ޑޮކްޓަރު ބުނީ ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު އާދަޔާ ޚިލާފު ނަމެއްގައި ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް އެއީ ``ސީޓީ ސްކޭން'' ފަދަ ކަމެއް ނަމަ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ``ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް'' އެވެ . މި ނަން އަޑު އިވުމުން ހީވެދާނެ ''އޯ މައި ގޯޑް، މިއީ ކޮން އާ އިމްތިހާނެއް؟'' އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ސާދާ އަދި ސާފު ގޮތަކަށެވެ. އަޅުގަނޑު ވިސްނައިދޭނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު – ކިޑްނީ، މުގުރު ( ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރާ ކޮތަޅު)، އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަމަށްވާ ޔޫރެޓަރސް، ކިޑްނީން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅިތައް – ބަލާ ޚާއްޞަ ސްކޭނެކެވެ. އެއީ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ކިޔާ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް، އެކްސްރޭ , އަދި ކޮމްޕިއުޓަރ އެއް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބަނޑާއި، ބަނޑުގެ އެތެރެއާއި، ކަށިތަކާއި، މަސްތަކާއި، އެހެން ގުނަވަންތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކުގެ ތުނި ކޮތަޅުތަކެއް ސިލްސިލާކޮށް ނަގާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ތަސްވީރުތައް އެއްކޮށްލުމުން، އެއްވެސް އެއްޗެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފެނިގެންދެއެވެ.

ހަމައެކަނި އެއްފަރާތުން ބަލާލެވޭ ދެ ޑިމޭންޝަނަލް (2ޑީ) ފޮޓޯއެއް ނަގަން ބޭނުންކުރި އާދައިގެ އެކްސްރޭ މެޝިނެކެވެ. އެކަމަކު މި ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމްގައި ބޭނުންކުރާ މެޝިނަކީ ބޮޑު ޑޯނަޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން 360 ޑިގްރީއަށް އެކްސްރޭ ފޮނުވައިގެން ފޮޓޯ ނަގާ އެއްޗެކެވެ. ދެން ކޮމްޕިއުޓަރަކުން މި ހުރިހާ ތަސްވީރެއް އެއްކޮށްލައިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ސާފު ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ވިއުއެއް އުފައްދައެވެ. މާނައަކީ އަތުގައި ހިފައިގެން އެތެރޭގައި ހުރި އެއްޗެއް ބަލަން ހުރި ކަހަލަ ސާފު ކަމެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ލަފާ ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އަހަރެންގެ ޑޮކްޓަރު، ހާއްސަކޮށް ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކު، ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަށް އަމުރުކުރީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ސަބަބަކީ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ – މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ، ބަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން – މި ސްކޭން ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ
• ޔޫރެޓަރަލް ސްޓޯންސް ( ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ހިލަ ) .
• ބްލެޑަރ ސްޓޯރސް
• ގިނަގިނައިން ބަލިޖެހުން
• ޓިއުމަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ހާލަތްތަކެވެ
• ސިސްޓް ޖެހުން

މިއީ މިފަދަ ހާލަތްތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފެށުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ.

މި ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދެނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` ހަދަނީ ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖިސްޓުން ކިޔާ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހުންނެވެ . އެއީ މިބާވަތުގެ އިމޭޖިންގ ޕްރޮސީޖަރތައް ހަދައި، ޑޮކްޓަރުންނަށް ބައްޔެއް ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެކެވެ. އެމީހުންނަކީ މިކަމުގައި ވަރަށް ހުނަރުވެރި ބައެއް ކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަށް ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` އަށް ތައްޔާރުވާންވީ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން ރަނގަޅަށް ކުރުމަކީ ޓެސްޓުން ޞައްޙަ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ތިބާގެ ވައިޓަލް ސައިންސް (އެބަހީ، ތިބާގެ ފިނިހޫނުމިން، ނާރުތަކުގެ ރޭޓް، އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު) ނަގާނެއެވެ. ދެން އެމީހުން ތިބާއާ މުހިންމު ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެއެވެ. މިވަގުތު ތިމާއަށް އެނގޭ ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ތެދު ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ، އޯކޭތަ؟

• މިހާރު ސިއްހީ އެހެން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވޭތޯ ? (އެބަހީ ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި)
• ކުރިން ދެންނެވި ޚާއްޞަ ދައުރުވާ `(ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި)` ނުވަތަ އަޔޮޑިން `(އަޔޮޑިން)` އަށް އެލާޖިކް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ (މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް `(ސްކޭން)` އަކަށް `(ޑައި)` އަށް އެލާޖިކް ވެފައިވޭތޯ؟)
• ބަނޑުބޮޑުތަ؟ ނުވަތަ ބަނޑުބޮޑު ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ (މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ކަމެއް).
• މިވަގުތު އެއްވެސް ބޭހެއް ނަގަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިސާލަކަށް ހަކުރުބައްޔަށް މެޓްފޯމިން ފަދަ ބޭސްތަކާއި، ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) (އެބަހީ އިބޫޕްރޮފެން، ޑައިކްލޮފެނެކް)، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ ވާފަރިން ފަދަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ވިޓަމިންއެއް ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާއެއް ލިސްޓް ކުރާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ވެސް އަންގާނެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޗެކްކޮށް، ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއެއް ހޮވޭނެ ގޮތެކެވެ.

ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއަކަށް އެލާޖިކް ވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ޓެސްޓުގެ ކުރިން ރެއާއި ޓެސްޓް ހަދަން ހެނދުނު ޑޮކްޓަރު ސްޓިރޯއިޑް ދޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އަދި ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން އެންޓިހިސްޓަމިން އެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ.

އަދި، މި `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` އަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ އިތުރު އިރުޝާދުތައް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އެތަނުގެ މުވައްޒަފުން ދެއްވާނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ދުވަހާއި ހެނދުނު އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

• ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން އިތުރު ފެން ބޯން އެންގިދާނެ އެވެ. އަދި ސްކޭން ނިމެންދެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުއްޓާލުމަށް ވެސް އެންގިދާނެ އެވެ. އެއީ ތިބާގެ މުގުރު ފުރި ބޮޑުވެ، ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅަށް ބެލުމަށް ފަސޭހަވާނެތީ އެވެ.
• ސްކޭން ކުރަން އަންނައިރު ލުއި، އަރާމު ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅޭށެވެ .ހެދުން އަޅައިގެން އައުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އެމީހުން ދޭ ހާއްސަ ގައުނެއް ވެސް ލައިގެން އުޅެން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ގަޑި، ކަރުދާސް، ބްރޭސްލެޓް، އަދި ކަންފަތް ދަނޑި ފަދަ ހުރިހާ ގަހަނާއެއް ނައްތާލާށެވެ. ވަޅި ޖަހާފައިވާ ކަންފަތް ދޮށުގައި އަޅާފައިވާ ނަމަ އެ ވެސް ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ.
• ޑެންޗަރ ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް އަޅާނަމަ، ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން އެ ދަތްތައް ނަގަން އެދިދާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ މި ދަގަނޑު ތަކެތި ސްކޭންގައި ހުންނަ ތަސްވީރުތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެތީ އެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަށް ކުރާއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ބަލާލަމާ ``(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)`` އެއްގެ ތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ވާގޮތެވެ. ހާސްނުވޭ، އަހަރެން ކަލެއަށް ވިސްނައިދޭނަން.

އެނދެއް ފަދަ ޚާއްޞަ މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯތުމަށް އެންގޭނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބުރަކަށީގައި އޮށޯތުމަށް އެންގި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހާލަތަށް ބަލާފައި އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި އޮށޯތުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ. އަދި ހަށިގަނޑު ސީދާކޮށް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ބާލީހެއް ފަދަ އެއްޗެއް ދަށުގައި ބަހައްޓަން ވެސް އެދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ސްކޭން ތިބާއަށް ފަސޭހަވެ، ސާފު ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ދެން ނަރުހަކު ނުވަތަ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު އަތުގައި ނުވަތަ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، އެއާ ގުޅިފައިވާ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ހާއްސަ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއެއް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) އިންޖެކްޝަން . އިނގިލި ވައްދާއިރު ކުޑަކޮށް ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ، ވަޅިއެއް ފަދައިން ނަމަވެސް އެއީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާއިރު، ކުޑަކޮށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ , ލަދުގަންނަ ވަގުތު މޫނު ރަތްވެގެން ދާ ފަދައިން. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި އަނގައިގައި ލޮނު ނުވަތަ މެޓަލިކް ރަހައެއް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާން ބޭނުންވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . މިހުރިހާ ކަމެއް މަދު ސިކުންތުކޮޅެއް ނުވަތަ މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެތީ އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

ސްކޭން ފެށުމުން، ތިބާ އޮށޯވެގެން އޮތް އެނދު މަޑުމަޑުން މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ފޭބޭނީ، ޑޯނަޓެއް ފަދައިންނެވެ. މި ވަގުތު ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަރަކާތްތެރިކޮށްފިނަމަ ކެމެރާއެއް ހަރަކާތްތެރިކުރާއިރު ފަދައިން ތަސްވީރުތައް ފޮރުވިގެންދާނެއެވެ. އެއްޗެއް އުނގުޅާތީ އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާން ޖެހިއްޖެނަމަ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެ ތަސްވީރުތައް ނަގަމުން ދަނިކޮށް ކުޑައިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެދިދާނެ އެވެ.

މި ސްކޭނަރުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރު ބަލަން ބޭނުންވާ ހަށިގަނޑުގެ ސަރަހައްދުތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ. އެ މެޝިނުން ފޮޓޯތައް ނަގާއިރު މާ ބޮޑު އަޑެއް ނީވޭ، ހަމައެކަނި ކުޑަކޮށް ކްލިކް ކުރާ އަޑެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ވަރަށް ރިލެކްސް ތަޖުރިބާއެއް ކަމަށާއި، ބައެއް މީހުންނަށް ނިދިވެސް އަތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ! ނަމަވެސް އެނދު މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ނުކުމެ އުޅޭއިރު ކުޑަކޮށް މެކޭނިކަލް އަޑު އިވިދާނެ އެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މި ``(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)`` ފުރިހަމަ ކުރަން ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގައެވެ.ތައްޔާރުވެ، އައިވީ ހަދައިގެން، ދެން ސްކޭން ހަދައިގެން، އެ ހުރިހާ ކަމަކަށް ވަގުތު ނަގައެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ފެތުރި، ސާފު ތަސްވީރުތައް ނެގުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 30 މިނެޓާ ދެމެދުގެ ވަގުތެއް ނަގަ އެވެ. އެއް ސްކޭން، އެއީ އެއް ސެޓްގެ ތަސްވީރު، ވަރަށް ކުރު މުއްދަތެއް، ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 30 ސިކުންތާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. މުޅި އިމްތިހާނުގައި އެތައް ސްކޭނެއް ހަދަން ޖެހޭއިރު، އެކި ވަގުތުތަކުގައި ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޭން ނިމުމުން ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް ހުރިހާ ތަސްވީރެއް ސާފުކޮށް ހުރިތޯއާއި ހީކުރި ގޮތަށް ނުކުތްތޯ ބެލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން އަތުން އައިވީ ނަގައި އެ ސަރަހައްދުގެ މަތީގައި ކުޑަ ޓޭޕް ނުވަތަ ކޮޓަން ބޯޅައެއް ބަހައްޓައިގެން އެ ތަސްވީރެއް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. ގައުނެއް ލައިގެން އުޅުނު ނަމަ އަނބުރާ ހެދުން އަޅައިލެވޭނެ އެވެ. އޭގެ ފަހުން ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމަށާއި، ކުރާނެ ހާއްސަ ކަމެއް ނެތް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަވަހަށް ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނުކުތުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ގިނައިން ފެން ބުއިމަށް އެމީހުން ބުނެފާނެ އެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި އުފެދިފައިވާ ބޮޑު ސުވާލަކަށް ވެދާނެ، "މިކަމުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް އެބަހުރިތޯ؟"

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ.

ނަމަވެސް އެހެން މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ވަރަށް ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެދާނެއެވެ:

• ރޭޑިއޭޝަން އެކްސްޕޯޝަރ: ސީޓީ ސްކޭން އެއްގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ތަސްވީރުތައް ނަގައެވެ. އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަދުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް އިތުރުވާ ކަމަށް ބުނާ ނަމަވެސް މި އިތުރުވުމުގެ މިންވަރު ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރެވޭ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރަނީ އެ ޓެސްޓުގެ ފައިދާ ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވާތީ އެވެ.
• ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަށް މަޑު ނުވަތަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެލާޖިކް ވާތޯ ކުރިން ސުވާލު ކުރެވެނީ އެހެންވެއެވެ. ކުދިކުދި ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާއިރު، މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ވަސީލަތްތައް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެބަހުއްޓެވެ.
• ވަޅި ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ކަތިލުން ނުވަތަ ދުޅަވުން: `(IV)` ވަޅި ޖަހާފައިވާ ތަނުގެ ވަށައިގެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކަތިލުން ނުވަތަ ދުޅަވުން (އެންޖިއޯއިޑިމާ) ހުރެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުޑަވަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

އަދިވެސް މި ނުރައްކާތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ސާފު ޖަވާބުތަކެއްދީ، ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމްގެ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމްގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން 1 ދުވަހާއި 3 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. ރޭޑިއޮލޮޖީއަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް، ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ކިޔާ،އޭނާ ތިބާގެ ސްކޭންތައް ރިވިއުކޮށް، އޭނާއަށް ފެންނަ ކަންކަމާއި ހޯދާ ކަންކަމުގެ ތަފްސީލީ ރިޕޯޓެއް އުފައްދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ރިޕޯޓާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާނީ، ފޯނުން ނުވަތަ ތިބާ ވަދެގެން އައިސް އޭނާ ބަލާލުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދައިގެންނެވެ.

ކުއްލި ހާލަތެއްގައި، މިސާލަކަށް ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމެއް (އީޓީޔޫ) ގައި، މި ނަތީޖާތައް ވަރަށް އަވަހަށް، ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ލިބިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ ?

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމްގެ ނަތީޖާއަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް ނާރުތައް ފަޅައިގެންދާ އަދި ކެތްކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެކަން އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ ކަމަށެވެ. އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ އަންގަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ޚަބަރެއް ނުވާނަމަ، ނުވަތަ މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމުން ތަދުވޭ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަދުވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި އިހުސާސް ކުރެވޭނީ އައިވީ ޖަހާއިރު ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖެހުމެވެ، ކިނބޫ ވަޅި ޖަހާ ފަދައިންނެވެ. އެނޫން އެއްވެސް ވޭނެއް ނެތެވެ.

ގަވާއިދުން ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމާއި ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް ހެދުމުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` އަކީ `(ސީޓީ ސްކޭން)` ގެ ޚާއްޞަ ވައްތަރެކެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` އިން ޚާއްޞަކޮށް ބަލަނީ ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު (ކިޑްނީ، ބްލެޑަރ، ޔޫރެތްރާ) އަށެވެ. ގަވާއިދުން `(ސީޓީ ސްކޭން)` އިން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބައެއް، ބޮލުން ފެށިގެން އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ބަލާލެވޭނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ކޮންމެ ގަވާއިދުން `(ސީޓީ ސްކޭން)` ގައި އެ `(ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި)` ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އެކަމަކު `(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)` ގައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ސާފުކޮށް ފެންނަން ކަނޑައެޅިގެން `(ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި)` ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އާއި ސިސްޓޯސްކޯޕީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ޓެސްޓަކީ ވެސް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބަލާ ޓެސްޓްތަކެއް ނަމަވެސް، ޕްރޮސީޖަރގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ސިސްޓޯސްކޯޕީ އަކީ ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަށް ވުރެ އިންވޭސިވް ޓެސްޓެކެވެ.

ސިސްޓޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ގަލަމެއްގެ ބޯމިނުގެ ޚާއްޞަ ހޮޅިއަކާއި، ލައިޓެއް ޖަހާފައިވާ ތުނި ހޮޅިއަކާއި، ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ – ސިސްޓޯސްކޯޕް ކިޔާ – ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން އަދި މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ. ދެން، ޑޮކްޓަރު ޖަރާސީމު ނެތް ލޮނުފެނުން މުގުރު ފުއްޕާލާއިރު، ކެމެރާއަށް ސީދާ މުގުރާ އާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ބަލާލެވޭނެ އެވެ.

``(ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް)'' ގައި އެއްވެސް އާލާތެއް ހަށިގަނޑަށް ނުވައްދާ، އެއީ ބޭރުން ކުރާ ސްކޭނެކެވެ.

ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ:

ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހުރި މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ބޭނުންތެރި، އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި، ރިސްކް ކުޑަ، އަދި ތަދު ނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.

މިކަހަލަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްކަން ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމުގެ އިތުރުން ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެވޭނެ އެވެ. ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް އަކީ އަވަސް އަދި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭނެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ! އެހެންކަމުން ބިރެއްނެތި މިފަދަ ޓެސްޓުތަކުގައި ބައިވެރިވުމަކީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

` ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ކިޑްނީގެ ބަލި، މުގުރު، ސްކޭން، ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި، އެކްސްރޭ