ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅަށް މަޑުމަޑުން ހުން އައިސްފައިވާތާ ދެތިން ދުވަސް ވެފައިވާއިރު، މިހާރު ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު ވެއްޖެއެވެ. އެކަމަކު ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ އިތުރުން އެކުއްޖާގެ ސުލޫކު ބަދަލުވެ ހިނގުމަށް ދަތިވެ , ވާހަކަ ދައްކާއިރު އޭނާގެ ބަސްތައް ފަނޑުވެގެންދެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން އެއްވެސް މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ބިރުގަތުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަހަލަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އޭޑީއެމް އަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އޭޑީއެމް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއީއެމް (އެކިއުޓް ޑިސެމިނޭޓެޑް އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް) އަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން އެކިއުޓް ޑިސެމިނޭޓެޑް އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް ކިޔާފާނެ ނަމަވެސް އެ ބަސްތަކަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ލަފުޒުތަކަކަށް ވާތީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާނީ އޭޑީއެމް ގެ ނަމެވެ. މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރެއިންނެވެ.
އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކަކީ ކަރަންޓު ވަޔަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ނާރު ފައިބަރުތަކުގެ ވަށައިގެން ރައްކާތެރި ނިވާކަމެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ މައިލިން އެވެ . އެއީ ކަރަންޓު ވަޔަރެއްގެ މަތީގައި ހުންނަ ޕްލާސްޓިކް ޝީޓް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި މައިލިން ޝީޓަކީ ނާރުތަކުގެ މެސެޖުތައް އަވަހަށް އަދި ޞަރީޙަކޮށް ދަތުރުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އޭޑީއެމްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން މި މައިލިން ޝީޓަށް ހަމަލާދީ ގެއްލުންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ނާރު މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި ވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެކަމަށް ފަރުވާ ހުރުމާއި ގިނަ މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމެވެ .
އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޭޑީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އައިސް އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
މުހިންމު: ކުއްލިއަކަށް ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޯމާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
| އަލާމާތްތަކުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ފެންނަން ހުރި ކަންތައްތައް |
|---|---|
| އާންމު ސިފަތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން. |
| ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ސަބަބެއް ނެތި ރުޅިއައިސް، ހާސްވެ، އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ނުތަނަވަސްކަން | މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން، މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން، ހިނގާއިރު ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ސިފަތައް | ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް (ޑަބަލް ވިޝަން، ބްލަރޑް ވިޝަން)، ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން، ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ޕެރެލައިޒްވުން. |
| ސީރިއަސް ކޭސްތަކެވެ | ސިޒޭރިއަން، ކޯމާ. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →އޭޑީއެމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އޭޑީއެމް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު އަމިއްލަ ޤައުމަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެއް.
މި ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އުދަނގޫ ކުރިމަތިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ ކުޑަކުއްޖަކު އާންމު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ ހުން، ހުން، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ބަލިތަކުން ރަނގަޅުވުމަށްފަހުގައެވެ .
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އޭޑީއެމްގެ ބައެއް ވެކްސިންތައް ދިނުމަށްފަހު ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިންތަކާއި އޭޑީއެމްއާ ދެމެދު ސީދާ ގުޅުމެއް އޮތްކަން ދިރާސާތަކުން އަދި ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވޭ ސަބަބެއް ނެތި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އުމުރު: އޭޑީއެމް ބަލިމީހުންގެ %80 އަށްވުރެ ގިނައީ 10 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނެވެ.ބާކީ ތިބީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނެވެ.
- ޖިންސް: އަންހެން ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެއެވެ.
- މޫސުން: ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މި ކޭސްތައް ގިނައިން ފެންނަނީ ވިންޓަރ އަދި ސްޕްރިންގ ދުވަސްވަރުގައެވެ.
އޭޑީއީއެމް އާއި އެމްއެސް (މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޭޑީއެމް އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުންނަ އަނެއް ބައްޔަކީ...މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) އެވެ. މި ދެބަލީގެ ސަބަބުން މައިލިން ޝީޓަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ދެ ތަނުން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ދެމީހުންގެ މެދުގައި ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ފެކްޓަރ | އޭޑީއެމް ސްޓޭޓަސް | އެމްއެސް (މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް) ގެ ހާލަތެވެ |
|---|---|---|
| އެންމެ އާންމު އުމުރެވެ | ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. | ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ވަރަށް މަދުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި އާންމުވެއެވެ. |
| ފުރަތަމަ ސިފަތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، މީރުވަސްދުވުން، އަދި ހަނދާން ނެތުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. | މި ސިފަތައް ފެންނަނީ މަދުންނެވެ. |
| ޕްރީ އިންފެކްޝަން ސްޓޭޓަސް | ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އާންމު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަހުގައެވެ. | އެފަދަ ސާފު ގުޅުމެއް ނެތެވެ. |
| ބަލި ތަކުރާރުވުން | ގިނަ ފަހަރަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 80%) ދިމާވަނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ . | ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަކިވަކިން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. |
އޭޑީއެމް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭޑީއެމް ދެނެގަތުމަށް އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ބަލައި، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލަން މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ. މިކަން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެ ޓެސްޓެކެވެ.
1. އެމްއާރުއައި ސްކޭން:މެގްނެޓިކް ފީލްޑްތަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތަފްޞީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ ޓެސްޓެކެވެ. އޭޑީއެމް އިން ފެންނަ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެމްއެސް އިން ފެންނަ ގެއްލުމާ ތަފާތެވެ. އޭޑީއެމްގައި ގެއްލުން މާ ފުޅާވެދާނެ އެވެ.
2. ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ: މިއީ ވަރަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. އޭޑީއެމްގައި އެ ފްލޫޑްގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެމްއެސް އިން ފެންނަ ބައެއް ޕްރޮޓީންތައް އޭޑީއެމް އިން ނުފެނެއެވެ.
މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
އޭޑީއެމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ދުޅަވުން އަވަހަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އޮޅިފައިވާ ހަމަލާ ހުއްޓުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހަފުތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: ގިނަ މީހުން ފަރުވާ ފަށަނީ ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) ދޭ ހައި ޑޯޒް ސްޓިރޯއިޑްސް އިންނެވެ. މިއީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ބޭސް މަޑުމަޑުން ގިތެޔޮ ނުވަތަ ޝިރަޕަކަށް ވެއްޓޭނީ އެތައް ހަފްތާއެއްގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
- އެހެނިހެން ފަރުވާތައް: ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް ކުއްޖާއަށް އެކަށީގެންނުވާނަމަ ނުވަތަ ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަމައަކަށް އެޅުވޭ އެހެން ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޕްލާސްމާފެރެސިސް: މިކަމުގައި މެޝިނަކުން ކުއްޖާގެ ލޭ ނަގައި، ގެއްލުން ހުރި އެންޓިބޮޑީތައް ފިލްޓަރކޮށް، ސާފުކޮށްފައިވާ ލޭ ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ގެންދެއެވެ.
- އިންޓްރާވެނިއަސް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (IVIG): ދުޅަހެޔޮ މީހުންގެ ކިބައިން ލިބޭ އެންޓިބޮޑީތައް ކުއްޖާއަށް ދެނީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ކަމަށާއި، މިއީ ކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ނާރުތަކެކެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުން ނިކުތުމަށްފަހު ކުއްޖާއަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ ނުވަތަ ސްޕީޗް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ކިހިނެއްތޯ ނަޒަރިއްޔާތު އޮތީ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އޭޑީއެމް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަކީ ލަސް ޕްރޮސެސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން 4-6 ހަފްތާ ނުވަތަ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ކުދިންގެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކުން ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ފެނުމުގެ މައްސަލަ ނުވަތަ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ. ސްކޫލް ތައުލީމަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް (10 ފަހަރުގެ ތެރެއިން 8 ފަހަރު) އޭޑީއެމް ދިމާވަނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ. އެކަމަކު މަދުން ނަމަވެސް މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަލުން އެކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި އޭޑީއެމް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކަށް ފަހުން އެމްއެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. %2 އަށްވުރެ މަދު ހާލަތްތަކުގައި އޭޑީއެމް އަކީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ހާލަތެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެމް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ނަމަވެސް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް އާންމު ވައިރަލް ހުމުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އިތުރުން ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއީއެމް ޖެހެނީ އެންމެ ފަހަރަކު ކަމަށްވާ އެމްއެސް (މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް) އާއި ތަފާތު ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ ކުދިންނަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެވޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަގުތު ނަގާފާނެ ކަމަށެވެ.
- ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ހޭނެތުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.