ޑީއެޗްޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން)

ޑީއެޗްޓީ ނުވަތަ ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ ? ފަހަރެއްގައި އާދެ، ނުވެދާނެ. އެކަމަކު މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ހާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ޑީއެޗްޓީގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި.

ޑީއެޗްޓީ (ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީއެޗްޓީ އަކީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ސިފަތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ހޯރމޯނެކެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ހޯރމޯންތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ކުދިކުދި މެސެންޖަރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ޑީއެޗްޓީ ވެސް ނިސްބަތްވަނީ އެންޑްރޮޖެން ކިޔާ ހޯރމޯން ގްރޫޕަކަށެވެ. އެންޑްރޮޖެން އަކީ ފިރިހެނުންގެ ސިފަތައް އުފެދޭ ހޯރމޯންތަކަށް ކިޔާ ނަމެކެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ޑީއެޗްޓީ ފިރިހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރަން ފަށަނީ އޭނާ ބަނޑުގައި ހުންނަ ވަގުތުން ފެށިގެންނެވެ. ދެން، އޭނާގެ ހަޔާތުގެ އެކި ވަގުތުތަކުގައި ޑީއެޗްޓީގެ ދައުރު ބަދަލުވެއެވެ. ސައިންސްވެރިންނަށް ޑީއެޗްޓީ އިން އަންހެނުންނަށް ކުރާ އަސަރު ސީދާ ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް، އެމީހުން ދެކޭ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުގައި އަދި އަމިއްލަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

ބޮޑެތި ފިރިހެނުންގެ މައިގަނޑު އެންޑްރޮޖެން އަކީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ . މި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ %10 ވަރަކަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ޑީއެޗްޓީ އަށް ބަދަލުވެއެވެ . މި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި އަދި ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގައެވެ. އަންހެނުންގެ ގައިގައި މިކަން ދިމާވަނީ ހަންގަނޑުގައެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރަމޭ ފަދަ ތަންތަނުގައި ވެސް ދިމާވެއެވެ. ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ގިނައިން ހުރުމުން، އެމީހުންގެ ޑީއެޗްޓީ ލެވެލް ވެސް ވަރަށް މަތިވެ އެވެ.

ޑީއެޗްޓީން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ހަގީގަތުގައި ކުރާ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފިރިހެނެއްގެ ދިރިއުޅުމުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި ޑީއެޗްޓީން ތަފާތު ކަންތައްތައް ކުރެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމާއި ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު މިއީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ނަމަވެސް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އާއި ހިލާފަށް ޑީއެޗްޓީ އަކީ ބޮޑެތި ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތައް ދެމެހެއްޓުމުގައި މާބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ޑީއެޗްޓީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމާއި ފިރިހެން އުސޫލުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގަ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ޑީއެޗްޓީގެ ދައުރު

ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތައް އުފެދެނީ ވަކި ހޯރމޯން މާހައުލަކަށް ބަލާފައި ފިރިހެން ނުވަތަ އަންހެން ގުނަވަންތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ޙާލަތުގައި، ޑީއެޗްޓީ މަސައްކަތް ކުރަނީ އެހެން ހޯރމޯންތަކާ ( ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހިމެނޭ ގޮތަށް) އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ސިފަތައް ތަރައްޤީވުން ދަމަހައްޓައި، ފިރިހެން ޖިންސީ ސިފަތައް ތަރައްޤީވުން ކުރިއެރުވުމަށެވެ .

ޑީއެޗްޓީ އަކީ ދަރިފުޅުގެ ފިރިހެން ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން ކަމަށްވާ ޖިންސީ ގުނަވަން އަދި ބިސްގަނޑު ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އުފެދުމުގައި ވެސް ޑީއެޗްޓީ އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޑީއެޗްޓީ

ފިރިހެން ކުއްޖަކު ފުރާވަރަށް އަރާވަރަކަށް ޑީއެޗްޓީގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ބިސްގަނޑު އިތުރަށް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ޑީއެޗްޓީގެ މުހިންމު ޒިންމާއަކީ ވެސް:

• މޫނުމަތީގައެވެތުނބުޅި ބޮޑުކުރުން.
• ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވަމުންދާތީއެވެ.
• އަމިއްލަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުން.

ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަންކަމެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް)
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ
• އެންޑްރޮޖެނެޓިކް އެލޮޕެސިއާ (ފިރިހެން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ) .
• ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރިއަން ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) (އަންހެނުންގެ ގައިގައި)

ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) އަދި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (BPH) އަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުމެވެ. އެއީ އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނުންނަށް ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ .

ތިބާގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިން ގިނަ އަދަދަކަށް ޑީއެޗްޓީ އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ޑީއެޗްޓީ އަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބާރުއަޅާ، އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ބީޕީއެޗް ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުމާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރާއި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހެނީ ޕްރޮސްޓޭޓްގައި ޑީއެޗްޓީގެ ހަރަކާތް އިތުރުވުމާއި، ޕްރޮސްޓޭޓް ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާ ވަކި ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.

އެންޑްރޮޖެނެޓިކް އެލޮޕެޝިއާ (އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން) އަދި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

އެންޑްރޮޖެނިކް އެލޮޕެޝިއާ އަކީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ ފިރިހެން ޕެޓަރން ބޯލްޑްނެސް އެވެ . މި ހާލަތުގައި ބޮލުގެ މަތިންނާއި ކުރިމަތިން އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓިގެންދެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު ފަހަތަށް ޖެހެއެވެ.

މި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ އެއް ސަބަބަކީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކުގައި ޑީއެޗްޓީގެ ހަރަކާތް އިތުރުވުމެވެ. ޖެނެޓިކް ނުފޫޒު ފަދަ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ކުޑަވެ، އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ދައުރު ކުރުވެ، އެންމެ ފަހުން އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓިގެންދެއެވެ.

ޕީސީއޯއެސް އަދި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރިއަން ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) އަކީ އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް އެކެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ބިސްގަނޑުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހިމެނޭ ގޮތަށް އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން އުފެއްދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ޕީރިއަޑް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ބޮޑުވުން (ހިރްސުޓިޒަމް)، އަދި ފިހިގަނޑު ފަދަ ކަންކަން ހިމެނެއެވެ.

ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްވުމާ ގުޅުން ހުރި ހާލަތްތަކެކެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް ދަށްވުން `(5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް ދަށްވުން)`
• ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ދަށްވުން / ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް

އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ދަށް މިންވަރަކަށް ޑީއެޗްޓީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ފިރިހެނުންނެވެ. ބައެއް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އަންހެން ކުދިންގެ ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސް ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.

5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭސް ދަށްވުމާއި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް އަކީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ޑީއެޗްޓީ އަށް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމެކެވެ. މި އެންޒައިމް އުފެއްދުމަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްވެ ނުވަތަ ނެތުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭސް ޑެފިޝަންސީ އެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ހާލަތެއް (އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ޕެޓަރންއެއް) .

5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް މަދުވުމަކީ ޖެނެޓިކަލީ ފިރިހެން ދަރިފުޅު (އެކްސްވައި ކްރޮމޯސޯމް ހުންނަ ކުދިން) ގެ ޖިންސީ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މި އުނިކަން ހުރެގެން އުފަންވާ ފިރިހެން ކުދިން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ތިރީގައިވާ ސިފަތަކެވެ.

• ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައެއް ނުވެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ފަންކްޝަނަލް ޓެސްޓިކަލްސް ހުރުން (ނުކުމެފައި ނުވުން).
• ކުޑަ ނުވަތަ ނެތް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް.

މުހިންމު: 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް ދަށްވުމުގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކަލީ އެކްސްވައި ކްރޮމޯސޯމް ހުންނަ ފިރިހެން ތުއްތު ކުދިންގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑީއެޗްޓީ ދަށްވުމުން ބިސްގަނޑު (އެމީހުންނަށް އަދިވެސް ސްޕަރމް އުފެއްދިދާނެ) އަދި އެތެރޭގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. މިއީ އެންޑްރޮޖެން އިންސެންސިޓިވިޓީ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތަކާ ތަފާތެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންގެ ބިސްގަނޑު އާދައިގެ ގޮތެއްގައި ހުންނައިރު ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ ނުވަތަ މަތި ނަމަވެސް އެންޑްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރސް ނެތުމުން ދެވަނަ ޖިންސީ ސިފަތައް ނުއުފެދޭއިރު، ދަރިމައިވުން ވެސް މަދުވެއެވެ.

ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭސް ޑެފިޝަންސީ ހުންނަ ފިރިހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް އަރާއިރު މޫނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ނުއުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އަދިވެސް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އުފައްދާތީ އަޑު ފުންވުމާއި މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ބޮޑުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމާއި ޑީއެޗްޓީ އެވެ

ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ޑީއެޗްޓީ އަށް ބަދަލުވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ވެސް އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ދަށްވާނެ އެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް އެވެ.

ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ކްލާސިކަލް (އުފަންއިރު ނުވަތަ އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ހުންނަ) އަދި ލަސްވެގެން ފެށޭ ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް އެވެ. އުމުރަށް ބަލާއިރު ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ޑީއެޗްޓީ ލެވެލްއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެޗްޓީ ދަށް ނުވަތަ މަތިވުމުގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.ދެން އޭނާއަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި ނުވަތަ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމަށް ޚާއްސަ މީހަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެ، އެންޑޮކްރައިނޮލޮޖިސްޓެއް ފަދަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.

ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން ނުވަތަ ޑީއެޗްޓީ އަކީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ކުރިއެރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މިންވަރު މާ މަތި ނުވަތަ މާ ދަށް ނަމަ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން ތަރައްގީ ނުވުމާއި، ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުންނަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ފަރުވާތައް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

މި ލިޔުމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ޑީއެޗްޓީ އަކީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ސިފަތައް އުފެއްދުމަށް މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެހީތެރިވެދޭ އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯނެކެވެ .
• ޑީއެޗްޓީ އަކީ ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ފިރިހެނުންގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތައް އުފެދުމަށާއި ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު މޫނުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
• ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިވުމުން ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް)، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ފިރިހެނުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، އަދި އަންހެނުންގެ ޕީސީއޯއެސް ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ 5 އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް މަދުވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ތަރައްގީއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
• ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރާ މެދު ޝައްކު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ .

އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ޑީއެޗްޓީގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. މިފަދަ ކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!

` ޑީއެޗްޓީ، ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން، ހޯރމޯންސް، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު، ޓެސްޓޮސްޓިރޯން، ޕްރޮސްޓޭޓް، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، ޕީސީއޯއެސް