ތިބާގެ ލޭ ކިޔައިދޭ ވާހަކަ: ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރަކު ``ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް''، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި، ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދުމުން، ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަރެމެން އެހެން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން އުޅެނީތަ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ހޯދަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟" މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު، އަދި ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ޑިޓެކްޓިވް އެއް ފަދައިން ސީބީސީ އިން އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހާމަކޮށްދެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ނޫންތޯ؟

ސީބީސީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ކަމާއި އެ ޓެސްޓުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީބީސީ (ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް) އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ. ތިބާގެ ލޭނާރު ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެއީ މިހުރިހާ ކަމެއް ގުނާ، ބަލާ، ރިޕޯޓެއް އުފައްދާ ތަނެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް އެތައް ކަމެއް ވިސްނޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އާންމު ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ .
• ބައްޔަކަށް ބޭސް ނަގާނަމަ، އެ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ނުވަތަ އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ ؟
• ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޚިޔާލެއް ހޯދާށެވެ .
• ވަކި ބަލިތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި، މިސާލަކަށް ލޭގެ ކެންސަރު (``ލޫކެމިއާ'' ފަދަ)، ލޭމަދުވުން (``ލޭމަދުވުން'') , އަދި އެކިއެކި އިންފެކްޝަންތައް (``އިންފެކްޝަންސް'') .

އަޅުގަނޑުމެން ލެބުގައި ބަލާ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކަކީ:

• ރެޑް ބްލަޑް ސެލްސް : މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ ސެލްތަކެވެ.
• ހީމޯގްލޯބިން : ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި އޮކްސިޖަން ގުޅުވައިދޭ ޕްރޮޓީން އެވެ.
• ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް : އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ލަޝްކަރު ފަދައިން، ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތަކެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓްސް : ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުދިކުދި ސެލް ކޮތަޅުތަކެކެވެ.

މިކަންކަން ގުނުމުގެ އިތުރުން މިސެލްތަކުގެ ސައިޒަށް ވެސް ބަލައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ސީބީސީއާއެކު ``ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ'' ކިޔާ އެހެން ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ލޭގެ ސާމްޕަލް މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ބަލައި ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓަކުން ``ޑިފެރެންޝަލް'' ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ސީބީސީ ރިޕޯޓުގައި ``ސީބީސީ ވިތު ޑިފެރެންޝަލް'' ލިޔެފައި އޮތްނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ލެބުން ތިބާގެ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ވަކިވަކިން ގުނާފައިވާ ކަމެވެ . އަދި ލޭގެ ސެލްތައް ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތައް ވެސް ގުނާލަ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެކި ސެލްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ފުން ވިސްނުމެއް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ސީބީސީ ހެދުމަށް އެދިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ރޫޓިން ހެލްތު އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިން: އާންމު ސިއްހަތު ޗެކްކުރުން.
• ތިބާއަށް ނުފެންނަ އަލާމާތްތައް ހުންނަނަމަ:މިސާލަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ހުމުގެ އަސަރު، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން، ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން، ފަސޭހައިން ކަތިލާ ކަމުގެ އިހުސާސް، ގިނައިން ލޭއައުން ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމައެވެ.
• ކުރިން ހުރި ހާލަތެއްގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކުރުން: ކެންސަރު ނުވަތަ ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ފަދަ ކަމެއް ހުންނަ މީހަކަށް، އެކަން ކުރިއަރަމުންދާ ގޮތް ބަލާށެވެ.
• ފަރުވާއެއް ކިހާ ފައިދާހުރިތޯ ނުވަތަ ބޭހެއްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތް ބަލާށެވެ: ބައެއް ފަރުވާތަކުން (އެބަހީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ) ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު ދަށްވެ، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. މިއީ އެފަދަ ކަންކަން ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރާށެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓަކުން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ސީބީސީއަކުން ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

• ލޭމަދުވުން : މީގެ މާނައަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރު ދަށްވުމެވެ.
• އެރިތޮސައިޓޯސިސް : ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ މިންވަރު އިތުރުވުން.
• ލޫކޯސައިޓޯސިސް : ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވުމެވެ.
• ލޫކޯޕެނިއާ : ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުން.
• ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް : ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް އިތުރުވުން.
• ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ : ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވުން.

ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ، ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ވާސިލްވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ސީބީސީ ރިޕޯޓާއި އެހެން އަލާމާތްތަކަށް އެއްކޮށް ވިސްނަން ޖެހޭނެއެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްތޯ މިންކުރަނީ؟

ސީބީސީ ޓެސްޓެއްގައި ޚާއްޞަ ކޮމްޕިއުޓަރައިޒްޑް މެޝިނަކުން (`(އޮޓޮމެޓިކް އެނަލައިޒަރ)`) ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލްގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް (`(އެރިތޮސައިޓްސް)`)، ހުދު ލޭގެ ސެލްތައް (`(ލިއުކޯސައިޓްސް)`)، އަދި ޕްލެޓްލެޓްސް (`(ތްރޮމްބޮސައިޓްސް)`) ގެ އިތުރުން އެ ސެލްތަކުގެ ސައިޒު ގުނާލައެވެ. ޑރ. ބައެއް ފަހަރު ނަތީޖާއާ މެދު ސާފު ނުވާ ކަމެއް ހުރިނަމަ `(ޕެތޮލޮޖިސްޓް)` އެއް މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ބަލައި މެޝިނުގެ ނަތީޖާ ކަށަވަރު ކުރާނެ އެވެ.

މިހާރު މި ރިޕޯޓުގެ ކޮންޓެންޓްތަކުން ބުނާ އެއްޗެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރެޑް ބްލަޑް ސެލްސް (އާރްބީސީ) ގައި ބަލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

• ރެޑް ބްލަޑް ސެލް ކައުންޓް (RBC): މިއީ ލޭގެ ވޮލިއުމްއެއްގައި (އާންމުކޮށް މައިކްރޯލީޓަރެއް - `(mcL)`) ހުންނަ ރެޑް ބްލަޑް ސެލްތަކުގެ އަދަދަށެވެ. ވިސްނާލަމާ، ލޭ ތިއްކެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 40-50 `(mcL)` ހުރެއެވެ.
• ހީމޯގްލޯބިން (Hb): ލޭގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރެވެ.
• ހެމަޓޮކްރިޓް (Hct): ތިބާގެ ލޭގެ ކިތައް އިންސައްތަ އެކުލެވިގެންވަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުންނެވެ.

އަދި ``ރެޑް ސެލް އިންޑެކްސް'' ކިޔާ ބައެއް ވެސް ފެންނާނެއެވެ. މިކަންކަމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރު ކިޔައިދެއެވެ.

• މީން ކޯޕަސްކިއުލަރ ވޮލިއުމް (MCV): ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އެވްރެޖް ސައިޒު.
• މީން ކޯޕަސްކިއުލަރ ހީމޯގްލޮބިން (MCH): ލޭގެ އެއް ރަތް ސެލްގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ އެވްރެޖް ބަރުދަނެވެ.
• މީން ކޯޕަސްކިއުލަރ ހީމޯގްލޮބިން ކޮންސެންޓްރޭޝަން (MCHC): ލޭގެ ވަކި ވަލީއެއްގައި ހީމޯގްލޯބިންގެ އެވްރެޖް ކޮންސެންޓްރޭޝަން (ބަރުދަން) އެވެ.
• ރެޑްސެލް ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ވިޑްތް (RDW): ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ސައިޒުގެ ތަފާތު. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި އަގު ދަށްނަމަ ތިބާގެ ރަތް ސެލްތައް ހުންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ސައިޒަކަށެވެ. މި އަގު ބޮޑުނަމަ އެންމެ ބޮޑު ގޮޅިއާއި އެންމެ ކުޑަ ގޮޅިތަކުގެ ސައިޒުގައި ބޮޑު ތަފާތެއް ވެއެވެ.

ޕްލެޓްލެޓްސް އިން ބަލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

• ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް: ލޭގެ ސާމްޕަލްގައި ހިމެނޭ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ ޖުމްލަ އަދަދެވެ.
• މީން ޕްލެޓްލެޓް ވޮލިއުމް (އެމްޕީވީ): ތިބާގެ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އެވްރެޖް ސައިޒެވެ.

ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް (ޑަބްލިޔުބީސީ) އާއި ``ޑިފެރެންޝަލް'' ގައި ބަލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

ޑޮކްޓަރު ސީބީސީއަކަށް އަމުރުކޮށްގެން ހަމައެކަނި ޖުމްލަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް ކައުންޓް (`(ޖުމްލަ ޑަބްލިޔުބީސީ ކައުންޓް)`) ބަލާފާނެ، ނުވަތަ އެއާއެކު `(ޑިފެރެންޝަލް)` އޯޑަރު ކުރެވިދާނެއެވެ. `(ޑިފެރެންޝަލް)` އަކީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކުގެ އިތުރުން ފުރިހަމަ ނުވާ ރަތް ސެލްތައް ގުނާ އެއްޗެކެވެ. މިކަންކަން ރިޕޯޓްކުރެވޭނީ މުޅިން އެއް އަދަދެއްގެ ގޮތުގައި ("އެބްސް" ކަމަށް ފާހަގަކުރެވިދާނެ) ނުވަތަ ޖުމްލަ ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އިންސައްތައެއްގެ ގޮތުގައި (%) އެވެ.

ތިބާގެ ސީބީސީ ރިޕޯޓުން މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެ:

• ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް ކައުންޓް (WBC): މިއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްތަކުގެ (ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ) ޖުމްލަ އަދަދަށެވެ.
• ނިއުޓްރޯފިލްސް: މިއީ މާރާމާރީއަށް ވަންނަ ފުރަތަމަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އަދި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ބައެކެވެ.
• މޮނޮސައިޓްސް: އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ސެލްތަކުގެ ކުނިތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އަދި ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް ފަދަ ގެއްލުން ހުރި އިންވޭޑަރސް އަށް ލޭގެ އެހެން ހުދު ސެލްތަކަށް އެލާޓް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ލިމްފޯސައިޓްސް: މިއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް، ކުރިން އިންފެކްޝަންތައް ހަނދާނަށް ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ އެ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ހަމަ އެ އިންފެކްޝަނާ ކުރިމަތިލާން ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވާތީ އެވެ.
• އީއޯސިނޮފިލްސް: މި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ވެސް މެދުވެރިވެއެވެ.
• ބެސޯފިލްސް: އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިސްޓަމިން ދޫކުރާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް އަދި ލޭ ހޮޅިއަށް ނުދިއުމަށް ހުރަސްއަޅާ ހެޕަރިން ދޫކުރާ ސެލްއެކެވެ.
• އިމަޗުއަރ ގްރެނިއުލޯސައިޓްސް: މިއީ އަދި ފުރިހަމައަށް މެޗުއަރ ނުވާ ނިއުޓްރޯފިލްސް، އީއޯސިނޮފިލްސް ނުވަތަ ބެސޯފިލްސް އެވެ.
• ނިއުކްލިއޭޓެޑް ރެޑް ބްލަޑް ސެލްސް (nRBC):މިއީ ފުރިހަމަ ނުވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކެކެވެ. އެއީ މުޅިން މުޅިން (`(އެބްސޮލިއުޓް nRBC)`) ނުވަތަ ޕަސެންޓެއްގެ ގޮތުގައި (100 ހުދު ސެލްތަކަށް ރަތް ސެލްގެ އަދަދު) ހާމަކުރެވިދާނެއެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިމުގެ އިތުރުން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާނަމަ އާދައިގެ މަތިން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ރޯދަ ހިފުމުގެ ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ސީބީސީއާއެކު ލޭގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައިވާނަމަ އެ ޓެސްޓްތަކަށް ހާއްސަ އިރުޝާދުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ލެބަށް އަހާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދާއިރު ލިބެނީ ކޮންކަހަލަ ތަޖުރިބާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާއިރު އާންމުކޮށް އަތުން (އާންމުކޮށް އުނަގަނޑު ކައިރީގައި) ލޭނާރެއް ހޮވައި، އެތަން ސާފުކުރަނީ ރަބް އުނގުޅުން ފަދަ އެއްޗަކުންނެވެ. ދެން، ނަރުހަކު ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު އިންޖެކްޝަނެއް ޖައްސައެވެ. އިނގިލި ވައްދާއިރު ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ނުވަތަ ކިނބޫ ވަޅިއެއް ފަދަ ކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންގެ ލޭ ނަގާއިރު އާންމުކޮށް ބޭނުން ކުރަނީ ހީލް އެވެ.

ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ އިނގިލީގެ ތެރެއިން ނަގައިގެން ޚާއްޞަ ހޮޅިއެއްގައި އެއްކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް ބަލާފައި އެއް ހޮޅިއަށް ވުރެ ގިނަ ހޮޅި ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.

ލޭ ނެގުމާއެކު އިންޖެކްޝަން ނަގައި ކުޑަ ބެންޑޭޖެއް ނުވަތަ ގޯޒް ކޮޅެއް އެތަނަށް އުނގުޅައެވެ. އެއަށްފަހު ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަށް ފޮނުވައެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭ ނެގުމަށްފަހު ތިބާގެ އަތުގައި ބެންޑޭޖެއް ނުވަތަ ގޯޒް ކޮޅެއް ޖަހައިގެން ނިވާވެގެންދާނެއެވެ. ކުޑައިރުކޮޅަކު އަތުގައި ރިއްސާފާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކުޑަ ރިއްސުމެއް ހުރެދާނެ އެވެ . މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ސީބީސީ އަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި އާންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް އުފުލާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ލޭ ނަގާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ ނަމަ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ލޭ ނެގުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އިރުކޮޅަކު އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެގެން ތިބުމެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓަކަށް އާދައިގެ ރޭންޖްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީބީސީގެ ރިޕޯޓެއްގައިވާ އަގުތަކަށް "ނޯމަލް ރޭންޖް" އެއް ކަނޑައަޅާފައިވެ އެވެ. މި ރޭންޖް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން މި އާދައިގެ އަގުތައް ތަފާތުވެދާނެ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޓެސްޓް ހަދާ ލެބް: ކޮންމެ ލެބެއްގައި ބޭނުންކުރާ ސާމާނާއި އުސޫލުތަކުގައި ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ.
• ތިބާގެ ހޯރމޯންގެ ހާލަތު: ބައެއް ރިޕޯޓްތަކުގައި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވަކި ރެފަރެންސް ރޭންޖްތަކެއް ދީފައިވެއެވެ. މިއީ ކޮންމެ ޖިންސެއްގެ އާދައިގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގާނަމަ މިކަން ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ތިބާގެ އުމުރު: އާދައިގެ ރޭންޖްތަކަކީ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ތަފާތު ރޭންޖްތަކެކެވެ.
• މާބަނޑު ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް:މިއާއެކު އާދައިގެ އަގުތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ.
• ލެބުން ބޭނުންކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމުގެ ޔުނިޓްތައް: މިސާލަކަށް ބައެއް ނަތީޖާތައް މައިކްރޯލީޓަރަކަށް ސެލްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެ (`(މައިކްރޯލީޓަރަކަށް ސެލް - mcL، uL ނުވަތަ μL)`)، އަދި ބައެއް ނަތީޖާ މައިކްރޯލީޓަރަކަށް ސެލް 1000 ގުނަކޮށްގެން (`(k/mcL, k/uL ނުވަތަ k/μL)`) ދީފާނެއެވެ. މިއީ އަގުތައް ވަރަށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް ތިމާގެ ރިޕޯޓުގައި ދީފައިވާ ރެފަރެންސް ރޭންޖަށް ބަލާފައި ތިމާގެ އަގުތައް ހަމައެކަނި އެއާ އަޅާކިޔުމެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ސީބީސީ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ހޯދަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ލިބެނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގަ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ. ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން އެކަން ކިޔައިދީ، ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އާދަޔާ ހިލާފު ސީބީސީ ނަތީޖާތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސިއްހީ ގޮތުން ތަފާތު ހާލަތްތަކެއް ދިމާވެ، ލޭގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރު ނުވަތަ މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު އަދި ފަސޭހައިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.

• ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު މަތިވުން: މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކާއި، ޕޮލިސައިތެމިއާ ވެރާ (ކަށީގެ މެރޯއިން މާގިނައިން ރެޑްބްލަޑްސެލް އުފައްދާ ހާލަތެއް) ނުވަތަ ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސްލީޕް އެޕްނިއާ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ .
• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުން (ލޭމަދުވުން): މިއީ ކާނާގެ ދަތިކަން (ވިޓަމިން ބީ12 މަދުވުން ނުވަތަ ދަގަނޑު މަދުވުން ފަދަ)، ލޭއައުން، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން، އަދި ލޭއާއި ކަށީގެ މެރޯގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތިވުން: އިންފެކްޝަންތަކާއި ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކަކީ އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވުން މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ: އިމިއުން ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ (އިމިއުން ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ (އިމިއުން ސިސްޓަމް އިން ޕްލެޓްލެޓްތައް ހަލާކުވާ ހާލަތެއް)، ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު، އަދި ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ އަދަދު މަތިވުން: މިއީ އިންފެކްޝަން، އެލާޖީ، އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތު، ލިމްފޯމާ، އަދި ލޫކެމިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ އަދަދު މަދުވުން: އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި، ވަކި ބޭސްތަކާއި، ކަށީގެ މެރޯގެ ބަލިތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކަކީ އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީބީސީ ރިޕޯޓް އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރުކޮށް ނުވަތަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ފަށައިފާނެ އެވެ. ނުވަތަ، އެއްގޮތަކަށްވެސް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވެދާނެ، ހަމައެކަނި މޮނިޓަރިންގ. އެހެންކަމުން ބިރުގަނެގެން ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސީބީސީ ޓެސްޓާއި ނުވަތަ އޭގެ ނަތީޖާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ނުވިސްނޭ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުބަހައްޓާށެވެ.

ސީބީސީން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟

ސީބީސީ ޓެސްޓަކުން ސީދާ ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ރިޕޯޓުގައިވާ ބައެއް އަގުތައް ކަމަށްވާ ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓާއި އެމްސީވީ އެހެން ޓެސްޓްތަކާ ގުޅުވައިލުމުން ކިޑްނީ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން ސީބީސީ ޓެސްޓެއްގެ މައްޗަށް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

ސީބީސީ (ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް) އަކީ ޑޮކްޓަރުން ސިއްހަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް އާންމު އަދި ވަރަށް މުހިންމު ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.

ރޫޓިން ޗެކްއަޕް އެއްގެ ތެރޭގައި މިކަން ކޮށްދީފާނެ، ނުވަތަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއަށް އިންތިޒާރު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ކުޑަކޮށް ހާސްކަން ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ސީބީސީއެއްގެ ނަތީޖާއިން ޑޮކްޓަރަށް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަންކަމުގެ މުހިންމު ފިލާވަޅުތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ފިލާވަޅުތަކުގެ އެހީގައި ސީދާ ކޮން ކަމެއް ގޯސްވީކަން (`(ޑައިގްނޯސިސް)`)، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފެށުމަށް (`(ފަރުވާ)`)، އަދި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ ސިއްހަތު އަލުން ރަނގަޅު މަގަށް ގެނައުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ ފިޔަވަޅެކެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ދާނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރަން!

` ސީބީސީ، ފުރިހަމަ ލޭގެ އަދަދު، ލޭގެ ޓެސްޓް، ލޭމަދުވުން، އިންފެކްޝަންތައް، ލޭގެ ސެލްތައް، ހީމޯގްލޯބިން، ފުރިހަމަ ލޭގެ އަދަދު، ލޭގެ ޓެސްޓް، ލޭމަދުވުން، އިންފެކްޝަންތައް، ލޭގެ ސެލްތައް، ހީމޯގްލޯބިން