ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އަވަޕްރިޓިނިބް ޓެބްލެޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކެންސަރުގެ ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވަނީ އެވަޕްރިޓިނިބް ކިޔާ މި ބޭސް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، މި ބޭހާއި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތަކަށް ވާނެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަވަޕްރިޓިނިބް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަވަޕްރިޓިނިބް އަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓްގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސްޓްރޯމަލް ޓިއުމަރ (GIST) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ލޭ އާއި ކަށީގެ މެރޯގައި އުފެދޭ ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ގިނަވުމަށް (ބަހާ ގިނަވުމަށް) އެހީތެރިވެދޭ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް ބްލޮކްކޮށްގެންނެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ކާނާގެ މަސްދަރެއް ބްލޮކް ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރެން ނުވަތަ ހުއްޓިގެން ދާން ފަށައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

މި ގިތެޔޮ އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހެއްގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހޯދުމަށްޓަކައި އެ ބޭހެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• މި ޓެބްލެޓް މުޅިން ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ޓެބްލެޓް ފަޅާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ.
• މިކަން ނަގަންވާނީ ހުސްބަނޑާގައެވެ. އެއީ ކެއުމުގެ މަދުވެގެން ގަޑިއެއްހާއިރު ކުރިން ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަހުންނެވެ.
• މި ފަރުވާ ހުއްޓާލަން ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން މި ފަރުވާ ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
• ވަރަށް މުހިއްމު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ނުބޯށެވެ. އެއީ ބޭހުގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ހުންނައިރު ދެން ޑޯޒް ދޭން 8 ގަޑިއިރު ނުވަނީސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުން އަވަޕްރިޓިނިބް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާއާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ.

ހާއްސަކޮށް `އެތިނިލް އެސްޓްރަޑިއޯލް` (ބައެއް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ގިރާތަކުން ފެންނަ) އާއި ދިރިހުރި ވައިރަސް ވެކްސިން ފަދަ ކަންކަމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ބޯ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

• މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ގަޑިތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ގޮސް ތިމާގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ދުއްވުމާއި މެޝިން ބޭނުންކުރުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ނުވަތަ ބަރު މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބޯއެނބުރުން: ބޯއެނބުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެގެން ތެދުވާއިރު މަޑުމަޑުން ކޮޅަށް ތެދުވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ދަތް އުނގުޅާއިރު: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަތް އުނގުޅާއިރު ފްލޮސް ކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
• އިރުގެ އަލި: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އިރުގެ އަލިން ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑުގައި އުޅެން އުޅޭނަމަ ހަންގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅައި، ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުންކޮށް، ޓެނިން ބެޑް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މާބަނޑުވުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ދަރިމައިވުމާ ބެހޭގޮތުން ވަކިން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެންއުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ފިރިހެނުންނަށް: ބައިވެރިޔާއަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރިނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން .
• ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 2 ހަފްތާ ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިން ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އަވަޕްރިޓިނިބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަން ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭއިރު އަނެއްބައި އާންމުކޮށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެންދެއެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން.
• މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން.

ބޭނުން ނުކުރާ އަދި މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭނުން ނުކުރާ ބޭސްތައް ތިމާވެއްޓަށް ދޫކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ ފާމަސީއާ ސުވާލުކުރުން. އެކަން ނުކުރެވޭނަމަ ފުޅިން ގިތެޔޮ ނަގައި، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ކެޓް ލިޓަރ ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަކަށް އަޅައި ކުނިކޮށިތަކަށް އަޅާށެވެ.