ހަށިގަނޑަށް ކުއްލި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅެ، ދުވަހަކުވެސް ހީވެސް ނުކުރާހާ ވަރުބަލިކަމެއް، ބަނޑުގައި ރިއްސާ، އަދި އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ބައިތައް ކުޑަކޮށް އަނދިރިކޮށް ފެނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ސާދާ ކަންތައްތަކެއް ނޫން، މިއީ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ކިޔާ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ސަބަބަކީ މިއީ ދިރިއުޅުމަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީއެވެ.

މިކަމަށް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ކިޔަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އަކީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެއްދޭ ވަގުތު ދިމާވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ އެންމެ ސީރިއަސް ގޮތް , އެޑިސަންގެ ބައްޔާ އެއްގޮތް ހާލަތެކެވެ . މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މިހާރު ބަލަ މި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި. އެއީ ކުދިކުދި ދެ ތިންހަތަރު ކަށިފަދައެވެ. މިއީ ކޮރޓިސޯލް ފަދަ މުހިންމު ގިނަ ހޯރމޯންތަކެއް އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަމެއް ކޯޑިނޭޓް ކުރާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރސް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތަކާއި ހަންގަނޑާއި މަސްތަކުގެ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް މެސެޖުތައް ގެންގޮސް، "މިތަނުގައި މިކަން ކުރައްވާ، މިތަނުގައި މިކަން ކުރައްވާ، މިވަގުތު މިތަނުގައި މިކަން ކުރައްވާ" ކަމަށް ވިދާޅުވެއެވެ.

ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް އަދި ޓިޝޫއަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ހޯރމޯންއެކެވެ. މިއީ އެ ކުންފުނިން ކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ސްޓްރެސް އަށް ދޭ ރައްދު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• އެއީ އަހަރެމެންގެ މެޓަބޮލިޒަމް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްދެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރެއެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
• އަދި އަހަރެމެންގެ ނިދި-ހޭލުންތެރިކަމުގެ ސައިކަލް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިކަމަށް އެޑިސޮނިއަން ކްރައިސިސް ނުވަތަ އެކިއުޓް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ވެސް ކިޔައެވެ .

މި އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އަކީ އެހާ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްއެއް ދިމާވުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ދައުރު ނުކުރެވިދާނެތީ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޝޮކެއް . މި ޝޮކް ހާލަތު ވަރަށް އަވަހަށް ގަދަވެ އަހަރެމެންގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މިބަލި ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %20 މީހުން މަރުވެދާނެއެވެ. އަދި ސިޒޭރިއަން އަދި ކޯމާ ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް އިމަޖެންސީ ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ.

މިއީ އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %42 މީހުންނަށް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ކުރިމަތިވާނެއެވެ . އެމެރިކާގައި އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން 1 މީހެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 މީހުން މަރުވެއެވެ. އެހެންވެ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތުގައި ފެންނަ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުން.
• މެދުނުކެނޑި، މާބޮޑަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• ހަމުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް އަނދިރިވުން (ހައިޕަރޕިގްމެންޓޭޝަން) .
• ހަށިގަނޑުގައި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވެގެން ދިއުމެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން އިންޒާރުގެ އެހެން ނިޝާންތައް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ:

• ޑީހައިޑްރޭޝަން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ބޯ ލުއިވުން، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން (ކޯމާ) އެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ކުރުން.
• ބޮލުގައިރިހުން.
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (ލޭގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒް ދަށްވުން).
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ.
• ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން.
• ހަލުވި ނޭވާއެއް.
• ހަލުވި ހިތުގެ ދުވެލި.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ތަފާތު ސްޓްރެސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.

• އެޑިސަންސް ބަލި ފަދަ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދިނުން .
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން. އެއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ޑިޒީޒް އާއި ސާޖަރީ ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ޑީހައިޑްރޭޝަން.
• ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް (ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން) ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
• އިންފެކްޝަންތައް. ނުބައި ހުން ނުވަތަ އެހެން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް ގްލޫކޯކޮރޓިކޯއިޑް ބޭސްތައް ( ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުން.
• ނަފްސާނީ ނުވަތަ ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވުމެވެ. ބޮޑު މައްސަލައެއް، ހިތާމައެއް، ނުވަތަ ސީރިއަސް ޕްރެޝަރެއް ދިމާވިނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ހުރުމުން، ފާހަގަކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަން ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަދު ޓެސްޓްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެޑްރިނޯކޮރޓިކޯޓްރޮޕިކް ހޯރމޯން (ACTH) ލޭގެ ޓެސްޓް
• ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓް (ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓް)
• ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓް ( ކޮރޓިސޯލް ލެވެލް ޗެކްކުރާ ޓެސްޓް)
• ޕީއެޗް ބްލަޑް ޓެސްޓް ( ލޭގެ އެސިޑިޓީ ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެއް)
• ޕޮޓޭސިއަމް ބްލަޑް ޓެސްޓް ( ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމް ހުރި މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް)
• ސޯޑިއަމް ބްލަޑް ޓެސްޓް ( ލޭގައި ސޯޑިއަމް ހުރި މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް)

މި ޓެސްޓްތަކަކީ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްއެއް ދިމާވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ އެނގޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަގުތުން ފަރުވާ ދޭން ފަށާނެއެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަން އާއި ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އިންޖެކްޝަން ( ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ފޮސްފޭޓް ނުވަތަ ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ސޯޑިއަމް ސުކްސިނެޓް ) އާއި ސެލައިން ސޮލިއުޝަން އަތް ނުވަތަ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ދިނުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) އިންޖެކްޝަން . ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އިންޖެކްޝަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލިފައިވާ ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ.

މުހިންމު: މި ފަރުވާ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފެށުމަކީ ފުރާނައެއް ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ހަމައެކަނި އިއްތިފާޤުން ދިމާވި ނަމަވެސް، ތިބާގެ ޙާލަތު ދިމާވަނީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ .

އަދި މި އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އާއި އެކު ދިމާވާ އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ވެސް ފަރުވާ ލިބެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ( ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުތައް އިމްބެލެންސް) ހުރިނަމަ، ފެން، ކުޅިވަރު ބުއިން ނުވަތަ ކާށިފެން ދީފާނެއެވެ. ލޭގައި ހަކުރު މަދުނަމަ (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) , ކާބޯހައިޑްރޭޓް ހިމެނޭ ކާނާ ދީފާނެއެވެ.

މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްއެއް ދިމާވެފައި ނުވާނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް ފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ކުރާނެ އެވެ.

ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން، ކުދިކުދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްއެއްގެ ސީރިއަސްކަމާ އަޅާބަލާއިރު މިއީ އާންމުކޮށް ތަހައްމަލު ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން.
• ކަޅު ނުވަތަ ލޭ އޮހޮރިފައިވާ ފާޚާނާއެވެ.
• ހުން.
• ކަރުގައި ރިއްސުން.
• ކެއްސުން.
• މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ.
• އުނަގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި، ބުރަކަށީގައި، ރިބަން، އަތްތިލަ، ކޮނޑުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން.

މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .

މި ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އިންޖެކްޝަން މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް އެކަށީގެންވާ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބަލިވެ އިނދެ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ , ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ކިޔާ މި ބޭހަކީ ޕްލެސެންޓާ ހުރަސްކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނުފޯރުވާ ބޭހެކެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، މިއީ ދަރިފުޅުގެ އިތުރުން ތިބާގެ ފުރާނައަށްވެސް ނުރައްކަލެއް. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ރަނގަޅުވާން 24 ގަޑިއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ނަގާފާނެއެވެ . ކުޑަކޮށް ކެތްތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ހުންނަނަމަ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އުފެދިދާނެ ސްޓްރެސަރސް އަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ . އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެއްކި ވާހަކަތައް ހަނދާން ނެތުނީތޯ، ސްޓްރެސް، ޑީހައިޑްރޭޝަން، އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ގްލޫކޯކޮރޓިކޯއިޑް ބޭސް ރަނގަޅަށް ނުކެއުން ފަދަ ކަންތައްތައް؟

ސާޖަރީ އާއި ބަލިވެ އިނުމަކީ ވެސް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ . އެހެންކަމުން ސާޖަރީ ހެދުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނީ މިހާލަތު ޖެހިފައިވާ ވާހަކައެވެ. ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަނެއް ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތު ލިޔެފައިވާ މެޑިކަލް އައިޑީ ކާޑެއް، ނެކްލެސް ނުވަތަ ބްރޭސްލެޓެއް ގެންގުޅުމެވެ. އެއީ ބޭނުންވާ ބޭހާއި ބޭނުންވާ ޑޯޒް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްފައި އޮންނަންވާނެއެވެ. މި މައުލޫމާތަކީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ފަރުވާދޭ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.

ގަވާއިދުން ބަރުދަން ޗެކްކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރުން. ބަރުދަން ލުއިވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ މަތިވެ ނުވަތަ މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން .

ޑޮކްޓަރު ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބޯން ކޮރޓިސޯލް އިންޖެކްޝަނެއް ދީފާނެ އެވެ. އޭނާ ނުވަތަ ނަގަންވީ ކޮން އިރަކު ނަގާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބޭނުންކުރުމުގެ އިރުޝާދުތައް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ތިމާގެ އަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ނަގަން މާ ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް ނުވަތަ ގާތް ރަހުމަތްތެރިއަކަށް ވެސް ނަގާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދޭށެވެ.

މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުމުގެ ސަބަބުން ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ގިތެޔޮ ނުބޮއިފިނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ އެކު ޕްލޭނެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އުންމީދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ކުރު މުއްދަތަކަށް މާގިނައިން ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑްސް ކެއުމުން މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ އެއީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ލުއިގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ގިތެޔޮ ބޯން ޖެހޭނެ އެވެ. ބަލިވެ އިތުރު ބޭހެއް ބޭނުންވެދާނެތީ އަބަދުވެސް އަތުގައި އިތުރު ބޭހެއް ހުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ބޮޑު ސްޓްރެސަރެއް ހުރިނަމަ – އެއީ އަނިޔާއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައްޔެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަނެއް ކަމުގައި ވިޔަސް – ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބޭހުގެ ޑޯޒް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް ޖެހިފައިވާކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބުނާނީ ?
• If I dont have an adrenal crisis , އަހަރެންނަށް ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އަށް މެދުވެރިވީ ކޮން ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ ?
• އަހަރެން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ؟
• މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ބޭހުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ތިމާގެ ޙާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ.

ތައިރޮއިޑް ސްޓޯމް އާއި އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިދެންނެވި ދެކަމަކީވެސް އިމަޖެންސީ ކަންކަމުގައި ވިޔަސް، މިދެމެދުގައިވެސް ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.

ތައިރޮއިޑް ސްޓޯމް އަކީ ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އެންމެ ވަރުގަދަ ގޮތެވެ . ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާ ގިނައިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދަނީ ޓްރައިއައޮޑޯތައިރޮނިން (T3) އަދި ތައިރޮކްސިން (T4) ހޯރމޯން އެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނާއި، ހިތުގެ ދުވެލި، އަދި މެޓަބޮލިޒަމް ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.

ނަމަވެސް އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާފައިވާ ފަދައިން، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކޮރޓިސޯލް ނުއުފެއްދޭ ވަގުތު ދިމާވާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އެހެންކަމުން، އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސްއެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ،ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

If you have an adrenal crisis , މުޅި އުމުރަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ތިބާގެ ހާލަތަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެއްވެސް ކަމެއް ދެނެގަނެ، އެކަމުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތިބާގެ ފުރާނައަކީ ތިބާއަށް އަގުހުރި އެއްޗެއް ކަމުން އެކަން ބަލަހައްޓާށެވެ.

` އެޑްރިނަލް ކްރައިސިސް، ކޮރޓިސޯލް، އެޑިސަންސް ބަލި، ހޯރމޯންސް، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް، ކުއްލި ފަރުވާ، އަލާމާތްތައް