ކުޑަކުއްޖާގެ ކަނާތު ހިތް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް ލެފްޓް ހާޓް ސިންޑްރޯމް - އެޗްއެލްއެޗްއެސް) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކޮށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް، އަދި ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ހިތުގެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް ލެފްޓް ހާޓް ސިންޑްރޯމް , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ (HLHS) ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެހެނީ، މިކަހަލަ ކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް ލެފްޓް ހާޓް ސިންޑްރޯމް (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ . މިކަމުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ބައެއް ބައިތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. ޕަމްޕެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ޕަމްޕްގެ ކަނާތްފަރާތަކީ އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކަނާތްފަރާތު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމުން، މައްސަލައެއް އުފެދެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މި ބައިތަކަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރެއެވެ:

• ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް : މިއީ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ހުންނަ މައި ކޮޓަރިއެވެ. އެއީ އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ އެއޯޓާ އަށް ޕަމްޕް ކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެޗްއެލްއެޗްއެސްގައި ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ކުޑަ އެއްޗެކެވެ.
• އެއޯޓާ : މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެވެ. އެއީ ހިތުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ގައި މިކަންވެސް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެދާނެއެވެ.
• މައިޓްރަލް އަދި އެއޯޓިކް ވަލްވްސް: މިއީ ދޮރުފަތް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ލޭ ދަތުރުކުރަނީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކަށް ކަމަށް ވެއެވެ. އެއޯޓިކް ވޯލްވް ގެ ސަބަބުން ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އިން އެއޯޓާ އަށް ލޭ ދައުރުވެއެވެ. މައިޓްރަލް ވަލްވް ގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގައިވާ މަތީ ކޮޓަރި (އެޓްރިއަމް) އިން ތިރީ ކޮޓަރި (މައިޓްރަލް ވަލްވް) އަށް ލޭ ދައުރުވެއެވެ . އެޗްއެލްއެޗްއެސްގައި މި ވަލްވް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވި ނުވަތަ މާ ކުޑަވެދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ހިތުގެ މަތީ ދެ ކޮޓަރީގެ މެދުގައި ފާރުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހުރެދާނެއެވެ (އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް) . އާންމު ގޮތެއްގައި މިއީ ބޯ ފާރަކަށް ވާންޖެހޭނެއެވެ.

އާދައިގެ ހިތަކާއި (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ހުންނަ ހިތެއްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަހަރެމެންގެ އާދައިގެ ހިތުގައި ދެފަރާތެއް ވެއެވެ. ކަނާތްފަރާތުން ހަށިގަނޑުން ޑިއޮކްސިޖަން ވެފައިވާ ލޭ ފުއްޕާމޭއަށް ޕަމްޕްކޮށްގެން އޮކްސިޖަން އެއްކުރެއެވެ. ދެން، އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ކަނާތްފަރާތަށް ގޮސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ޕަމްޕް ކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތު ކުޑަކަމުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވެއެވެ. ދެން، ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ޙަވާލުވެއެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭ އާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ޑަކްޓަސް އާޓިރިއޯސަސް މެދުވެރިކޮށެވެ.ޑަކްޓަސް އާޓިރިއޯސަސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ލޭހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. މިއީ (ޑަކްޓަސް އާޓިރިއޯސަސް) ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކުވެސް ރަހިމުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެކެވެ. އާންމުކޮށް ވިހެއުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ބަންދުވެއެވެ. އެކަމަކު (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކު މި ލޭހޮޅި ބަންދުވެއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. ކަނާތު ފަރާތުން މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، ހަށިގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭނެ ހަމައެކަނި މަގެއް ވަނީ ބަންދުވެފައެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ކޮންމެ އަހަރަކު އުފަންވާ ކޮންމެ 3800 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ އުފަންވުމުން އުފެދޭ ހުރިހާ ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ (ސީއެޗްޑީ) %2 އާއި %3 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ. އަންހެން ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން މިބައްދައެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ނުފެނިދާނެއެވެ. ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފެނިދާނެއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ސައިނޯސިސް : ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ކަޅުކުލައިގެ އަޅިކުލައިގެ ކުލައެކެވެ. މިއީ ކަޅު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން އަޅިކުލައިގެ ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ކަޅުކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން : ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
• ކިރު ބުއިމަށް ދަތިވުން: ދަރިފުޅު ކިރު ބޯން ބޭނުން ނުވެ، ނުވަތަ ކިރު ބޯއިރު ތެތްފިލުވާލެވިދާނެ އެވެ.
• ލެތަރޖީ : ދަރިފުޅު ނިދިފައި ހުންނަ އަދި ލެޓަރޖިކް ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ.
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން.
• ފޮނިވުން , ކްލެމީ ހަންގަނޑު، ނުވަތަ ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
• ބަލިކަށި ނާރުތައް .

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް އަވަހަށް އަމަލު ކުރާށެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެޗްއެލްއެޗްއެސް އަށް ވަކި ސަބަބެއް ނެތެވެ . ބައެއް ފަހަރު ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ޖީޖޭއޭ1 ނުވަތަ އެންކޭއެކްސް2-5 ފަދަ ވަކި ޖީން މީއުޓޭޝަންތަކެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އަދި ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ ޓްރައިސޮމީ 18 ފަދަ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިދާނެއެވެ.

އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުންނަށް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ނޮން އިންވޭސިވް އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކުންނެވެ. މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު:

• ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް : މިއީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރާ ސްކޭނެކެވެ.
• ފީޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ހިތުގެ މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ހާއްސަ ސްކޭނެކެވެ.

ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު: ޑޮކްޓަރުން ބަލި ދެނެގަންނަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ބަލައި، ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާއިރު ހިތުގެ މުރުތައްދު އަޑު އިވިދާނެއެވެ . މާނައަކީ ލޭ ރަނގަޅަށް ނުހިނގާ ކަމެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ހެއްޔެވެ؟

• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ވެސް އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓެކެވެ. ހިތުގެ އެތެރޭގެ އޮނިގަނޑުތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (EKG/ ECG ): މިއީ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ ތެރޭގައި އަންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ބަދަލުތައް ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ ސްކްރީނިންގ: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ފުރަތަމަ ދަރިފުޅަށް ދޭން ޖެހެނީ ޕްރޮސްޓަގްލެންޑިން ކިޔާ ބޭހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑަކްޓަސް އާޓިރިއޯސަސް ހުޅުވިފައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ލޭ އޮހޮރުވުމަށް މަގެއް އުފެދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިކަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. ދެން، އެތައް ސާޖަރީއެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ސާޖަރީތައް ބޭނުންކުރަނީ ފުއްޕާމޭ އާއި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވާ ގޮތް ރީޑައިރެކްޓް ކުރުމަށެވެ. މި އޮޕަރޭޝަންތަކަށްފަހު ހިތުގެ މަސައްކަތް ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަށް ހެދެނީ ކޮން ސާޖަރީތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަން އިން މައިގަނޑު ތިން ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ: ނޯވުޑް ޕްރޮސީޖަރ , ގްލެން ޕްރޮސީޖަރ , އަދި ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ . މި ޕްރޮސީޖަރތައް ކުރިއަށް ގެންދަނީ ތަރުތީބުންނެވެ. 1. ނޯވުޑް ޕްރޮސީޖަރ: މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރެވެނީ އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިންގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައެވެ . މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން:

• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ ނުވާ އެއޯޓާ އަލުން ބައްޓަން ކުރަނީ ހަށިގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
• ޝަންޓް , ކުޑަ ހޮޅިއެއް، ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އިން، އެއޯޓާ އިން، ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ލޭ ޑައިވަރޓް ކުރެއެވެ.
• އެއީ ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރީ (އެޓްރިއާ) އާއި ދެމެދު ގުޅުމެއް އުފައްދާ ކަމެކެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭއިން ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

2. ބައިޑައިރެކްޝަނަލް ގްލެން ޝަންޓް އޮޕަރޭޝަން: ތުއްތު ކުއްޖާއަށްދެވަނަ ސާޖަރީ ގާތްގަނޑަކަށް 4 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ހަދަން ޖެހެއެވެ. ގްލެން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި:

• މުސްކުޅި ޝަންޓް ނަގަނީ.
• އާ ޝަންޓެއް ޖަހައި، ދަރިފުޅުގެ ސުޕިރިއަރ ވެނާ ކާވާ (އެސްވީސީ) (ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުން ހިތަށް އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ގެންދާ) ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރު ގުޅުވައިދެއެވެ.
• މި ޝަންޓްގެ ސަބަބުން ކަނާތު ވެންޓްރިކަލްގައި ހުންނަ ލޯޑު ކުޑަވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭތީ އެވެ.

3. ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ: ފައިނަލް ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ އުމުރުން 18 މަހާއި 4 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ . މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ފުއްޕާމޭއަށް އެނބުރި އަންނަ ހުރިހާ ލޭއެއް ޑައިވަރޓްކޮށް، ހިތް ބައިޕާސްކޮށްދެއެވެ. ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި:

• ތުއްތު ކުއްޖާގެ އިންފިރިއަރ ވެނާ ކަވާ (IVC) (އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިން ހިތަށް އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ގެންދާ އެއްޗެއް) ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއާ ގުޅެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއް ސާޖަރީން އަނެއް ސާޖަރީއަށް ދާއިރު ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ ފުރާނަ ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކޮންމެ ސާޖަރީއަކަށްފަހުވެސް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ މައްސަލަތައް.
• އެއޯޓިކް ވަލްވް ލީކްވުން.
• ފުރަމޭގެ ބަލި.
• ހިތުގެ ރިތްމްތައް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް.
• އިންފެކްޝަން.
• ކެއުމަށް ދަތިވުން.
• ސިޒޭރިއަން.
• ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ކާޑިއަކް އެރެސްޓް.

މިއީ އަޑުއަހަން ބިރުވެރި ވާހަކަތަކެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ސާޖަން އިން އެ ތިން ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ހިތް ބަދަލު ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހިތް ބަދަލުކޮށްފައިވާ ތުއްތު ކުދިން މުޅި އުމުރަށް ބޭސް (އިމިއުން ސަޕްރެސަންޓް ޑްރަގްސް) ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ވިހެއުމުގެ ކުރިން އެޗްއެލްއެޗްއެސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން އެޗްއެލްއެޗްއެސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރުމަކީ މިވަގުތު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ކުއްޖަކު (އެބަހީ، ކުޑަ އެއޯޓިކް ވަލްވް) އަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ފީޓަލް ސާޖަން އަށް ބައެއް ފަހަރު ބައެއް އިންޓަރވެންޝަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ވަރަށް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގަ އެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެޗްއެލްއެޗްއެސްގެ ގިނަ ކޭސްތައް ޖެހޭ ސަބަބު ނޭނގޭތީ، މުޅިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ބުނަން ދަތި އެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަބަދުވެސް ދުޅަހެޔޮ އާދަތަކަށް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ:

• ބަނގުރަލާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން.
• ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން .
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ދުވާލަކު މަދުވެގެން 400 މައިކްރޯގްރާމް (400 އެމްސީޖީ) ފޮލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ޕްރީނެޓަލް ވިޓަމިން އެއް ބޭނުންކުރުން .

ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާގެ އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ޖެހިފައިވާނަމަ، އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޗްއެލްއެޗްއެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ދަރިފުޅުގެ މުޅި އުމުރަށް މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ އަދި އެހެނިހެން ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީންވާނެއެވެ. ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުފަންވުމުން ލިބޭ ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ . އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިން މުޅި އުމުރަށް ހިތުގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި ދަތުގެ ސާޖަރީ ހިމެނޭ ގޮތަށް އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މިއީ އެންޑޯކާޑިޓިސް (ހިތުގެ އެތެރެއަށް އިންފެކްޝަނެއް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ސްޓޭޓަސް އަށް އޮތް އައުޓްލޫކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެޗްއެލްއެޗްއެސް އަކީ އުފަންވާތާ ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ފަރުވާއާއެކު، އެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައިވަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ އުނިކަމެއްގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީގެ މައްޗަށެވެ. ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގެ ނުރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. ބައެއް ކުދިންގެ އުމުރު ދުވަހު ކަސްރަތު ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ވާދަވެރި ކުޅިވަރުތައް ފަދަ ބުރަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ހަނިކުރުމަށެވެ.

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ދިރިހުރުމުގެ ރޭޓަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ހިތާމަވެރި ހަގީގަތެއް ނަމަވެސް އެނގެން މުހިންމެވެ. (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން %20 އާއި %60 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ދިރިއުޅެނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގައެވެ. އެއަށްފަހު ކުރިއަށް އޮތް ފަސް އަހަރާއި ދިހަ އަހަރާއި ފަނަރަ އަހަރަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %40 އެވެ. އުފަންވާއިރު އާންމު ބަރުދަނެއްގައި، ވަގުތުން ވިހެއުމަށް ނުލައި އުފަންވާ ކުދިންގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވަނީ އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށް ކުދިންނަށް ވުރެ ރަނގަޅަށެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފުރަތަމަ އަހަރު ސަލާމަތްވި އިތުރު ތުއްތު ކުދިން އުމުރުން 18 އަހަރުގައި ވެސް ދިރިތިބެ އެވެ.

މި ތަފާސްހިސާބުތައް ފެންނަން އުނދަގޫ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މެޑިކަލް ސައިންސް ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅުވަމުން އަންނަނީ. އާ ފަރުވާތައް، އާ ޓެކްނޮލޮޖީތައް އަންނަނީ. އެހެންކަމުން އުއްމީދު ދިރުވައި އާލާކުރުން މުހިންމެވެ.

ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގައި އުފަންވާ ކުދިންނަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެއްގެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ. ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓައިދެވޭނީ:

• ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ދަރިފުޅަށް އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) ވެކްސިން އަދި ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ދޭށެވެ.
• ކޮންމެ ހަ މަހަކުން ނުވަތަ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ދަރިފުޅު ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކާށެވެ .
• ދަރިފުޅަށް ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ވަގުތުން ދޭށެވެ .
• ދަރިފުޅުގެ ބުރަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ހަނިކުރުން , ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާ ގޮތަށް.
• ދަރިފުޅަށް އުނގެނުމުގައި ދަތިތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ , އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ސާޖަރީއަށްފަހު ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ބޭނުންވަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ބޭސްތަކުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތު (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ސާޖަރީއަށްފަހު އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ފޮލޯއަޕް ކެއަރއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް އެހެން ކުއްޖަކު ލިބިއްޖެނަމަ، އެ ދަރިފުޅަށް ވެސް (އެޗްއެލްއެޗްއެސް) ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އެޗްއެލްއެޗްއެސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ލިބުމަކީ ވަރަށް ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ފޫހިވާ އަދި އެކަނިވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ . ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ބަލީގެ ސްޓްރެސްއާއި ޔަގީންކަން ނެތް ކަންކަމާ ކުރިމަތިލާއިރު، ޖަޒުބާތީ ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް ނުވަތަ އެހެން ތަނެއް ހޯދުން މުހިންމެވެ. ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ކަމާއެކު ހުރުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ކުރިމަތިވާ އުފުލާއި ފޭބުންތަކާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

(އެޗްއެލްއެޗްއެސް) އަކީ ސީރިއަސް، އުފަންވުމުން ޖެހޭ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. މިކަމަށް ގިނަ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތަކާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގުމެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިން ތިބޭނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. އަދި މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރެވިފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންގެ ސަޕޯޓް ހޯދުމަކީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހިތްވަރު ނުގެއްލޭ. ދަރިފުޅަށްޓަކައި ކުރާ ގުރުބާނީތަކަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ގުރުބާނީތަކެކެވެ.