ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ކުރިމަތިވާ ހެއްޔެވެ؟ އެނެޖެކިއުލޭޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރާއިރު، ޖިންސީ ހިތްހަމަޖެހުމުގެ އެންމެ ބޮޑު މިންވަރަށް ވާސިލްވި ނަމަވެސް، އެއީ އޯގަސްމް އަށް ވާސިލްވި ނަމަވެސް، މަނި ނުކުންނަ ވަގުތުތަކެއް ލިބެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ބައެއް ފިރިހެނުންނަށް ދިމާވާ ނާޒުކު މައްސަލައެކެވެ. އެކަމަކު އެވާހަކަ ދައްކަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ (އެނެޖެކިއުލޭޝަން) ކިޔާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ވަރަށް ސާދާކޮށް.

(އަނިޖެކިއުލޭޝަން) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ނާކާމިޔާބުވުމެވެ. މާނައަކީ ޖިންސީ ހިތްހަމަޖެހުމުގެ އެންމެ މަތީ ދަރަޖައަށް ވާސިލްވި ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ``އޯގަސްމް'' އަށް ދިޔައިރުވެސް، ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ނުދޫވެއެވެ.

މިއީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ އުދަގޫވުމުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ހިތްހަމަޖެހޭ ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަކަށް ހުރަސްއެޅި ބައެއް ފަހަރު ފިރިހެނުން ދަރިމައިނުވުމަށް ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ . އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމަށް ހައްލުތަކެއް އެބަހުރި.

އެހެންވީމާ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ދޫކުރުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި، މަސްތުވާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޯގަސްމް އަށް ވާސިލްވާ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި ސެމިނަލް ފްލޫޑް އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުންނެވެ. މި ފްލޫޑްގައި ސްޕަރމް ހިމެނެއެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށްޓަކައި، ފިރިހެން ސްޕަރމް އެއް އަންހެން ބިސްގަނޑަކާ ގުޅެން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސެމިނަލް ފްލޫޑަކީ މި ސްޕަރމްތައް ބޭރަށް ގެންދާ އުޅަނދެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ އެނެޖެކިއުލޭޝަން ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސްޕަރމް އުފެއްދުމެވެ. އެކަމަކު މައްސަލައަކީ ސްޕަރމް ހިމެނޭ ސެމިނަލް ފްލޫޑް ބޭރު ނުކުރެވުމެވެ.

(އެނެޖެކިއުލޭޝަން) އާއި (އެނޯގަސްމިއާ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައިނުދޭށެވެ.

• އެނެޖެކިއުލޭޝަންގެ މާނައަކީ އޯގަސްމް އެއް ލިބުނު ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުން އެއްވެސް ފްލޫޑެއް ނުނިކުމެއެވެ.
• އެނޯގަސްމިއާ އަކީ ޖިންސީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ލިބުނު ނަމަވެސް އޯގަސްމް ހޯދުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުމެވެ، ނުވަތަ އޯގަސްމްގެ އިހުސާސް ވަރަށް ބަލިކަށިވުމެވެ.

ތަފާތު ފެނޭތަ؟ އެއް ހާލަތެއްގައި ތަވީދު ހުރި ނަމަވެސް ފްލޫޑް ނެތެވެ. އަނެއްކޮޅުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަވީދެއް ނެތެވެ.

މި ހާލަތަކީ (އަނިޖެކިއުލޭޝަން) ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް އަސަރުކުރާ މައްސަލައެއް ކަމަށާއި ވާހަކަ ދައްކަން މާ ލަދުގަންނަ މައްސަލައެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީކީ ނޫނެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 12،000 ފިރިހެނުން އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަށް ފަރުވާ ހޯދަ އެވެ. ނަމަވެސް މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަގީގީ އަދަދު އެއަށްވުރެ މާ ގިނަވުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އެއީ ގިނަ ބަޔަކު އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދާތީ އެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަންގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ބައެއް ފިރިހެނުންނަށް ދުވަހަކުވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫނުކުރެވޭ (މިއަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ އެނެޖެކިއުލޭޝަން ). އަނެއް ބަޔަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދަނީ އެކިއެކި ސަބަބުތަކާހުރެ (މިކަމަށް ކިޔައެވެސެކަންޑަރީ އެނެޖެކިއުލޭޝަން ).

އެނެޖެކިއުލޭޝަންގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

• ސިޗުއޭޝަނަލް: މިކަމުގައި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލެވޭ ނަމަވެސް އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި އެކަން ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް މަސްތުވާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލެވޭ ނަމަވެސް އަނބިމީހާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާއާ އެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު އެކަން ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނުވަތަ، ގޭގައި މި މައްސަލަ ނުޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ހޮޓަލަކަށް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު އެހެން ތަނަކަށް ދިއުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ނަފްސާނީ ސަބަބުތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ.
• ޖުމްލަ: މިކަމުގައި މަސްތުވާތަކެތީގެ ތެރޭގައި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު، ނުވަތަ އެއްވެސް ތަނެއްގައި، އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫނުކުރެވޭނެއެވެ.
• އޯގަސްމިކް: މިކަމުގައި އޯގަސްމް ކުރާއިރު ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކުރަން ނުކުޅެދިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ފަދަ ޖިސްމާނީ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

(ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން) ކިޔާ ހާލަތަކީ މިއާ އެއްގޮތް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ މިފަދަ އަނެއް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ `(ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން)` އެވެ. މިކަމުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ނުކުތުމުގެ ބަދަލުގައި ފަހަތަށް ގޮސް މުގުރުތެރެއަށް ވަދެއެވެ. `(ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން)` ގައި ވެސް އޯގަސްމް ދިމާވި ނަމަވެސް އެއްވެސް ފްލޫޑެއް ނުނިކުމެއެވެ. އެހެންކަމުން މިދެމީހުންގެ ސީދާ ތަފާތު ދެނެގަތުމަށް މެޑިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދަން ޖެހެއެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން ހުންނަ ފިރިހެނުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނަ ވަރަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ތެދުވެ ނުތިބެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެނެޖެކިއުލޭޝަން ހުންނަ ގިނަ ފިރިހެނުންނަށް އިރެކްޓައިލް މައްސަލަތަކެއް ނުފެނެއެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޖިސްމާނީ ސަބަބުތައް:
• ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތަކެވެ.
• އެކި އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކުން ވެސް މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމަށް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ އަލްފާ ބްލޮކަރސް ބޭނުންކުރުން.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން: ބްލެޑަރ ސާޖަރީ، ޕްރޮސްޓޭޓް ސާޖަރީ، ޕެލްވިކް އޭރިއާއަށް ޓްރޮމާ ނުވަތަ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދިނުމުން ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް: މިސާލަކަށް `(ޕާކިންސަންގެ ބަލި)` އަދި `(މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް)` ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
• ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް އަނިޔާވުމެވެ.
• ޓެސްޓިކިއުލަރ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ޚާއްޞަކޮށް ލިމްފް ނޯޑް ނައްތާލުމުގެ އޮޕަރޭޝަން.

• ނަފްސާނީ އަދި ހާލަތުގެ ސަބަބުތައް (ގިނަ ފަހަރަށް ސިޗުއޭޝަނަލް އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް):
• ބޮޑެތި ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން.
• ބަލިވެ އިނުމުގެ ބިރު.
• ބައިވެރިޔާއާ ގުޅުމުގެ މައްސަލަތައް.
• ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސްއެކެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ އޯގަސްމް ކުރާއިރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ނެތުމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ 'ހިކި އޯގަސްމް' އެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟

މިފަދަ މައްސަލައެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ދެން، އެމީހުން ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެކެވެ.

• އޯގަސްމް ލިބިއްޖެނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އޯގަސްމް އަށް ފަހު މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލު ކުރުމަށް .
• މި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްގައި ސްޕަރމް ނެތްނަމަ (މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެޒޯސްޕަރމިއާ) އެއީ އެނެޖެކިއުލޭޝަން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ނަމަވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްގައި ސްޕަރމް ހުރިނަމަ، ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި އެއްޗެއް ``ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން'' ގެ ގޮތުގައި ހުރެދާނެއެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަން އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެނެޖެކިއުލޭޝަން ކުރުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެފައެއް ނުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް މީހުން ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތެވެ. ފަރުވާ ހޯދަންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި އެގޮތް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަމެއް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

• ސިޗުއޭޝަނަލް (އެނެޖެކިއުލޭޝަން) ގެ ސަބަބަކީ ހާސްކަން ނުވަތަ ސްޓްރެސް ނަމަ ސައިކޮތެރަޕީ (ޓޯކް ތެރަޕީ)، ސެކްސް ތެރަޕީ، އަދި ބައެއް ފަހަރު އެންޓި އެންޒައިޓީ ބޭސް ދިނުމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
• ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތުން ސަލާމަތްވެވޭނީ ބޯ ބޭސްތަކަށް ބަދަލު ގެނެސްގެން ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ.
• ނަމަވެސް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ފަދަ ބައެއް ސަބަބުތަކަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުލިބިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެކަމަށް ވެސް ކުއްޖަކު އެޑޮޕްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

އެނެޖެކިއުލޭޝަން ހުންނަ މީހަކަށް ދަރިން ނުލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. (އެނެޖެކިއުލޭޝަން) ގެ ސަބަބުން ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވިޔަސް އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޔޫރޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް މެޑިސިން ސްޕެޝަލިސްޓަކު ތިބާގެ ބިސްގަނޑުން ސްޕަރމް ހޯދުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ދެން، ހޯދާފައިވާ ސްޕަރމް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިމައިނުވުމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން ބިސް ދަރިމައިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އިންޓްރައުޓަރިން އިންސެމިނޭޝަން (އައިޔޫއައި) .
• އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް)

މިއީ އެނެޖެކިއުލޭޝަން ޖެހިފައިވާ ފިރިހެނުންގެ ސްޕަރމް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

• ޕެނިލް ވައިބަރޭޓަރީ ސްޓިމިއުލޭޝަން (ޕީވީއެސް):މިކަމުގައި ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވައިބަރޭޓަރެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅުގައި ބަހައްޓައި ވައިބްރޭޓް ކުރެއެވެ. މި ތެޅުންތައް ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ދަތުރުކޮށް، މަނި ދޫކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ (އެޖެކިއުލޭޝަން). އެނެޖެކިއުލޭޝަން ހުންނަ ދިހަ ފިރިހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ހަ ފިރިހެނުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލެވޭ (ޕީވީއެސް) އެވެ. މި ފަރުވާ ގޭގައި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އިލެކްޓްރޯޖެކިއުލޭޝަން: ޕީވީއެސް ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ރެކްޓަމް ތެރެއިން ކުޑަ ޕްރޯބެއް ޖަހައި ސީދާ ޕްރޮސްޓޭޓް ކައިރީގައި ހުންނަ ޙިއްސީ ނާރުތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ކޮށްފާނެއެވެ. މި ޑިވައިސްގެ ސަބަބުން މަޑުމައިތިރި އިލެކްޓްރިކަލް ޕަލްސްތަކެއް ފޮނުވައިގެން ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލަ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކަމަށްވާއިރު، މާނައަކީ ނިދާފައި އޮތުމެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ސަބަބުން ދިހަ ފިރިހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ނުވަ ފިރިހެނަކު ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ސްޕަރމް ކޮލިޓީ ކުޑަކޮށް ދަށްވެދާނެއެވެ. ސްޕަރމްގެ ރަނގަޅު ސާމްޕަލްއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެތައް ފަހަރަކު މި ޕްރޮސީޖަރ ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ސްޕަރމް އެކްސްޓްރެކްޝަން: މިސާލަކަށް މައިކްރޯސްކޯޕިކް ޓެސްޓިކިއުލަރ ސްޕަރމް އެކްސްޓްރެކްޝަން (TESE) ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރަކު ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ ބިސްގަނޑުން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ޓިޝޫއެއް ނަގައި އެއިން ސްޕަރމް ވަކިކުރާނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ވެސް ކުރެވެނީ ނިދާފައި އޮއްވައެވެ.

ފެންނަނީ، ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ކިހާ ކުރިއަރާފައިވާ އެއްޗެއްކަން. އެހެންކަމުން އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެނެޖެކިއުލޭޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާ، ހާއްސަކޮށް މި ހާލަތްތަކުގައި:

• މިއީ ޖިންސީ ދިރިއުޅުން އުފާކުރުމަށް ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮ ޝަހުވަތްތެރިކަމެއް ހާސިލްކުރުމަށް ނުވަތަ ދެމެހެއްޓުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެއް ނަމައެވެ.
• ދަރިއަކު ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ އަދި މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އެކަން ކުރުމަށް ހުރަސް އެޅެމުންދާނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ ހާލަތު (އަނިޖެކިއުލޭޝަން) އަށް ދިމާވާ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟"
• "މިކަމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވޭތަ؟"
• "އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއް؟"
• "މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންކަހަލަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަންނަށް ކުއްޖަކު އެޑޮޕްޓް ކުރެވޭނެތަ؟"
• "އަހަރެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރިތަ؟"

މި ސުވާލުތައް ކުރަން ދުވަހަކުވެސް ޖެހިލުންވެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. ތިމާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގުމުގެ ހުރިހާ ހައްގެއް ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

އޯގަސްމް ނުލިބުމަކީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް ވެސް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު އަދި ހާސްކަމުގެ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެވާހަކަ ދައްކަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ތަފާތު ފަރުވާތަކާއި އުކުޅުތައް މިއަދު ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އާއިލާއެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހައްލުތަކެއް މިއަދު ބޭސްވެރިކަމުގައި އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން، ހިތްވަރުކޮށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.

` އެނެޖެކިއުލޭޝަން، ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުން، ޖިންސީ މައްސަލަތައް، އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން، ސްޕަރމް، ސެމިނަލް ފްލޫޑް