszyklus befragt. Das bedeutet, dass der Arzt bei Hodenschmerzen eines Jungen oder bei Menstruationsbeschwerden eines Mädchens nach ihrem Menstruationszyklus fragen kann . Darüber hinaus kann der Arzt fragen, ob Sie rauchen, dampfen, Alkohol oder Drogen konsumieren, Abnehmpillen einnehmen oder Steroide zur Leistungssteigerung im Sport verwenden.

Bei der Beantwortung dieser Fragen ist es wichtig, absolut ehrlich zu sein und die Wahrheit zu sagen. Geben Sie keine Antworten, von denen Sie glauben, dass der Arzt sie hören möchte, und treffen Sie keine Annahmen über Dinge, die Sie nicht wissen. Dies alles dient Ihrer Sicherheit.

2. Als Nächstes die körperliche Untersuchung.

Nach der Besprechung Ihrer Krankengeschichte wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen. Dabei wird er in der Regel Folgendes tun:

• Ihre Größe und Ihr Gewicht werden gemessen und protokolliert.
• Ihr Blutdruck und Ihr Puls , also Ihre Herzfrequenz und Ihr Herzrhythmus, werden überprüft.
• Ich überprüfe Ihre Sehfähigkeit .
• Sie werden Ihr Herz und Ihre Lunge mit einem Stethoskop untersuchen.
• Sie werden überprüfen, wie Ihre Muskeln, Knochen und Gelenke funktionieren. Möglicherweise werden sie Sie bitten, zu gehen und Ihre Gliedmaßen zu bewegen.

Während dieser Untersuchung haben Sie außerdem die Möglichkeit, dem Arzt alle Ihre Fragen zu Ihrer Gesundheit, Ernährung und Bewegung zu stellen. Nutzen Sie diese Gelegenheit also bestmöglich.

Warum ist diese sportärztliche Untersuchung so wichtig?

Stellen Sie es sich vor wie eine Inspektion Ihres Autos, um sicherzustellen, dass es in einwandfreiem Zustand ist, bevor Sie losfahren. Dieser Test kann Ihnen helfen, gesundheitliche Probleme zu erkennen und zu behandeln, die Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen oder Ihr Verletzungsrisiko erhöhen könnten. Nehmen wir beispielsweise an, Sie haben Asthma. Ihr Arzt kann Ihre Medikamente anpassen, damit Sie beim Laufen besser atmen können. So können Sie unbesorgt und ohne Angst vor Asthma spielen. Ihr Arzt kann Ihnen außerdem Trainingstipps zur Verletzungsprävention geben, bestimmte Übungen empfehlen oder Sie zur Physiotherapie überweisen. All dies dient dazu, dass Sie problemlos Sport treiben und Ihren Sport genießen können.

Wann sollte ich eine Sportuntersuchung machen lassen? Wo sollte ich diese durchführen lassen?

Viele Jugendliche lassen diese Untersuchung von ihrem Hausarzt durchführen. Das ist auch der beste Weg, denn er oder sie kennt dich und deine Krankengeschichte sehr gut. Manchmal organisieren Schulen diese Untersuchungen selbst. Dann sieht man oft sogenannte „Stationen“ in der Schulturnhalle, an denen jeweils ein Arzt einen Teil der Untersuchung durchführt. Am wichtigsten ist es, diese Untersuchung mindestens sechs Wochen vor Beginn der Sportsaison zu vereinbaren. Warum? Falls der Arzt Auffälligkeiten feststellt, ist jetzt der richtige Zeitpunkt für weitere Untersuchungen oder den Beginn einer Behandlung. Stell dir vor, du gehst erst am Tag vor dem Baseballtraining zur Untersuchung und der Arzt sagt dir, dass du ein Problem hast, das vor dem Spielen behoben werden muss – wäre das nicht ärgerlich für dich und den Arzt? Diese sportmedizinischen Untersuchungen sind in der Regel etwa ein Jahr gültig. Allerdings muss man oft zu Beginn jeder Sportsaison ein neues Formular ausfüllen. Wenn sich dein Gesundheitszustand ändert, zum Beispiel durch eine neue Verletzung oder neue Symptome wie Brustschmerzen oder Atemnot, musst du möglicherweise erneut einen Arzt aufsuchen, um die Spielberechtigung zu erhalten. Wenn sich also Ihr Gesundheitszustand ändert, vergessen Sie nicht, Ihren Sportlehrer oder Trainer darüber zu informieren.

Was passiert, wenn nach dem Test ein Problem auftritt?

Bei den meisten Sportlern ist alles in Ordnung, der Arzt füllt das Formular aus und unterschreibt es. Bei manchen kann der Arzt jedoch ein neues Medikament verschreiben, Sie zu einer weiteren Untersuchung einbestellen, zusätzliche Tests durchführen oder eine Behandlung wie Physiotherapie empfehlen, damit Sie sicher spielen können. Stellen Sie sich nun vor, der Arzt gibt Ihnen nicht sofort grünes Licht zum Spielen. Keine Sorge, falls das passiert. Wenn der Arzt Sie zu einer weiteren Untersuchung oder einer Nachuntersuchung einbestellt, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihre Blutwerte nicht stimmen.Es könnte etwas so Einfaches sein wie eine erneute Blutdruckmessung oder eine Änderung der Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat.

Hauptzweck dieser sportmedizinischen Untersuchung ist es, Ihre Sicherheit beim Spielen zu gewährleisten, nicht Sie am Spielen zu hindern.

Es kommt selten vor, dass ein Arzt einem Sportler die Ausübung seiner Lieblingssportart untersagt. Das bedeutet jedoch nicht, dass man überhaupt keinen Sport mehr treiben kann. Nach mehreren Gehirnerschütterungen ist es beispielsweise möglich, keine Kontaktsportart wie Fußball mehr auszuüben. Eine andere Sportart wie Tennis hingegen könnte durchaus möglich sein.

Muss ich mich dann erneut einer regulären körperlichen Untersuchung unterziehen?

Das ist für viele ein Problem. Eine Sportuntersuchung konzentriert sich zwar hauptsächlich auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beim Sport, aber regelmäßige jährliche Vorsorgeuntersuchungen sind auch wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit . Wenn Sie im Voraus planen, kann Ihr Arzt beide Untersuchungen möglicherweise am selben Tag durchführen. Geben Sie daher bei Ihrer jährlichen Vorsorgeuntersuchung an, dass Sie auch eine Sportuntersuchung wünschen. So kann Ihr Arzt einen passenden Termin für beides finden.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Auch weltberühmte Sportstars brauchen medizinische Betreuung, um Höchstleistungen zu erbringen, oder? Genauso wichtig ist es für junge Sportler wie dich, auf deine Gesundheit zu achten. Vergiss also nicht, dich jedes Jahr sportärztlich untersuchen zu lassen. So kannst auch du, wie ein Profi, an deine Gesundheit denken, sicher trainieren und Spaß haben. Außerdem hilft es dir, deine Fähigkeiten weiter zu verbessern!

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