އެލާޖީ، އެސްފީނާ، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން، ނުވަތަ މޮޝަން ސިކްނެސް އަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް ތަފާތު ނަމަވެސް، މި ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބޭސްތައް ނިސްބަތްވަނީ އެއް ބޮޑު ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކަކަށެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަސްތުވާތަކެތީގެ ކްލާސް. އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ އެންޓިކޮލިނަރޖިކްސް އެވެ. މި ނަން އަޑުއަހާފައި ނުވެދާނެ ނަމަވެސް މިހާރުވެސް މި ބާވަތުގެ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތައް އެކަކު އަނެކަކާ މެސެޖު ބަދަލުކުރަނީ، ޕޯސްޓްމަންއަކު ސިޓީ ފޮނުވަމުންދާ ފަދައިންނެވެ. މި މެސެޖުތައް ގެންދާ ކެމިކަލްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އެވެ. މިފަދަ ޚާއްޞަ އެއް މެސެންޖަރަކީ އެސިޓައިލްކޮލިން އެވެ .
އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގެ ބައެއްގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ޕެރަސިމްޕެތެޓިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް އެވެ. ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހެން ހީވި ނަމަވެސް އޭގެ މަސައްކަތަކީ ވަރަށް ސާދާ މަސައްކަތެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު "ރެސްޓް އެންޑް ޑައިޖެސްޓް" އަށް ތައްޔާރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ދުވެލި ހަމައަކަށް އެޅުވުމާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި ހަޖަމުކުރާ ޖޫސްތައް ނިކުތުމާއި، މުގުރުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
މިހާރު އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ބޭސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ އެސިޓައިލްކޮލިން ކިޔާ އެ ރަސޫލާގެ މަސައްކަތަށް ހުރަސް އެޅުމެވެ. އެއީ އެމީހުން އެކަން ބްލޮކް ކުރުމެވެ. ދެން "އަރާމުކޮށް ހަޖަމުކުރުމަށް" އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް ޕްރޮސެސްތައް ކުޑަކޮށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބައެއް ސިއްހީ ޙާލަތްތަކުގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކަމެއް.
މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ޕްރޮޕަޓީސް އެކުލެވޭ 600 އަށް ވުރެ ގިނަ ބޭސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ބައެއް މަސްތުވާތަކެތީގެ މައިގަނޑު އަމަލެވެ. އަދި އެހެން މީހުންގެ ނޭދެވޭ އަސަރަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ މައިގަނޑު ބޭނުންތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބޭހުގެ ނަން (މިސާލު) . | މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާ ކޭސްތަކެވެ |
|---|---|
| އެޓްރޮޕައިން އެވެ | އާދަޔާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ދުވެލި މަޑު (ބްރޭޑީކާޑިއާ) އާއި ބައެއް ވިހަވުންތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. |
| ބެންޒްޓްރޮޕައިން، ޓްރައިހެކްސީފެނިޑައިލް އެވެ | ޕާކިންސަން ބަލީގެ ސަބަބުން ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| ޑައިފެންހައިޑްރަމިން އެވެ | އެއީ އެލާޖީގެ ގިނަ ގިތެޔޮ ގިރާތަކާއި ބައެއް ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގަ އެވެ. |
| އިޕްރަޓްރޮޕިއަމް، ޓިއޮޓްރޮޕިއަމް އެވެ | އެސްފީނާ އަދި ސީއޯޕީޑީ ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ އިންހެލަރސް ގައި ހިމެނެއެވެ. |
| އޮކްސިބްޔުޓިނިން، ސޮލިފެނަސިން، ޓޮލްޓެރޯޑައިން އެވެ | އަދި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ގޮތް (Urge Incontinence) އަދި ބްލެޑަރ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކްރީމެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެއެވެ. އަދި މާގިނައިން ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުމަށް (ހައިޕަރހައިޑްރޯސިސް) ފަރުވާ ދިނުމަށް ކްރީމެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ލިބެ އެވެ. |
| ސްކޮޕޮލަމިން އެވެ | އެއީ ދަތުރުކުރާއިރު ދިމާވާ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން (މޯޝަން ސިކްނެސް) އަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ގްލައިކޯޕައިރޯލޭޓް، ވެކިއުރޯނިއަމް އެވެ | އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ލޭއައުން މަދުކުރުމަށާއި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މަސްތައް ޕެރެލައިޒް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
މީގެ އިތުރުން ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ނަފްސާނީ ބޭސްތަކާއި، ބައެއް އެލާޖީ ބޭސްތަކުގައި (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) ވެސް މި އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ޕްރޮޕަޓީ ސައިޑް އިފެކްޓެއްގެ ގޮތުގައި ހުރެދާނެއެވެ.
މި ބާވަތުގެ ބޭހުގެ ފައިދާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފައިދާތަކެވެ
މި ބޭސްތަކުގެ ބޭނުންތައް ގިނައެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . މިސާލަކަށް އިންސެކްޓިސައިޑް ފަދަ ވިހައެއް ކެއުމުން ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި އެޓްރޮޕިން ކިޔާ ބޭހެއް ދެ އެވެ. އަދި މި ބޭހަކީ ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ދަށްވުމުން ހިތުގެ ދުވެލި އަލުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
މުހިންމު:މީހަކު ވިހައެއް ބޯނަމަ ވަގުތުން ބަލިމީހާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން. އަދި އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަނެއްކޮޅުން މި ބޭހަކީވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުރިން ހޮޑުލެވޭތީ ބިރުގަނެގެން ދަތުރަކަށް ނުދާ މީހަކަށް، ކުޑަ ގުޅައެއް ބޮއެގެން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އެ ދަތުރަށް ދިއުމަކީ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން މި ބޭހަކީ ކުރިން ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިލުންވާ މީހަކަށް، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
ސައިޑް އިފެކްޓްސް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބޭއިރު، ޑޯޒާއި، އެމީހެއްގެ އުމުރާއި، އަދި އެނޫންވެސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާފައި އެތަކެތި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑެވެ.
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ކުޑަ ޓްރިކެއް މި ގެނެސްދެނީ:
- "ހޮޓް އެސް އަ ހާރ" - ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވުން.
- "ބްލައިންޑް އެސް އަ ބެޓް" - ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވެ، ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިގެންދެއެވެ.
- "ކަށިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ހިކި" - ލޭހޮޅިތަކާއި ކަރުނަ އުފެއްދުން މަދުވުން.
- "ބީޓްއެއްގެ ގޮތުގައި ރަތްކުލަ" - ހަންގަނޑު ރަތްވުން.
- "މެޑް އެސް އަ ހެޓަރ" - އޮޅުން ބޮޅުން، ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް.
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ހިކި އަނގަ އެވެ | ލޭހޮޅި އުފެއްދުން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުތަނަވަސްކަން. |
| ބްލަރޑް ވިޝަން އެވެ | ލޮލުގެ ކަޅި ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކައިރިން ފެންނަން އުނދަގޫވުން. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރުކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން (Urinary Retention) | މުގުރުގެ މަސްތަކުގައި ރިލެކްސްވުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުޅިން ހުސްކުރަން އުނދަގޫވުން. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްތައް ލަސްވުން. |
| އޮޅުންބޮޅުންވުން/ޑިމެންޝިއާ | ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) . | ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން. |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބޯ ބޭހުން އެދެވޭ ލުޔެއް ނުލިބިއްޖެނަމައެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ދަތިވާނަމަ.
- ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ (މިސާލަކަށް އަނގަ ހިކިގެން ކެއުމަށް ދަތިވާނަމަ، ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވިގެން ދުއްވަން ނުވަތަ ފޮތެއް ކިޔަން އުނދަގޫވާނަމަ) އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިބާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
މި ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އޭނާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯއާއި، އޭގެ ފައިދާއާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިކޮލިނަރޖިކްސް އަކީ އެލާޖީ، އެސްފީނާ، ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް، އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ތަފާތު ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އާންމު ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކެކެވެ.
- މިކަންކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި އެސިޓައިލްކޮލިން ކިޔާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއްގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
- އަނގަ ހިކި، ފެނުން ފޮރުވުން، ބަނޑުހައިވުން، އަދި އޮޅުން ބޮޅުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ޚާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
- ބޭހާއި މެދު ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ