ކުޑަކުއްޖާ ކޮޅަށް ހުންނަން ނުވަތަ ހިނގަން ފެށުމުން، ކަކުލާއި ހަމައަށް ކުޑަކޮށް ފައި ބުރިވެފައި ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް މިކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގާތްތިމާގެ މީހުންނާއި ރައްޓެހިން ގެއަށް އައިސް "އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ފައި އެހާ ދިގު" އޭ ބުނުމުން އެކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރަށް ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބޯ ލެގްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބޯ ފައި ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި (ޖެނޫ ވަރަމް) އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ އެއް ފައި ނުވަތަ ދެ ފައި ވެސް ކަކުލުގައި ބޭރަށް ވައްޓާލާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ފައިގެ ކަކުލުގެ ފައިތިލަ އެއްކޮށްލައިގެން ތެދުވެ ހުންނައިރު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ކަކުލުގެ ދެމެދުގައި ބޮޑު ފަރަގެއް އުފެދެއެވެ. ރަނގަޅަށް ބަލައިފިނަމަ ފައިގެ ބައްޓަމަކީ ކަނޑިއެއްގެ ބައްޓަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ބައްޓަން ސާފުކޮށް ފެންނަނީ، ޚާއްޞަކޮށް ކުއްޖާ ހިނގާއިރު.
ދަރިފުޅުގެ ފައިތިލަ އެއްކޮށް ޖައްސައިގެން އުޅޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަންވާނީ ގާތްކޮށެވެ. އެކަމަކު މި ބޯ ލެގްސް'' ހާލަތު ހުންނަ ކުއްޖަކު ކަކުލު ހުޅުގައި ވަކިން ފެތުރިފައި ހުރެއެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމެއް: މި ހާލަތަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ.
ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުދިންގެ ފައި މިގޮތަށް ދަމައިގަންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެންމެ ފުރަތަމަ އެންމެ އާންމު އަދި މުޅިން އާދައިގެ ސަބަބެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެއީ އާދައިގެ ބޮޑުވުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ ބައެކެވެ! (ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ޖީނޫ ވަރަމް)
މިއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ކަކޫ ފައި ފެންނަ މައިގަނޑު ސަބަބެއް ކަމަށާއި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ސަބަބެއް ނެތް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ މަރުހަލާއެކެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކު މަންމަގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ނުވަ މަސް ދުވަހު ހުންނަނީ ކިހާ ކުޑަ ޖާގައެއްތޯ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މާ ފޮޅެން އުޅޭ ބިސްގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. މި ކުޑަ ޖާގަގެ ތެރޭގައި ހުންނައިރު، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބައެއް ކަށިތައް އެތެރެއަށް ވަދެވޭތޯ ކުޑަކޮށް ވިއްސައިގެން ގޮސް އެނބުރެން ޖެހެ އެވެ.މިއީ ޚާއްސަކޮށް ފައިގެ ކަށިތަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު، ބޮޑުވަމުން، ކޮޅަށް ހުރެ، ހިނގާފައި ދާވަރަކަށް، އެ ބުރިވެފައިވާ ފައިތައް މަޑުމަޑުން ސީދާވާން ފަށައެވެ. ހަމަ މާއެއްގެ ފަތްކޮޅު މަޑުމަޑުން ހުޅުވި މާ ފޮޅޭ ފަދައިންނެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އުމުރުން 18 މަހުން 2 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ ތެރޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް %95 ކުދިންގެ ފައި މުޅިން ސީދާވެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 2 އަހަރު ނުފުރޭ އަދި ދެފައި އެއްފަހަރާ ވައްޓާލެވިފައިވާނަމަ، އެއީ ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި މި އާދައިގެ ތަރައްޤީގެ ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ (ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ޖީނޫ ވަރަމް) އެވެ .
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ބިރުގަންނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ރިއްސުން އުމުރުން 2 އަހަރުވުމުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، އެކަން ދިމާވާ އެހެން މެޑިކަލް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ފަދަ އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ވެސް ފައި ރިއްސުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ބްލޮންޓްސް ޑިޒީޒް އެވެ | މިއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ޝިން ބޯންގެ މަތީގައި ހުންނަ ގްރޯތް ޕްލޭޓް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ގްރޯތް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ކަށި ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަރަހައްދުގެ މައްސަލައެކެވެ. މިއީ ފަލަ ކުދިންނާއި އަވަހަށް ހިނގާ ކުދިންނަށް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. |
| ރިކެޓްސް އެވެ | ވިޓަމިން ޑީ ނުވަތަ ކެލްސިއަމް މަދުވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މި ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވުމުން ކަށިތައް ކާށި ކޮތަޅު ފަދައިން ބަލިކަށިވެ، މަޑުވެ، ބަރުދަން އުފުލަން ނުކުޅެދޭވެ، ބުރިވާން ފަށައެވެ. މިހާލަތު މިހާރުވެސް ފެންނަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖެފަދަ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ޤައުމުތަކުން. |
| ޑްވާރފިޒަމް އެވެ | ޑްވާރފިޒަމްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ކަށި ބޮޑުވުމުގެ އުދަނގޫ ކަމަށްވާ އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އެވެ . މިހާލަތުގެ ސަބަބުން ފައިތިލަ ބޯކޮށްލުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ކަށީގެ އެހެން މައްސަލަތަކެވެ | އަދި ކުރިން ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެ، ނުވަތަ ކަށިގަނޑު އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވުން (ބޯން ޑިސްޕްލޭޝިއާ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ފައި ދަމައިގަނެވޭނެއެވެ. |
| ވިހަވުން | ލީޑް ނުވަތަ ފްލޫރައިޑް ފަދަ މާއްދާތައް ކެއުމުން ވިހަވުން ފަދަ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ކުއްޖާގެ ފައިގެ ސިފަ ފެނުމެވެ. އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ ކުއްޖާ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ކަކުލު ހުޅުތައް އެއްކޮށް ނުހުރެ، ދުރުގައި ހުރުމެވެ. މިކަން އިތުރަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ އެކުއްޖާ ހިނގާފައި ދަނިކޮށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މިކުދިން ހިނގައިގަންނަނީ ފައިގެ އިނގިލިތައް އެތެރެއަށް އަނބުރާލައިގެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ (ޕިޖަން ޓޯސް / އިންޓޯއިންގް) އެވެ .
އެކަމަކު މިތަނުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އާންމުކޮށް މި (ބޯ ލެގްސް) ހާލަތުގައި ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް ނުލިބުމެވެ. އަދި މިހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ކުދިކުދި، ހިނގުމާއި، ދުވުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އެއްވެސް ގޮތަކުން އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ރިއްސުން 2 އަހަރު ފުރޭއިރު ރަނގަޅުވާން ނުފަށައިފިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ ދަރިފުޅު ފުރިހަމައަށް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުކޮށް ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމެވެ.
- ކުއްޖާގެ އުމުރުން 2 އަހަރު ނުފުރޭނަމަ: އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު އެހެން ޓެސްޓެއް ނުހަދާނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އޭނާ ނަސޭހަތްތެރިވާނީ ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ފައި ދުޅަވުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާތޯ ބެލުމަށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކުރާ އުސޫލެވެ.
- 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް: ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާގެ ފައި މިންކޮށް، ކުއްޖާ ހިނގާ ގޮތް ބަލާފާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ފައި އަދި ކަކުލުގެ ކަށިތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ. އަދި ރިކެޓް ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ކަށީގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
އެނދުގެ ރިހުން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ މި ހާލަތު ދިމާވާ ސަބަބާއި ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ މައްޗަށެވެ.
2 އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް
އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ތުއްތު ކުދިންނާއި 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންގެ ބޯ ފައި ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހާލު ވަރަށް ސީރިއަސް ވެގެން ނޫނީ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެއެވެ.
2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް
އުމުރުން 2 އަހަރުވުމަށްފަހުވެސް މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ ފަރުވާ ބިނާވެގެންދާނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- ބްލޮންޓްގެ ބައްޔަށް:މިބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޫޓު، ސްޕްލިންޓް، ނުވަތަ ބްރޭސް ޖަހައިގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ރިކެޓްސް އަށް: މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކުއްޖާގެ ކެއުމަށް ވިޓަމިން ޑީ އާއި ކެލްސިއަމް އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ޖެނެޓިކް ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސަރޖަރީ
އެހެން ފަރުވާތަކުން މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި، ކަށީގެ އިތުރު ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނަމަ، ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިބަސް އަޑުއަހަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ މިހާރު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރަމުންދާ ސާޖަރީތަކެކެވެ.
1. ގައިޑްޑް ގްރޯތް: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ކުއްޖާގެ ފައިގެ ކަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮ ފަރާތުގައި ކުޑަ މެޓަލް ޕްލޭޓެއް ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްއެއް ވަގުތީ ގޮތުން ބަހައްޓައިގެން ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ ކަށީގެ އަނެއް، ދުޅަހެޔޮ ނޫން ފަރާތް ދުޅަހެޔޮ ފަރާތާއި އެއްވަރަށް ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ކުއްޖާ ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފައި ސީދާވާނެއެވެ. ފައި ސީދާވުމުން ޕްލޭޓް ނަގައެވެ.
2. ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ކަކުލުގެ ދަށުގައިވާ ކަށި ކަނޑައި، އަލުން ބައްޓަންކޮށް، ފައި ސީދާވާ ގޮތަށް އަލުން އެއްވަރުކުރެއެވެ. ކަށިގަނޑު ފައިގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ފައިގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ބޭރު ފްރޭމަކުން ޕްލޭޓާއި ސްކްރޫ ޖަހައިގެން ރަނގަޅުވާންދެން އިމޮބިލައިޒް ކުރެވެއެވެ.
މައިންނަށް އެހެން ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ
ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ފައި ސީދާވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖަކު ހިނގަން ފެށުމާއެކު އާންމުކޮށް އެމީހުންގެ ފައި ސީދާވާން ފަށައެވެ. މިއީ އުމުރުން 11 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއެއްގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
އަހަރެން ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ފައި ދުޅަވުން 2 ނުވަތަ 3 އަހަރު ފުރޭއިރު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ , ދުޅަވުން ގޯސްވަމުންދާނަމަ , އެންމެ ފައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ , ކުއްޖާއަށް ތަދުވާނަމަ , ނުވަތަ ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅު އުމުރާ އެއްވަރަށް ކުޑަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް 'ބޯ ލެގްސް' ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އާދައިގެ ބޮޑުވުމުގެ ޕްރޮސެސް (ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ޖެނޫ ވަރަމް) ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެހެނީ އެއީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ރިކެޓް ފަދަ ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. އެކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ކުއްޖާއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ވިޓަމިން ޑީ އާއި ކެލްސިއަމް ލިބޭތޯ ބެލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ތުއްތު ކުއްޖާ ހެނދުނު އަވިއަށް ހުށަހެޅުމަކީ ވިޓަމިން ޑީ ލިބޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.އަދި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދާ އެއްގޮތަށް ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުން މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބޯ ފައި ފެންނަނީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.ވަރަށް އާންމު އަދި އާދައިގެ ކަމެއް.
- ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި (ގާތްގަނޑަކަށް 95%) މި ޙާލަތަކީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގެ ބައެއް ކަމަށާއި، އުމުރުން 2 އަހަރުވުމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ޙާލަތެކެވެ.
- މި އާދައިގެ ހާލަތުގައި ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް ނުލިބޭއިރު ، ހިނގުމަށް ނުވަތަ ދުވުމަށް ވެސް ހުރަހެއް ނާޅައެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ރިއްސުން 2 ނުވަތަ 3 އަހަރު ފުރުމަށްފަހު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެއް ފައިގައި ރިއްސުން ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ރިކެޓް ފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވިޓަމިން ޑީ އާއި ކެލްސިއަމް ލިބޭ ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ފައި ރިއްސުން ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކޮށް، ކުއްޖާއަށް ދުޅަހެޔޮ، ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.