ޖަނަވާރަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ރެބިޑް ހެއްޔެވެ؟ ރެބީސް އަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އަހަރެމެން އެންމެން ޖަނަވާރުތަކަށް ލޯބިކުރަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަ ކަމެއް ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ބަދަލުވެދާނެ، އަޅުގަނޑުމެން އެކަމާ ނުވިސްނާ ވަގުތު. އެއީ ރެބީސް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. އެ ނަން އަޑު އިވުމުންވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެކަން ހޭލުންތެރިވެ، އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނަމަ، މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތުން މުޅިން ސަލާމަތުން ހުރުމަކީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު، (Rabies) އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަމުގެ އަސަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ގޮތާއި ، އެކަމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރެބިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ރޭބިސް އަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި މަރުވެދާނެ ވައިރަލް ބައްޔެކެވެ. އެއީ `(ރެބިސް ވައިރަސް – RABV)` ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި ވައިރަސް އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ މި ބަލި ހުންނަ ޖަނަވާރެއްގެ ލޭހޮޅިއާ ސީދާ ގުޅިގެން، ނުވަތަ ސިކުނޑި/ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައިތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. އެއީ ފަހަރެއްގައި ސްކްރެޗް، ދަތްއެޅުން ނުވަތަ ހަމުގެ ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ނުވަތަ ލޮލާއި ނޭފަތް ނުވަތަ އަނގަ ފަދަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް މެދުވެރިކޮށެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ، ރޭބިސް އަކީ މަރުވާ ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، އެއީ މުޅިން ރައްކާތެރިވެވޭ ބައްޔެކެވެ. ހަމައެކަނި ބޭނުންވަނީ އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ.

މި ބަލި އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި އިންސާނުންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް (ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ) އަށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށާއި، ޚާއްޞަކޮށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއް ޒަޚަމެއްގައި ދަތްއަޅާ ނުވަތަ އުނގުޅިއްޖެނަމަ ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ.

ރެބީސް ޖެހުމުން ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާ ދަތްއެޅީ ރެބީސް ޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ޖަނަވާރުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ``ރެބީސް`` ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ އެ ޒަޚަމް މެދުވެރިކޮށެވެ. ދެން، މި ވައިރަސް ދަތުރުކުރަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން، އެކަމަކު އެއްގޮތަކަށްވެސް , ތިބާގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން، ތިބާގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް، އެއީ، ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށެވެ .

ހަގީގީ މައްސަލަ ފެށެނީ ވައިރަސް ސިކުނޑިއަށް ފޯރާ ހިސާބުންނެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއަށް ހަލާކުވެ، ނިއުރޯލޮޖިކަލް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ. އެންމެ ފަހުން މިހާލަތުގެ ސަބަބުން ކޯމާވެ މަރުވެދާނެއެވެ. އެހާ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ އެހެންވެއެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ބައި މިލިއަނަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް 59،000 މީހުން ރޭބީސް ޖެހިގެން މަރުވެއެވެ. އެކަމަކު އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް، ކޮންމެ އަހަރަކު ތިން މީހުންނަށްވުރެ މަދުން މިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ސަބަބަކީ ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ވަގުތުން ގިނަ ބަޔަކަށް ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމާއި އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

ރެބީސްގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އޭޝިޔާއާއި އެފްރިކާގެ ރަށްރަށުގައެވެ. އެންޓާކްޓިކާ ފިޔަވައި އެހެން ކޮންމެ ބައްރެއްގައި ވެސް މި ބާވަތެއް ފެނެއެވެ. އެމެރިކާގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ވަލު ޖަނަވާރުތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް ރާއްޖެ ފަދަ އެހެން ގިނަ ގައުމުތަކުގައި މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ބުޅަލުންނެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ބޮޑަށް ބޮޑުވަނީ، ޖަނަވާރުތަކާ ކުޅެން އުޅޭތީއާއި، ބައެއް ފަހަރު ނުރައްކާތެރިކަން ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭތީއެވެ.

ރޭބިސް އިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް

މި ވައިރަސްގެ ދަތުރު ޒަޚަމްއިން ފެށިގެން ސިކުނޑިއަށް ކުރިއަށް ދަނީ އެތައް މަރުހަލާއަކުންނެވެ. އެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މުއްދަތު (އިންކިއުބޭޝަން ޕީރިއަޑް) .

މިއީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ދަތުރުކުރަން ނަގާ ވަގުތެވެ. މި މުއްދަތަކީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް، ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ``އިންކިއުބޭޝަން'' މުއްދަތުގައި، އެއީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ދީފިނަމަ، ރެބީސް އުފެދުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

2. ޕްރޮޑްރޯމަލް ފޭސް

މިހާރު `(RABV)` ވައިރަސް ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. އެކަން ކުރާވަރަކަށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި `(ޕްރޮޑްރޯމަލް ފޭސް)` ފެށެނީ ވައިރަސް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ވަދެގެންނެވެ. ދެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށާއިރު، އެއީ ހުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ . އަދި ދަތްއެޅި ތަނުގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ތަދުވުމާއި، ހީވާގިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި މުއްދަތަކީ ދެދުވަހާއި ދިހަ ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ދެމިގެންދާނެ މުއްދަތެކެވެ. ހިތާމައަކީ، މި މަރުހަލާއަށް އާދެވުމުން، ކިރިޔާވެސް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.

3. އެކިއުޓް ނިއުރޮލޮޖިކަލް ފޭސް

މި މަރުހަލާގައި `(ރެބިސް)` ވައިރަސް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ގެއްލުންދޭން ފަށައެވެ. މި ހިސާބުން އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ.

• ފިއުރިއަސް ރެބީސް: މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ސުލޫކެއް، އުދުވާނީ ކަންތައްތައް، ސިޒޭރިއަން , އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ.
• ޕެރަލައިޓިކް ރެބިސް: މިއީ އެހެން މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑު ޕެރެލައިޒްވެ ދިރުމެއް ނެތިގެންދެއެވެ. އާންމުކޮށް ދަތްއެޅި ތަނުން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރެއެވެ.

އެކިއުޓް ރެބީސް ދެތިން ދުވަހުން ފެށިގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ. ޕެރަލައިޓިކް ރެބީސް މަހެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ.

4. ކޯމާ ސްޓޭޓް

ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާގައި ގިނަ މީހުން ކޯމާއަކަށް ވެއްޓިގެންދެއެވެ. އާޚިރުގައި ރެބީސް ޖެހިގެން މަރުވެއެވެ.

ރެބީސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަސް މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ފޯރާއިރު (އެބަހީ `ޕްރޮޑްރޯމަލް ފޭސް` ގެ ތެރޭގައި) އެވެ. އެންމެ ފަހު މަރުހަލާގައި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (ސިކުނޑި) އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

ޕްރޮޑްރޯމަލް ސިމްޕްޓޮމްސް

• ހުން
• ވަރުބަލިކަން
• ޖަނަވާރު ދަތްއެޅި ޒަޚަމް ދުޅަވުން، ހީވާގިވުން , ހޭނެތިފައިވުން , ރިހުން
• ކެއްސުން
• ކަރުގައި ރިއްސުން
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ބޯއެނބުރުންއަދި ހޮޑުލެވުމެވެ
• ބޭރަށް ހިންގުން

އެކިއުޓް ނިއުރޮލޮޖިކަލް ސިމްޕްޓޮމްސް

މިއީ ``ފިއުރިއަސް'' ނުވަތަ ``ޕެރަލައިޓިކް'' ވެދާނެ ކަންކަމެވެ.

ފިއުރިއަސް ރެބީސްގެ އަލާމާތްތައް

• އުދުވާނީ އަދި ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ސުލޫކެއް
• ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން
• ސިޒޭރިއަން
• ހޭލޫސިނޭޝަންސް، ނެތް އެއްޗެހި ފެނުމ /އަޑުއެހުން
• މަސްތައް ރިއްސުން (Fasciculations) .
• ހުން
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) .
• ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން (ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން
• ދެލޮލުގެ އައިރިސްގެ ސައިޒުގެ ތަފާތު (އެނިސޯކޯރިއާ) .
• ފޭޝަލް ޕަލްސީ އެވެ
• ފެނަށް/ބޯފެނަށް ބިރުގަތުން (ހައިޑްރޯފޯބިއާ) – މިއީ މުހިއްމު އަލާމާތެކެވެ
• އެރޯފޯބިއާ އަކީ މޫނުމަތީގައި ވައިރޯޅިއެއް ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ބިރެވެ.
• ޑެލިރިއަމް އެވެ

ޕެރަލައިޓިކް ރޭބީސްގެ އަލާމާތްތައް

• ހުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ކަރު ހަރުވުން
• ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ލުއިވުން (ޚާއްޞަކޮށް ޖަނަވާރު ދަތްއެޅި ތަނުން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިގެން)
• ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ކުނި އުކާލާހެން ހީވުމެވެ
• ޕެރަލައިސިސް
• ކޯމާ ސްޓޭޓްގައެވެ

އަހަރެމެންނަށް ރެބީސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ `(ރާބްވީ)` ކިޔާ ވައިރަހެކެވެ. މި ވައިރަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުންދެއެވެ. ހާއްސަ ކަމަކީ މި ވައިރަސް ސިކުނޑިއަށް ފޯރާ އިރު އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ފޮރުވިފައި ހުރުމެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއަށް ފޯރުމަށްފަހު ގެއްލުން ލިބި އެންމެ ފަހުން މަރުވާ ކަމެކެވެ.

ރެބީސް ފަތުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހޫނު ލޭ ހުންނަ ޖަނަވާރުތަކުގައި (މެމަލްސް) ޚާއްޞަކޮށް އެ ޖަނަވާރުތަކުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ރެބީސް ފެނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލި ޖެހެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ދަތްއެޅުން މެދުވެރިކޮށެވެ.

އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބާޓް، ސްކަންކްސް، ރެކޫން، އަދި ފޮކްސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުން ވެސް މި ބާވަތް ފެނިދާނެ އެވެ. ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ކަނޑާލުމެއް ވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ލޭހޮޅިއާ ގުޅިއްޖެނަމަ ރެބީސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމުގެ (ގުނަވަން ހަދިޔާކުރުމުގެ) ތެރޭގައި ވެސް މިބަލި ޖެހިފައިވެއެވެ.

ރޭބިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮން ޖަނަވާރުތަކަކުން ހެއްޔެވެ؟

ގިނައިން ފެންނަނީ ވަލު ޖަނަވާރުތަކުގެ ތެރެއިން ހާއްސަކޮށް ބެޓްސް އިންނެވެ. ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ޤައުމުތަކުގައި، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި، ގިނަ ބަޔަކަށް ރެބީސް ޖެހެނީ ގޭތެރޭގައި ހުންނަ ބުޅަލުން (ޚާއްޞަކޮށް މަގުމަތިން އުޅޭ ބުޅަލުން) އެވެ.

އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި މިކަން ދިމާވަނީ ގިނަ ފަހަރަށް ބެޓް ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. ބާތު ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ޒަޚަމް ވަރަށް ކުޑަ، ގާތްގަނޑަކަށް ގަލަމެއްގެ ނިޝާނެއްގެ ސައިޒުގެ ޒަޚަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު ބާޓެއް ދަތްއެޅިކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން،އެއްވެސް ކަހަލަ ބެޓެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ދަތްއެޅިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ރެބީސް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

އެހެން ބަލިތަކާ ހިލާފަށް ރެބީސް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން މަޑުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ވަލު ޖަނަވާރެއް ނުވަތަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރެއް ރެބީސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާ ޖަނަވާރެއް ދަތްއަޅައި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ކޮށްފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ޒަޚަމް ބަލައި، ސުވާލުކޮށް، ރެބީސް އަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯ ނިންމާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.

• އަނިޔާވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެލާޓް ނުވަތަ އެލާޓް ހުންނަނީ ކޮންކަހަލަ ޖަނަވާރެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެ ޖަނަވާރު ބަލައި ނުވަތަ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އެ ޖަނަވާރު ބެލޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖަނަވާރަކަށް ރޭބިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަސް ވަންދެން އެ ޖަނަވާރު ބެލުން ނުވަތަ ޓެސްޓް ކުރުން (ޖަނަވާރު ޓެސްޓް ކުރުމަށްޓަކައި މަރާލަން ޖެހެއެވެ).

ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ޓެސްޓްތައް ހެދުން

އަލާމާތްތައް ފެނުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ލޭހޮޅި ޓެސްޓް: ލޭހޮޅިތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ރެބީސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: ކަރުގެ ފަހަތުން ކުޑަ ހަންގަނޑެއް ނަގައި ލެބަށް ފޮނުވައެވެ.
• ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޓެސްޓް (Lumbar Puncture): މި ފްލޫޑް ކޮނޑުގެ ތިރީ ފަރާތުން ނިޑަލްއަކުން ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮނުވައެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން: ސިކުނޑީގެ ފޮޓޯ ނަގައިގެން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ރޭބިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ރޭބިސް އަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ، ވައިރަހަށް ހުށަހެޅިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ (ދަތްއެޅި، ސްކްރެޗްކޮށްގެން، ނުވަތަ ބަލި ޖަނަވާރަކާ ކޮންޓެކްޓްވެގެން) ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މަދުވެގެން 15 މިނެޓް ވަންދެން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ . ކުރެވެން އޮތް ނަމަ %10 ޕޮވިޑޯން-އަޔޮޑިން ސޮލިއުޝަން ބޭނުން ކުރާށެވެ. ޒަޚަމް ސާފުކުރާނެ ގޮތުގެ އިތުރު ލަފާ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.

ރެބިސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ރެބީސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ސިލްސިލާ ވެކްސިންތަކެއް ދޭނެ އެވެ. މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް ރެބީސް ވެކްސިނެއް ނުޖަހާނަމަ ސީދާ ޒަޚަމްއަށް އެންޓިބޮޑީ ފަރުވާއެއް ވެސް ދޭނެއެވެ.

ކޮންޓެކްޓް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ބޭސްތައް

މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕޯސްޓް އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް (PEP) އެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވައިރަސް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައެވެ.

• ރޭބީސް ވެކްސިން:ހަތަރު ޑޯޒް ދެނީ 14 ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ކުރިން ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ވެކްސިން ދީފައިވާނަމަ ދޭނީ އެންމެ ދެ ޑޯޒެވެ. މި ވެކްސިން އިން ހަށިގަނޑަށް ދަސްކޮށްދެނީ ރެބީސް ވައިރަސް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުމުގެ ކުރިން ނައްތާލުމަށެވެ.
• ހިއުމަން ރެބިސް އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން (HRIG): މިއީ ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެޗްއާރުއައިޖީން އެންޓިބޮޑީތައް ސީދާ ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަން ފެށެންދެން ޒަޚަމް ކައިރީގައި ހުންނަ ވައިރަސް މަރާލަ އެވެ. އެޗްއާރުއައިޖީ ނުދެނީ ކުރިން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމައެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ރޭބީސް ވެކްސިން ދިނުމުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ:

• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ހީވާގިވުން، ދުޅަވުން
• ބޯއެނބުރުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ބޯއެނބުރުން

ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އަހަރެން ދަތްއެޅި ނުވަތަ ރިއްސާފައިވާ ޖަނަވާރަކުން އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

• ވަގުތުން ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި އާއި ދުއްވާ ފެނުން (މަދުވެގެން 15 މިނެޓް) ދޮވެލާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ %10 `ޕޮވިޑޯން-އަޔޮޑިން` ސޮލިއުޝަން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯކަލް ޕަބްލިކް ހެލްތު އޮފީހަކާ ގުޅުން. ކަން ހިނގި ގޮތް ކިޔައިދީ އެ ޖަނަވާރާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ދޭށެވެ (އެއީ ވަލު ޖަނަވާރެއް ހެއްޔެވެ؟ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންކަހަލަ ޖަނަވާރެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ޖަނަވާރު އުޅުނީ ކިހިނެއް؟) އެވެ.
• ޒަޚަމް އެންމެ ރަނގަޅަށް ސާފުކުރާނެ ގޮތާއި ރެބީސް ވެކްސިން ބޭނުންވޭތޯ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
• އުދުވާނީ ވަލު ޖަނަވާރެއް ހަމަލާދީފިނަމަ ޖަނަވާރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.

ރޭބިސް އަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަސް ސިކުނޑިއަށް ފޯރާނަމަ ރެބީސް އަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެނީ، ލޭ-ސިކުނޑި ހުރަސްކުރުމުން ރައްކާތެރިވާތީ އެވެ .

``ލޭ-ސިކުނޑި ހުރަސް'' އަކީ ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި ތިބާގެ ބޮލުގައިވާ ލޭހޮޅިތަކާ ދެމެދު އޮންނަ ރައްކާތެރި ފަށަލައެކެވެ. އެއީ ރީތި ފިލްޓަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ލޭގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ވިހަ މާއްދާތަކާއި ނުރައްކާތެރި މާއްދާތައް ވަނުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.

ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް، ރެބީސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން މި ހުރަސް އިތުރަށް ހަރުކަށިކޮށްލާތީ، ވައިރަސް މަރާފާނެ ބޭސްތައް ސިކުނޑިއަށް ނުވަދެ އެވެ.

ރެބީސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

ރެބިސް އަކީ މުޅިން ރައްކާތެރިވެވޭ އެއްޗެކެވެ.

• ތިބާގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް (ބުޅާ، ބަނޑޮސް) އަށް ރެބީސް ވެކްސިން ދިނުމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ބަލަހައްޓާނެ މީހަކު ނެތި އެކަނި ބޭރަށް ނުކުމެގެން ނުދާށެވެ.
• ވަލު ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ. އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކާ މުއާމަލާތް ނުކުރުން ނުވަތަ ވަލު ޖަނަވާރުތަކާ މުއާމަލާތް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރުން.
• މީހަކު ނިދާ ކޮޓަރިއެއްގައި ބާޓެއް ހުރިނަމަ، އެމީހަކު ދަތްއެޅި ކަމަށް ގަބޫލުކުރާށެވެ. ބާތު ދަތްއެޅުމަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި އަދި އަވަހަށް ފަނޑުވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ވަލު ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅި ނުވަތަ އުނގުޅާފައި ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކުން ރޭބިސް އަށް ހުށަހެޅިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ރޭބީސް އަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ (ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރުން، އެނިމަލް ކޮންޓްރޯލް އޮފިސަރުން ފަދަ) ހުށަހެޅުމުގެ ކުރިން ސިލްސިލާ ވެކްސިންތަކެއް ނެގުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ (ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް – ޕްރެޕް).

ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް (PREP)

ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، އެ ބައްޔަށް ހުށަހެޅުމުގެ ކުރިން ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް (PREP)`` އެވެ. މިއީ ދެ ޝޮޓެއްގެ ސިލްސިލާއެކެވެ. ``ބޫސްޓަރ`` ޝޮޓެއް ބޭނުންވާ މިންވަރު ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ ރިސްކްގެ މައްޗަށެވެ.

ރިސްކް ބޮޑު މީހުން:

• ވަލު ނުވަތަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ (ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރުން، ވަލު ދިރޭތަކެތީގެ އޮފިސަރުން، ޖަނަވާރު ބެލެހެއްޓުންތެރިން) މަސައްކަތްކުރާ މީހުން.
• ގިނަގިނައިން ދޫނި އުޅޭ ތަންތަނަށާއި ހޮހަޅަތަކަށް ދާ މީހުންނެވެ.
• ރެބީސް ވައިރަސް އާއި ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރާ ލެބްތަކުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުން.
• ބުޅާތަކުގެ ތެރޭގައި ރެބީސް އާންމުވެފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރާ މީހުން.

ރޭބިސް އަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުން ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭނެ އެވެ. ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ފަދަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ރޭބީސް އިން ސަލާމަތްވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރޭބީސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ، އެ ބަލި ޖެހިފައިވާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި، އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ހޯދައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ރެބީސް ޖެހުމުން، މާނައަކީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން، އޭގެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އަވަސް ވެކްސިން ދިނުމާއި އެންޓިޑޯޓް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ރެބީސް އަކީ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް މަރުވާ ބައްޔެކެވެ.

ރެބީސް އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

މީހުންނަށް އެކްސްޕޯޒް ކުރުމުން ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން، މަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނި ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެއެވެ.

ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅިނަމަ ނުވަތަ ރޭބިސް އަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ވަގުތުން ނަގަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ރޭބިސް އަށް ހުށަހެޅުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

މި ހާލަތުގައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން:

• ވަލު ޖަނަވާރެއްގެ ސަބަބުން އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ދަތްއެޅި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ވުމުންނެވެ.
• ރެބީސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާ އެއްވެސް ޖަނަވާރަކުން ދަތްއެޅި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ކޮށްފިނަމަ އެވެ.
• މީހަކު ނިދާފައި އޮތް ކޮޓަރިއެއްގައި ބާޓެއް ހުރިނަމައެވެ.
• އެހެން ގޮތަކުން ވެސް ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެވެ.

އަނިޔާވީ ކިހިނެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮންކަހަލަ ޖަނަވާރެއްތޯއާއި، މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އެ ޖަނަވާރު ބެލޭނެތޯ ފަދަ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބޭށެވެ.

އީއާރް (އިމަޖެންސީ ރޫމް) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޒަޚަމް ފުންނަމަ، ލޭއައުން ހުއްޓިފައި ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ޒަޚަމް މޫނުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ހުރިނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• ޒަޚަމް ސާފުކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެން ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅިގެން ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެހެން ދުވަހެއްގައި ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް (ޕީއާރުއީޕީ) ޝެޑިއުލަކަށް ދާން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ބުޅަލަކަށް ވެސް ރެބީސް ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟

އޭޝިއާ އާއި އެފްރިކާގެ ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ބުޅާތަކުގައި ރެބީސް އާންމުވެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމެރިކާ، ކެނެޑާ، ހުޅަނގު ޔޫރަޕް ފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ބުޅަލުން ރެބީސް އާންމުކޮށް ނުފެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި، މަގުފުރެދިފައިވާ ބުޅަލާއި، ރަނގަޅަށް ވެކްސިން ނުޖަހާ ބުޅަލަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ރޭބިސް އަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް، ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް މަރުވާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު، ނަސީބަކުން، އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، އެއީ މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ . ޖަނަވާރެއް ދަތްއަޅައިގެން ރެބީސް އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ޖަހަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.