އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް އެކަކު އަނެކަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުދިކުދި މެސެޖުތައް ބަދަލުކުރާ ގޮތަކާ މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ސިއްރު ރަސޫލުން ފަދައިން އަމަލުކުރާ ބައިތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ސައިޓޮކިންސް އަކީ މިފަދަ ޚާއްޞަ މަސައްކަތެއް ކުރާ ކެމިކަލްތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ މި ކުދިކުދި ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ރަސޫލުންގެ ވާހަކައެވެ.
ސައިޓޮކިންސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިޓޮކިންސް އަކީ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ
ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދޭ ކެމިކަލް މެސެންޖަރުން ފަދައިންނެވެ . އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ދިފާޢުކުރާ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ލަޝްކަރުގައި ތަފާތު
ގޮފިތައް , ސިފައިން. ދެން މި ސިފައިންނަށް (އެބަހީ ދިފާޢީ ސެލްތައް) "މިއޮތީ ދުޝްމަނުން އަންނަނީ" ފަދަ މެސެޖުތައް ފޮނުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ "މިތަނަށް ގޮސް ހަނގުރާމަ ކުރަން!" "މިގޮތަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރިކުރޭ!"؟ އެއީ މި
ސައިޓޮކިންސް ތަކުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ޖަރާސީމު، ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ އެލާޖަން ފަދަ
ޕެތޯޖަންތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، މި ސައިޓޮކިންސް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ސެލްތަކަށް ބުނަނީ "މަސައްކަތަށް ނިކުމެ، މި ވަދެގަންނަ މީހުންނާ ހަނގުރާމަ ކުރަން" ކަމަށެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ސައިޓޮކިންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތް ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، އެކަކު އަނެކަކާ ކޯޑިނޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ހަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ އޮފީސް އޮމާންކަމާއެކު ހިންގުމަށްޓަކައި މެސެޖުތައް ބަދަލުކުރާ ފަދައިން.
ސައިޓޮކިންސް ހުންނަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސައިޓޮކިންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އާއިލާގެ މެސެންޖަރުންގެ ތެރެއިން ސައިޓޮކިންސް ކިޔާ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ މެންބަރުންތަކެއް ވެއެވެ. އެ ހުރިހާ އެއްޗަކުން ދިފާއީ ސެލްތަކަށް ދާންވީ ތަނާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ ވަކި ވަޒީފާތަކަށް ބަލާފައި އެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މައިގަނޑު މަދު ބާވަތްތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ކިމޯކައިންސް: މިއީ "ގައިޑްސް" އެވެ. އެއީ ޖީޕީއެސް ކަހަލަ ބައެކެވެ. އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ތަނަށް ގެންދިއުމަށް މަގުދައްކައިދީ، "މި ދިމާލަށް އަންނަންވީ" ކަމަށް ބުނާ ބައެކެވެ.
- އިންޓަރފެރޯންސް: މިތަކެތީގެ ނަމުގެ މާނައަކީ "އިންޓަފެރަންސް" އެވެ. ހުރަސްއެޅުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ވައިރަސްތައް ވަނުން ހުއްޓުވައި އިތުރު ވައިރަސް ('ރިޕްލިކޭޓް') އުފައްދައިގެންނެވެ. އެއީ ވައިރަސްތަކަށް "މިތަނަށް އިތުރަށް ނުދާނެ" ކަމަށް ލިޔެފައިވާ ނިޝާނެއް ޖަހާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
- އިންޓަރލިއުކިންސް: މި ނަން އުފެދިފައިވަނީ "އިންޓަރ" (ދެމެދުގައި) އާއި "ލިއުކޯސައިޓް" (ލޭގެ ހުދު ސެލް) މި ލަފުޒުތަކުންނެވެ. ކުރިން ހީކުރެވިފައި އޮތީ މި ކެމިކަލްތައް މުއާމަލާތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އެހެން ސެލްތަކުން ވެސް އުފައްދާ އެއްޗެހި ކަމާއި އެ ސެލްތައް ވެސް ލޭގެ ހުދު ނޫން ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މުއާމަލާތް ކުރާކަން މިހާރު ވަނީ އެނގިފަ އެވެ.
- ޓިއުމަރ ނެކްރޮސިސް ފެކްޓަރ (ޓީއެންއެފް): މިއީ ތަންކޮޅެއް ހަރުކަށި ނަމެއް ކަމުގައި ހީވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ...It controls inflammation , އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން. އަދި ޓިއުމަރ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ދިފާޢީ ސެލްތަކަށް ސިގްނަލް ދެއެވެ .
- ކޮލޮނީ ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ފެކްޓަރސް (CSF): މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި "ސެލް ފެކްޓްރީގެ މެނޭޖަރުން" ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެނީ، ލޭގެ ސްޓެމް ސެލްސް (HSC) ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެއް ހުރެއެވެ. މިސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓް ފަދަ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ލޭގެ ސެލްތައް އުފެދިދާނެއެވެ. މި "ޕްރޮޑަކްޝަން ޕްރޮސެސް" ( Hematopoiesis ) އަށް އެހީތެރިވެދެނީ މި "ސީއެސްއެފް" އިން، އެއީ ސްޓެމް ސެލްތަކަށް "މި ބާވަތުގެ ސެލް އުފެއްދުމަށް" ބުނަމުންނެވެ. މިސާލަކަށް " ޖީ-ސީއެސްއެފް " އަކީ "ނިއުޓްރޯފިލް" ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ނިއުޓްރޯފިލްތަކަކީ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ނިއުޓްރޯފިލްތަކެކެވެ.
އެހެން ބައެއް ސައިޓޮކިންތަކަށް ނަން ދީފައިވަނީ އެ ސައިޓޮކިންތައް އުފައްދާ ސެލްގެ ބާވަތުގެ ނަމުގައެވެ.
- ލިމްފޯކައިންސް: އެއީ ލިމްފޯސައިޓްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރަކުން އުފައްދާ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.
- މޮނޮކައިންސް: އެއީ މޮނޮސައިޓްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރަކުން އުފައްދާ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.
ސައިޓޮކިންސް އިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ކޮން އެހީތެރިކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސައިޓޮކިންސްގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ގިނަ މީހުންނަށް ވިސްނެނީ
އިންފްލެމޭޝަން އެވެ . ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ވާހަކަ ވިސްނާއިރު، ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ އެލާޖީ ޖެހުމުން ދިމާވާ އުނދަގޫ ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު ދުޅަވުމަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ސެލްތަކުން ވަދެގަންނަ މީހުންނާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ނުވަތަ އަނިޔާވެފައިވާ ޓިޝޫތައް ރަނގަޅު ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ އިނގިލި ކަނޑާލުމުން އެތަން ދުޅަވެ ރަތްވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ދުޅަހެޔޮކަމެވެ. މާނައަކީ ސައިޓޮކިންސް އެތަނަށް ފޮނުވައިގެން "މިތަނުގައި މައްސަލައެއް އެބައޮތް، އައިސް ބަލާލަބަލަ، އަދި ޒަޚަމް ރަނގަޅު" ކަމަށް ބުނެ، ކަމާބެހޭ ސެލްތައް ގެނެސް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ.
އެހެންކަމުން ސައިޓޮކިންސް އަކީ ސެލްތަކަށް "އުޅެންވީ ގޮތް" ކިޔައިދޭ ކެމިކަލް މެސެންޖަރުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސިގްނަލް ދޭ ކަންތައްތަކަކީ:
- ސެލް އެކްޓިވޭޝަން: ސެލްތަކަށް ދާންވީ ތަނާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދެއެވެ. މިސާލަކަށް ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ތަނަށް ޑައިރެކްޓްކޮށް އެތަނުގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެއެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮކަމާ ގުޅުންހުރި ޕްރޮސެސްތައް އިތުރު ނުވަތަ މަދުވުމުގެ އިޝާރާތެއް ވެސް ލިބެ އެވެ.
- ސެލް ތަފާތުވުން:މިއީ ތަމްރީނު ސްކޫލެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެމީހުން ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތައް ނަގައިގެން ތަމްރީނު ކުރަނީ "މިއީ ބޮޑުވުމުން ތިމާ ވާން ބޭނުންވާ ވައްތަރުގެ ސެލް" އަކަށް ވުމަށެވެ. މިސާލަކަށް ޒުވާން ސެލްއެއް ނަގައިގެން ލޭގެ ހުދު ސެލްއަކަށް ބަދަލުކޮށް އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން: މީގެ މާނައަކީ "ތިބާ ފަދަ މީހުން އިތުރުކުރުން" އެވެ. އެއީ ފޮޓޯކޮޕީއެއް ހަދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އިތުރު ހުދު ސެލްތައް ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި މިހާރު ހުރި ހުދު ސެލްތަކަށް "ތިމާ ކަހަލަ އިތުރު ބަޔަކު ހެދުމަށް" އިޝާރާތް ކުރެ އެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ބައެއް ފަހަރު ސައިޓޮކިންސް އިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް "އިތުރު ސައިޓޮކިންސް އުފެއްދުމަށް" ސިގްނަލް ވެސް ލިބެ އެވެ. ދެން އިންފްލެމޭޓަރީ ރިސްޕޮންސް އިތުރަށް އިތުރުވެއެވެ.
ޕްރޯ އިންފްލެމެޓަރީ ސައިޓޮކިންސް އާއި އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ސައިޓޮކިންސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާއިރު، ސައިޓޮކިންސް އިން އިންވޭޑަރުންނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް، ޓިޝޫތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ފަށައެވެ. ދެން، އެމީހުން ބުނަނީ "އޯކޭ، އެއީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް، އެއީ" ކަމަށާއި، ދުޅަހެޔޮކަން މަދުކޮށް ހުއްޓުވާ ކަމަށެވެ. އެއީ ކާރެއްގެ
އެކްސެލެރޭޓަރ (ގޭސް ޕެޑަލް) އާއި ބްރޭކް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
- ޕްރޯ-އިންފްލެމެޓަރީ ސައިޓޮކިންސް: މިއީ "ގޭސް ޕެޑަލްސް" އެވެ. މިއީ އިންފްލެމޭޝަން ފެށުމާއި އިތުރުވުމަށް ސިގްނަލް ދޭ ކުދިންނެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދުޝްމަނަކު ވަދެއްޖެނަމަ ބުނަނީ "އެންމެން ހަނގުރާމައަށް ތައްޔާރުވާށެވެ!"
- އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ސައިޓޮކިންސް: މިއީ "ބްރޭކް" އެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ހުއްޓުވައި ކުޑަކުރުމަށް އިޝާރާތްކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެހެނީ، ދުޅަވުން މާބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ރަނގަޅު ޓިޝޫތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަންކަމަކީ މިއީއެވެ.
ސީދާ ބުނާނަމަ ދުޅަހެޔޮކަން ހުއްޓުވުމަކީ އެކަން ފެށުމާއި އެއްވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މާ ގިނައިން ދުޅަވުމަކީ އުނދަގޫ އަލާމާތްތަކެއް ފެނި، ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލިތައް ޖެހުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
މި ސައިޓޮކިންތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ހިނގަނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ. ސައިޓޮކިން އެއް
ތަޅުދަނޑިއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ , އަދި އެ ތަޅުދަނޑިއާ ގުޅޭ
`ރިސެޕްޓަރ` އެއް ސެލްގައި ހުރެއެވެ. އެ ސެލްގައި ހުންނަ އެ `ރިސެޕްޓަރ` އަށް ސައިޓޮކިން (ތަޅުދަނޑި) ގޮސް ފިޓްވުމުން، އެ ސެލްއަށް ލިބެނީ "ކީއްކުރަންވީ؟" މި މެސެޖެވެ. ދެން އެސެލް އަމަލުކުރަނީ އެ މެސެޖާ އެއްގޮތަށެވެ. މިސާލެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސެލް ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ވައިރަސް ފަދަ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ދެނެގަނެފިނަމަ، އެ ސެލް އިން ސައިޓޮކިންއެއް ދޫކުރެއެވެ. މި ސައިޓޮކިން ލޭގެ ތެރެއިން ނުވަތަ ޓިޝޫތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް، އެއާ ގުޅޭ `ރިސެޕްޓަރ` އެއް ހުންނަ ސެލްއެއް ހޯދައެވެ. އެ `ރިސެޕްޓަރ` އާއި ސައިޓޮކިން ގުޅިއްޖެނަމަ، އެ މެސެޖު ލިބޭ ސެލްއަށް އެ އިންސްޓްރަކްޝަން ލިބެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެސެލް ވައިރަސް ހުރި ތަނަށް ގޮސް އެސެލްއަށް ހަމަލާދޭން ފަށައިފާނެއެވެ. ނުވަތަ، ވައިރަސް އެތެރެ ނުވުމަށްޓަކައި ދިފާޢީ ބާރުތައް ހަރުދަނާ ކުރާނެއެވެ. ސައިޓޮކިންސް އިން އެ މެސެޖުތައް ދޫކޮށްލި ސެލް އަށް، ކައިރީގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް ނުވަތަ ދުރުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް ވެސް މެސެޖު ފޮނުވޭނެ އެވެ.
- އަމިއްލަ ސެލްއަށް މެސެޖުތައް ފޮނުވުން (`އޮޓޮކްރައިން ސިގްނަލިންގ`):މި ސައިޓޮކިން ދޫކުރި ސެލްގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރަކާ ގުޅެއެވެ.
- ޕެރަކްރައިން ސިގްނަލިންގ: ކައިރީގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރތަކާ ގުޅެއެވެ.
- އެންޑޮކްރައިން ސިގްނަލިންގ: ސައިޓޮކިންސް ގުޅެނީ އެތަކެތި ދޫކޮށްލި ސެލް އާއި ދުރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރތަކާއެވެ.
އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ސައިޓޮކިން `ރިސެޕްޓަރސް ތަކެއް ހުންނަ ސެލްތައް ހުރެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ގުނަވަންތަކުގައި މި `ރިސެޕްޓަރ` ތައް ހުންނަ ސެލްތައް ހުރެއެވެ.މިއީ ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދިދާނެ ސަބަބެވެ.
ސައިޓޮކިންސް އަންނަނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ހުންނަ ސައިޓޮކިންސް އުފެދެނީ
ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކުން , އެއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް (ލިއުކޯސައިޓްސް) އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މެކްރޯފޭޖްސް އެވެ
- ޑެންޑްރިޓިކް ސެލްތަކެވެ
- ލިމްފޯސައިޓްސް (ޓީ އަދި ބީ ލިމްފޯސައިޓްސް)
- މޮނޮސައިޓްސް އެވެ
- ނިއުޓްރޯފިލްސް އެވެ
- ބެސޯފިލްސް އެވެ
- އީއޯސިނޮފިލްސް އެވެ
- މާސްޓް ސެލްތަކެވެ
އެކަމަކު ހަމައެކަނި ދިފާއީ ސެލްތަކުން ނޫން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެހެން އެތައް ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކުން ސައިޓޮކިންސް އުފެއްދިދާނެ އެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.
- އެންޑޯތެލިއަލް ސެލްސް: އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރެ ލައިން ކުރާ ސެލްތަކެކެވެ.
- އެޕިތެލިއަލް ސެލްސް: އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތައް ލައިންކުރާ ސެލްތަކެކެވެ.
- ފައިބްރޯބްލާސްޓްސް: ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫގައި ހުންނަ ސެލްތަކެވެ.
- ސްޓްރޯމަލް ސެލްސް: ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫގައި ހުންނަ އަނެއް ވައްތަރެއްގެ ސެލް އެވެ.
- ޝްވާން ސެލްސް: ނާރު ސެލްތައް (ނިއުރޯންސް) ވަށައިގެންވާ ސެލްތަކެވެ.
އެއް ވައްތަރެއްގެ ސައިޓޮކިން އެއް ތަފާތު ސެލް ވައްތަރުތަކުން އުފެއްދިދާނެ އެވެ.
ސައިޓޮކިންސް އާއި ގުޅިފައި ހުންނަނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ސައިޓޮކިންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހިދާނެ އެތައް ބަލިތަކަކާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވިފައިވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސައިޓޮކިންސް އަކީ އަހަރެމެން އިންފެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން މާގިނައިން ސައިޓޮކިންސް އުފައްދާފާނެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަނަކަށް ރައްދުދީގެން ނުވަތަ
އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާއެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ
ސައިޓޮކިން ރިލީޒް ސިންޑްރޯމް (CRS) ނުވަތަ
ސައިޓޮކިން ސްޓޯރމް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ނިޒާމުތަކަށް އަސަރުކުރާ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި ހާލަތަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސައިޓޮކިންސް މާ ގިނަވުމުން އިންފްލެމޭޓަރީ ރިސްޕޮންސް އިތުރުވެއެވެ. މި މާބޮޑަށް ދުޅަވުމަކީ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، މިފަދަ ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ސެލްތަކުން އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ.
- މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް:އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުކޮށް ކުނި ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮސެސް ކަމަށްވާ މެޓަބޮލިޒަމް އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކެވެ.
- ކެންސަރު
- ސެޕްސިސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އިންފްލެމޭޓަރީ ރިސްޕޮންސް ގަދަވެ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުމެވެ. ސެޕްސިސް އަކީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ހަށިގަނޑުގައި ސައިޓޮކިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެއްޖެނަމަ، އެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތައް ލިޔެދެވިދާނެ އެވެ.
ސައިޓޮކިން ޕެނަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި ސައިޓޮކިން އުފައްދަނީ މާގިނައިންތޯ ނުވަތަ މާ މަދުންތޯ ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދިދާނެ އެވެ. އެމީހުން މިކަން ކުރަނީ
ސައިޓޮކިން ޕެނަލް ކިޔާ އެއްޗަކުންނެވެ . މިއީ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ދުޅަހެޔޮކަމާ ގުޅުންހުރި ސައިޓޮކިންސްގެ މިންވަރު ބަލާލައެވެ. ސައިޓޮކިންގެ މިންވަރު މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވުމެވެ. ދެން، ބޭނުންވާ ބޭސްތައް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.
މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންކަމަކީ...
އެހެންކަމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮ ދިފާޢީ ނިޒާމަކަށް ސައިޓޮކިންސް އަކީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ކޮންމެ ކަމެއް ފަދައިން
މޮޑެރޭޝަނަކީ ވެސް ތަޅުދަނޑި އެވެ.
ސައިޓޮކިން ސިގްނަލިންގ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އަދި ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހުންނައިރު، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ސައިޓޮކިންގެ މިންވަރު މާ މަތިވެއްޖެނަމަ އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މާބޮޑަށް ދުޅަވުމަކީ ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި މުވާޞަލާތަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިކަމާމެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ