ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ފިރިހެނެއް ނަމަ 'ޕްރޮސްޓޭޓް' މި ލަފުޒު ފުދޭވަރަކަށް ގިނައިން އަޑުއިވިފައި ވާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން 40-50 އަހަރަށް ފަހު މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދެކެވެ އެވެ. އެކަމަކު މި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، ހަގީގަތުގައި މި ގްލޭންޑުން ކުރާ ކަންތައްތަކާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިކަން ސާފު ވިސްނުމެއް ގިނަ ބަޔަކަށް ނެތެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަން ޖެހެއެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ، އެއްވެސް އެއްޗެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮސްޓޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮސްޓޭޓަކީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކުޑަ ގްލޭންޑެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ މުގުރުގެ ތިރީގައި އަދި ތިބާގެ ރެކްޓަމްގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި (ޔޫރެތުރާ) މި ގްލޭންޑް ތެރެއިން ފާއިތުވެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ ކުޑަ ކަމެއް , ގާތްގަނޑަކަށް ވޯލްނަޓް އެއްގެ ސައިޒު . އެކަމަކު އެއިން ކުރާ މަސައްކަތަކީ ކުޑަ މަސައްކަތެއް ނޫނެވެ.

އެހެންވީމާ މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނައިރު ނުކުންނަ ހުދު ފްލޫޑް ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއަށް ކިޔަނީ މަނި. ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ މައިގަނޑު އެއް މަސައްކަތަކީ މި މަށަށް އިތުރު ފެން އެޅުމެވެ. މި ފްލޫޑްގައި އެންޒައިމް، ޒިންކް، އަދި ސިޓްރިކް އެސިޑް ފަދަ ތަކެތި ހިމެނެއެވެ. މި ތަކެތިން ސްޕަރމް އަށް ކާނާ ލިބި، ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ސްޕަރމް ނިކުންނައިރު މި ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ މަސްތަކުން އެ ސްޕަރމް ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ގިނަ ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. އެއީ ވޯލްނަޓެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިދާނެ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެންމެ ފަހުން ލުނބޯ ސައިޒަށް ބޮޑުވެދާނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ މެޑިކަލީ ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (BPH) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ.

މިކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ބީޕީއެޗް އަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެގެން ނުދެއެވެ. އެއީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. އެކަމަކު ގްލޭންޑް ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އޭގެ ތެރެއިން ދުއްވާ ޔޫރެތުރާ ތަތްވެދާނެ އެވެ. އެއީ ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވާ ވަގުތެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އާއި ގުޅުންހުރި މައިގަނޑު މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޕްރޮސްޓޭޓާ ގުޅުންހުރި މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއްގެ މައްސަލައެއްގެ ވާހަކައެވެ.

1. ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް: މިއީ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ދުޅަވާ އިންފެކްޝަނެކެވެ . ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

2.ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (BPH): ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ.

3. ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު: މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ކެންސަރެވެ. ކެންސަރު ޖެހެނީ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުންނެވެ. މިއީ ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ - ސަމާލުވާން ޖެހޭ އަލާމާތްތައް

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ތިބާއަށް މައްސަލައެއްގެ ފިލާވަޅުތައް ދެމުންދެއެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ބޭނުން ނަމަ މިފަދަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ޑިޖިޓަލް ރެކްޓަލް އިމްތިހާނު (ޑީއާރުއީ): ބައެއް މީހުންނަށް މި ނަން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް މިއީ ވަރަށް ސާދާ އަދި މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އަތްދަބަސް އަޅާފައިވާ އިނގިއްޔެއް ރެކްޓަމް އަށް ވައްދައިގެން ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިހުސާސް ކުރެ އެވެ. މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ހަރު ތަނެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޕީއެސްއޭ ބްލަޑް ޓެސްޓް (ޕްރޮސްޓޭޓް ސްޕެސިފިކް އެންޓިޖަން ބްލަޑް ޓެސްޓް): ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދަނީ ޕީއެސްއޭ ކިޔާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ލޭގައި ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބީޕީއެޗް، ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް، އަދި ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ޕީއެސްއޭ ލެވެލް ވަރަށް މަތިނަމަ ނުވަތަ ޑީއާރުއީ އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ޕްރޮސްޓޭޓުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

މައްސަލައަށް ބަލާފައި ފަރުވާ ތަފާތުވާ ގޮތް

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށްޓަކައެވެ

ފަރުވާ ކަނޑައެޅެނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ކެންސަރު ފެތުރުމާއި، ތިމާގެ އުމުރު ފަދަ ކަންކަމަށެވެ.

• އެކްޓިވް ސަރވޭލަންސް: ކެންސަރަކީ މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ވައްތަރެއްނަމަ، ވަގުތުން ފަރުވާ ނުކުރެވި، ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ޓެސްޓްތަކުން މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ބްރެކިތެރަޕީ: ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އޮށްތައް ގްލޭންޑްގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ނެގުމަކީ: ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ފުރިހަމައަށް ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން.
• އެހެނިހެން ފަރުވާތައް: ހޯރމޯން ތެރަޕީ އާއި ފޯކަލް ތެރަޕީ ފަދަ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް އަށް

• ބޭސްތައް:އެއީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ އިތުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަސޭހައިން ފޮނުވުމާއި ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ދިނުމެވެ.
• ކަސްރަތު: ޕެލްވިކް ފްލޯރ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަސްރަތުތަކުން ލުއި ލިބިދެއެވެ.

ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) އަށް

• ބޭސްތައް: ބޭސްތައް ދެނީ ގްލޭންޑް ބޮޑުވާ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ލުއިކޮށްދިނުމަށެވެ.
• ސާޖަރީ: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުމަށް ހުރަސް އަޅާފައިވާ އިތުރު ޓިޝޫ ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުން.
• އެހެން ގޮތްތައް: ޒަމާނީ، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ފަރުވާތައް ކަމަށްވާ ވޯޓަރ ވެޕަރ ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަދި ޖުމްލަ ސިއްހަތާ މެދު ވިސްނާލުމުގެ އިތުރުން ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ ސިއްހަތާ މެދު ވެސް ވިސްނާލެވިދާނެ އެވެ.

• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ކުރުން: އުމުރުން 50 އަހަރު ފަހުން ގަވާއިދުން ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިހާނު ކުރުން މުހިންމެވެ.ނަމަވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް (ބައްޕަ، ބޭބެ) ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ފަހަރެއްގައި 40-45 އަހަރުން ފެށިގެން ސްކްރީނިންގ ފެށުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުން: ޖިސްމާނީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވުމަކީ ބީޕީއެޗް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވާ ކަމެއް ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ: ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޕްރޮޓީންތަކުން މުއްސަނދި ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތަކުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ އެހެން ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޕްރޮސްޓޭޓް ނެތި އުޅެވޭނެތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން ނަގައި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ދަތިވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.