ފުއްޕާމޭއާ ބެހޭ މިކަންކަން އެނގުނީ ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު ކިހާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ކަމާމެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ހަމައެކަނި ނޭވާލިޔަސް އޭގެ ފަހަތުގައި ބޮޑު ވާހަކައެއް އެބައޮތެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ. އެހެންވީމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ އެކުވެރިޔާ ކިޔާ ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ؟ އޭނާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ، އޭނާއަށް ޖެހިދާނެ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި އަޅުގަނޑުމެން އޭނާއަށް ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއްތޯ؟ ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުއްޕާމޭއަކީ ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ މައިގަނޑު ދެ ގުނަވަނެވެ . އެއީ ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމަކީ ވައި ނަގައި، އެއިން ބޭނުންވާ ތަކެތި ނަގައި، ނުޖެހޭ ތަކެތިން ސަލާމަތްވުމުގެ މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވާ ގުނަވަންތައް އެއްކުރުމެވެ.

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ހުންނަނީ ދެ ފުއްޕާމޭ , އެއް ފުއްޕާމޭ ތިބާގެ މޭމަތީގެ ވާތްފަރާތުގައި އަދި އަނެއް ފުއްޕާމޭ ކަނާތްފަރާތުގައި. މޭމައްޗަކީ ކަރާއި ބަނޑާއި ދެމެދުގައިވާ ސަރަހައްދެވެ. ދެ ފުއްޕާމޭ ވެސް ނިވާވެފައިވަނީ ޕްލިއުރަލް ޓިޝޫ ކިޔާ ރައްކާތެރި ނިވާކުރުމަކުންނެވެ . އެއީ ކަވަރެއް ޖަހާފައިވާ ފޮތެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

ކަނާތު ފުއްޕާމޭއާއި ވާތު ފުއްޕާމޭ - ދެބެން ފަދައިން!

މި ދެ ފުއްޕާމޭ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކަނާތު ފުއްޕާމޭ: މިއީ ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ މަތީ ބަޔަށް `(ސުޕީރިއަރ ލޯބް)`، މެދު ބަޔަށް `(މެދު ލޯބް)`، އަދި ތިރީ ބަޔަށް `(އިންފިރިއަރ ލޯބް)` އެވެ. އެއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރު ނަމަވެސް ފުޅާ އެއްޗެކެވެ.
• ކަނާތު ފުއްޕާމޭ: މިއީ ދެ ލޯބް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މަތީ ލޯބް `(ސުޕީރިއަރ ލޯބް)` އާއި ތިރީ ލޯބް `(އިންފިރިއަރ ލޯބް)` އެވެ. ކަނާތްފަރާތު ކުޑަ ކަމަށް ހީވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ، އެއީ ތިމާގެ ހިތަށް ޖާގަ ހޯދައިދޭން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހިތް އޮތީ ކަނާތްފަރާތުގައެވެ. އެއީ ހިތަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ކަނާތު ފުއްޕާމޭގައި ކުޑަ ނޮޗެއް `(ކާޑިއަކް ނޮޗް)` ޖަހާފައި ހުންނަ ސަބަބެވެ. އަދި، ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ މަތީގައި ކުޑަކުޑަ ދިގުމިނެއް ހުންނައިރު ، އެއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭގައި ނެތް އެއްޗެކެވެ.

ފުއްޕާމޭ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ކޮން ޚިދުމަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދީ، ބޭނުން ނުވާ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ބޭރުކުރުމެވެ. މިއީ މިނިޓަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 12 އާއި 20 ފަހަރު ދިމާވާ ކަމެއް، އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި ކޮޅަށް ތިބިއިރުވެސް. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން ނިދާފައި ތިއްބާވެސް މިމަސައްކަތް ނުހުއްޓޭ!

ނޭވާލުމުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ދަތުރު

ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ނޭވާލާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ވައި ވަދެގެންދަނީ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް ކަމަށްވާ ފަރިންކްސް އަށެވެ. އެއަށްފަހު ލޭހޮޅި (އަހަރެމެންގެ އަޑު ފޮށި) ތެރެއިން ފާއިތުވެގެން ގޮސް ނޭވާލާ ނިޒާމު (ވިންޑްޕައިޕް) އަށް ވަދެއެވެ.

މި ވިންޑްޕައިޕް ވައި އަކުރު ފަދައިން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވާއިރު، އެއަށް ކިޔަނީ މައި ބްރޮންކިއަލް ޓިއުބްސް އެވެ. އެއް ހޮޅި ވައަތު ފުއްޕާމޭއަށް ދާއިރު، އަނެއް ހޮޅި ދަނީ ވާތް ފުއްޕާމޭއަށެވެ. މި ނޭވާލާ ނިޒާމުތައް އަބަދުވެސް ހުންނަންވާނީ ހުޅުވިފައި، ދުޅައެއް ނުވަތަ މީޔުކަސް އެއް ނެތިއެވެ. ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.

ދެން މި މައި ނޭވާލާ ނިޒާމު ކުދި ހޮޅިތަކަކަށް ބަހާލައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބްރޮންކީ އެވެ. މިކަންކަން އިތުރަށް ކުދި ގޮފިތަކަށް ބަހާލެވިފައިވާއިރު، މި ގޮފިތަކަށް ކިޔަނީ ބްރޮންކިއޯލްސް އެވެ . މި ބްރޮންކީތައް ނިމޭނީ އަނބު ގުރޫޕްތަކެއް ފަދަ ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅުތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އަލްވިއޯލީ އެވެ .

އޮކްސިޖަން ވަދެ، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ނުކުމެއްޖެ!

މި އަލްވިއޯލީތަކުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ބަދަލުވުމެއް ހިނގައެވެ. އަހަރެމެން ނޭވާލާ ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަން ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަމާވަނީ މި އަލްވިއޯލީ މެދުވެރިކޮށެވެ. އެއަށްފަހު އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ހިތަށް ދަތުރުކޮށް، މުޅި ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. މިއީ ކޮންމެ ސެލްއަކަށް އޮކްސިޖަން ލިބޭ ގޮތެވެ.

ސެލްތަކުން މި އޮކްސިޖަން ބޭނުންކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އުފެދެނީ ކުނި އުފެއްދުމެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ދެން އަލުން ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަހައި ފުއްޕާމޭއަށް ގެންދެއެވެ. އަހަރެމެން ނޭވާ ދޫކުރާއިރު، އެއީ ނޭވާ ދޫކޮށްލާއިރު، ހަށިގަނޑުން މި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ދޫވެއެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ރައްކާތެރިންނެވެ

އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަކީ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުންވާ ކަންތައްތައް ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަނުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މޮޅު ނިޒާމެކެވެ.

• ނޭފަތުގެ އިސްތަށިތައް: މިއީ ވައި ސާފުކުރާ ފިލްޓަރުތަކެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ބޮޑެތި ދޮސް ޒައްރާތަކާއި ސޫފި ފަދަ ތަކެތި ހަމަ ނޭފަތުގައި ޖައްސާލައެވެ.
• މީޔުކަސް: މި މީޔުކަސް އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ތެތްކޮށް ބެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ދޮހާއި ބެކްޓީރިއާ ވެސް ޓްރެޕް ކުރެއެވެ .
• ސިލިއާ : މިއީ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މީޔުކަސް މައްޗަށް ކޮއްޕައި، ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން އެހާ ނުރައްކާތެރިވާ އެއް ސަބަބަކީ މި ސިލިއާތަކުގެ ވަޒީފާ ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ފުއްޕާމޭއާ ބެހޭ ގޮތުން ހައިރާން ކުރުވަނިވި ބައެއް ހަގީގަތްތައް!

މިހާރު މި ޙަޤީޤަތްތަކަށް ބަލާށެވެ. މީގެ ކުރިން މިކަންތައްތައް އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ.

• ފުއްޕާމޭގެ ލޯބެއް ނަގައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އުޅެވޭނީ އެންމެ ފުއްޕާމޭއަކުންނެވެ.
• ފުއްޕާމޭއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފެނުގައި ބަހައްޓާއިރު އޮޔާދާ ހަމައެކަނި ގުނަވަނެވެ!
• ކަސްރަތު ކުރާއިރު ފުއްޕާމޭގެ ކެޕޭސިޓީ އިތުރުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ނޭވާލާން ޖެހޭ ވައިގެ މިންވަރެވެ.
• އާދައިގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގައި 300 އާއި 500 މިލިއަނާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އަލްވިއޯލީ ހުރެއެވެ! އެއީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ހުންނަނީ ތޮރަސިކް ކެވިޓީގެ ތެރޭގައެވެ. އެއީ ޑައިފްރަމް ކިޔާ ބޮޑު މަސްގަނޑެއްގެ މައްޗަށެވެ .

ދުޅަހެޔޮ ފުއްޕާމޭއަކީ އާންމުކޮށް ޕިންކިޝް-ގްރޭ ކުލައެކެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާ މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގެ ތަސްވީރުތައް ތިބާއަށް ފެނިފައި ވާނެ އެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން ހަލާކުވާ ފުއްޕާމޭއަކީ ގަދަ އަޅިކުލައިގެ ކުލައެއް ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ކަޅު ކުލައެއް ވެސް ހުންނަ ކަމަށެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ބައްޓަމަކީ ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ފިނޮޅެއްގެ ކަންފަތާ ވައްތަރު ކަމަށް ވެސް ސިފަކޮށްފައިވެ އެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގެ ބަރުދަނުގައި އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކިލޯ ހުރެއެވެ. އާދައިގެ ނޭވާލާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް 9 އިންޗި ދިގުމިނުގައި ހުންނައިރު، ފުން ނޭވާލާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް 10.5 އިންޗިއަށް ފުޅާވެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ބަލިތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުއްޕާމޭގައި ވެސް އެކިއެކި ބަލިތައް ޖެހިދާނެތީއެވެ . ބައެއް ކުދިން ކުދިކުދި ކަމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކަންކަމަކީ މާ ސީރިއަސް އަދި ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ބައެއް ބަލިތަކެވެ.

• އެސްބެސްޓޯސިސް: އެސްބެސްޓޯސް ފައިބަރު ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއާއި ޕްލިއުރަލް ޓިޝޫއަށް ފާރުވުން.
• ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަނިވުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
• ބްރޮންކިއެކްޓޭސިސް: ބްރޮންކިއަލް ހޮޅިތައް ދުޅަވެ، ފުއްޕާމޭ ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ބްރޮންކައިޓިސް: މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކެއްސުމެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް އައިސް ރަނގަޅުވާ ސީރިއަސް ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ކްރޮނިކް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް): ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ކުރިއަރަމުން އަންނަ، ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
• ކޯވިޑް-19 `(ކޮވިޑް-19)`: މި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ލުއި ބަލިތަކާއި ސީރިއަސް ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ކްރޫޕް: 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް: ފުއްޕާމޭއާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކުގައި ތަތް، ބޯ މީޔުކަސް ޖަމާވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ.
• އިންފްލުއެންޒާ: ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެކެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• މެސޯތެލިއޯމާ: މިއީ ވެސް ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެސްބެސްޓޯސް ފައިބަރު ނޭވާލާތީ ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރި، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް: ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ނޮޑިއުލްސް: ފުއްޕާމޭގައި އުފެދޭ ލޮނުގަނޑުތަކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ކެންސަރު (ބެނިން) އެއް ނޫނެވެ.
• އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް): ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނޭވާހިއްލުން: މަޑުމަޑުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• މޭގައި ރިއްސުން: ނޭވާލާއިރު ނުވަތަ ކެއްސާއިރު މޭގައި ރިއްސުން.
• ކެއްސުން: ހާއްސަކޮށް ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން، ކެއްސުން ލޭމައްޗަށް ގެނެސްދޭ ކެއްސުމާއި އެކު ކެއްސުން.
• ވަރުބަލިވުން: ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ހީނލުން: ނޭވާލާއިރު މޭމަތިން ކުރާ ވިސްލް އަޑެކެވެ.
• ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ދުޅަވުން.

މުހިއްމު: މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ފަރުވާ ކުރަން ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ފުއްޕާމޭ ދުޅަހެޔޮތޯ ބެލުމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރަށް ބަލާފައި ބައެއް ކަންތައްތައް ހޯދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލާ ގޮތެވެ

• ފުއްޕާމޭ އަޑުއަހަނީ ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ގުނާލަނީ މިނިޓަކަށް ނޭވާލާ ވަގުތުތަކެވެ.
• އެމީހުން ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާ ތިބާގެ އަޑަށް ބަދަލެއް އަންނަތޯ ބަލާނެއެވެ.
• ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރަކީ އިނގިލީގައި ހަރުކޮށްގެން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ކުޑަ އާލާތެކެވެ.

މި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުގެ އިތުރުން އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެތެރެއަށް ބަލާލުމަށް ފޮޓޯ ނެގުން - އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްސް

މި ޓެސްޓުތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގެ ހާލަތަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
• ސީޓީ ސްކޭން `(ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)`
• އަލްޓްރާސައުންޑް
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން `(މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ ސްކޭން)`

ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްސް (ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް)

މިއީ ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް ވެސް ކިޔައެވެ. އެމީހުން ޗެކްކުރަނީ ފުއްޕާމޭގައި ނޭވާލާއިރު ވައި ހިފެހެއްޓޭ މިންވަރެވެ.

• ސްޕައިރޮމެޓްރީ އެވެ
• ބޮޑީ ޕްލެތިސްމޮގްރަފީ އެވެ
• ޑިފިއުޝަން ޓެސްޓިންގ
• ނޭވާލާ ނައިޓްރިކް އޮކްސައިޑް ޓެސްޓް
• ފުއްޕާމޭގެ ވޮލިއުމް ޓެސްޓް
• މެތަކޮލިން އިންހެލޭޝަން ޓެސްޓް
• ހަ މިނެޓްގެ ވޯކް ޓެސްޓެއް

އަދި އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ކެމެރާ ޖަހައިގެން އެތެރެ ބަލާ (ބްރޮންކޯސްކޯޕީ)، ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައި ބެލުން (ފުއްޕާމޭގެ ބަޔޮޕްސީ) ނުވަތަ ތޮރަކޮޓޮމީ ހެދުން.މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ފަދަ މޭމަތި ހުޅުވުން ފަދަ ޓެސްޓްތައް/ފަރުވާތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެކެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ ބައްޔެއްގެ ބާވަތާއި އާންމު ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބޭސް، ކަސްރަތު، ޚާއްޞަ ސާމާނު، އަދި ސާޖަރީ ހިމެނިދާނެއެވެ.

ބޭސްތައް

މިއީ އިންހެލަރެއްގެ ގޮތުގައި، ނެބިއުލައިޒާ ލިކުއިޑްގެ ގޮތުގައި، އޯރަލް ޓެބްލެޓްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އިންޖެކްޝަންގެ ގޮތުގައި ދީފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

• ސްޓިރޯއިޑްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުން ކުޑަވެއެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާދެއެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކުރުމަށް ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް . މިއީ ކުރު އެކްޓިން އާއި ދިގު އެކްޓިން ފޯމްތަކުގަ އެވެ.
• މޫކޯލައިޓިކްސް އިން މީޔުކަސް ތުނިކޮށް ކެއްސުމަށް ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ.
• އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ އިން އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ރަނގަޅުކުރުން .
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން ކީމޯތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އިން .
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިންތައް ދިނުން.

ކަސްރަތުތަކާއި އެކްސެސަރީޒް

• ނޭވާލާން ޚާއްޞަ އުކުޅުތައް، މިސާލަކަށް (ޕާރސްޑް ލިޕް ބްރީތިންގ) އަދި (ޑައިފްރަގްމެޓިކް ބްރީތިންގ) .
• ވެސްޓް ތެރަޕީ ފަދަ އެއަރވޭ ކްލިއަރެންސް ޑިވައިސްސް އިން ނޭވާލާ ނިޒާމުން މީޔުކަސް ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ސަރޖަރީ

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

• ފުއްޕާމޭގެ ބައެއް ނައްތާލުން (ލޮބެކްޓޮމީ) .
• ފުއްޕާމޭގެ ދެ ލޯބް ނައްތާލުން (Bilobectomy) .
• ތޮރަސެންޓެސިސް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއިން ފެން ނައްތާލުމަށް ކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
• އެއް ފުއްޕާމޭ މުޅިން ނައްތާލުން (ނިއުމޮނެކްޓޮމީ) .
• ފުއްޕާމޭ ބަދަލުކުރުން .

ފުއްޕާމޭ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައި. ފުއްޕާމޭ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ މެނޭޖްކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމެވެ. ވޭޕިންގ އަށް ވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް ދެވިދާނެ އެންމެ ބޮޑު ހަދިޔާއެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ބަރުދަން އިތުރުވާ މީހުންނަށް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ކަސްރަތު ރެޖިމަންޓެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ، ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ކެއުން.
• ގިނައިން ފެން ބުއިން (ޑޮކްޓަރު ފެން ބޭނުންކުރުން ހަނިކޮށްފައި ނުވާނަމަ) އެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ދިނުމެވެ.މިސާލަކަށް އިންފްލުއެންޒާ ވެކްސިން، ނިއުމޯނިއާ ވެކްސިން.
• ގިނަގިނައިން އަދި ރަނގަޅަށް އަތްދޮވެލާށެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބަލި މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ތިބޭށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އަހަރެމެން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހުރި ނަމަވެސް، އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ ބަލިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ސީރިއަސް އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ދިގުމުއްދަތަކަށް ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، އާންމު ޑޮކްޓަރު ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ . އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މެޑިކަލް ޓީމުން ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. އޭރުން ވީހާވެސް ފަސޭހައިން ނޭވާލެވޭނެއެވެ.

` ފުއްޕާމޭ، ނޭވާލާ ނިޒާމު، ނޭވާލުން، އޮކްސިޖަން، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ދުޅަހެޔޮ ފުއްޕާމޭ، ފުއްޕާމޭ