ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ޝައުގުވެރިކަން އުފެދި، އަދި ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. "މިކަމުން ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟" އަދި "އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" ސިކުނޑިއަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މިއީ ވަރަށް ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑަކީ ބަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ފޮޓޯ ނެގުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ކަންފަތަށް އަޑުއިވޭވަރުގެ ހައި ފްރީކުއެންސީ އަޑު ރާޅުތަކެއް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބަނޑަށް ޓޯޗެއް ވިދާލި ނަމަވެސް އެއްވެސް ވަޅިއެއް ނުޖަހާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
'ސޮނޮގްރާމް' ގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް 'އަލްޓްރާސައުންޑް' އަށް ނިސްބަތްވަނީ މުޅި އިމްތިހާނަށް ކަމަށާއި، 'ސޮނޮގްރާމް' އިން ދޭހަވަނީ އެއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ތަސްވީރުތަކަށެވެ. ދެމީހުންވެސް ދައްކަނީ އެއް ވާހަކައެކެވެ.
މި ސްކޭން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ސްކޭން އަށް ޑޮކްޓަރަކު އޯޑަރު ދިނުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.
ގިނަ ބަޔަކަށް މި ސްކޭން އެނގޭނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ބެލުމަށް ކުރާ ޓެސްޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް' އެވެ.
އަދި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މުހިއްމު ބައިތައް ބެލުމަށްވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- މޭގަނޑު
- ޕެންކްރިއާސް އެވެ
- ގޭލްބްލެޑަރ އެވެ
ބައެއް ފަހަރު 'ކޮމްޕްލީޓް އެބްޑޮމިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް' ހެދުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ. މިދެންނެވި ތިން ގުނަވަންގެ އިތުރުން އެހެން ކަންތައްތައް ޗެކްކުރެވެއެވެ:
- ބަނޑުގައި ހުންނަ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް (އެބަހީ، އެއޯޓާ އަދި އިންފިރިއަރ ވީނާ ކެވާ)
- ފުއްޕާމޭ
- ކިޑްނީ އެވެ
- ބްލެޑަރ އެވެ
މި ސްކޭން އިން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްކޭނަކީ ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސާ ސަބަބު ހޯދުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ސްކޭނެކެވެ. އަދި ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަން | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ކިޑްނީ ސްޓޯންސް އެވެ | ކިޑްނީގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ކުދި ހަރު ހިލަތަކެވެ. |
| ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ | ގޭލްބްލެޑަރ ގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ހިލަތަކެވެ. |
| ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް އެވެ | ފުރަމޭގެ ސެލްތަކުގައި އިތުރު ސަރުބީ ޖަމާވުން. |
| ބަނޑުގެ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް | ބަނޑުގެ ތެރެއިން ދުއްވާ މައި ލޭހޮޅި ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ. |
| ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އެވެ | ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ | ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން. |
| ބޮޑުވެފައިވާ ފުއްޕާމޭ | ފުއްޕާމޭ އާންމު ގޮތެއްގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. |
| ސިސްޓް ނުވަތަ ޓިއުމަރެވެ | ބަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގައި އުފެދިދާނެ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅު ނުވަތަ ސޮލިޑް ޓިޝޫ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | މި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ އެކިއެކި ހާލަތްތަކެވެ. |
| ކެންސަރުގެ ވަކި ބާވަތްތަކެވެ | މިސާލަކަށް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
މި އަލްޓްރާސައުންޑް މެޝިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ އަނދިރީގައި ހިނގާފައި ދާއިރު ކުރިއަށް އޮތީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލަން އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ބެޓެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
ޓެސްޓް ހަދާ މީހާ ތިބާގެ ބަނޑުގެ މަތީގައި އަތުގައި ހިފައިގެން ހުންނަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (ޕްރޯބް ނުވަތަ ޓްރާންސްޑޫސަރ ކިޔާ އެއްޗެއް) ހިފަހައްޓާނެއެވެ. މި ޑިވައިސް އިން އަހަރެމެންނަށް އަޑުއިވޭވަރުގެ ހައި ފްރީކުއެންސީ އަޑު ރާޅުތަކެއް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ފޮނުވައެވެ. މި އަޑު ރާޅުތައް އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުން ފުންމާލައިގެން ފަހަތަށް ޖައްސާލައެވެ. އެނބުރި އަންނަ ސިގްނަލްތައް ކޮމްޕިއުޓަރަކުން ނަގައި ސްކްރީނެއްގައި ހުންނަ ތަސްވީރަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ.
ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެންމެ ޞައްޙަ ނަތީޖާ ލިބޭނީ އޭރުންނެވެ .
އާންމުކޮށް ދިމާވެދާނެ ދެ ކަމެއް ވެއެވެ.
- ރޯދަ ހިފުން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފުމަށް އެންގިދާނެއެވެ. އެއީ ބަނޑު ފުރިފައި ހުންނައިރު ބައެއް ގުނަވަންތައް (ޚާއްޞަކޮށް ގޭލްބްލެޑަރ) ރަނގަޅަށް ނުފެނިދާނެތީއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަސްވީރުތައް ފޮރުވިދާނެ އެވެ.
- ފެން ބުއިން: ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް މުގުރު ފަދަ ގުނަވަންތައް ބަލަމުންދާނަމަ ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ގިނައިން ފެން ބޯން އަންގާނީ މުގުރު ފުރާލުމަށެވެ. މުގުރު ފުރިފައި ހުންނައިރު ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަސޭހަވެއެވެ.
ނަމަވެސް ސްކޭން އަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ލަފާ ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އޭނާ ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހާށެވެ.
ސްކޭން ކުރާއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ޕްރޮސެސްއަކީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސެސްއެއް ކަމުން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
1. އެނދެއްގައި އޮށޯތުން: ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަދާނީ އިމްތިހާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަރާމުކޮށް އޮށޯވެލައިގެންނެވެ. ގަމީސް އުފުލުމަށް ނުވަތަ ނަގަން ބުނާނެ، ނުވަތަ ލާން ހޮސްޕިޓަލް ގައުނެއް ދޭނެ އެވެ.
2. ޖެލް އެއް އުނގުޅުން: ދެން، ޖެލް އެއް އުނގުޅަނީ ބަނޑުގެ ހަންގަނޑަށެވެ. ކުޑަކޮށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް ތަދު ނުވާނެ އެވެ. ހެދުން މައްޗަށް އެރިޔަސް ފަސޭހައިން ދޮވެލެވިދާނެ އެވެ. މި ޖެލްގެ ސަބަބުން އަޑު ރާޅުތައް ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ވަދެވޭ ގޮތް ވެއެވެ.
3. ޕްރޯބް ހަރަކާތްތެރިކުރުން: ދެން އެގްޒެމިނަރ އަތުގައި އޮތް ކުޑަ ޑިވައިސް (ޕްރޯބް) މި ޖެލްގެ މައްޗަށް ކުރިއަށް ފަހަތަށް ގެންގޮސްދެއެވެ. އެއަށްފަހު އޭނާއަށް އެ ގުނަވަން މޮނިޓަރުން ބަލާލެވޭނެއެވެ.
4. އިރުޝާދު ދިނުން: ސާފު ފޮޓޯއެއް ނަގަން ޖެހުމުން އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރި ނުވަތަ ނޭވާ ހިފަހައްޓަން މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް އެންގިދާނެއެވެ.
5. ސާފުކުރުން: ޓެސްޓް ނިމުމުން ބަނޑުގައި ހުންނަ ޖެލް ޓިޝޫއަކުން ފޮހެލައެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތަކަށް ބަލަން ބޭނުންނަމަ ޑޮޕްލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް ކިޔާ ޚާއްޞަ އުކުޅެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ހަމަ އެގޮތަށް ކުރާ ކަމެއް ނަމަވެސް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭ ދައުރުވާ ގޮތުގެ ތަފްސީލުތައް ދައްކާލެވޭނެ އެވެ.
މިކަމަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅި ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ނަގާނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް , އެކަމަކު އެއީ ޗެކް ކުރަން ޖެހޭ ކަންކަމާއި ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެއެވެ.
އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. އަލްޓްރާސައުންޑަކީ ލިބެންހުރި އެންމެ ރައްކާތެރި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެވެ. އެކްސްރޭ ފަދަ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ.
ރިޕޯޓް ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
ސްކޭން ނިމުމުން ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކު އެ ތަސްވީރުތައް ރިވިއުކޮށް ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަނަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެކެވެ.
ނަމަވެސް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއްގައި ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެކަމުގެ ނަތީޖާ ވަގުތުން އަންގާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ސީދާ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްކޭންއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން މުހިންމެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.
- އަހަރެން ކޮންކަހަލަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއް ހަދާނީ؟
- މިކަމުގެ އިތުރުން އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ވެސް އޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
- ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑަކީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތައް ބަލާ ރައްކާތެރި، ތަދުނުވާ ސްކޭނެކެވެ.
- މިކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ (ރޯދަ ހިފުމަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ފެން ބުއިމަށް ވިޔަސް) ޑޮކްޓަރު ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- އާންމުކޮށް ސްކޭން ހެދުމަށް ނަގަނީ އެންމެ 30 މިނެޓެވެ. އެއްވެސް ރޭޑިއޭޝަނެއް ނުހިމެނޭތީ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް، ޝައްކެއް، ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ