ހޮސްޕިޓަލަކަށް ޒިޔާރަތްކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރު އާ ބޭހެއް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން , އެމީހުން ތިބާއަށް ސާފު ބަޔާނެއް ފޯރުކޮށްދީ، 'މިއީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން ކުރިއަށް ދާންވީ ހެއްޔެވެ؟' މި ޕްރޮސެސް މެޑިސިންގައި މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ 'އިންފޯމްޑް ކޮންސެންޓް' ގެ ނަމުންނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ވާހަކައެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ދަތުރުގައި އެޅޭ ވަރަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ. މިއީ އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާންވީ ސަބަބާއި، މިއީ ތިމާ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އިންފޮރމްޑް ކޮންސެންޓް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުމަކީ، ހުށަހަޅާފައިވާ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ޓެސްޓަކާ ގުޅޭގޮތުން ތިބާއާއި ތިބާގެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ދެމެދު ރަސްމީކޮށް ކުރެވޭ މަޝްވަރާއެކެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަކީ ޤާނޫނާއި މެޑިކަލް އެތިކްސް އިން ވެސް ލާޒިމު ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި މަޝްވަރާގެ ތެރޭގައި، ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނީ، މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ކޮބައިކަމާއި، ލިބިދާނެ ފައިދާތަކާއި، މިކަމުގައި ހުރި ނުރައްކާތަކާއި، ކުރިއަށް ނުދާނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަންތައްތަކާއި، ލިބެންހުރި ބަދަލު ފަރުވާތަކެވެ .
މި މައުލޫމާތު ލިބުމުން، ތިމާއަށް ކުރެވޭ އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރުމާއި، އިތުރު ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދުމާއި، އެންމެ ފަހުން ތިމާގެ 'އާނ' ދިނުމުގެ ހައްގު ލިބިގެންވަނީ ފުރިހަމައަށް ހިތްހަމަޖެހިގެންނެވެ. އެއްބަސްވާއިރު، ތިބާ ފޯރުކޮށްދެނީ ތިބާގެ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން.
މިސާލަކަށް ކުޑަ ސާޖަރީއަކަށް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ: 'މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ހާލަތު ހައްލުވުން އެކަށީގެންވި ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް، ހޮސްޕިޓަލުގައި ކުރު މުއްދަތަކަށް މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ، އަދި ކުޑަ ސްކާރެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.' ދެން ސުވާލު ކުރެވިދާނެ، 'ސާޖިކަލް ނޫން ބަދަލު ގޮތްތައް އެބަހުރިތޯ؟'، 'އަހަރެންނަށް އެނެސްތެޝިއާ ( އެނެސްތެޝިއާ ) ދޭނަންތަ؟'، ނުވަތަ 'އަހަރެންގެ އާދައިގެ ރޫޓިންއަށް އެނބުރި އަންނަންދެން ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން؟' މި ނުކުތާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ޙާލަތު ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމުން، މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ނިންމުމެއް ނިންމޭނެއެވެ.
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން އެހާ މުހިންމު ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދިނުމުން ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށްވެސް ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ. އެއީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭނުންވާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ލިބޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ފަރުވާއަށް އިތުރު އިތުބާރާއެކު ގާތްވެވޭނެ ގޮތް ހެދުމާއި، ފަހުން އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ބޭހެއް ލިބި، އިންޒާރު ނުދެވުނު ނޭދެވޭ އަސަރެއް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ- އެއީ މުވާސަލާތު ނުކުރެވުމުން މާޔޫސްކަމާއި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދިނުމަކީ މިފަދަ މަންޒަރުތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ސިއްހީ ފަރުވާގައި ހީވާގި ދައުރެއް އަދާކުރުމުގެ ބާރު ލިބިގެންދެއެވެ. ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަމައެކަނި 'ޑޮކްޓަރު ބުނި ކޮންމެ ކަމެއް' ކުރުމަށްވުރެ، ކަން ހިނގަމުންދާ ގޮތާއި، އެކަން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، އަދި އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ދެނެގަތުމަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހައްގެވެ.
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ހޯދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް، ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ފަރުވާއަކުން އެއްވެސް މިންވަރެއްގެ ރިސްކެއް ގެންގުޅޭނަމަ , ތިބާގެ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ބޭނުންވެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ނުރައްކާތަކަށް ނޫން ކަމަށާއި ޕްރައިވެސީގެ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ވެސް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ކުރިއަށް ދާންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމޭނެ ކަމަށެވެ.
އާންމުކޮށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ހޯދަން ޖެހެނީ:
- އެނެސްތެޝިއާ: ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނިދާލުމަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ވަކި ސަރަހައްދެއް ނިދި ފިލުވައިދިނުމަށް ވިޔަސް މެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ : ބެލުމަށްޓަކައި ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލެއް ނެގުން.
- ލޭ އެޅުން.
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ : ކީމޯތެރަޕީ ( ކީމޯތެރަޕީ ) ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ( ރޭޑިއޭޝަން ) ފަދަ ފަރުވާތަކެވެ.
- ވިހެއުމުގެ ވަކި އުސޫލުތައް: ފޯސެޕްސް ޑެލިވަރީ ނުވަތަ އެޕިސިއޮޓޮމީ (ކުޑަ އިންސިޝަން އާއި ގުޅުންހުރި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް) ފަދަ...ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދު).
- ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ބައިވެރިވުން: އާ ބޭސްތައް ނުވަތަ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ހިމެނޭ ދިރާސާތައް.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުން.
- މެޑިކަލް އިމްޕްލާންޓް: ކަށީގެ ސާޖަރީގައި ބޭނުންކުރާ ޕޭސްމޭކަރ ނުވަތަ މެޓަލް ޕްލޭޓް ފަދަ ތަކެތި.
- ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ސާޖަރީއަކީ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
- ރިސްކް ބޮޑު ބޭސްތަކުން ފަރުވާ ދިނުން: އޮޕިއޯއިޑްސް ފަދަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ފަދަ ބޭސްތަކުންނެވެ.
- އިންވޭސިވް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް: އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ޓެސްޓްތަކެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ތިބާގެ އަމިއްލަ މެޑިކަލް ރެކޯޑްތައް އެހެން ފަރާތްތަކާ ނުވަތަ މުއައްސަސާތަކާ ހިއްސާކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ތިބާގެ ރުހުން ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ދިނުމުގެ މާނައަކީ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް ބުނަނީ، 'ފޯރުކޮށްދޭ މައުލޫމާތު އަހަންނަށް ވިސްނޭ، އަދި މި ފަރުވާ ނުވަތަ ޓެސްޓު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެއްބަސްވޭ' ކަމަށެވެ. އެއީ ނިންމުމެއް ނިންމަން ތައްޔާރަށް ހުރިކަން ދޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ލިޔުމެއްގައި ސޮއި ކުރުމަށް އެދިދާނެއެވެ . މި ފޯމުގައި އާންމުކޮށް ބުނެފައިވަނީ މަޝްވަރާކުރެވޭ ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކާއި ބަދަލު ގޮތްތައް ތިބާއަށް ވިސްނޭ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ފޯމުގައި ސޮއިކުރުމުގެ މާނައަކީ ލޮކްއިން ވެފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ވިސްނުން ބަދަލުކުރެވިދާނެއެވެ- ރުހުން ދިނުމަށްފަހުވެސް، ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިންވެސް، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައިވެސް (ޑޮކްޓަރާއި އަމަލީ ގޮތުން ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރަންޖެހުނު ނަމަވެސް).
ހަނދާން ކުރާތި، ލިޔުމުގައި ސޮއިކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ރިޗުއަލްއެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ތިބާ ޚިޔާރުކޮށްފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމެވެ. އެހެންކަމުން ކަމެއް ސާފުނުވާނަމަ ނުވަތަ އިތުރު މައުލޫމާތެއް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ބޭނުންވާ ވަރަކަށް ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދިނުމުގެ އުސޫލުތައް ކަނޑައަޅަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދިނުމުގެ ގަވާއިދުތަކާއި ގައިޑްލައިންތައް ކަނޑައަޅާފައިވަނީ ގައުމީ އަދި ބައިނަލްއަގްވާމީ އެކި އިދާރާތަކުންނެވެ. އެމެރިކާގައި ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކާއި މެޑިކަލް ޖަމިއްޔާތަކުން މި މިންގަނޑުތައް ކަނޑައަޅައެވެ. ހަމައެފަދައިން ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތްތަކާއި މެޑިކަލް ކައުންސިލްތަކުން މިކަންކަން ބަލަހައްޓައެވެ.
މައިގަނޑު މަގުސަދަކީ ބަލިމީހުންގެ ހައްގުތައް ހިމާޔަތްކޮށް، ބަލިމީހުންގެ ކިބައިގައި މައުލޫމާތު ލިބިގެން ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިއީ ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ގަބޫލުކުރާ އަސާސީ މެޑިކަލް އުސޫލެކެވެ.
ރުހުން ހޯދަން ނުޖެހޭ ތަންތަނުގައި އިސްތިސްނާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ވަކި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ނުގޮސް ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލެއްގެ ގޮތުން ހިމެނެނީ؛
- އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވި ނަމަވެސް މުއާމަލާތް ނުވަތަ ވިސްނޭގޮތް ނުވުމުން: މިސާލަކަށް އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު ހޭނެތިގެން އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް އާދެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުން އިސްކަންދޭނީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށެވެ. ހޭވެރިކަން ލިބުމުން އެމީހުން ކުރި ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
- ނާޤާބިލު ވަގުތުތަކުގައި: ކޯމާގައި ނުވަތަ ކްރިޓިކަލް ޙާލަތެއްގައި ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ހޯދާނީ 'އެޑްވާންސް ޑިރެކްޓިވް' އެއް ކަމަށްވާ ފަރުވާއަށް އިސްކަންދޭ ލިޔުންތައް ނުވަތަ ތިބާއަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ހެލްތްކެއާ ޕްރޮކްސީއެއްގެ ނަން ކިޔާ ލިޔުމެކެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ތިބާގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންނާ މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
- ކުޑަކުދިން: އާންމުކޮށް 18 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނަށް ސިއްހީ ފަރުވާގެ ނިންމުންތައް ނިންމަނީ ގާނޫނީ ބެލެނިވެރިން ނުވަތަ ބެލެނިވެރިން ނަމަވެސް ގިނަ ޖުރިސިޑިކްޓްތަކުގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުޑަކުދިންނަށް ޖިންސީ ސިއްހަތު ފަދަ ވަކި ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ ގުޅޭގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ހައްގު ލިބިގެންވެދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ބަލިމީހަކު އިންފޮރމޭޓެޑް ކޮންސެންޓް ޕްރޮސެސް އަށް ދާން ބޭނުން ނުވާކަން ސާފުކޮށް ބުނެފިނަމަ، މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަކު އެގޮތަށް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
ފައިނަލް ޓޭކްއަވޭސް
އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ މި އޯވަރވިއު އިން މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ދިނުމުގެ ސާފު ވިސްނުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށް. ހަނދާން ކުރާތި، އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ހެދުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ހުއްދަ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސެސް އޮތީ ތިބާ އެއްބަސްވާ ކަންކަމާއި އެއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާންވީ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ.
މެޑިކަލް ޖާގަން ބައެއް ފަހަރު އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށާއި، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ތިމާއަށް އުނދަގޫވާ ނުވަތަ ސާފުކޮށް ވިސްނަން ނުކުޅެދުންތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އިންފޮރމޭޓެޑް ކޮންސެންޓް ޕްރޮސެސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހުރިހާ ކަމެއް ޕްރޮސެސް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަގުތު ދިނުމަށެވެ. ތިމާގެ ނިންމުމާއި މެދު މުޅިން ޔަގީންކަން ލިބެންދެން ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ . ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އާއިލާގެ އިތުބާރު ހުރި މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު މަޝްވަރާއަށް ގެންނަންވާނެއެވެ.
ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތްމަތީގައެވެ. މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި، ސުވާލުކުރުމާއި، ސާފުކަން ހޯދުން. އެއީ ތިބާގެ ހައްގެއް! ލިބޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށް ފުރިހަމަ އޮޓޮނޮމީއެއް އޮތްކަން ދުވަހަކުވެސް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ކީވޯޑްސް: އިންފޮރމޭޓެޑް ކޮންސެންޓް، މެޑިކަލް ޓްރީޓްމަންޓް، ޕޭޝަންޓް ރައިޓްސް، ހެލްތްކެއާ، ސާޖަރީ، މެޑިކަލް ޓެސްޓްސް
