ހަކުރުބަލި ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކަށް ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ ދެން ކަނޑައެޅިގެން އެނގެން ޖެހޭނީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑީކޭއޭ (ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް) އެވެ. މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމާ ރަނގަޅަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަމުން ރައްކާތެރިވެ، ކުއްލިއަކަށް މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް އަމަލުކުރެވޭނެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީކޭއޭ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަކީ ކުދިކުދި ގެތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ގެތަކަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ހަކަތަ ބޭނުންވެއެވެ. އެ ހަކަތަ ލިބެނީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން ލިބޭ ގްލޫކޯޒް ނުވަތަ ހަކުރުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެކަމަކު މި ހަކުރު ގޮޅި ކިޔާ ގެތަކަށް ވަނުމަށްޓަކައި، ދޮރު ހުޅުވަން ތަޅުދަނޑިއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އެ ތަޅުދަނޑިއަކީ އިންސިއުލިން ހޯރމޯން އެވެ .
މިހާރު ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ވާގޮތަކީ އިންސިއުލިން ކިޔާ މި ތަޅުދަނޑި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނެތުމެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަކުރު ސެލްތަކަށް ނުވަދެ ލޭ ފުރިފައި ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ސެލްތަކުގައި ހަކަތައެއް ނެތުމުން، އެމީހުން "ބަނޑުހައިވެގެން" އުޅެއެވެ.
މިހެން ދިމާވުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ހީވަނީ ހަގީގަތުގައި ކާއެއްޗެހި ނެތި ބަނޑުހައިވެގެން އުޅޭހެންނެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑުން ހަކަތަ ހޯދަން ފަށަނީ އެހެން ގޮތަކުންނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ސަރުބީ އަންދާލައިގެން ހަކަތަ އުފެއްދުމެވެ. މިގޮތަށް ސަރުބީ އަންދާލުމުން ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދެނީ ކީޓޯންސް ކިޔާ ކެމިކަލެކެވެ.
ލޭގައި މަދު ކީޓޯންތަކެއް ހުރުމަކީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އިންސިއުލިން ނެތި ސަރުބީ މެދުނުކެނޑި އަނދާއިރު، މި ކީޓޯންތައް ލޭގައި މާގިނައިން ޖަމާވެއެވެ. މި ކީޓޯން އަކީ އެސިޑްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ލޭގައި އިތުރުވުމުން އަހަރެމެންގެ ލޭ މަޑުމަޑުން އެސިޑް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކަށް ވިނަކާ އަޅާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެ ލޭގެ އެސިޑޯސިސް އާއި އެއާއެކު ޑީހައިޑްރޭޝަން އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ޑީކޭއޭ (ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް) އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑީކޭއޭ އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ.
ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ހަކުރުބަލީގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޑީކޭއޭ ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
- ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުން: މި މީހުންނަށް ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފެއްދުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ހުއްޓިފައިވާތީ އެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަކަން ނޭނގޭ މީހުންނަށް: ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގެނީ ޑީކޭއޭ ޖެހިގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރުމުންނެވެ. މިއީ ޑީކޭއޭ ބަލިމީހުންގެ %20 އާއި %40 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ.
- ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް:މިއީ މަދު ކަމެއް ނަމަވެސް، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑީކޭއޭ ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީކޭއޭ ތަރައްޤީވަނީ ކުއްލިއަކަށް ނޫނެވެ. އެއީ މަޑު އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެން 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ވެސް ސީރިއަސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހޮޑުލާނަމަ މި މުއްދަތު އިތުރަށް ކުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | ދައްކާ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ކުރީގެ ނިޝާންތައް |
|
| ހާލަތު ސީރިއަސް ވުމުން (More Severe Symptoms) |
|
މިއިން އެއްވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
މި ޑީކޭއޭ ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުލިބުމެވެ. މިކަންކަމުން އެކަމަށް ޙިއްޞާ ކުރެވިދާނެއެވެ:
- އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ގެއްލިފައިވުން: ހަކުރުބަލީގެ އިންސިއުލިން ނަގާ މީހަކަށް އެއް އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ ދެ އިންޖެކްޝަން ގެއްލިއްޖެނަމަ ޑީކޭއޭ ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އިންސިއުލިން ޕަމްޕަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މީހަކު ޕަމްޕެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ހޮޅި ތަތްވުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑާ ގުޅުން ލުއިވުން ފަދަ ސަބަބުތަކާ ހުރެ ހަށިގަނޑަށް އިންސިއުލިން ނުލިބިދާނެ އެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ އިންސިއުލިން ބޭނުންކުރުން: އިންސިއުލިން އަކީ އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނަށް ދިފާޢު ނުވާ ބޭހެކެވެ. މިސާލަކަށް ފިނިކުރާފައި ނުވާނަމަ ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާނަމަ އޭގެ އަސަރު ގެއްލިދާނެ އެވެ.
- ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތައް: ހުމުގެ ރޯގާ، ނިއުމޯނިއާ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ފަދަ ކޮންމެ ބައްޔަކީ ޑީކޭއޭ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. އެއީ ބަލިވެ އުޅޭއިރު ހަށިގަނޑަށް ސްޓްރެސްވެ އިންސިއުލިންއާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދާތީ އެވެ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން އިންސިއުލިން ބޭނުންވެއެވެ.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި އަނިޔާތަކާއި، ޓްރޮމާއާއި، ސާޖަރީއާއި، ހާޓް އެޓޭކާއި، މާބަނޑުވުމާއި، މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުމުން ވެސް ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
ޑީކޭއޭ އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ބައެވެ. ޑީކޭއޭ އަށް އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވަރަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ.
- ސިކުނޑި ދުޅަވުން.
- ފުއްޕާމޭ ފެނުން ފުރާލުމެވެ.
- ކާޑިއަކް އެރެސްޓް.
- ކިޑްނީ އާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން.
- ކޮމާ.
- އާޚިރުގައި މަރުވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީކޭއޭ އަށް ފަރުވާ ދޭންވާނީ އަބަދުވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ. ޑީކޭއޭގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުގައި ދޭ ފަރުވާ
1. އައިވީ ފްލޫޑްސް: ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ސެލައިން ދިނުމެވެ. މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުއްޓުވައި، ލޭގައި ހުންނަ އިތުރު ހަކުރު އާއި ކީޓޯން ފްލަޝްކޮށް، ހަށިގަނޑު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
2. އިންސިއުލިން: އިންސިއުލިން ދެނީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑުގައި އަލުން ހަކަތައަށް ހަކުރު ބޭނުންކުރަން ފަށައެވެ. މިއީ ވެސް ކީޓޯން އުފެދުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
3. އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް ފޯރުކޮށްދިނުން: ޑީކޭއޭ ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ޕޮޓޭސިއަމް ފަދަ މުހިއްމު މަޢުދަންތައް ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް ބެލެންސް އަނބުރާ ގެނައުމަށް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ދިނުމެވެ.
ގޭގައި ފަރުވާ (އެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން)
ޑީކޭއޭ އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
- ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގިނަގިނައިން (ފަހަރެއްގައި ގަޑިއަކު އެއްފަހަރު) ބެލުން.
- ކީޓޯން ލެވެލް ޗެކްކުރުން.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެނާއި ހަކުރު ނުހިމެނޭ ދައުރުވާ ތަކެތި ބުއިމެވެ.
- ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
ޑީކޭއޭ އުފެދިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީކޭއޭ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ހުއްޓުވޭނެ ޝަރުތެކެވެ. މިކަންކަމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
- ގަވާއިދުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލުން: ހާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ކެއުމަށްފަހު އަދި ނިދުމުގެ ކުރިން ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ލޭގެ ހަކުރު ޗެކްކުރުން. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިނަމަ ވަގުތުން ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ.
- ވަގުތުން އިންސިއުލިން އާއި ބޭސް ކެއުން: ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އިންސިއުލިންގެ ޑޯޒެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ކީޓޯންސް ހުރިތޯ ބެލުން: ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު 250 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށްވުރެ އެއްގޮތަކަށް މަތިވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ލޭގައި ކީޓޯންސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- "ސިކް ޑޭ ޕްލޭން" އެއް ހަދާ: ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އިންސިއުލިން ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރާނެ ގޮތާއި ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހޮޑުލެވޭނަމަ ކާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ކުރިން ޕްލޭނެއް ހަދާށެވެ.
- ސަމާލުވާންވީ: ޑީކޭއޭއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ ވަރަކަށް އެކަމުން ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ބައެއް ފަހަރު ކިތަންމެ ފަރުވާތެރިވިޔަސް ޑީކޭއޭ ޖެހިދާނެ ސަބަބުތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ދެރަ ނުވެ އެއީ ތިމާގެ ކުށެއް ކަމަށް ހީކޮށްލާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑީކޭއޭ (ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް) އަކީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމާއި، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާގައި މޭވާގެ ވަސް ދުވުމެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ދިނުން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ޑީކޭއޭގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ލޭގެ ހަކުރު އަދި ކީޓޯން ލެވެލް ޗެކްކޮށް، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލި ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ކުރާނެ ކަންތައްތަކަށް ސަމާލުވުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ