ބައެއް ފަހަރު ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކިތަންމެ ގިނައިން ކެއުމުން ވެސް ބަރުދަން ލުއިވާހެން، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކެއުމުން ވެސް ބަރުދަން އިތުރުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހަމައެކަނި ރުޅިގަދަވެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިއްމު "ބޮސް"އެކެވެ. އަހަރެމެން އޭނާއަށް ކިޔަނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މައިގަނޑު އެއް ހޯރމޯން ކަމަށްވާ ޓީއެސްއެޗްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓީއެސްއެޗް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓީއެސްއެޗް މި ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ސައިންޓިފިކް ނަމެއް ކަމުގައި ހީވި ނަމަވެސް، އޭގެ މާނަ ވަރަށް ސާދާއެވެ. ޓީއެސްއެޗް ގެ މާނައަކީ ތައިރޮއިޑް-ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން އެވެ . ސިންގަޅަ ބަހުން އޭގެ މާނައަކީ "ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން" އެވެ. މިއީ އޮފީހެއްގެ މެނޭޖަރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އޭނާގެ މަސައްކަތަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ކިޔާ "މުވައްޒަފަކަށް" މަސައްކަތް ކުރުމަށް އަމުރު ދިނުމެވެ.
މި ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފައްދަނީ ސިކުނޑީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ޕީސް އެއްވަރުގެ ކުޑަ ގްލޭންޑަކުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ. މި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެހެން ގިނަ ހޯރމޯންތަކެއްގެ މައިގަނޑު ކޮންޓްރޯލަރެވެ.
އެހެންކަމުން، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރުމަށްފަހު، ސީދާ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ދާއިރު، މިއީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގްލޭންޑެކެވެ. ޓީއެސްއެޗް އިން ލިބޭ މެސެޖަށް ބިނާކޮށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އަމިއްލައަށް އުފައްދާ ދެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ ތައިރޮކްސިން (T4) އާއި ޓްރައިއަޔޮޑޯތައިރޮނިން (T3) ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ.
އެހެންވީމާ މި ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހޯރމޯންތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ހޯރމޯން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ދެ ހޯރމޯން ކަނޑައަޅަނީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުވާ ރޭޓް ކަމަށާއި ހަށިގަނޑުން އެ ހަކަތަ ބޭނުންކުރާ ކަމަށެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ވަރަށް މުހިއްމު އެތައް މަސައްކަތެއްވެސް އެބޭފުޅުން ކުރައްވައެވެ.
- ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ.
- އަހަރެމެންގެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
- ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި (ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ) އެވެ.
- ކަށީގެ ވަރުގަދަކަން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ "ބިގް މެނޭޖަރ" (ހައިޕޮތެލަމަސް)، އޭނާގެ ތިރީގައިވާ "މެނޭޖަރ" (ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް)، އަދި "ސާވަންޓް" (ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް) އާއި ދެމެދު އޮންނަ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކޯޑިނޭޝަނަކުންނެވެ.
މި ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގެ އޭސީގައި ހުންނަ ތަމަސްޓޭޓް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް އޮޓޮމެޓިކުން، ވަރަށް ވިސްނުންތޫނު ގޮތަކަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ފީޑްބެކް ލޫޕް" އެވެ.
1. ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު: ފުރަތަމަ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް އިން TRH (Thyrotropin-releasing hormone) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ދޫކުރެއެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ސިގްނަލެވެ. އެއީ "ބިގް މެނޭޖަރު" އޭނާގެ "މެނޭޖަރަށް" ގޮވާލާފައި "މަސައްކަތް ފަށާށޭ" ބުނާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
2. ދެވަނަ ފިޔަވަޅު:މި ޓީއާރުއެޗް މެސެޖު ލިބުމުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް (މެނޭޖަރ) އިން ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ.
3. ތިންވަނަ ފިޔަވަޅު: ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް (މަސައްކަތު މީހާ) އަށް ބުނަނީ "މަސައްކަތްކޮށް، ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހަދަން" ކަމަށެވެ. އެގޮތުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހޯރމޯން އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.
4. އެންމެ ފަހުގެ ފިޔަވަޅު (ފީޑްބެކް): މިހާރު ލޭގައި ހުންނަ ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އަރާފައިވާއިރު، ސިކުނޑިއަށް ސިގްނަލް ފޮނުވަނީ "އޯކޭ، މިހާރު އެކަށީގެންވާ ހޯރމޯންތަކެއް އެބަހުރި، ޓީއެސްއެޗް ފޮނުވުން ހުއްޓާލާށެވެ." އެ މެސެޖު ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑަށް ލިބުމުން ޓީއެސްއެޗް ދޫވުން މަދުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ކޮޓަރި ފިނިވުމުން އޭސީއެއްގެ ކޮމްޕްރެސަރު ނިއްވާލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިގޮތަށް ލޭގައި ޓީ3 އަދި ޓީ4 ގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު އޮޓޮމެޓިކުން އިތުރުވެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ޓީ3 އަދި ޓީ4 ގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު އޮޓޮމެޓިކުން ދަށްވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަސޭހައިން ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން، ނުވަތަ މާ ގިނައިން މަސައްކަތްކުރާކަން، ޓީއެސްއެޗް ލޭގެ ޓެސްޓަކުން އެނގޭނެ ސަބަބެވެ.
އާދައިގެ ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އުމުރާއެކު ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ބަދަލުވެއެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އަދި މި އަގުތައް އެއް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެތީ، ރިޕޯޓުގައިވާ "އާދައިގެ ރޭންޖް" އަށް ބަލާލުން މުހިންމެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހަކަށް އާދައިގެ ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް ތިރީގައި މިވަނީ އެވެ.
| އުމުރުފުރާ | އާދައިގެ ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް (uIU/mL) |
|---|---|
| އުފަންވުމުން ފެށިގެން 5 ދުވަހާއި ހަމައަށް ތުއްތު ކުދިން | 0.7 – 15.2 |
| އުމުރުން 6 ދުވަހުން ފެށިގެން 90 ދުވަހުގެ ތުއްތު ކުދިން | 0.72 – 11.0 އެވެ |
| 4 މަހުން 12 މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންނެވެ | 0.73 – 8.35 އެވެ |
| 1 އަހަރުން ފެށިގެން 6 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިން | 0.7 – 5.97 |
| 7 އަހަރުން ފެށިގެން 11 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނެވެ | 0.6 – 4.84 އެވެ |
| 12 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ ޒުވާނުން | 0.51 – 4.3 |
| އުމުރުން 21 އަހަރާއި 99 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނެވެ | 0.27 – 4.2 |
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ ދުޅަހެޔޮ މިންވަރަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮ ގޮތެއްގައި ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ބަދަލުވެއެވެ.
- ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރ: 0.18 – 2.99 (uIU/mL)
- ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރ: 0.11 – 3.98 (uIU/mL)
- ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރ: 0.48 – 4.71 (uIU/mL)
ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް)
އާންމުކޮށް ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް ދަށްނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ މާނައަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެވެ . މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ .
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި "މަސައްކަތު" (ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް) އެއްވެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި، މެނޭޖަރުގެ އަމުރެއް ނެތި އެކަނި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހޯރމޯން އުފައްދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ލޭގައި ޓީ3 އަދި ޓީ4 ގެ މިންވަރު މާބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. މިކަން ފެނުމުން "މެނޭޖަރ" (ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް) އިން ޓީއެސްއެޗް ފޮނުވުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. ހީވަނީ "މަސައްކަތު މީހާ ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް މަސައްކަތް ކުރަނީ، އަހަރެން ހަޅޭއްލަވައިގަތުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތް" ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. ``ގްރޭވްސް' ޑިޒީޒް'' އާއި ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް ފަދަ ހާލަތްތަކުން މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
| ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް) | |
|---|---|
| ޕަލްޕިޓޭޝަންސް އެވެ | މޭގައި ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން އިހުސާސެއް ކުރުމުން، އަމިއްލަ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވޭ ކަހަލައެވެ. |
| ތުރުތުރު އަޅަން ޖެހުމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން | ގުނަވަންތަކުގައި ތުރުތުރު އަޅަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމާއި، ހާސްކަމާއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން. |
| ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން | ކާހިތްވުން އިތުރުވި ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިކުރުން. |
| ގިނައިން ބޭރަށްހިންގުން (Diarrhea) . | ހަޖަމު ހަލުވިވުމުގެ ސަބަބުން ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހުމެވެ. |
| ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ދެލޯ ފެންނަނީ ބޭރަށް ނިކުމެފައެވެ. |
| ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމެވެ | ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ހޫނުކަމާއި ތެތްކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ކަރު ދުޅަވުން (ގޮއިޓަރ) . | ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ދުޅަވުން. |
| އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވުން | މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ މަދުވުން. |
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާދީ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.
ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް)
އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމެވެ . މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ .
މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ "މަސައްކަތްކުރާ" (ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް) ވަރަށް ލަސްވުމެވެ. އެއީ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޓީ3 އަދި ޓީ4 ހޯރމޯން އުފައްދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ދެން ލޭގައި ޓީ3 އަދި ޓީ4 ގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މިކަން އެނގިހުރެ "މެނޭޖަރު" (ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް) ކަންބޮޑުވެ، މަސައްކަތް ކުރުމަށް "މަސައްކަތު މީހާ" އަށް އިތުރު ޓީއެސްއެޗް މެސެޖުތައް ފޮނުވައެވެ.އެމީހުން ހޭލައްވާލަން ލަސް މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު މާބޮޑަށް މައްޗަށް ދެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `(ހާޝިމޯޓޯގެ ބަލި)` ކިޔާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.
| ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) | |
|---|---|
| ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމެވެ | ކިތަންމެ ވަރަކަށް ނިދުނަސް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | އަތާއި އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ހަޖަމުކުރުން މަޑުޖެހުމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުން. |
| ސަބަބެއް ނެތި ބޮޑުވަމުންނެވެ | ކާނާ ކެއުމަށް ބަދަލެއް ނާންނަ ނަމަވެސް ބަރުދަން އިތުރުވުން. |
| ފިކުރުބޮޑުވުން | މެދުނުކެނޑި ދެރަވެ، މާޔޫސްވެ، އެއްވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ފިނި ކެތްކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިކަމެވެ | އެހެން މީހުންނަށް އާދައިގެ މާހައުލެއްގައި ވެސް އިންތިހާއަށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެވެ | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ކުރާ ޝައުގުވެރިކަމާއި ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން. |
| އަންހެނުންނަށް މައްސަރުކަން ބަރުވުން | މައްސަރު ކަންތައް އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން އެބަހުއްޓެވެ. |
މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު ބޭސް ދިނުމުން ވެސް ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ޓީއެސްއެޗް ރިޕޯޓް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި ޓީއެސްއެޗް ރިޕޯޓް އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ހުރުމުން %100 ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މި ރިޕޯޓް މުރާޖަޢާ ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު އެހެން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ބަލާނެއެވެ.
- ތިބާގެ އުމުރު: 80 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަތިވެދާނެއެވެ. އެއީ އަބަދު ބަލީގެ އަލާމާތެއް ނޫނެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަދަލުވެއެވެ.
- އެހެން ސީރިއަސް ބަލިތައް: ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑާ ގުޅުން ނެތް އެހެން ސީރިއަސް ބަލިތައް (އެބަހީ، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް) ވަގުތީ ގޮތުން ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑްގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުމަކަށް އަންނަނީ ހަމައެކަނި ޓީއެސްއެޗް ނޫން، ފްރީ ޓީ4 އަދި ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީސް ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތަކާ ނަތީޖާ އަޅާކިޔައިގެންނެވެ.
އެހެންކަމުން، ޓީއެސްއެޗް ރިޕޯޓުގައި އަގެއް ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އޭގެ އަސްލު މާނައާއި ދެން ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އޭނާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް އާދަޔާ ހިލާފުވުމަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ދެ ހާލަތު (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަދި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) ވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ބޭސް ދިނުމުން ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓީއެސްއެޗް އަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ މައިގަނޑު ހޯރމޯން އެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
- އާންމުކޮށް ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް މަތިވުމުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަންޑަރއެކްޓިވް ވުމެވެ (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) .
- އާންމުކޮށް ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް ދަށްވުމުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އޯވަރއެކްޓިވް ވުމެވެ (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް) .
- ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުން ނުވަތަ އިތުރުވުން، އަދި ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޓީއެސްއެޗް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުން މުހިންމެވެ.
- ބިރު ނުގަނެ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމާނީ ލޭގެ ރިޕޯޓުގައި އަގު ހުރިތަން ފެނުމުންނެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ތައިރޮއިޑާ ގުޅުންހުރި ހާލަތްތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ