ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ކުދިކުދި އިންވޭޑަރުން! ޖަރާސީމުތައް އެނގޭތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ

އަހަރެމެންގެ ދުނިޔެ ހިއްސާކުރަނީ ކިތައް ކުދިކުދި ދިރޭ މަޚްލޫޤުންތޯ ވިސްނާލަން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓިފައިވޭތޯއެވެ؟ މި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ “ ޖަރާސީމު .” While some can cause illness , އަނެއް ބަޔަކު ހަގީގަތުގައި އެހީތެރި ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. މިއަދު މި ކުދިކުދި ޖަރާސީމުތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ ޖަރާސީމުތަކުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ- ރައްޓެއްސަކާ ޗެޓް ކުރާ ފަދައިން ފަސޭހައިން ކިޔައިދެވިއްޖެއެވެ.

ޖަރާސީމުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާ ބަޔާނެކެވެ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖަރާސީމަކީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ކުދިކުދި ދިރޭ ޖަރާސީމުތަކެކެވެ. މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓް ނުވަތަ މައިކްރޯބް އެވެ. އެއީ އެހާ ކުދިކުދި އެއްޗެހި ކަމުން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވި އެތައް ހާސް ޕިންހެޑެއްގައި ޖައްސާލެވޭނެ އެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ: ޖަރާސީމުތައް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ހުރެއެވެ! އެއީ ތިބާ ނޭވާލާ ވައިގެ ތެރޭގައި، ތިބާ ބޯ ފެނާއި، ފަސްގަނޑާއި، ތިބާގެ ކާނާއާއި، އަތްލާ ކޮންމެ އެއްޗެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ދިރިއުޅެއެވެ. އެއީ ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ނަމަވެސް ހުރިހާ ޖަރާސީމަކީ ގެއްލުން ހުރި ޖަރާސީމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް ފައިދާހުރި ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް ގޮހޮރުގައި ދިރިއުޅޭ ވަކި ބެކްޓީރިއާތަކުން ކެއުން ހަޖަމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހީތެރި ގިނަ ޖަރާސީމުތަކަކީ ދިފާޢީ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ގެއްލުންހުރި ވަދެގަންނަ މީހުން ހިފެހެއްޓުން ހުއްޓުވާ ޖަރާސީމުތަކެކެވެ.

ޖަރާސީމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖަރާސީމުގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ކޮންމެ އެއްޗަކަށް އިތުރަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޖަރާސީމުތައް ހޯދިފައިވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޖަރާސީމު ހޯދުމުގެ ވާހަކައަކީ ގަރުނުތަކެއް ކުރިން ފެށިގެން ގޮސްފައިވާ ވާހަކައެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 1676 ވަނަ އަހަރު އެންޓޯނީ ވެން ލީވެންހޯކް ކިޔާ ޑަޗް ސައިންސްވެރިއަކު އެންމެ ފުރަތަމަ ބެކްޓީރިއާ ބެލީ އޭނާ އަމިއްލައަށް އުފެއްދި އާސާރީ މައިކްރޯސްކޯޕެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މައިކްރޯބަޔޮލޮޖީ ތަރައްޤީވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިތުރު އެތައް ކަމެއް ދަސްވިއެވެ.

1857 ވަނަ އަހަރު ފްރާންސްގެ ކެމިސްޓް ލޫއީ ޕަސްޗަރ ސާބިތުކޮށްދިނީ ކާނާ ހަލާކުވަނީ މައިކްރޯބިއަލް ތަޣައްޔަރުވުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ “ ޖަރމް ތިއަރީ އޮފް ޑިޒީޒް ” ގެ ނަމުގައި ޕެތޯޖަންތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތަކާއި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޤާއިމުކުރިއެވެ. މީގެ ކުރިން ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރަމުން އައީ “އަމިއްލައަށް އުފެދޭ ޖީލެއް” ކަމަށްވާ ދިރޭތަކެތި ހަމައެކަނި ދިރޭތަކެތި އުފެދިދާނެ ކަމުގެ ޚިޔާލެވެ. މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދުނިޔެ ދެކޭގޮތް ކިހާ ތަފާތު ކަމާމެދު ވިސްނާލަބަލަ!

ޖަރާސީމުތައް ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ޖަރާސީމުތަކަކީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ޖަރާސީމުތަކަކީ އެހާ ކުޑަ ޖަރާސީމުތަކަކަށް ވާތީ އެވެ. މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ފެންނަނީ އެއީ ކުދިކުދި ދާއިރާތަކެއް، ދަނޑިތަކެއް ނުވަތަ ސްޕައިރަލްތަކެއް ފަދަ އެކި ބައްޓަމަކަށް އަންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ އެހާ ކުދިކުދި އެއްޗެހި ކަމުން ގަލަން ފޮހެލާ އެއްޗެއްގެ މަތީގައި ގާތްގަނޑަކަށް 1000 އެއްހާ ލައިން ޖަހާލެވޭނެ އެވެ.

ޖަރާސީމު ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖަރާސީމު ދަތުރުކުރާ އެތައް ގޮތެއް ވެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކަންކަމެވެ.

• ސީދާ ކޮންޓެކްޓް މެދުވެރިކޮށް: ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ އަތްލުމާއި، ބޮސްދިނުމާއި، ނުވަތަ ސާމާނު ހިއްސާކުރުން.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތައް މެދުވެރިކޮށް: ތިމާގެ ކައިރީގައި ހުރި މީހަކު ހޮޑުލައި ނުވަތަ ކެއްސުމަށްފަހު ވައި ނޭވާލުން.
• ފީކަލް-އޯރަލް ޓްރާންސްމިޝަން މެދުވެރިކޮށް: ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ނުވަތަ ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވެ، އޭގެ ފަހުން ނޭފަތް، އަނގަ ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލުން.
• ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަންތަން މެދުވެރިކޮށް: އާންމު ތަންތަނުގައި (ހެންޑްރޭލް ފަދަ) އަތްލުމަށްފަހު މޫނުގައި އަތްލުން.

ޖަރާސީމުތައް ވެސް ފެތުރިދާނެ:

• މަންމަގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ވިހެއުން.
• ޖަނަވާރު ދަތްއެޅުން ނުވަތަ ސޫފި ދަތްއެޅުން.
• ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑެއް، ކާނާއެއް، ނުވަތަ ފެނުގެ މަސްދަރުތަކެއް.

ޖަރާސީމު ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ އެއްޗަކުން ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ޖަރާސީމެއް މަރާލެވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް ބައެއް ސްޓޭންޑަރޑް ގޮތްތަކަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތްތަކެކެވެ:

• ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް : އާދެ، މިއީ ޕޯރަސް ނޫން ތަންތަނުގައި ހުންނަ ގިނަ ބެކްޓީރިއާތަކާއި ވައިރަސްތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މަރާލާ އެއްޗެކެވެ.
• ރަބިންގ އަލްކޮހޯލް : އާދެ، މަދުވެގެން %70 އައިސޯޕްރޮޕައިލް އަލްކޮހޯލް ހިމެނޭ ހެންޑް ސެނިޓައިޒާތައް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ.
• ވިނެގަރ: ނޫން ވިނެގަރ އަކީ އާންމު ކޯލްޑް ވައިރަސް ނުވަތަ ކޮވިޑް-19 ހިމެނޭ ގޮތަށް އާންމު ގިނަ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސްތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނައްތާލާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
• ހޫނު: އާދެ. 60 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (140 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ގިނަ ވައިރަސްތައް މަރުވެދާނެ އެވެ.