އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ކަނޑައިގެން ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހަމަ ކުޑައިރުކޮޅަކުން ހުއްޓިގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ރައްކާތެރިކަމުގެ ނިޒާމެކެވެ. ލޭއައުން ހުއްޓިގެން ދަނީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުންނެވެ . އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި ސަބަބެއް ނެތި މި ލޭހޮޅި އުފެދިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެހެނީ މިފަދަ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މިފަދަ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ބާވަތެއްގެ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތަކަކީ ލޭހޮޅިތައް އުފެދިގެން ދިއުން ހުއްޓުވާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ޕްލެޓްލެޓްސް , ކުދި ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ކޮތަޅުތައް، އެއްކޮށް ތަތްވެ އެއްކޮށް ޖަމާވުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
މިހާރު މި ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ތަންކޮޅެއް ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެކުލެވިގެންވަނީ ބައެއް ބައިތަކުންނެވެ:
- ލޭގެ ރަތް ސެލް : މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
- ލޭގެ ހުދު ސެލްސް : މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތަކެކެވެ.
- ޕްލެޓްލެޓްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްތަކެކެވެ.
ތިބާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތު މި ޕްލެޓްލެޓްތައް އަވަހަށް ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ޖަމާވެ، އެއްކޮށް ތަތްވެ، ޕްލަގެއް އުފެދި، ލޭއައުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެކަމަކު މައްސަލައަކީ، ބައެއް ބަލީގެ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން، މި ޕްލެޓްލެޓްތައް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި އެއްކޮށް ތަތްވާން ފަށައެވެ . އެއީ އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތައް އަހަރެމެންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަގުތެވެ. މި ބޭސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ އެ ޕްލެޓްލެޓްތައް އެއްކޮށް ތަތްވުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކުރުމެވެ. ދެން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތައް ނުއުފެދެއެވެ.
އެންޓިޕްލެޓްލެޓްސް އާއި އެންޓިކޯގްލިއުލެންޓްސް (ބްލަޑް ތިނަރސް) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެވެ. މި ދެ ބޭސް ވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭހޮޅިތައް މަދުކުރުމަށެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަފާތު ދެގޮތަކަށެވެ. މިކަން ވިސްނުން މުހިންމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓިޕްލެޓްލެޓްތަކުން ޕްލެޓްލެޓްތައް އެއްކޮށް ތަތްވުން ހުއްޓުވައެވެ. އެންޓިކޯގްލިއުލެންޓްސް (“ބްލަޑް ތިންނަރސް” ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ) ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވާ އެހެން ޕްރޮޓީންތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވައެވެ.
މި ތަފާތު އިތުރަށް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި މި ތަފްޞީލުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | އެކަން ކުރާގޮތް | މިސާލުތައް |
|---|---|---|
| އެންޓިޕްލެޓްލެޓްސް އެވެ | ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތައް އެއްކޮށް ތަތްވެ، އެއްކޮށް ޖަމާވެ، ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވައެވެ. | އެސްޕިރިން، ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، ޓިކާގްރެލޯރ އެވެ |
| އެންޓިކޯގްޔުލެންޓްސް (ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި) | އެއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ކެސްކޭޑްގައި ބައިވެރިވާ އެކިއެކި ޕްރޮޓީންތަކަށް (ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރސް) އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. | ވާފަރިން، ހެޕަރިން، އެޕިކްސަބަން، ރިވަރޮކްސަބަން އެވެ |
މި ބޭސްތައް ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ލޭހޮޅިތައް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންނަށް އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސް ލިޔެދޭ ސަބަބެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ޙާލަތްތަކުގައި ހުންނަ މީހުންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- އެންޖިނާ: ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުފޯރުމުގެ ސަބަބުން މޭގައި ރިއްސުން.
- އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން (Atrial Fibrillation): މިއީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
- ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް: ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ހަނިވުން ނުވަތަ ތަތްވުން.
- ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް: އެ ހާލަތު އަލުން ދިމާނުވުމަށްޓަކައެވެ.
- ޕެރިފެރަލް ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް: ހިތުގެ ބޭރުން ޚާއްޞަކޮށް ފައިގައި ހުންނަ ލޭނާރުތައް ބަންދުވުން.
- ވަކި ސާޖަރީތަކަކަށްފަހު: މިސާލަކަށް ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ބައިޕާސް ސާޖަރީ، ސްޓެންޓް ޖަހައިގެން އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ، އަދި ހާޓް-ވަލްވް ސާޖަރީ ހެދި މީހުންނެވެ.
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތަކަކީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭހުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ އަދި ބޭނުންކުރާ އެންމެ އާންމު އެއްޗަކީ އެސްޕިރިން އެވެ . އަދި މިނޫންވެސް ބައެއް ވައްތަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކުޑަކޮށް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ސާދާކޮށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް | މިސާލުތައް |
|---|---|---|
| އެޑިނޯސިން ޑައިފޮސްފޭޓް (އޭޑީޕީ) ރިސެޕްޓަރ އިންހިބިޓަރސް | ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ ތަތްވުން ކުޑަކުރެއެވެ. | ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، ޓިކާގްރެލޯރ، ޕްރަސުގްރެލް އެވެ |
| އެޑިނޯސިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް އެވެ | ލޭހޮޅިތަކުގައި ބައިވެރިވާ އެންޒައިމްތައް ހުއްޓުވައެވެ. | ޑިޕިރިޑަމޯލް އެވެ |
| ގްލައިކޯޕްރޮޓީން ޕްލެޓްލެޓް އިންހިބިޓަރސް އެވެ | ލޭހޮޅިތައް އެއްކޮށް ބެހެއްޓޭ މާއްދާތައް ހުއްޓުވައެވެ. | އެބްސިކްސިމަބް، އެޕްޓިފިބަޓައިޑް އެވެ |
| ފޮސްފޯޑައިއެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް އެވެ | އެއީ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކޮށްދީ، ޕްލެޓްލެޓްތައް އެއްކޮށް ތަތްވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. | ސިލޮސްޓޭޒޯލް އެވެ |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތައް ލިބެން ހުންނަނީ ގިތެޔޮ ސިފައިގައެވެ. މާނައަކީ އެއީ އަނގައިން ނަގާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް ދެއެވެ.
- މި ގުޅަތައް ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި އުދަގޫ ނުވަތަ ހިތްދަތިކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކާނާއާއެކު ބޭސް ކެއުމެވެ .
- ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ކެއުމެވެ.ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް، އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން ޑޮކްޓަރަށް އެދުމެއް ނެތިއެވެ.
މި ބޭސްތަކުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތަކުގެ ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
މައިގަނޑު ފައިދާތަކެވެ
މި ބޭސްތަކުގެ މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ޚާއްސަކޮށް ކުރިން ދިމާވެފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި މިފަދަ ހާލަތްތައް ތަކުރާރުވުން ހުއްޓުވުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި މޭގައި ރިއްސުމާއި، ހަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުނދަގޫތަކާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މައިގަނޑު ރިސްކް
މި ބޭސްތަކުގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ މާގިނައިން ލޭއައުން . އެއީ މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވާތީ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެއީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ އިތުރުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
މިސާލަކަށް ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ ލޭއައުން ހުއްޓިގެން ދިއުމަށް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ގޭގައި ވެއްޓުމާއި އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތްތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސައިޑް އިފެކްޓްސް އާއި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ބަޔަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްސް އަދި ރިސްކް ފެކްޓަރސް | |
|---|---|
| ފެންނަން ހުންނަ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| |
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް | |
|
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަށް ލަފާދީފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، އެއީ އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން , ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އަދި އެހެން ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ކުރާ މުއާމަލާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތަކަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭސްތަކަކަށް ވާތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ.
- ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކެވެ.
- ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، ގަސްގަހާގެހި، އަދި އެހެނިހެން ސަޕްލިމެންޓްސް.
- އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ އެހެން ސަގާފީ ބޭސްތަކެވެ.
މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، އޭނާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ދެވޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ނުބޯންވީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސްތަކަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
- ކުރިއަށް އޮތް ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ދަތް ނަގަން އުޅޭ މީހުން (މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދޭނެ) އެވެ.
- ބަނޑުބޮޑު، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މައިން.
- ކުރިން ސިކުނޑިން ލޭއައުން ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
- މީގެ ކުރިން މި ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ހީމޯފިލިއާ ފަދަ ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ ހުންނަ މީހުންނެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސާފައިވާ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭހަކީ ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް މަގުފަހިވާ ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވާ ވަރަށް މުހިއްމު ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބޭސްތައް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
- މި ބޭސްތަކުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ މާގިނައިން ލޭއައުން. އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، އަދި ކަޅު ފާޚާނާ އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ.
- ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ދަތުގެ ފަރުވާއެއް ހެދުމުގެ ކުރިން މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އެންޓިޕްލެޓްލެޓް ބޭސް، ލޭ ހޮޅި، ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، އެސްޕިރިން، ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް، ޕްލެޓްލެޓްސް، ހިތުގެ ބަލިތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ