ބައުމަންސް ކެޕްސޫލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލަކީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ނެފްރޯންގެ ބައެކެވެ. އޯކޭ، އެހެންވީމަ ނެފްރޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ނެފްރޯން އަކީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ފިލްޓަރިންގ ޔުނިޓެވެ. އެއީ ގޭގައި އަހަރެމެންގެ ފެން ފިލްޓަރުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ފިލްޓަރުތައް ފަދައިންނެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އެއް ކިޑްނީގައި ގާތްގަނޑަކަށް މިލިއަނެއްހާ ނެފްރޯންސް ހުރެއެވެ! އެއީ ދެ ކިޑްނީގައި ވެސް ދެ މިލިއަން! އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ނެފްރޯނެއްގައި ގްލޯމެރަލަސް ކިޔާ ބައެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ލޭން ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް ފެށޭ ހިސާބެވެ. ގްލޯމެރަލަސް އަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ވަރަށް ރީތި، ކުޑަކުޑަ ބޯޅައެކެވެ. ގްލޯމެރަލަސް ވަށައިގެންވާ ބަޔަށް، އެ ނިވާވާ ބަޔަށް ކިޔަނީ ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް އެވެ. އެއީ ގްލޯމެރަލަސް އަށް ރައްކާތެރި ކަވަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކެޕްސޫލްގެ ދެ ފާރުގެ މެދުގައިވާ ހުސް ޖާގައަށް ކިޔަނީ ބައުމަންސް ސްޕޭސް އެވެ. މި ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލަށް ވެސް ކިޔައެވެ. މިސާލަކަށް ގްލޯމެރައުލަރ ކެޕްސޫލް އާއި މަލްޕިގިއަން ކެޕްސޫލް ފަދަ ނަންތައް އަޑުއަހާފައިވޭތޯއެވެ؟ އެމީހުންނަށް ވެސް ކިޔަނީ އެހެންނެވެ. އަދި، ބައުމަންގެ ޖާގައަށް ގްލޯމެރައުލަރ ކެޕްސޫލް ސްޕޭސް ވެސް ކިޔައެވެ.ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލްގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް އާއި ގްލޯމެރަލަސް އެކުގައި ރެނަލް ކޯޕަސްލް އުފެދެއެވެ. މިއީ ކިޑްނީގެ ހުރިހާ ބައިތަކެކެވެ. ކިޑްނީގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަންތައްތައް އެނގޭނެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕީއެޗް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރެގިއުލޭޓްކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލުމުގައި ކިޑްނީގެ ޒިންމާ އުފުލައެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް އިން ކުރާ ކަމަކީ ގްލޯމެރަލަސް އަށް ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. ލޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި މޮލިކިއުލްތައް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި ބޯމަންގެ ޖާގައަށް ވަދެއެވެ. ނަމަވެސް ކިޑްނީ ފިލްޓަރު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާހާ ހިނދަކު ސެލްތަކާއި ބޮޑެތި ޕްރޮޓީން ފަދަ ތަކެތި ލޭގައި ހުރެގެން ނުނިކުމެއެވެ. މި ކުދިކުދި ޕާރޓިކަލްތައް ދެން ދަތުރުކުރަނީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެތަނުގައި ކިޑްނީން ނިންމަނީ އަނބުރާ ލޭގެ ތެރެއަށް އަލުން ޖަހައިގަންނަންވީ ކޮން ޕާރޓިކަލްތަކެއްތޯއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ބޭރުކުރާނީ ކޮން ޕާރޓިކަލްތަކެއްތޯއެވެ. މުޅިން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި މެކޭނިޒަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް ހުންނަނީ ކިޑްނީގެ ބޭރު ފަށަލަ ކަމަށްވާ ރެނަލް ކޮޓަކްސް ގައެވެ. ކިޑްނީ ހުންނަނީ ރިބް ކޭޖްގެ ތިރީގައި، ބަނޑުގެ ފަހަތުގައެވެ. އާންމުކޮށް ދެ ކިޑްނީ ހުންނައިރު، ބުރަކަށީގެ ކޮންމެ ފަރާތެއްގައި އެއް ކިޑްނީ ހުރެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ގޮހޮރާއި ޑައިފްރަމް އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ ތަންތަނެވެ. ކޮންމެ ކިޑްނީއެއް ބްލެޑަރ އާއި ގުޅިފައިވަނީ ޔޫރެޓަރ ކިޔާ ހޮޅިއަކުންނެވެ.ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލަކީ ހަގީގަތުގައި ލޮލަށް ނުފެންނަ ކެޕްސޫލެކެވެ. އެކަން ފެންނަން ބޭނުންވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕެކެވެ. އެހާ ކުޑައެވެ. އޭގެ ބައްޓަން ސިފަކޮށްފިނަމަ އެއީ ކޮތަޅެއް ނުވަތަ ތަށިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކެޕްސޫލް އެކުލެވިގެންވަނީ ދެ ފަށަލައަކުންނެވެ. 1. ބޭރު ފަށަލަ: މި ފަށަލައަށް ކިޔަނީ ޕެރިއެޓަލް ފަށަލައެވެ. މިއީ ސިމްޕަލް ސްކުއަމަސް އެޕިތެލިއަމް ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ޓިޝޫއަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. 2. އެތެރޭގެ ފަށަލަ: މިއަށް ކިޔަނީ ވިސްސަރަލް ލޭޔަރ އެވެ. މިއީ ޕޮޑޯސައިޓްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ޝައުގުވެރިވާ ކަމަކީ މި ޕޮޑޯސައިޓްތަކުގައި އިނގިލި ފަދަ އެކްސްޓެންޝަންތައް (ޕެޑިކަލްސް) ހުންނަ ކަމެވެ. މި އެކްސްޓެންޝަންތައް އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅިފައިވަނީ އަތެއް ފަދައިން (އިންޓަރޑިޖިޓޭޝަން) އެވެ. މިގޮތަށް ގުޅިފައި ތިބޭތީ، ބައެއް ކަންތައްތައް އެމީހުންގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެދާނެ ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތައް ނުފެނެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނައިރު ޕްރޮޓީންތަކާއި ސެލްތަކަށް މިކަންކަމުގެ ތެރެއިން ފާއިތު ނުވެވޭނެއެވެ.މިއީ ލޭ ސާފުކޮށް ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ގެނެސް، ކުނިތައް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފޮނުވާލާ ގޮތެވެ. ގްލޯމެރަލަސްގައި ހުންނަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު (glomerular blood hydrostatic pressure) މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެ ފްލޫޑް ނައްތާލުމާއެކު ފެނާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އަލުން ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވެއެވެ.
ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް އަށް ޖެހޭ އާންމު ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް ވަށައިގެންވާ ގްލޯމެރައުލީއަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކަށް ފަސޭހަވެއެވެ. ގްލޯމެރައުލަރ ބަލިތަކުގެ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކުން ފެށިގެން ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކާއި ހަމައަށް ކޮންމެ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.- ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް: މިއީ ގްލޯމެރޫލީގެ ދުޅައެއް , ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި، ޖެނެޓިކް ބަލިތަކާއި , ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ގްލޯމެރޫލޯސްކްލޮރޯސިސް: މިއީ ގްލޯމެރައުލީ ހަރުވެ ސްކާރ ވުމެވެ.
ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް އަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގްލޯމެރައުލަރ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި މާގިނައިން ޕްރޮޓީން (ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ) . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ފެންފޮދުވެދާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމެޗުރިއާ) . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފިޔާތޮށި ނުވަތަ ކޮލާ ކުލައެއް ފެންނަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ލޭގައި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޯޕްރޮޓީނޭމިއާ) .
- އަތާއި ފައި ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ދުޅަވުން (އިޑިމާ) ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެން ފުއްޕާފައި ހުރުން.
ބައުމަންސް ކެޕްސޫލްގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދެނެގަތުމަށާއި ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެތައް ޓެސްޓެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ:- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : މިއީ ތިބާގެ ގްލޯމެރައުލީ ލޭ ފިލްޓަރ ކުރަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން އަދި ލޭ ފަދަ ކަންކަން މިންކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކިޑްނީގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ބެލޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކުރާ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުން ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރު ހާމަވެއެވެ.
- ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ: މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ކިޑްނީގެ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ.
ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކިޑްނީގެ ބައްޔަށް "އެއް ސައިޒެއްގެ" ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ ހާލަތާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް އަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހިމެނިދާނެ އެވެ.- ލޮނު މަދު ކާނާ ( ސޯޑިއަމް މަދު ކާނާ ) .
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް , ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސް, އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓްސް, އަދި ސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތައް .
- ޑައިލިސިސް ހެދުން .
- ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން .
އަހަރެންގެ ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ބައުމަންގެ ކެޕްސޫލް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމުގެ ތަޅުދަނޑި އެވެ. ކިޑްނީގެ ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރުމާއި ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުމާއި ލޭގެ ޓެސްޓް ހެދުމާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ފަލަވުން، އަދި/ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ކުޑަކުރެވޭނީ:- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުން.
- ކާ ލޮނު މަދުކުރުން.
- ދުވާލަކު ކަސްރަތު އިތުރުކުރުމަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން . މިއިން މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދެމެހެއްޓުން.
- އަބަދުވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ މިންވަރަށް ފާރަވެރިވާށެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ބައުމަންސް ކެޕްސޫލް ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބައްޔާއި މެދު ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. މިފަދަ އަލާމާތްތައް ތިބާއަށް ފެނިދާނެއެވެ.- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އަންނަ ބަދަލުތައް: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލޭއައުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ވިލާގަނޑެއް ނުވަތަ ފެންބޮޑުވުން.
- ކުޑަކަމުދާ ފަހަރު ގިނަވުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން/ ވަރުބަލިވުން .
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) .
- މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
- ކާހިތްވުން ނުވަތަ ކާނާގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް ހުރުން.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
- ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ އަތުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން.
- ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް.
- ހަކުރުބަލި .
- ހިތުގެ ބަލިތައް .
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން .
- ފަލަބަލި .
- ގިނަގިނައިން ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން، މިސާލަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސްތައް.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ތިބާގެ ކިޑްނީން ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިންމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ލޭގެ ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ އާދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ހޯދައިދޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މި ކުދިކުދި ބައިތަކަކީ އަހަރެމެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަންކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ.ކިޑްނީ، ބޯމަންސް ކެޕްސޫލް، ނެފްރޯން، ގްލޯމެރަލަސް، ކިޑްނީގެ ބަލި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ސިއްހަތު
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ