ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކުޅެން އިންދާ ކުއްލިއަކަށް "މަންމާ... އަހަރެންގެ ކަށިގަނޑު ތަދުވޭ!" އެއީ ވަރަށް ނާޒުކު ސަރަހައްދެއް ކަމުން ކުޑަ ތަދުވެސް އެކުއްޖާއަށް ކެތްކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ކުއްލި ތަދުތަކެއް ލިބޭ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ ދައްކާ ކުޑަކުޑަ ބައި ކަމަށްވާ 'އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް' ގެ ވިއްސައިގެން ދިއުމެވެ. ނަން ބޮޑު ވާހަކައެއްހެން ހީވިޔަސް ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ބިސްގަނޑުގެ މަތީގައި ތަޅުވާފައި ހުންނަ ވަރަށް ކުޑަ، ބޭކާރު ޓިޝޫއެކެވެ. ހެދުމެއް ފަހާލުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކުޑަ ތެޔޮކޮޅެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.
މިކަން ކުރިއަރާ ގޮތް ވިސްނިއްޖެ ނަމަ މިކަން އިތުރަށް ސާފުވާނެއެވެ. ރަހިމުގައި ތުއްތު ކުއްޖާ ތަރައްޤީވުމުގެ ކުރީކޮޅު އަންހެން ކުއްޖާގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމު (ރަހިމު، ފެލޯޕިއަން ހޮޅި ފަދަ) ތަރައްޤީ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ހޮޅިއެއް ހުރެއެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ `(މުލެރިއަން ޑަކްޓް)` އެވެ. ނަމަވެސް ފިރިހެން ކުއްޖަކު ތަރައްޤީވުމުން މި ހޮޅި ދެން ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މަޑުމަޑުން އިންއެކްޓިވްވެ ނެތިގެންދެއެވެ. އެ ގެއްލިގެންދާ ހޮޅިން ބާކީ ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ކޮތަޅަށް ކިޔަނީ `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް` އެވެ.
މާނައަކީ އެއީ ބައްޔެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، 10 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށެވެ. ބައެއް ފިރިހެން ކުދިންގެ ދެ ބިސްގަނޑުގައި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
މިއީ އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނެތް ކަމެއް ނަމަ މައްސަލަ ފެށޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް` އަކީ ބޭކާރު އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ބިސްގަނޑާ ގުޅިފައިވަނީ ކުޑަ ދަނޑިއަކުންނެވެ. ގަހެއްގައި ތަޅުވާފައި ހުންނަ ކުޑަ މޭވާއެއް ފަދައިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި، މި ކުޑަކުޑަ ޓިޝޫ ކޮތަޅު އަމިއްލައަށް ވިއްސައިގެން ގޮސް އަނބުރާލެވިދާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ޓޯޝަން ގެ މާނައަކީ ބުރިވުމެވެ. މިގޮތަށް ވިއްސައިގެން ދިއުމުން އެ ކުޑަކުޑަ ޓިޝޫ ކޮޅަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓި، މަޑުމަޑުން މަރުވާން ފަށައެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް ތޫނު ރިހުން އުފެދޭ ސަބަބެވެ.
މި ހާލަތުގައި ފެންނަން ހުރި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން` އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 7 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.ދަރިފުޅަށްވެސް މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ކުއްލިއަކަށް، ތޫނު ރިހުން | އެކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ވޭނުން ގޮވާލެވިދާނެއެވެ. މި ރިހުން އާންމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ އެއް ބިސްގަނޑުގައި (ގިނަ ފަހަރަށް މަތީބައިގައި) އެވެ. |
| ކަށިގަނޑު ދުޅަވެ ރަތްވުން | ތަދުވާ އެއްފަރާތުގައިވާ ކަށިގަނޑު ރަތްވެ ކުޑަކޮށް ދުޅަވެދާނެއެވެ. |
| "ބްލޫ ޑޮޓް ސައިން" | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނިޝާނެކެވެ. ބުރިވެފައިވާ ޓިޝޫ ކޮތަޅުގައި ލޭ ގެއްލި ކަޅު/ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވަމުންދާތީ، ބައެއް ފަހަރު ސްކްރޮޓަމްގެ ހަންގަނޑު ތެރެއިން ކުޑަ ކަޅު ތިކިއެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެއެވެ. މިކަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރުން ބަލާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހޮޑުލެވުން | އެ ތަދު އެހާ ތޫނު ކަމުން ބައެއް ކުދިންނަށް ހީވަނީ ބަނޑަށް ބަޑިޖަހާހެންނެވެ. އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ އިޙްސާސެއްވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
އިންތިހާއަށް މުހިންމު: އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން އާއި ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އޮޅުންފިލުވައި ނުލާށެވެ!
މިއީ މިލިޔުމުގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ދެ ނަމުގެ އަޑު އެއްގޮތްވާތީ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ދެ ޝަރުޠުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.
1. އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން (އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ): މިއީ ހަމައެކަނި ކުޑަ، ބޭކާރު ޓިޝޫ ކޮޅެއް ވިއްސައިގެން ދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ތަދުވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބިސްގަނޑަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެއް ނޫނެވެ.
2. ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން: މިއީ އިންތިހާއަށް ސީރިއަސް އަދި ކުއްލި ހާލަތެކެވެ . އެއީ ބިސްގަނޑު ބުރިވެފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޚުދު ބިސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ މައިގަނޑު ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ ސްޕަރމެޓިކް ކޯޑެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބިސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މުޅިން ކެނޑި، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ (މަރު) ވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން "މިއީ ފަހަރެއްގައި ހަމައެކަނި ބުރިވެފައިވާ ބިސްގަނޑެއް، ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް" ކަމަށް ނުވިސްނާށެވެ. އެހެނީ އެދެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. އެ ދެ ހާލަތުގެ ތެރެއިން ސީދާ ކޮން ހާލަތެއްކަން ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ދަރިފުޅު ގެންދާނީ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ.
ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާ ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހަދައިގެން މި ދެ ހާލަތުގެ ތެރެއިން ސީދާ ކޮން ހާލަތެއް ހުރިކަން ކަށަވަރު ކުރާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު އޭނާ ބެލުމަށްފަހު މިއީ `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން` އެއް ކަމަށާއި ސީރިއަސް `ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން` އެއް ނޫންކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްފަހު ފަރުވާ ވަރަށް ސާދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- އަރާމުކުރުން: މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ދުވުމާއި ކުޅިވަރުން ދުރުހެލިވެ، ދަރިފުޅަށް ގިނައިން އަރާމުކޮށްލަން ދޫކޮށްލަން ޖެހެއެވެ.
- އައިސް: ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި އޮޅާލައިގެން އައިސް ޕެކެއް ތަދުވާ ތަނުގައި 10-15 މިނެޓް ވަންދެން އުނގުޅުމަކީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ނުވަތަ ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) (އެބަހީ، އައިބޫޕްރޮފެން) ގެ ޑޯޒް ދޭށެވެ.
- ސްކްރޯޓަލް އެލެވޭޝަން: ކުއްޖާ އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ކުޑަކުޑަ މަޑު ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ސްކްރޮޓަމްގެ ދަށުގައި ބަހައްޓައިގެން ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ސަޕޯޓް ކުރުމަކީ ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އާންމުކޮށް، މި ފަރުވާއާއެކު , ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ފިލައިގެންދާނެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި. ހަށިގަނޑުގައި ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާ ކުޑަކުޑަ ޓިޝޫ ކޮތަޅު ގިރާލާނެ އެވެ. ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެނީ މަދުންނެވެ. ހަމައެކަނި ތަދު ކެތްނުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ޑައިގްނޯސިސްއާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް` އަކީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަ، އާދައިގެ، ގެއްލުމެއް ނެތް، އަދި ބޭކާރު ޓިޝޫއެކެވެ.
- މި ޓޯޝަންގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ތޫނު ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް 7-12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- މި ހާލަތަކީ ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ `ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން` އާއި މުޅިން ތަފާތު ހާލަތެކެވެ.
- ނަމަވެސް ކުޑަކުއްޖަކުގެ ބިސްގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ފަރުވާކުޑަކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްތޯ ބެލުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
- `އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން` އަށް ފަރުވާ އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ އަރާމުކުރުމާއި، އައިސް، އަދި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ