ކުއްލިއަކަށް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭޑީއެމް (އެކިއުޓް ޑިސެމިނޭޓެޑް އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

`އޭޑީއެމް` (އެކިއުޓް ޑިސެމިނޭޓެޑް އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް) މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ މިއީ ތިބާއަށް އާ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް، މާނައަކީ ވަރަށް މަދު ބަޔަކަށް ޖެހޭ ހާލަތެއް ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް އައިސް އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން އެވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

އޭޑީއެމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އޭޑީއެމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް – އެއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. Think of it this way, just like when we get an injury , އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ދުޅަވެ، އެކަމަކު މި ހާލަތުގައި، ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި ދުޅަވުން ހުރެއެވެ.

މި ދުޅަވުމަކީ އަހަރެމެންގެ ނާރު ފައިބަރުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ޝީޓަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ . މި ޝީޓަށް ކިޔަނީ މައިލިން ޝީޓް އެވެ . އެއީ ކަރަންޓު ވަޔަރެއްގެ ވަށައިގެން ޕްލާސްޓިކް ނިވާކޮށްފައި ހުންނަ ކަހަލަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން މެސެޖުތައް އަވަހަށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި މައިލިން ޝީޓް ހަލާކުވުމުން، ނާރު މެސެޖުތައް އެހާ ރަނގަޅަށް ދަތުރު ނުކުރެއެވެ. އެއީ އެކިއެކި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ. އަދި ބައެއް ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތަށް "ޑިމައިލިނޭޓިން" ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

އޭޑީއެމްގައި "އެކިއުޓް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ އެއީ ކުއްލިއަކަށް، ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ލަފުޒެކެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ދިމާވަނީ އުމުރުގައި އެއްފަހަރު އެކަންޏެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެކަން ތަކުރާރުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ސާވޭތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މިލިއަނާއި ބައި މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ އެންމެންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުންނެވެ . މި އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެ، ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ތަނަށް ވެސް ބަރޯސާވެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހުން
• ބޮލުގައިރިހުން.
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• ޝައްކު
• ވަރުބަލިކަން

މީގެ އިތުރުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގުނަވަންތަކުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން
• ފެނުން ގެއްލުން ނުވަތަ ފޮރުވުން (އޮޕްޓިކް ނިއުރައިޓިސް) .
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ
• ހިނގުމަށް ދަތިވުމެވެ
• ސިޒޭރިއަން

ފެންނަ ފެނުމުގައި މި އަލާމާތްތަކާއި އެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ލުއި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ބަޔަކަށް އެކަމުގެ އަސަރު މާ ބޮޑަށް ކޮށްފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އޭޑީއެމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޭޑީއެމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެ އެވެ . ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާއެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އެކަމާ ހަނގުރާމަކުރެއެވެ. ނަމަވެސް އޭޑީއެމް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަމިއްލަ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައިތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ . އެއީ ދުޝްމަނެއް ކަމަށް ހީކޮށް، އަމިއްލަ އެއް މެމްބަރަކަށް ހަމަލާދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މި އޮޅިފައިވާ ހަމަލާގެ ސަބަބުން ކުރިން ދެންނެވި ދުޅަހެޔޮކަން (ދުޅަވުން) އުފެދި، އެއަށްފަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

އޭޑީއެމް ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %70 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އާންމުކޮށް އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން 7 ދުވަހުން 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. އޭޑީއެމް އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ބައެއް އާންމު އިންފެކްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފްލުއެންޒާ ނުވަތަ ފްލޫ
• މީސްލްސް އެވެ
• މަމްޕްސް އެވެ
• ރުބެލާ އެވެ
• ޗިކަންޕޮކްސް އެވެ
• އެޕްސްޓައިން ބާރ ވައިރަސް އެވެ
• ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް އެވެ
• ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް (`ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް`)

އެކި ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، އަދި އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް އޭޑީއެމް އާއި ގުޅިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވުނު ނަމަވެސް، މިއީ އެންމެ އިންފެކްޝަން އޭޖެންޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ނުފެނެ އެވެ.

ފަހަކަށް އައިސް ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް އޭޑީއީއެމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އަނެއް ސަބަބަކީ މައިލިން އޮލިގޯޑެންޑްރޯސައިޓް ގްލައިކޯޕްރޮޓީން އެންޓިބޮޑީ އެސޯސިއޭޓެޑް ޑިޒީޒް (އެމްއޯޖީއޭޑީ) ކަމަށް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބެލެވެ އެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. މި މޮގަޑުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު އޭޑީއެމް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އޭޑީއެމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އޭޑީއެމް ލިބިދާނެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ދިމާވެއެވެ . އަދި ދާދިފަހުން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ އޭޑީއެމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

އޭޑީއެމް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭޑީއެމް އިން ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި:

• ހަނދާން ނެތުން
• ކޮގްނިޓިވް ޕްރޮސެސިންގ ލަސްވުން
• ކޮމާ

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

ބައެއް މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް ދެމިގެންދާ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ
• ކޯޑިނޭޝަން އާއި ގުޅޭ މައްސަލަ
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން

އޭޑީއެމް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ޙާލަތުގެ ތަފްސީލީ ތާރީޚެއް ނަގައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާ، ނިއުރޮލޮޖިކަލް ތަޙުލީލެއް , އާންމު ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް، އަދި ADEM ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހެނިހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދާނެއެވެ.

އަދި އޭޑީއެމް އަށް މެދުވެރިވެދާނެ މޮގަޑް ފަދަ އެހެން އަސްލު ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް ޓެސްޓްތައް ހަދަ އެވެ. އޭޑީއެމް ދެނެގަތުމަށް އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި؛

• އެމްއާރުއައި ސްކޭނެއް
• ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޓެސްޓް ކުރުން

އެމްއާރުއައި ޓެސްޓަކުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) އަކީ ސިކުނޑީގެ ފުންމިނުގައި އަންނަ ބަދަލުތައް ބަލާލެވޭ ހާއްސަ އިމޭޖިން ޓެކްނިކެކެވެ. ޑރ.

• ހުދު މާއްދާ : މިއީ ނާރު ފައިބަރުތައް މައިލިން އިން ނިވާވެފައިވާ ތަނެވެ. މިއީ އެމްއާރުއައި އިން ފެންނަނީ ހުދުކުލައިންނެވެ.
• ގްރޭ މެޓަރ : މިއީ ނާރު ސެލްތަކުގެ ހަށިގަނޑު ހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ. އެމްއާރުއައި އިން ފެންނަނީ މައިލިން ނެތުމުންނެވެ.

ފުރަތަމަ އެމްއާރުއައި ހެދުމަށްފަހު މަދު މަސްކޮޅެއް ފަހުން ޑޮކްޓަރު އަނެއްކާވެސް އެމްއާރުއައި އަށް އަމުރުކޮށް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ސަރަހައްދުތަކަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތް ބަލާފާނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޓެސްޓްކުރުމުގައި ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ އެވެ . މިއީ ނާރުތަކުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރެވޭ މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ކެއުމެވެ. ސީއެސްއެފް އަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ވަށާލައި، ރައްކާތެރިކޮށް، ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ސާފު، ކުލައެއް ނެތް ފްލޫޑެކެވެ.

އޭޑީއެމް ގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވެ، ޚާއްޞަކޮށް ލިމްފޯސައިޓްސް ހިމެނެއެވެ. މިސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރި ބައިތަކެކެވެ. މި ސީއެސްއެފް ސާމްޕަލް ބޭނުންކުރަނީ އެޑީއީއެމް އަށް މެދުވެރިވާ ކަމަށް ބެލެވޭ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސްތަކަށް މި ސެލްތަކުން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލާލުމަށާއި، އެހެން ނިއުރޯއިންފްލެމެޓަރީ ބަލިތައް ބެލުމަށެވެ.

އޭޑީއެމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭޑީއެމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމެވެ . ތިރީގައިވާ ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތަކެވެސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް: އޭޑީއެމް އަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) ސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ. މިއީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދީފާނެ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އަނގައިން ސްޓިރޯއިޑް ގިތެޔޮ ދީފާނެއެވެ.
• އިންޓްރާވެނިއަސް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (IVIG) : މިއީ ޑޯނަރ ބްލަޑް ޕްލާސްމާއިން އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީސް ހިމެނޭ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ވެސް ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
• ޕްލާސްމާ އެކްސްޗޭންޖް (ނުވަތަ ޕްލާސްމާފެރެސިސް): މިއީ ލޭގެ ބައެއް ނަގައި، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބައެއް މާއްދާތައް ނައްތާލާ މެޝިނެއްގެ ތެރެއިން ދުއްވައި، އެއަށްފަހު އަލުން ހަށިގަނޑަށް ވައްދައިގެންނެވެ. މި ފަރުވާއަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި އެތައް ފަހަރަކު ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މި ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށް އާ ފަރުވާތައް ހޯދުމުގެ ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ފަރުވާތައް ކަނޑައަޅަނީ ޑޮކްޓަރެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް އޭނާ އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ކުރު މުއްދަތަކަށް ސްޓިރޯއިޑް ފަރުވާ ދިނުމުން އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަގުތީ އަސަރުތަކެއް ނަމަވެސް އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވުން
• ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން
• ނިދި އަންނަން އުނދަގޫ ވުމެވެ
• މޫޑަށް ބަދަލު އައުން (ރުޅިގަދަވުން، ރޮވުން، ހާސްކަން)
• ބަރުދަން އިތުރުވުން
• ކޯތާފަތް ރަތްވުން
• އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް އިހުސާސް ކުރުމެވެ

`އައިވީއައިޖީ` ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އުދަނގޫތައް :

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން
• އިންފެކްޝަންތައް
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ލޭހޮޅިތައް
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން
• ބޮލުގައިރިހުން.

ޕްލާސްމާފެރެސިސް ގެ އުދަނގޫތައް :

• އުނދަގޫ
• ލޭއައުން
• އިންފެކްޝަންތައް
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން
• ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ފޯރުކޮށް ނުދިނުން (`އިސްކެމިއާ`)

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމް އަށް ފަރުވާ ލިބޭ ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށައެވެ . ނަމަވެސް އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާއިރު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ހަ މަސް ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ . ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ.

އޭޑީއެމް ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމް ހުއްޓުވޭނެ ވަކި ގޮތެއް ނެތެވެ . ނަމަވެސް ވައިރަލް އަދި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތައް ގެންގުޅެގެން (މިސާލަކަށް ގިނައިން އަތްދޮވުމާއި ބަލިމީހުންނާ ދުރުހެލިވުމުން) ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

އޭޑީއެމްގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުން ފަރުވާއަށްފަހު މުޅިން ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ.ދުޅަވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ މަދުން ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެއެވެ.

އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އެންމެ ފަހަރަކު , ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ބަލައިގެން (މޮގާޑް ފަދަ) ތަކުރާރުވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން އޭޑީއެމް ރަނގަޅު ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނިދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންގެ އުމުރަކީ އާދައިގެ އުމުރެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެމް އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަނަކަށްފަހު , ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭ ވަރަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ

އޭޑީއެމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

• ޓެސްޓްތަކަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެނީ؟
• އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ފަރުވާއަށްފަހުވެސް އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭ ގޮތް ނުވުމާއި، ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމާއި، ނުވަތަ ނޭނގި ނަމަވެސް ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ހާސްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ބައެއް ފަރުވާތަކަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ގަޑިއެއްހާއިރު ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ފޮތެއް ކިޔާ ނުވަތަ ހަމަޖެހޭ ފަދަ ކަމެއް ކުރާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްފަހަރު ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އަނެއްކާވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ކުރު ނުކުތާތަކެކެވެ

• އޭޑީއެމް އަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުމެވެ.
• މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދިނުމުން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެ، ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން , ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން ހިމެނެއެވެ.
• މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެމްއާރުއައި އާއި ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޓެސްޓް މެދުވެރިކޮށް ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޓިރޯއިޑްސް، އައިވީއައިޖީ، އަދި ޕްލާސްމާ އެކްސްޗޭންޖް ފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.
• ގިނަ މީހުން ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާ ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
• އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ވަކި ގޮތެއް ނެތް ނަމަވެސް، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން މުހިންމެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.