ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސުވާލު އުފެދެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް، ހަނދާނަށް، ވިސްނުމަށް، ނުވަތަ ސުލޫކުގެ އުސޫލަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެވޭނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ކިޔަނީ `ނިއުރޯ ސައިކޮލޮޖިސްޓް` އެވެ . މިއަދު މި `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް` އަކީ ކާކުތޯއާއި، އެމީހުން ކުރާ ކަންކަމާއި، އެމީހުން ބަލަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް` އަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކީ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން (ސިކުނޑީގެ ބަލި ނުވަތަ އަނިޔާ ފަދަ) ސުލޫކާއި ކޮގްނިޓިވް ޤާބިލުކަމަށް (ސިކުނޑި ބޭނުންކުރާ ގޮތް) އަސަރުކުރާނެ ގޮތުގެ ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ.
މި ކޮގްނިޓިވް އެބިލިޓީތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ވިސްނާށެވެ. އެއީ:
- ތިބާގެ އާންމު ބުއްދިވެރިކަމުގެ ފެންވަރު .
- ތިބާގެ ސަމާލުކަމާއި ސަމާލުކަން (އެއްޗަކަށް ފޯކަސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން) އެވެ.
- ސިކުނޑިއަށް މައުލޫމާތު ޖަހައިގަންނަ ސްޕީޑް (އެއްޗެއް ފެނުމުން ނުވަތަ އަޑު އިވުމުން ކިހާ އަވަހަކަށް އެއްޗެއް ވިސްނޭތޯ) އެވެ.
- ބަހުގެ ހުނަރު (ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، އަޑުއެހުމާއި، ލިޔުމާއި، ކިޔެވުން ފަދަ) ހުނަރުތައް ލިބިފައިވުން.
- އުނގެނުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި ހަނދާން (އައު ކަންތައްތައް ދަސްކުރުން، ކުރީގެ ކަންތައްތައް ހަނދާންކުރުން).
- ލޮޖިކަލީ ވިސްނުމާއި މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން .
- ފެނުމާއި ޖާގަވެރި ޤާބިލުކަން (އެބަހީ، ލޮކޭޝަންތަކާއި ބައްޓަންތަކާއި ދުރުމިންތައް ފަދަ ކަންކަން ލޮލުން ދެނެގަނެ ތަޞައްވުރު ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން).
- ތިމާގެ މޫޑާއި ޝަޚުޞިއްޔަތު (ތިމާގެ މޫޑު، އެހެން މީހުންނާ މެދު ކަންތައް ކުރާ ގޮތް).
މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ގުޅިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކާއެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަންކަމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އައިސްފިނަމަ، `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` އަށް އެހީތެރިވެދީ، ސަބަބު ހޯދައި، އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް ބަލާލެވޭނެއެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން` ގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން` ގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ:
1. ރިސާޗް އޮރިއެންޓެޑް `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން` (`ކޮގްނިޓިވް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން`): އެމީހުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އާ ދިރާސާތައް ކުރަނީ `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖީ` ގެ ދާއިރާ އިތުރަށް ތަރައްގީ ކުރުމަށެވެ. އެމީހުން ފުންކޮށް ބަލަނީ ސިކުނޑިއާއި، އަހަރެމެންގެ ވިސްނުމާއި، އަހަރެމެންގެ ސުލޫކާއި އޮންނަ ގުޅުންތަކަށެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ދިރާސާތަކުގެ ތެރެއިން އާ ކަންތައްތަކެއް ހޯދައި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ އާ އުސޫލުތައް ތަރައްގީ ކުރުމެވެ.
2.ކްލިނިކަލް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން: މިއީ އެހެން ޑޮކްޓަރުންނާއެކު، ތިބާ ފަދަ ޚިދުމަތްތައް ބޭނުންވާ މީހުންނާ ސީދާ މަސައްކަތްކުރާ ބައެކެވެ. އެމީހުން ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަން (ތިބާގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް) ކިހިނެއްތޯ ވަޒަންކުރެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމާ (އެހެން ޑޮކްޓަރުން، ތެރަޕިސްޓުން) ގުޅިގެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. ބައެއް ކްލިނިކަލް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން ވެސް ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ ފަދަ ވަކި އުމުރުފުރާތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތަމްރީނުކޮށްފައިވެ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖީ އަކީ ސައިކޮލޮޖީގެ ސަބްފީލްޑެއް، ނިއުރޮލޮޖީއެއް ނޫނެވެ. އެއީ، ސައިކޮލޮޖިސްޓުންގެ ގޮތުގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ، ސިކުނޑިއާއި ސުލޫކާއި އޮންނަ ގުޅުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ( ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން ) ނުވަތަ ނިއުރޯލޮޖިސްޓެއް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިކަލް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ .
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަނަށް (ހަނދާން، ސަމާލުކަން، ބަސް، ޝަޚުޞިއްޔަތު ފަދަ) އާ ބަދަލެއް ނުވަތަ ދަތިތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމައެވެ. މި ބަދަލުތައް ގެނައުމަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ.
- ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކެވެ.
ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން މި ޓާސްކް އޮރިއެންޓެޑް ޓެސްޓިންގ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނާ ހަމައަށް ހުރިހާ އުމުރެއްގެ މީހުންގެ މައްޗަށެވެ.
އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ހާލަތްތައް ވަޒަންކުރުމުގައި ޙިއްޞާކުރެއެވެ:
- ކޮންކަޝަން އެންޑް ޓްރޮމެޓިކް ބްރޭން އިންޖަރީ (ޓީބީއައި) - އެއީ އެކްސިޑެންޓެއްގައި ބޮލުގައި ޖެހުމެއް ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ.
- މީރުވަސްދުވުން .
- ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު .
- ސްޓްރޯކް .
- ނިއުރޯޑިޖެނެރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް – މިސާލަކަށް , އަލްޒައިމާ ބަލި .
- މޫވްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރސް – މިސާލަކަށް , ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް .
އެކަމަކު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާދޭއިރު އެއީ ހަމައެކަނި އެއް ސްޕެޝަލިސްޓެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި އެކުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެތައް ބަޔަކު ކަމަށެވެ. `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް` އަކީ ވެސް އެ ޓީމުގެ މުހިންމު މެންބަރެކެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` ކުރާނީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކްލިނިކަލް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކު ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިކަލް އިމްތިހާނުތައް ހަދައެވެ.ކޮންޑަކްޓް ކުރުން. މިއީ ސިކުނޑީގެ އެކި ބައިތަކާއި ނިޒާމުތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ތިމާއާއި މެޑިކަލް ޓީމަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މި ޓެސްޓުތަކުގައި ކުރަންޖެހޭ އެކިއެކި މަސައްކަތްތައް ދެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ވަކި ކޮގްނިޓިވް ޤާބިލުކަން ވަޒަންކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ލަފުޒުތަކުގެ ލިސްޓެއް ހިތުދަސްކޮށްލުމަށްފަހު ތަކުރާރު ކުރުމަށް އެންގިދާނެ، ނުވަތަ ތަސްވީރެއް ބަލާފައި ހަމަ އެގޮތަށް ކުރަހަން އެދިދާނެއެވެ.
އެމީހުން ވަޒަންކުރަނީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ މީހުންގެ އިތުރުން (ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ) މީހުންގެ އިތުރުން ޕާކިންސަން ބައްޔާއި އަލްޒައިމާ ބަލި ފަދަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ. އެމީހުން ބައެއް ފަހަރު ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމުގައި ނުވަތަ މިހާރު ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ބައްޔެއް ކުރިއަރަމުންދާ މިންވަރު ބެލުމުގައި ބައިވެރިވެއެވެ.
އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
- ކަމާބެހޭ މައުލޫމާތު އެއްކުރެވެނީ: ތިބާގެ މެޑިކަލް ރެކޯޑްތަކާއި، ކުރީގެ ނަފްސާނީ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، އަލާމާތްތައް ފެށުނު ގޮތާއި، އެހެނިހެން ތާރީޚެވެ.
- އާއިލާއާއި ގާތް މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާ: ތިމާގެ ސުލޫކާއި ވިސްނުމަށް އެމީހުންނަށް ފާހަގަކުރެވުނު ބަދަލުތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދާށެވެ.
- ތިބާގެ ކޮގްނިޓިވް ޤާބިލުކަން ޓެސްޓްކުރުމަށް ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ނުވަތަ މަސައްކަތެއް ދެއެވެ: މިއީ އަނގަބަހުން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކާއި، ލިޔެފައިވާ މަސައްކަތްތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރ ޓެސްޓްތަކާއި، ބްލޮކް ނުވަތަ ބްލޮކް ފަދަ ތަކެތި ހިމެނޭ މަސައްކަތްތަކާއި، ޕަޒްލްތަކެވެ. މިކަންކަން ފުރިހަމަ ކުރަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާއިރު، ފަހަރެއްގައި މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.
- ތަފްސީލީ ރިޕޯޓެއް އުފައްދަނީ: ތިބާގެ ކޮގްނިޓިވް ޤާބިލުކަމުގެ ތަފާތު ކަންތައްތައް – ހަނދާނާއި، ސަމާލުކަން، އަދި ބަސް ފަދަ ކަންތައްތައް – މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ގޮތް ބަޔާންކޮށްދިނުން. މި ރިޕޯޓަކީ ތިބާއާއި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ދީފައިވާ ރިޕޯޓެކެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެން ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނަން: ތިބާގެ ވަރުގަދަ ކަންކަމަކީ ކޮބައިކަމާއި، ތިބާގެ ބަލިކަށިކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ގޮތްތަކެވެ.
ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން ހޯލިސްޓިކް ކެއާ ޓީމެއްގެ ތެރެއިން އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކާ (ޑޮކްޓަރުން، ތެރަޕިސްޓުން) ގާތުން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ . އެމީހުން އުފައްދާ ރިޕޯޓްތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން މީހުންނަށް ތިބާގެ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުމާއި ނުވަތަ ހާލަތާއި އެކަމުގެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް އެނގިގެންދެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ޓީމަށް ފަރުވާގެ ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް`، `ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް`، އަދި `ނިއުރޮލޮޖިސްޓެއް` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ތިން ނަން ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ތިން މީހުންގެ މައިގަނޑު ތަފާތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` އާއި `ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` ގެ ތަފާތު:
މައިގަނޑު ތަފާތަކީ އިންސާނުންގެ ސުލޫކަށް އެމީހުން ދެކޭ އޭންގަލެވެ.
- `ސައިކޮލޮޖިސްޓް`:އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ތަޖުރިބާތަކާއި ތިބާގެ މާހައުލުން ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ސުލޫކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވެއެވެ. އެމީހުން ސައިކޮތެރަޕީ (ޓޯކް ތެރަޕީ) ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް: އެމީހުންނަށް ބަޔޮލޮޖިކަލް ކަންތައްތަކާއި ސިކުނޑީގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ސުލޫކާއި އެހެނިހެން ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވެއެވެ. އެމީހުން މި އަސަރުތައް ވަޒަންކުރަނީ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` އާއި `ނިއުރޮލޮޖިސްޓެއް` ގެ ތަފާތު:
- ނިއުރޯލޮޖިސްޓް: މިއީ މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް (`އެމްޑީ` - ޑޮކްޓަރ އޮފް މެޑިސިން ނުވަތަ `ޑީއޯ` - ޑޮކްޓަރ އޮފް އޮސްޓިއޮޕެތިކް މެޑިސިން) އެވެ . އެމީހުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ، ފަރުވާދީ، މެނޭޖްކުރެއެވެ – އެއީ ސިކުނޑި، ބުރަކަށީގެ ކޯޑް، އަދި ނާރުތަކެވެ. އެއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އޮނިގަނޑާއި، މަސައްކަތްތަކާއި، ބަލިތަކުގެ މާހިރުންނެވެ. އެމީހުންނަށް ބޭސް ލިޔެދީ، ސާޖަރީތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް: އެމީހުން ފޯކަސް ކުރަނީ ސިކުނޑީގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ސުލޫކާއި ކޮގްނިޓިވް ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ގޮތެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކީ ޑޮކްޓަރެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ނިއުރޯލޮޖިސްޓެއް ފަދައިން ބޭސް ލިޔެދެވޭކަށް ނެތެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `ނިއުރޮލޮޖިސްޓެއް` ސިކުނޑީގެ "ހާޑްވެއާ" ގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް (ޓިއުމަރ، ލޭ ދައުރުވުން ބްލޮކޭޖް ފަދަ) ބަލާއިރު، `ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` ބަލަނީ އެ "ހާޑްވެއާ" މައްސަލަތަކުގެ އަސަރު "ސޮފްޓްވެއާ" (ވިސްނުން، ހަނދާން، ސުލޫކު) އަށެވެ.
`ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް` ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
`ކްލިނިކަލް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓެއް` ކަމުގައި ވުމަށްޓަކައި، މާނައަކީ ސީދާ ބަލިމީހުންނާ މަސައްކަތްކުރާ މީހަކަށް ވުމަށްޓަކައި، މި ތަޢުލީމީ އަދި ތަމްރީނު ފިޔަވަޅުތައް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ:
- ޔުނިވަރސިޓީއަކުން ބެޗްލަރސް ޑިގްރީއެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ .
- ދެން ކިޔަވަން ޖެހޭނީ ޕޯސްޓްގްރެޖުއޭޓް ޑިގްރީއެއް، އޭގެ މާނައަކީ `ޑޮކްޓަރ ޑިގްރީ` . މިއީ ސައިކޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިން `ޕީއެޗްޑީ` (ޑޮކްޓަރ އޮފް ފިލޯސަފީ) ނުވަތަ `ސައިޑީ` (ޑޮކްޓަރ އޮފް ސައިކޮލޮޖީ) އަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ޑިގްރީ ހާސިލް ކުރަމުންދާއިރު، އެއް އަހަރުގެ ފުލްޓައިމް އިންޓަރންޝިޕް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހޭނެ , އާންމުކޮށް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިން.
- އެއަށްފަހު ނިއުރޯސައިކޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިން ދެ އަހަރުގެ ޕޯސްޓް ޑޮކްޓަރ ފެލޯޝިޕް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޓްރެއިނިންގ އެއްފަދަ ކަމެކެވެ.
- މީގެ އިތުރުން ޤައުމީ ފެންވަރުގެ އިމްތިޙާނަކާއި، މަސައްކަތްކުރާ ސްޓޭޓަކަށް/ގައުމަށް ޚާއްޞަ އެހެން އިމްތިޙާނަކުން ފާސްވާންވާނެއެވެ .
ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވުމުން ވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު ކޮންޓިނިއުއިން އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް (ސީއީޑީ) ގައި ބައިވެރިވެ، އެމީހުންގެ ދާއިރާއިން އެންމެ ފަހުގެ ކަންތައްތަކާ އެއްވަރަށް ކުރިއަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކޮންފަރެންސްތަކާއި، ދިރާސާތަކާއި، ކްލާސްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
މުހިންމު ނޯޓް: ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުން މި ޕްރޮފެޝަނަށް މެޑިކަލް ސްކޫލަކަށް ނުދެއެވެ. ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވުމަށް މެޑިކަލް ޑިގްރީ (އެމްޑީ ނުވަތަ ޑީއޯ) ހާސިލް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
މި ހުރިހާ ކަމަކާއެކު އާންމުކޮށް ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވާން ގާތްގަނޑަކަށް 10 އަހަރާއި 13 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. އެއީ ބެޗްލަރސް ޑިގްރީ އާއި ޑޮކްޓަރުގެ ޑިގްރީ ފުރިހަމަ ކުރާނީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯއެވެ.
ވިސްނާލަން ޖެހޭ ކަމެއް.
ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް، ވިސްނުމާއި، ހަނދާނަށް ނުވަތަ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ބިރުވެރި އަދި ކަންބޮޑުވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ބަދަލުތަކާއި އެ ބަދަލުތަކުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ދާއިރާގެ ތަޖުރިބާކާރުން ކަމަށާއި، ޖިސްމާނީ ސިކުނޑިއާއި ސިކުނޑިއާ ދެމެދު އޮންނަ ކޮމްޕްލެކްސް ގުޅުންތަކާ ބެހޭ އެންމެ ފަހުގެ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ. ތިބާގެ ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް ތިބާއާއި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމާ ގުޅިގެން ތިބާގެ ހާލަތަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައި، އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަށް ރިފަރަލް ހޯދުން މުހިންމެވެ.
` ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް، ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓް، ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް، ކޮގްނިޓިވް އެބިލިޓީސް، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ނިއުރޯސައިންސް، ސައިކޮލޮޖީ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ