ހިތުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައިގެން އިމްތިޙާނު ކުރަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ މި ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!

"ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ " މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ ހިތުގެ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ފާހަގަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް އަގުހުރި ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންވީމާ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ، ބޭނުންވަނީ ކޮންބައެއްތޯ، އެކަން ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިތޯ.

ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން އެ ޓިޝޫއެއް ބެލުމަށް ކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ ސީދާ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ނަގައިގެން އޭގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ހުރިތޯ ބަލާ ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވިސްނާށެވެ.

ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގައި ސްޕެޝަލިސްޓެއް އެބަހުރި، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް``. އޭނާ އަކީ ހިތުގެ މި ޓިޝޫ ކޮތަޅު މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ބަލައި ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ގެއްލުމެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާ މީހާ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގައި މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިކަމަށް އެހެން ނަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު އެކަމަށް އެހެން ނަންތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ނަންތައް ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ:

• `(ކާޑިއަކް ބަޔޮޕްސީ)` (ކާޑިއަކް ބަޔޮޕްސީ ) – "ކާޑިއަކް" ގެ މާނައަކީ ވެސް ހިތާއި ގުޅުން ހުރި އެއްޗެކެވެ.
• `(އެންޑޯމައިއޯކާޑިއަލް ބަޔޮޕްސީ)` (އެންޑޯމައިއޯކާޑިއަލް ބަޔޮޕްސީ) – "އެންޑޯ" ގެ މާނައަކީ އެތެރެ، އަދި "މަޔޯކާޑިއަލް" ގެ މާނައަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ އެތެރޭ ފަށަލައިން ނަގާ އެއްޗެކެވެ.
• މަޔޯކާޑިއަލް ބަޔޮޕްސީ – ސީދާ ހިތުގެ މަސްގަނޑުން ނަގާ ބަޔޮޕްސީއެކެވެ.

ކިތަންމެ ވަރަކަށް ބުނި ނަމަވެސް މާނައަކީ އެއް އިމްތިހާނެކެވެ.

ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން ކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް މިކަން ވަރަށް މުހިއްމު ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ހިތް ބަދަލުކޮށްފައިވާ ފަރާތްތަކަށް (ހިތް ބަދަލުކުރުން)

މީހަކު އާ ހިތް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން މި ބަޔޮޕްސީ ގަވާއިދުން ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުން އާ ހިތަށް ރިޖެކްޓް ކުރަނީތޯ ( organ rejection ) ބަލަން ޖެހެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ބަޔޮޕްސީ އިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމުގެ ކުރިން ރިޖެކްޝަން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެވެ. އަދި އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެކަން މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ވެސް ހޯދިދާނެ އެވެ.

• ހިތް ބަދަލުކުރުމަށްފަހުގެ ކުރީކޮޅު މިކަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• އެއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަހު ކޮންމެ ހަ ހަފްތާއަކުން އެއްފަހަރު ނުވަތަ ތިން މަހަކުން އެއްފަހަރު އެކަން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ހިތުގެ އެހެން ހާލަތްތައް ދެނެގަތުން

ހިތް ބަދަލުކުރުމުގެ އިތުރުން މި ބަޔޮޕްސީގެ ސަބަބުން ހިތުގެ އެހެން ބައެއް ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ . މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• `(ATTR (transthyretin) amyloidosis)`: މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެއް ހިތުގައި ޖަމާވެ، އެއަށް ގެއްލުން ދިނުމެވެ.
• `(ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ)` (ކާޑިއޯމައިއޯޕެތީ):މިއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑުގައި ޖެހޭ ބަލިތަކަށެވެ. މިސާލަކީ ``ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ '' ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ހިތުގެ ފާރުތައް މާބޮޑަށް ބޯވެގެންދާ ކަމެކެވެ.
• ކާޑިއޯޓޮކްސިސިޓީ: ބައެއް ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ އެފަދަ ގެއްލުންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ހިތުގެ ކެންސަރު : މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ހިތުގައި ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ހިތް ފެއިލްވުން: ހިތް ބަލިކަށިވެ، ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވުމުންނެވެ.
• ހިތުގެ އިންފެކްޝަންތައް: މިސާލަކަށް ``މަޔޯކާޑިޓިސް`` ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.މިކަމުގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވެ، މާނައަކީ ދުޅަވެއެވެ.
• ސާރކޯއިޑޯސިސް : މިއީ ހިތް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކުދިކުދި ދުޅަތައް (ބޮނޑިފަތް ފަދަ) އުފެދޭ ބައްޔެކެވެ.

މިކަން ކުރަން ބޭނުން ނުވާ ބަޔަކު އެބަތިބި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ތަންކޮޅެއް ރިސްކު ބޮޑު ޓެސްޓަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ވަކި ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ޓެސްޓަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓެއްތޯ ނިންމުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މި ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ކުރަނީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ . މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އޭނާއަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވެއެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ޕްރޮސީޖަރަށް ކިޔަނީ ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ޓެސްޓު ހެދެނީ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެންނެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ނިންމިނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
• ބައެއް ބޭސްތައް، ހާއްސަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އަދި ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުވަތަ ނުބުއިމަށް ވެސް އަންގާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. އެއްޗެއް ނުވިސްނޭނަމަ އަނެއްކާވެސް އަހާށެވެ.

ބަޔޮޕްސީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށާއި މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުނުކޮށް ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގައެވެ.

• އަރާމުކޮށް ކުޑަކޮށް ނިދި އަންނަން އެހީތެރިވެދޭ ސެޑޭޓިވް އެއް ދޭނެ އެވެ.
• އަދި ބަޔޮޕްސީ ހަދަމުންދާ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލުމަށް ވެސް އެނެސްތެޓިކް އެއް ދީފައިވެ އެވެ.
• ހޭލާ ހުރި ނަމަވެސް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ކުޑަކޮށް ކޮއްޕާލާހެން ހީވެދާނެ އެވެ.
• ޓެސްޓް ނިމުމުން ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅުވާއިރު ގެއަށް ދުއްވައިގެން ގޮސް ދުވަސްކޮޅަކު ގާތުގައި މަޑުކުރާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެއެވެ.

ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު މިކަން ކުރާއިރު އޭނާގެ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތަސްވީރުތައް ބަލާލައެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ފްލޫރޯސްކޯޕީ އެކްސްރޭ (މެދުނުކެނޑި ފެންނަ އެކްސްރޭ) ނުވަތަ ޓްރާންސްތޮރެސިކް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ) ( ހިތުގެ ސްކޭން ) ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

މިއީ ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ވާގޮތެވެ:

1. ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ތިބާގެ ހިތަށް ވައްދަނީ ތިބާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.

2. ދެން، އެ ހޮޅި ތެރެއިން، ކުޑަ ފޯސެޕްސް އެއް ފަދަ އެހެން ރީތި އާލާތެއް (`ބަޔޮޕްޓޯމް` އެއް) ހިތުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ.

3. ``ބަޔޮޕްޓޯމް'' ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ މަސްގަނޑުން ވަރަށް ކުދިކުދި ބައެއް ތަންތަން (ފަހަރެއްގައި ޕިންގެ ބޮލާއި އެއްވަރަށް ކުދިކުދި ތަންތަން) ކަނޑާލައެވެ.

4. ދެން ބަޔޮޕްޓޯމް އާއި ޓިޝޫ ކޮތަޅުތައް ނަގައި ޓިޝޫ ބެލުން ލެބަށް ފޮނުވުން.

5. އެންމެ ފަހުން ކެތެޓަރ ނަގައި ޕްރެޝަރ ބެންޑޭޖް ޖަހައިގެން ލޭއައުން ހުއްޓުވާށެވެ.

މިހުރިހާ ކަމެއް ދިމާވުމުން މާބޮޑު ނުތަނަވަސްކަމެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ނިމުމުން މެޑިކަލް ސްޓާފުން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ގާތުން ބަލަހައްޓައިގެން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ ބަލާނެ އެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނަގައިގެން އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނީ:

• ނިއުމޯތޮރެކްސް އެވެ
• ހީމޯތޮރެކްސް (ފުއްޕާމޭއާއި މޭމަތީގެ ފާރާއި ދެމެދު ލޭ އެއްވުން)

ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބަރު އެއްޗެހި އުފުލުމާއި ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް އަނެއް ދުވަހުން ފެށިގެން މަސައްކަތަށް ނުކުމެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް އާންމުގޮތެއްގައި ކޮށްދެވެން ޖެހެއެވެ.

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީއަކީ ނިސްބަތުން ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ.

• ކުދިކުދި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވަނީ %6 އަށްވުރެ މަދު ހާލަތްތަކުގައެވެ. މިސާލަކަށް ހޮޅީގައި ހުންނަ ތަނުން ކުޑަކުޑަ ކަތިވަޅިއެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ލޭއައުން. މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހައްލުވެއެވެ.
• ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދުން، %1 އަށްވުރެ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) އެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް. މިއީ ފުއްޕާމޭގައި (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް)، ފައިގެ ނާރުތަކުގައި (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް - ޑީވީޓީ)، ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި އުފެދި ސްޓްރޯކް ޖެހިދާނެ ކަންކަމެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ލޯވަޅު އެޅުން.
• ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިއްޖެއެވެ.
• މޭމަތި ފުރިފައި ހުންނަ ލޭ (ހީމޯތޮރެކްސް) އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ ކުރާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެތެރެއިން ލޭއައުން.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން.
• ޕެރިކާޑިއަލް އެފިއުޝަން.
• ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކުގައި ކުޑަ ބްލޮކޭޖެއް (ކަނާތު ބަންޑަލް ބްރާންޗް ބްލޮކް) .
• ރިގަރޖިޓޭޝަން އަކީ ހިތުގެ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް މެދުވެރިކޮށް ލޭ ފަހަތަށް ދަތުރުކުރުމެވެ.

މި ނުރައްކާތަކުގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.

ރިޕޯޓް ލިބުމަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ނަތީޖާ ލިބެނީ 24 ގަޑިއިރާއި 48 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނަތީޖާ ކިޔައިދޭނެއެވެ. ނަތީޖާއަށް ބަލާފައި އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށްފަހު ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު، މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހޭނެ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާންވީ:

• ބޯއެނބުރުން.
• ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާ ޚިލާފަށް ބާރުވެ، ވަރަށް މަޑުމަޑުން، ނުވަތަ ގަވާއިދުން ނުހިނގާނަމަ (ނާރުތަކާއި ހިތުގެ ދުވެލި ގަވާއިދުން ނުހިނގާނަމަ) އެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• މޭގައި ރިހުން، މޭގައި ތަތްވުން (މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ)
• ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: މިސާލަކަށް ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން، އަނގަ އެއްފަރާތަށް ދަމާލުން.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އެހެންވީމާ، މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް އަލުން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ހިތުގެ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ބެލުން.
• މިއީ މުހިންމު ޓެސްޓެއް , ޚާއްޞަކޮށް ހިތް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ލިބޭ މީހުންނަށް، ރިޖެކްޝަން ޗެކްކުރުމަށާއި، ހިތުގެ އެހެން ގިނަ ބަލިތައް (ކާޑިއޯމައިއޯޕެތީ، ހިތުގެ ކެންސަރު، އަދި އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ) ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ .
• މިކަން ކުރަނީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު، ``ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން'' ކިޔާ ގޮތެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުނުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ ޓެސްޓެއް ކަމަށެވެ.
• ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް މިއީ ގިނައިން ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހިއްޖެނަމަ، އެކަން ކުރަން ޖެހިލުން ނުވެ، މި މައުލޫމާތު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓައި، ޑޮކްޓަރާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި، ކުރެވިދާނެ ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ. މިއީ ހިތުގެ ސިއްހަތަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެ!

` ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ، ކާޑިއަކް ބަޔޮޕްސީ، ހިތުގެ ބަލި، ހިތުގެ ޓިޝޫ ޓެސްޓްކުރުން، ހިތް ބަދަލުކުރުން، ހިތުގެ ބަލިތައް ދެނެގަތުން، ކެތެޓަރައިޒޭޝަން