ބަނޑުގައި ހުންނަ މައި ލޭހޮޅި ބެލޫނެއް ފަދައިން ބޮޑުވެފައިވޭތޯއެވެ؟ (އެބްޑޮމިނަލް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބަނޑުގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް، ފެންހޮޅިއެއް ފަދައިން ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން ދުޅަވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވަނީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިގެންނެވެ. އެކަމަކު ކުއްލިއަކަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ހިމޭން ދުޝްމަނުން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސާދާ، ވޭން ނެތް ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ.

އެބްޑޮމިނަލް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް (އޭއޭއޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ބަނޑުގެ އެއޯޓާގައި އުފެދޭ ބިހިގަނޑެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު، އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި ފަދައިން (ހަމަ ފެން ރޮނގެއްގެ މައި ހޮޅި ފަދައިން) ވިސްނާށެވެ. މި ލޭހޮޅިގެ ފާރު ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، އޭގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން އެ ބަލިކަށި ތަން ބެލޫނެއް ފަދައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެބްޑޮމިނަލް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް ނުވަތަ އޭއޭއޭ އެވެ .

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ތަދެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މަޑުމަޑުން ބޮޑުވުމެވެ. އެކަމަކު އެއްދުވަހަކު މި ދުޅަ ކެތްނުކުރެވޭ ގޮތަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ބަނޑަށް ބޮޑު ލޭއައުން މެދުވެރިވެއްޖެނަމަ އެއީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

މި ސްކޭން އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ސްކޭން ވަރަށް މުހިންމު އެއް ސަބަބަކާ ހުރެއެވެ: ސަބަބަކީ އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ދިއުމުން އެއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެހިސާބުން ބަލިމީހާ ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެކަމަކު މި ސާދާ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިން އެނގިގެން މި ބުލްޖް އެބަހުރިތޯ، އަދި ހުރިނަމަ އެއީ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއްތޯ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ފުރުޞަތު ލިބެނީ އެ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި އޮބްޒަރވޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ސްކޭން ހަޔާތުގައި މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ތިރީގައި މިވާ މީހުން މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

• އުމުރުން 65 އަހަރާއި 75 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުން .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުގެ ތާރީޚެއް އޮތް ކޮންމެ މީހަކު (އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުން) އެވެ.
• ތިބާގެ ގާތް އާއިލާގެ މީހަކު (މަންމަ، ބައްޕަ، ބޭބެ، ކޮއްކޮ) މިކަހަލަ އެނިއުރިޒަމް (އޭއޭއޭ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.

ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި މި އުމުރުފުރާއިން ބޭރުގެ މީހުންނަށް މި ސްކޭން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އުމުރުން 65 އަހަރު ނުފުރޭ ނަމަވެސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް , ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ވެރިކޯސް ވެއިންސް ޖެހި، ނުވަތަ ވިރާސީ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވުން.(އިންހެރިޓެޑް ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިޒީޒް) ހުންނަ މީހުންނަށް.
• އުމުރުން 75 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް، މަތީގައިވާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރި ނަމަވެސް މީގެ ކުރިން މި ސްކޭން ހެދިފައި ނުވާ މީހުންނަށް.

އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ޓެސްޓު ބޭނުންވާތޯ ނިންމުމެވެ.

މި ސްކޭން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާ ކަމެއް!

މިކަން ކުރަނީ ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ވަރަށް ސާދާ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

• އެއްގޮތަކަށްވެސް ވޭނެއް ނެތެވެ.
• ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފޮނުވައެވެ.
• އެއީ އެކްސްރޭ ފަދައިން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
• އެކަމަށް ނަގަނީ އެންމެ ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއް، ގާތްގަނޑަކަށް 10 ނުވަތަ 15 މިނެޓް .

މިކަން ކުރާއިރު ވާގޮތަކީ މިއީއެވެ:

1. އިމްތިޙާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯންނަން ހަދައި، ބަނޑު ހާމަކުރުމަށް އެންގޭނެއެވެ.

2. ދެން ޓެކްނީޝަނަކު ތިބާގެ ބަނޑުގައި ސާފު، ކުޑަކޮށް ފިނި ޖެލްއެއް އުނގުޅާނެއެވެ. މި ޖެލްގެ ސަބަބުން ސްކޭން ރާޅުތައް ހަށިގަނޑަށް ވަނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

3. ދެން ޖެލްގެ މައްޗަށް ކުޑަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް (ވަންޑް/ޕްރޯބް) މަޑުމަޑުން ގެންގޮސް ތިބާގެ އެއޯޓާގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ.

4. ނިމުމުން ޖެލް ފޮހެލާފައި ދާން ރަނގަޅުވާނެއެވެ. އެއީ!

ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް، ވަކިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ވެސް ނެތެވެ.

ސްކޭން ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ސްކޭން ހެދުމަށްފަހު ވަގުތުން ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ވަގުތު ދެއްވާނެއެވެ. ނަތީޖާ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެގުނައަށް ވެދާނެއެވެ.

އެނިއުރިޒަމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒު (ޑައިމަޓަރ) ގެ މައްޗަށެވެ. އާންމުކޮށް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ބަލަނީ ޓިއުމަރު 5.5 ސެންޓިމީޓަރ (ސެންޓިމީޓަރ) އަށް ވުރެ ބޮޑުނަމައެވެ. ކުދި ޓިއުމަރުތަކަށް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޝެޑިއުލްގައި ރިޕީޓް ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކޮށް، ބޮޑުވަމުންދާތޯ ބަލާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

އަނެއް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާގެ ގާތް އާއިލާ (މަންމަ، ބައްޕަ، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން) އަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެކަން އަންގައިދިނުމެވެ. އެމީހުންނަށްވެސް މިބަލީގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ޓެސްޓް ހަދަން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

• މި އޭއޭއޭ ސްކޭން ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ.
• މި ބަލީގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ސްކޭން ނަތީޖާ ނުވަތަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ.
• ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އޭއޭއޭ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ.

މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާކަން އެނގުމުން މުސްތަގުބަލާ މެދު ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކުޑަކުޑަ ފްލޭއަރ އަޕް ވުމަކީ ވަގުތުން ކުއްލި ހާލަތަކަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަން ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ ވަގުތުން އެކަން އަންގާނެއެވެ.