ތިބާގެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އެލްޑީއެޗް - ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް ޓެސްޓް) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން އެނގިލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިގެންދާނެ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރަކު ވެސް މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދިފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މި `އެލްޑީއެޗް` އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޓެސްޓުން ދަސްކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ވަރަށް ސާދާކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (އެލްޑީއެޗް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެހެންކަމުން، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ `ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް` އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް `(އެލްޑީއެޗް)` ވެސް ކިޔަމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިއްމު އެންޒައިމެކެވެ . އެންޒައިމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ކެމިކަލް ރިއެކްޝަންތައް އަވަސްކޮށްދީ އެހީތެރިވާ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކުދިކުދި އެހީތެރިންތަކެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މި `އެލްޑީއެޗް` އެންޒައިމް އަކީ ޚާއްޞަކޮށް އަހަރެމެންގެ ސެލްއުލަރ ރެސްޕިރޭޝަން އަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމެކެވެ . އެއީ، މި `އެލްޑީއެޗް` އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާނާގައި ހިމެނޭ ގްލޫކޯޒް (ފަސޭހަކޮށް ބުނާނަމަ، ހަކުރު) ނަގައި، ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ އުފެއްދުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި އިންޖީނުގެތަކެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ސެލްތަކަށް ތެޔޮ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

މި އެންޒައިމް `އެލްޑީއެޗް` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ޓިޝޫއެއްގައި ވެސް ހުންނަ އެއްޗެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެންމެ ގިނައިން ހުންނަނީ މަސްތަކާއި، ފުރަމޭއާއި، ކިޑްނީއާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އާ ސެލްތައް އުފެދުމުން، މުސްކުޅި ނުވަތަ "މަރުވެފައިވާ" ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މުސްކުޅި ސެލްތައް ނައްތާލުމުން، އެ ޓިޝޫތަކުން ބައެއް `އެލްޑީއެޗް` އަހަރެމެންގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްތަކަށް އިތުރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑް ސާމްޕަލެއްގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް `އެލްޑީއެޗް` ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ .

އެހެންވީމާ، މި އެލްޑީއެޗް (ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް) ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ތިބާއަށް ކުޑަކުޑަ ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ `އެލްޑީއެޗް` އަކީ ކޮބައިކަން. `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓަކުން ތިބާގެ ލޭގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފެންތަކުގައި ހުންނަ `އެލްޑީއެޗް` ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވެއެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތައް ޗެކްކުރާ އެއްޗެކެވެ .

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ލޭގައި ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް `އެލްޑީއެޗް` ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެއްވެސް ޓިޝޫއެއް ހަލާކުވެ ނުވަތަ އަނިޔާވެއްޖެނަމަ , އެ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫއިން އިތުރު `އެލްޑީއެޗް` ތިބާގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފެންތަކަށް ދޫކޮށްލާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާގެ `އެލްޑީއެޗް` ލެވެލް އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މަތިނަމަ ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ޓިޝޫތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް , ސީރިއަސް ބައްޔެއް , ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވާ ކަމެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ ހަމައެކަނި `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓުން ސީދާ ކޮން ޓިޝޫއަކަށް ހަލާކުވާ ކަމެއް ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެވެ. އެހެނީ `އެލްޑީއެޗް` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ތަނެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓާއެކު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން އަމުރުކުރެއެވެ.

މި `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓަށް އެހެން ބައެއް ނަންތަކުން ވެސް ކިޔައެވެ:

• `އެލްޑީ` ޓެސްޓް
• ލެކްޓިކް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް އެވެ
• ލެކްޓިކް އެސިޑް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް އެވެ

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓު ބޭނުން ކުރަނީ ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތައް ދެނެގަނެ މޮނިޓަރ ކުރުމަށެވެ. މި ޓެސްޓް ހެދޭ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް ހަލާކުވެފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ .
• ލޭމަދުވުން ފަދަ ބަލިތައް , އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ބަލިތައް (އެބަހީ ފުރަމޭ، ކިޑްނީ)، އަދި ވަކި އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުންދޭ ހާލަތްތައް މޮނިޓަރ ކުރުން .
• ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރުގެ ވަރުގަދަކަން ވަޒަންކުރުން .
• ވަކި ކެންސަރުތަކަށް (އެބަހީ ކީމޯތެރަޕީ) ފަރުވާތައް ކާމިޔާބުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބަލާށެވެ.

`އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓަކީ ތަފާތު އެތައް ހާލަތެއްގައި ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ކަމުން، މި ޓެސްޓް ހަދަން އަންގާފައިވާނަމަ، ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެންތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ .

މި އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އެލްޑީއެޗް އަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ލޭ ނެގުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ފްލެބޮޓޮމިސްޓެކެވެ . ނަމަވެސް ލޭ ނެގުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ކޮންމެ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށްވެސް މިކަން ކުރެވޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގައި މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިއަކު ސާމްޕަލް ބަލައި އެލްޑީއެޗް ލެވެލް ވަޒަންކުރުމަށް ހާއްސަ މެޝިންތަކެއް (އެނަލައިޒަރސް) ބޭނުންކުރެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި ލޭގައި ނޫން ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްތަކުގައި އެލްޑީއެޗްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށެވެ. މިސާލަކަށް ތިބާގެ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF)، ޕްލިއުރަލް ފްލޫޑް , ނުވަތަ ޕެރިޓޯނިއަލް ފްލޫޑް . މި ހާލަތްތަކުގައި ސާމްޕަލް ނަގާނީ ހާއްސަ ތަމްރީނެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެލްޑީއެޗް ލޭގެ ޓެސްޓަކަށް ހާއްސަ އެއްޗެއް ތައްޔާރު ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ .

ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑަކުން ސާމްޕަލް ނަގާނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތައްޔާރީ ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެވަގުތު ޑޮކްޓަރު މިކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭ ހަދިޔާ ކުރާނަމަ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ގޮތަކީ މިއީ އެވެ.

• ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބޭނެއެވެ. އޭރުން ހެލްތު ވޯކަރަކު ތިބާގެ އަތުގައި ލޭ ނެގޭނެ ފަދަ ލޭނާރެއް ހޯދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ލޭ ނަގަނީ އުނަގަނޑުގެ އެތެރެއިންނެވެ.
• ލޭނާރެއް ފެނުމުން އެތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް އުނގުޅައެވެ.
• ދެން، ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ނަގަ އެވެ. މި ހިސާބުން ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް، ކިނބޫ ދަތްއެޅި ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ .
• އިނގިލި އެޅުމަށްފަހު ޓެސްޓް ހޮޅިއެއްގައި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ އެއްކުރެއެވެ.
• ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު އިންޖެކްޝަން ނަގައި ކޮޓަން ނުވަތަ ގޯޒް ކޮޅެއް އެތަނުގައި ބަހައްޓައި ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް ޖަހައިގެން ލޭއައުން ހުއްޓުވައެވެ.
• ދެން އެ ސަރަހައްދުގައި ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ. އެއީ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނަގާނީ ފަސް މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ . ވަރަށް އަވަސް މަސައްކަތެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ބައެއް ފަހަރު `އެލްޑީއެޗް` ވަޒަންކުރުމަށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިފަދަ މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް)
• ޕްލިއުރަލް ފްލޫޑް އެވެ
• ޕެރިޓޯނިއަލް ފްލޫޑް އެވެ

މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ޓެސްޓް ހެދޭ ގޮތާއި އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑް ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު، އެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއެކު ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއް ހެދުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ލޭ ހަދިޔާ ކުރުމަކީ މެޑިކަލް ރިސާޗްގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ މާބޮޑު ރިސްކެއް އުފުލާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ލޭ ނެގި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި ރިހުން ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން އަވަހަށް ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

އަހަންނަށް އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެނގޭކަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް، ތިބާގެ އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ލިބެންޖެހޭނީ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި , އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމެއްގައި ހަދައިފިނަމަ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެއެވެ .

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓެއްގައި، އެއީ `އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓް ރިޕޯޓެއްގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ އަންނަނިވި މައުލޫމާތުތަކެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަން، ނުވަތަ ތިބާގެ ލޭގައި މިންކުރެވުނު އެއްޗެއް.
• ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާގެ އަގު (އެބަހީ، ނަންބަރު) އެވެ.
• އެ ޓެސްޓަށް އާންމު ރޭންޖެވެ .
• ތިބާގެ ނަތީޖާ އާދައިގެ، އާދަޔާ ހިލާފު، ނުވަތަ މަތި ނުވަތަ ދަށްކަން އަންގައިދޭ މައުލޫމާތެވެ.

އާދައިގެ އެލްޑީއެޗް (ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް) ގެ މިންވަރަކީ ކޮބައިތޯ؟

`އެލްޑީއެޗް` ގެ އާންމު ރޭންޖް އެއް ލެބޯޓްރީން އަނެއް ލެބޯޓްރީއަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބުމުން، އެ ލެބޯޓްރީއަށް `އެލްޑީއެޗް` ގެ އާދައިގެ ރޭންޖަކީ ކޮބައިކަން ސާފުކޮށް ލިޔެފައި އޮންނާނެއެވެ.

ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއްގެ އާދައިގެ އަގުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ފިރިހެނުންނަށް : ލީޓަރަކަށް 135 – 225 ޔުނިޓް (ޔޫ/އެލް) އެވެ.
• އަންހެނުންނަށް : ލީޓަރަކަށް ޔުނިޓް (ޔޫ/އެލް) 135 – 214.

ކުޑަކުދިންގެ އެވްރެޖް އެލްޑީއެޗް ލެވެލް އާންމުކޮށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ މަތިވެ އެވެ .

ނަތީޖާއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އަހަރެންގެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވޭނެ އެވެ.އޭގެ މާނައަކީ ކަމެއް ވެއްޖެ ކަމެވެ. އެ ގެއްލުމަކީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ބައްޔެއް (ކްރޮނިކް)، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި (އެކިއުޓް) ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ލިބިދާނެ ގެއްލުމެކެވެ.

އެލްޑީއެޗްގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ؛

• ލޭމަދުވުން
• ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
• ފުއްޕާމޭގެ ބަލި
• ފުރަމޭގެ ބަލި
• މަސްތަކުގެ އަނިޔާއެވެ
• މަސްތަކުގެ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން
• ހާޓް އެޓޭކް
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ
• ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް , މެނިންޖައިޓިސް , އިންސެފަލައިޓިސް , މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް (mono ), އަދި އެޗްއައިވީ ފަދަ .
• ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރު , މިސާލަކަށް، މެޓާސްޓޭޓިކް މެލަނޯމާ , މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ, ލިމްފޯމާ , ޓެސްޓިކިއުލަރ ކެންސަރު , އަދި ލޫކެމިއާ .

އަދި، އާންމު އެލްޑީއެޗް ލެވެލްއަށްވުރެ މަތިވުމަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ .

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓުން ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް ހަލާކުވެފައިވާކަން ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުރިކަން އެނގޭއިރު، އެ ގެއްލުމަކީ ސީދާ ކޮންތަނެއް ކަމެއް ނޭނގެއެވެ . އަދި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާއިރު (ހީމޮލައިސިސް) ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ބައެއް ފަހަރު އެލްޑީއެޗް ވެލިއު ދޮގުކޮށް މަތިވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ނަތީޖާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހަދަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިވި ނަމަވެސް، އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ.

އެލްޑީއެޗްގެ މިންވަރު މަތިވުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ވަރުގަދައަށް ކަސްރަތުކުރުން .
• ބައެއް ބޭސްތައް މިސާލަކަށް އެސްޕިރިން އާއި އެނެސްތެޓިކްސް އާއި މަސްތުވާތަކެތި އަދި ޕްރޮކެއިނަމައިޑް އެވެ .

އަދި ސާމްޕަލް ނެގުމުގައި، ދަތުރުކުރުމުގައި، ނުވަތަ ޓެސްޓްކުރުމުގައި ގޯހެއް ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.

ނަތީޖާއާ މެދު ގޮތެއް ނިންމާއިރު، މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ސިއްހީ ތާރީޚާއި، ކުރިމަތިވަމުންދާ އަލާމާތްތައް ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކަކަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާނެއެވެ .އަދި އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ވެސް އޭނާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ނަތީޖާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

އަހަރެންގެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް ދަށްނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

`އެލްޑީއެޗް` ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ދަށްވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

މިހާ ދަށް އެލްޑީއެޗް ލެވެލްއެއް ހުރުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް އޭ ދަށްވުން - ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް XI، ނުވަތަ ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް ބީ ދަށްވުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަދި މާގިނައިން ވިޓަމިން ސީ ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ދޮގުކޮށް ދަށްވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްޑީއެޗް ޓެސްޓެއް ހަދާފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންގެ `އެލްޑީއެޗް` ލެވެލް މަތިވުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ؟
• އަހަރެންގެ އެލްޑީއެޗް ލެވެލް މަތިވުމުގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• (ކެންސަރު ބަލިމީހެއްނަމަ) އަހަރެންގެ ކެންސަރުގެ ސީރިއަސްކަމާއި ޕްރޮގްނޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން އަހަރެންގެ `އެލްޑީއެޗް` ލެވެލް އިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
• (ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ) އަހަރެންގެ `އެލްޑީއެޗް` ލެވެލްގައި އަހަރެންގެ ހާލަތު ފަރުވާއަށް ރައްދުދޭ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ވިސްނަންވީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އާދަޔާ ހިލާފު ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި ތިބާގެ `އެލްޑީއެޗް` (ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް) ގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ކޮންމެހެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިގެން ފަރުވާ ބޭނުންވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.

މި އާދަޔާ ހިލާފު މިންވަރު ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން ބުނާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ތިމާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ތިމާއަށް ލިބިފައިވާ ކޮންމެ ވާހަކައެއް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

` އެލްޑީއެޗް، ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް، އެންޒައިމް، ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް، ސިއްހަތު، ޑައިގްނޯސިސް