ލޮލުގެ ވަށައިގެން ހުދު އަނގޮޓިއެއް އޮވެއެވެ؟ (އާކަސް ސެނިލިސް) މިކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލޯގަނޑުން ބަލާއިރު ކަޅު ލޮލުގެ ވަށައިގެން ހުދު، އަޅި ނުވަތަ ނޫކުލައިގެ އަނގޮޓިއެއް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިކަން ތިބާއަށް ފެނިފައިވަނީ ތިބާގެ މައިންބަފައިންނާއި ކާފައާއި މާމަ ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ލޮލުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަން ފެނުމުން ގިނަ ބަޔަކު ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ، މިއީ ލޮލުގެ ފެނުން ފަދަ ލޮލުގެ ފެނުން ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ބާވައޭ ހިތަށް އަރައެވެ. އެކަމަކު މިއީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާކަސް ސެނިލިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ލޮލުގެ ކޯނިއާގެ ވަށައިގެން އުފެދޭ ހުދު، އަޅި ނުވަތަ ކަޅުކުލައިގެ ސަރުބީ ނުވަތަ ލިޕިޑް އަނގޮޓިއެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ވާހަކަ ކުޑަކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ކޯނިއާ: މިއީ ލޮލުގެ މެދުގައިވާ އައިރިސް އާއި ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ނިވާކޮށްދޭ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް، ކައްސާލާފައިވާ ބައެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ގޭގެ ކުޑަދޮރެއްފަދައެވެ. އެއީ ލޮލަށް ވަންނަ އަލި ފޯކަސްކޮށްދީ އަހަރެމެންނަށް ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އައިރިސް: މިއީ ލޮލަށް ކުލަ ލިބޭ ބައެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ލޯ މުށިކުލަ ހުންނައިރު، ބައެއް މީހުންގެ ލޮލުގައި ކަޅުކުލަ ހުރެއެވެ.
• ސްކްލެރާ: މިއީ ލޮލުގެ ހުދު ބައެވެ.

އެހެންކަމުން، އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ސަރުބީ ޖަމާވުންތައް ދިމާވަނީ ލޮލުގެ ހާމަކަން ބޮޑު ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާގެ ބޭރު ފަރާތުގެ ވަށައިގެންނެވެ. ފުރަތަމަ މިކަން ފެށެނީ މަތީގައި ތިރީގައި ދެ އާކްގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި، ދެން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފުރިހަމަ އަނގޮޓިއަކަށް ތަރައްޤީވެދާނެ ކަމަށެވެ.

މި ހާލަތަށް ކިޔާ ނަން އުމުރާ ގުޅިގެން ބަދަލުވެއެވެ.

• އާކަސް ސެނިލިސް: އުމުރުން 50-60 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ މި އަނގޮޓިއަށް ކިޔަނީ `އާކަސް ސެނިލިސް` އެވެ. "ސެނިލިސް" ގެ މާނައަކީ ލެޓިން ބަހުން "އުމުރުން ދުވަސްވީ" އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 80 އަހަރު ވެފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ހާލަތު ފެނެއެވެ. އެއީ މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހެއްގެ ކިބައިން މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
• އާކަސް ޖުވެނިލިސް: އެކަމަކު އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ، އަދި މި އަނގޮޓި ހުރިނަމަ، އެ އަނގޮޓިއަށް ކިޔަނީ `އާކަސް ޖުވެނިލިސް` އެވެ. "ޖުވެނިލިސް" ގެ މާނައަކީ "ޒުވާން" އެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޒުވާނެއްގެ ކިބައިގައި ހުންނަ އެހެން އަސާސީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް.

މިކަން ކެޓަރެކްޓާ އޮޅިގެން ނުވާނެ!

ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލަކީ މިއީ ކެޓަރެކްޓެއްތޯއެވެ. މުސްކުޅިވުމާއެކު މިދެކަންތައް ވެސް އާންމު ނަމަވެސް މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ހާލަތެކެވެ.

`އާކަސް ސެނިލިސް` އަކީ ފެނުމަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭތީ، ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ލޮލުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިއެއް މިގޮތަށް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި އަނގޮޓި އުފެދެނީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ލޮލުގެ ކޯނިއާގެ ވަށައިގެން ލިޕިޑްސް ނުވަތަ ފެޓްސް ޖަމާވުމުންނެވެ. ކޮލެސްޓްރޯލް އަކީ ވެސް ލިޕިޑްގެ ވައްތަރެކެވެ. ހަގީގަތުގައި މި އަނގޮޓި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެކުލެވިގެންވަނީ ކޮލެސްޓްރޯލް އިންނެވެ.

އެކަމަކު ހަމައެކަނި މިކަން ފެނުމުން ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.

• އުމުރުން 50-60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަމަ: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ނަތީޖާއެކެވެ. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑަށް ބަދަލު އަންނަ ވަރަކަށް ސަރުބީ މިގޮތަށް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
• ޒުވާން، 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ: މިއީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުވެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހިންގައިފާނެއެވެ. މިއީ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ
• ލޭގައި ޓްރައިގްލިސެރައިޑްގެ މިންވަރު މަތިވުން
• އަދި ބައެއް ދިރާސާތަކުން ވަނީ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ އާއި މި ހާލަތާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް `އާކަސް ސެނިލިސް` އަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ގެއްލުމެއް ނެތް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއެކު ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސާފުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާކަސް ސެނިލިސް އާއި ކައިސަރ-ފްލޭޝަރ އަނގޮޓިތަކުގެ ތަފާތު

`އާކަސް ސެނިލިސް` އާއި ވައްތަރު އަނެއް ޝަރުތަކީ `ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް` އެވެ. ނަމަވެސް ދެމީހުންނަކީ މުޅިން ތަފާތެވެ.

• އާކަސް ސެނިލިސް: މިއީ ސަރުބީ (ލިޕިޑް) ޖަމާވުމުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ކުލައަކީ ހުދު/އަޅި/ނުވަތަ ކުލައެވެ .
• ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް: އުފެދިފައިވަނީ ކޮޕަރ ޑިޕޮސިޓްތަކުންނެވެ. އެއީ މުށިކުލައިގެ/ފެހިކުލައިގެ ކުލަތަކެކެވެ. އެއީ `ވިލްސަން ޑިޒީޒް` ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މުސްކުޅިވުމާއެކު ދިމާވާ `އާކަސް ސެނިލިސް` ހާލަތު އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެއީ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޒުވާނުންގެ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ `އާކަސް ޖުވެނިލިސް` ހާލަތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުއްޓުވައި، ޖުމްލަ ހިތުގެ ސިއްހަތެއް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިހާރުވެސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ވަގުތުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޕްލޭންތައް ހަދާށެވެ.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ހިނގުމާއި ދުވުމާއި ބައިސްކަލް ދުއްވުން ފަދަ ކަމެއް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން. އިސްކޮޅަށް އެކަށީގެންވާ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާއެއް ގެންގުޅެން. ފަސްޓް ފުޑްސް އާއި ތެލާއި ހަކުރު އަދި ލޮނު ގިނައިން ހުންނަ ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ އާއި ދުރުހެލިވާށެވެ. ތަރުކާރީ، މޭވާ، ލެގިއުމްސް، ނަޓްސް، އަދި މަސް ފަދަ ކާނާ އިތުރަށް ހިމަނާށެވެ. `މެޑިޓެރޭނިއަން ޑައިޓް` ފަދަ ޑައިޓްތަކަކީ މިކަމުގެ ރަނގަޅު މިސާލުތަކެކެވެ.

ލޮލުގެ ސިފައަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް މިކަހަލަ އަނގޮޓިއަކަށް ބަދަލުވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ބިރުގަނެ ނުވަތަ އަޅާނުލުމާއި، އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެމީހުން އެކަން ބަލައި، އެއީ މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ `އާކަސް ސެނިލިސް` ކިޔާ ހާލަތެއްތޯ ކަނޑައަޅާނެ ކަމަށާއި، ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ކަމަށެވެ.