ދަރިފުޅަށް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދަނީ ލިމްޕް އެއް ހެއްޔެވެ؟ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް މަލްޓިޕްލެކްސް ކޮންޖެނިޓާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބަލާލުމުން ލިބޭ އުފާވެރިކަން ބަޔާންކޮށްދޭނެ ބަހެއް ނެތް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ސިއްހީ ކުދިކުދި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނަމަވެސް އަޑުއިވޭ، އެކަމަކު ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިއްމު ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް މަލްޓިޕްލެކްސް ކޮންޖެނިޓާ (AMC) އަކީ ކުއްޖަކު އުފަންވާއިރު އެއް ހުޅުތަކަށްވުރެ ގިނަ ހުޅުތައް ގުދުވެ ނުވަތަ ސީދާވާން ނުކުޅެދޭ ހާލަތެކެވެ . 'އާތޯ' ގެ މާނައަކީ ހުޅު، އަދި 'ގްރައިޕޮސިސް' ގެ މާނައަކީ ބުރިވުން ނުވަތަ ކައްސާލުން. މިއީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް 300 އަށް ވުރެ ގިނަ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ . މިސާލަކަށް މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ ފަދަ މަސްތަކުގެ ބަލިތަކާއި ޓްރައިސޮމީ 18 - އެޑްވާޑްސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުން ފެނިދާނެއެވެ.

މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން 'ޖޮއިންޓް ސްޓިފްނެސް' އޭ ބުނުމުން މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `(ކޮންޓްރެކްޗަރ)` އެވެ. އެއީ، ދަރިފުޅުގެ މަސްތަކާއި، ހަންގަނޑާއި، ޓެންޑަންސް `(ޓެންޑަންސް)` ދާއިމީކޮށް ތަތްވެފައި ހުރުމުން ހުޅުތައް ކުރުވެ، ރަނގަޅަށް ބުރިވެ ނުވަތަ ފޮޅި ނުލެވޭތީއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، ހުޅުތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތްތިލަ، އުނަގަނޑާއި، ކަކުލާއި، ކަރު ފަދަ ތަންތަނެވެ. މި ހުޅުތަކަކީ އަހަރެމެން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި މި ހުޅުތައް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވެއެވެ. އެއީ މުޅިން ހަރުވެފައި، ނުވަތަ ކައްސާލާފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ސީދާކޮށް އެއް މަގާމެއްގައި ތާށިވެފައި ހުރެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ .

މި ހާލަތުގައި ދަރިފުޅަށް ފެންނަ ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން އުފަންވާއިރު ތަފާތު ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެއް އާއިލާއެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް މި ސިފަތައް އެއް ތުއްތު ކުއްޖަކުން އަނެއް ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އެންމެ އާންމު ސިފަތަކަކީ:

• ކޮނޑު ތިރިކޮށްލާފައި ހަށިގަނޑު އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައި ހުރެއެވެ.
• އުނަގަނޑު ދިގުކޮށްފައި ހުންނަ މީހާ (ވައްޓާލަން އުނދަގޫ) އެވެ.
• އަތްތިލައާއި އިނގިލިތައް އެތެރެއަށް ވައްޓާލައިގެން ތަތްވެފައި ހުރި މީހާއެވެ.
• އުނަގަނޑުގެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ކަކުލު ހުޅުގައި ދިއްކޮށްލައިގެން ހުރި މީހާއެވެ.
• ފައި ތިރިއަށް އަނބުރާލާފައި އެތެރެއަށް (`(ކްލަބްފޫޓް)` ފަދައިން) ހުރެއެވެ.
• ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ވައްޓާލެވިދާނެ (ބުރަކަށީގެ ކަރުވަޅު) އެވެ.

މި އަލާމާތްތައް އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއިން އެއް ނުވަތަ ދެ އެއްޗެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި މީހުންގެ ކިބައިގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ. އަދި، ބޮޑެތި ހުޅުތަކުގެ އިތުރުން ކުދި ހުޅުތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ . މާނައަކީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިން ފެށިގެން ކޮނޑާ ހަމައަށް ހުރިހާ އެއްޗަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އާތުރޯގްރައިޕޮސިސްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިދައްކަނީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ:

• (Amyoplasia) : މިކަމުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ ގުނަވަންތަކުގެ ހުޅުތަކަށެވެ .
• (ޑިސްޓަލް އާތްރޮގްރައިޕޮސިސް) : މި ބާވަތުގައި , ހަރުވުން ކުރިމަތިވަނީ އަތާއި ފައި (ޑިސްޓަލް ޖޮއިންޓްސް) ގައި ކަމަށާއި ، ކޮނޑާއި އުނަގަނޑު ފަދަ ބޮޑެތި ހުޅުތަކަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ . އާންމުކޮށްމި ހާލަތު ދިރިހުރި ކޮންމެ 3000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުއްޖަކަށް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.

މިއީ ޖެނެޓިކް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޖީލުތަކުން އަންނަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ވިހެއުމުގެ ކުރިން އަލާމާތްތައް ފެށެއެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގެއެވެ . ނަމަވެސް އެއީ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ . އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް އާއި ގުޅުން ހުރި 400 އަށް ވުރެ ގިނަ މޫޓޭޓް ޖީން ތަޖުރިބާކާރުން ވަނީ ދެނެގަނެފަ އެވެ . އަދި 35 އަށް ވުރެ ގިނަ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ އާއި ގުޅުން ހުރިކަން ވެސް އެމީހުން ވަނީ ހޯދާފައެވެ .

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އާއި އެކަހެރި ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޓްރެކްޗަރ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރަނގަޅު ސުވާލެކެވެ. `(އައިސޮލޭޓެޑް ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޓްރެކްޗަރ)` ގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ބައެއްގައި ހުޅު ހަރުވުން ހުރުމެވެ . މިސާލަކަށް އެންމެ ފައި އެތެރެއަށް ވައްޓާލައިގެން އުފަންވާ ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއަށް ކިޔަނީ `(ކްލަބްފޫޓް)` އެވެ. އެއީ `(އެކަހެރި ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޓްރެކްޗަރ)` އެވެ. އެކަމަކު އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ގައި ހަށިގަނޑުގެ ދެ ތަނެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބައެއްގައި ހުޅުތައް ހަރުވުން ހުރެދާނެއެވެ .

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު ސާފެއް ނުވެއެވެ . ނަމަވެސް މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ކަމަށް ބެލެވޭ އާންމު ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ދަރިފުޅު (ތުއްތު ކުއްޖާ) ރަހިމުގައި ބޮޑުވާވަރަކަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެއެވެ . މިއީ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނެތުމުން، އެހެން ދަރިފުޅު (ޓްވިންސް ފަދަ) ހުރުމުން ނުވަތަ ރަހިމުގެ ބައްޓަން އާދަޔާ ހިލާފުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހުޅުތައް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރި ނުކުރެވޭ ވަގުތު، އެ ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެން އިތުރު ޓިޝޫއެއް އުފެދި، އެ ހުޅުތައް ފިއްތާލައެވެ .
• މާބަނޑު މަންމައަށް ދިމާވާ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް . މިސާލަކަށް `(މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް)` ފަދަ ބައްޔެކެވެ. ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް `(މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް)` ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
• ޖެނެޓިކް ބަލިތައް . މިސާލަކަށް ``މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ'' ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގެ ބަލިތައް . މީގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ހިމެނެއެވެ. މިސާލަކަށް `(މޮބިއަސް ސިންޑްރޯމް)` އަދި `(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ - މެނިންގޮމައިލޯސެލް)` ފަދަ ބަލިތައް ހިމެނެއެވެ.
• ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ސިސްޓަމްގެ ބަލިތައް . މިސާލަކަށް މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް އެވެ.
• ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް . މިސާލަކަށް `(ޑިސްޕްލޭޝިއާ)` އަދި `(މެޓަޓްރޮޕިކް ޑްވާރފިޒަމް)` ހިމެނެއެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް އެއްކޮށްގެން އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހުމުގައި ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

އާތުރޯގްރައިޕޮސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ސީދާ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާތުރޯގްރައިޕޮސިސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ . އެއް އާއިލާއެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް އެއް މީހެއްގެ އަލާމާތްތައް އަނެއް މީހެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް ވުރެ ތަފާތު ނުވަތަ މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ؛

• ކުދި ބޮޑެތި ޖޮއިންޓްތައް ހަރަކާތްތެރިކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑައެވެ.
• ފަހަރެއްގައި ކުދި ބޮޑު ހުޅުތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
• މަސްތަކުގެ ބޮޑުވުން ދަށްވުން (ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް މަސްތައް) .
• ގުނަވަންތައް މަޑުވެ ހޮޅިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުރެއެވެ.
• ހުޅުތަކުގެ މައްޗަށް ހަންގަނޑެއް ފަދަ ފަށަލައެއް (ސޮފްޓް ޓިޝޫ ވެބިންގ) އުފެދި، ހުޅުތަކުގެ ހަރަކާތް ހުއްޓުވައެވެ.

ގިނަ ބަޔަކަށް ފާހަގަކުރެވޭ އިތުރު ސިފަތައް :

• އަތާއި ފައިގެ ދިގު ކަށިތައް އާދަޔާ ޚިލާފަށް ތުނިވެ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ.
• ކްރިޕްޓޯކިޑިޒަމް އަކީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު (ޓެސްޓިލްސް) ސްކްރޮޓަމް އަށް ފައިބައިގެން ނުދިއުމެވެ.

މަދު ބަޔަކަށް ފެންނަ ސިފަތައް :

• އުނަގަނޑު، އުނަގަނޑު ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން.
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރު) ގެ އޮނިގަނޑަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (އެބަހީ، އެ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް) މަސައްކަތް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.

އެމިއޯޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކާއި ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަންގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެފައެއް ނުވެއެވެ . ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް %10 މީހުންނަށް ބަނޑުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިސާލުތައް:

• ގޭސްޓްރޯސްކިސިސް: މީގެ މާނައަކީ ބަނޑުގައި ލޯވަޅެއް ހުރުމެވެ.
• ގޮހޮރުގެ އެޓްރެސިއާ: މީގެ މާނައަކީ ގޮހޮރު ބްލޮކޭޖް ވުމެވެ.

އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ފައިގެ ހުޅުތަކަށެވެ . ދެން އޮތީ އަތުގެ ހުޅުތަކެވެ. މީގެ އިތުރުން މި ހުޅުތަކަށް ވެސް ގިނައިން އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ:

• ކޮނޑުތަކެވެ
• ކަކުލެވެ
• އުޅަބޮށި
• ކަށިމަތި
• އިނގިލިތަކެވެ
• އަތުކުރި
• ފައިގެ އިނގިލިތައް
• އުނަގަނޑު
• ޖޯ ޖޮއިންޓް އެވެ

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ . އެހެންނަމަވެސް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ . ޚާއްސަކޮށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ހެދުން އެޅުމާއި ފެން ބުއިން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ . މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫޓިން އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއް ހެދުމުން ދަރިފުޅުގެ ގުނަވަންތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތައް ފާހަގަކުރެވެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައެވެ . އެވަގުތު ޑޮކްޓަރު ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ .

ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރު ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ދޭނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އާއިލީ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• `(ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ - ސީވީއެސް)`
• `(އެމްނިއޯސެންޓެސިސް)`

ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހުވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ އޭނާގެ އަލާމާތްތައް ބަލައި އެކި ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެންނެވެ . މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ދިރާސާތައް: ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން އިލެކްޓްރިކަލް އިމްޕަލްސް ދަތުރުކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (EMG): މަސްތަކުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑްކުރެއެވެ.
• `(މަސް ބަޔޮޕްސީ)`: މަސްގަނޑުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި ބެލުން.
• ޖީނޯމް ސިކުއެންސިންގ: މުއުޓޭޓެޑް ޖީންތައް ދެނެގަތުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޖީންތަކާއި ކްރޮމޯސޯމްތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• `(ކޮމްޕެރެޓިވް ޖީނޮމިކް ހައިބްރިޑައިޒޭޝަން (ސީޖީއެޗް) އެރޭ)`: ކްރޮމޯސޯމްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެއެވެ.
• މައިކްރޯއެރޭ: އެއްފަހަރާ އެތައް ހާސް ޖީނެއް ތަޙުލީލުކުރެއެވެ.
• އެކްޒޯމް ދިރާސާތައް: ޖީންތަކަށް އަންނަ ތަފާތު ބަދަލުތައް ދެނެގަތުން.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ވެސް ބަރޯސާވަނީ އަލްޓްރާސައުންޑް އަދި އީއެމްޖީ ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކަށެވެ .

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަށް މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވުމުން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ . އެ ޕްލޭން އެކުލަވާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ފަރުވާ ދިނުމުން ކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ .

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާ، މިއީ އެކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ޝަރުތެއް ނޫނެވެ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެތައް ކަމެއް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ހާސިލްކުރެވޭނެއެވެ.

އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ކަމުން، ފަރުވާ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެއެވެ .

އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް އަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކަކީ:

• ކާސްޓް ބޭނުންކުރަނީ ހަރު ހުޅުތައް ހަރަކާތްތެރިކުރުމަށެވެ . މިކަންކަން މަޑުމަޑުން ބަދަލުކޮށްގެން ޖޮއިންޓް ފްލެކްސިބަލް ކުރެވެއެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ : މިއީ ހުޅުތަކުގެ މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދީ މަސްތަކުގެ އެޓްރޮފީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ޖޮއިންޓް މެނިޕިއުލޭޝަން : މިއީ ސްޕެޝަލިސްޓަކު ހުޅުތައް މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިކުރުމެވެ.
• ސްޓްރެޗިންގ އެކްސަސައިޒް : މިއީ ހުޅުތަކުގެ ފްލެކްސިބިލިޓީއާއި ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
• ސަރޖަރީ . ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އުނަގަނޑު، ކަކުލު ހުޅު، އަތްތިލަ، ނުވަތަ އުނަގަނޑު ފަދަ ހުޅުތަކުގެ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ދާއިރާ އިތުރު ކުރުމަށް ސާޖަރީ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިތަނުގައި މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކުއްޖާގެ ވަޒީފާ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ . މިއީ ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓުވާ ޓިޝޫތަކުން ކަށިތައް މިނިވަންކޮށް، މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީ ހެދެނީ ނިސްބަތުން މަދު ހާލަތްތަކެއްގައެވެ .

ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާދެނީ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ އެޕްރޯޗަކަށެވެ . މާނައަކީ ދަރިފުޅަށް އެއް ފަރުވާއަށްވުރެ ގިނަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބެނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންގެ ޓީމެއް ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުންނެވެ.

ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިގެން ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ސްޕެޝަލިސްޓުން އެބަތިއްބެވެ . މިސާލަކަށް:

• ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެވެ
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރު (ކަށި އަދި ހުޅުތަކުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރ)
• ނާރުތަކުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (ނިއުރޯލޮޖިސްޓް)
• މެޑިކަލް ޖެނެޓިސިސްޓެއް
• ރިހެބިލިޓޭޝަން ފިޒިޝަން
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއް

މި ހުރިހާ މީހުން ގުޅިގެން ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައެވެ.

ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް މުޅި ޒުވާން ދުވަސްވަރު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވާނެއެވެ . ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުން ދަސްކޮށްދޭނީ ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަސްރަތުތަކެކެވެ . މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި އޮތް ކަމެއް . ދަރިފުޅަށް އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން އަމިއްލައަށް ކުށްވެރި ނުކުރައްވާށެވެ .

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް (އޭއެމްސީ) ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭއެމްސީ ހުންނަ މީހުންގެ ދިގު މުއްދަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• އާތުރޮގްރައިޕޮސިސްގެ ސީރިއަސްކަން .
• އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް ޖެހުމުގެ އަސްލު ސަބަބެވެ .
• ފަރުވާއަށް ތިބާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތް .

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ މިނިވަން ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައެވެ . ފަރުވާ ދިނުމުން އެމީހުންގެ މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުވެ، އާތުރޯގްރައިޕޮސިސް ނެތް މީހުން ފަދައިން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ ހާލަތެއް ނޫނެވެ . މާނައަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހުޅުތަކުގެ ހަރުވުން ގޯސްނުވުމެވެ. ނަމަވެސް އެކަން މެދުވެރިވާ އަސްލު ހާލަތަކީ ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރުން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުން، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ކާސްޓެއް އަޅަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ދައްކަންވީ ކޮން ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ހެއްޔެވެ؟
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަށަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ކާންޖެހޭ ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުން އުފަންވަނީ ހުޅުތައް ހަރުވެފައި ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރި ނުވާ ގޮތަށެވެ. ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން ނުވަތަ ތަށި ހިފެހެއްޓުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ވެސް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން މައިންބަފައިން އަޑުއަހަން ބޭނުންވާ އެއްޗަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ނުވަތަ އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރި ވާހަކައެވެ. އަމިއްލައަށް ކުށްވެރި ނުކުރައްވާށެވެ . ތަފާތު ގޮތަކަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނެތެވެ. މި ދަތި ހާލަތާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ކައުންސެލިންގ އަދި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިޔައީ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތައް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން އާއިލާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް އަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން އެއް ހުޅުތަކަށް ވުރެ ގިނަ ހުޅު ފިނިވެފައި ހުރެ ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރި ނުވެވޭ ހާލަތެކެވެ. ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ހަނދާން ކުރާތި ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ލޯބިން އަޅާލުމާއެކު މި ކުދިންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެކަން .

އަބަދުވެސް ވަކި ސަބަބެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖެނެޓިކްސް އާއި ވަކި ހާލަތްތަކެއް ދައުރެއް އަދާކޮށްފާނެއެވެ . އެއީ އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ބޭނުން ނަމަ ކާސްޓިންގ، އަދި މަދުން ނަމަވެސް ސާޖަރީ ފަދަ ފަރުވާތައް ފެށުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް ނޫން، އެހެންކަމުން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި، މާޔޫސް ނުވާށެވެ . މެޑިކަލް ޓީމާއެކު މަސައްކަތްކޮށް ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ދޭށެވެ. ތިޔައީ އެކަނި ނޫން، އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިބި.

ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާ ދިނުމުން އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކަށް ވެސް ރީތި މުސްތަގުބަލެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

` އާތުރޮގްރައިޕޮސިސް، ހުޅު ހަރުވުން، އުފަންވުމުން ލިބޭ ހާލަތު، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، މަލްޓިޕަލް ހުޅު ހަރުވުން