އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭންގައި "ފުއްޕާމޭގައި ކުޑަ ލޮމްޕެއް/ޓިއުމަރެއް" ހުރި ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ، ކުއްލިއަކަށް ބިރުވެރިކަމާއި ޝޮކެއް އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "ޓިއުމަރު" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ވަގުތުން ފުންމާލަނީ ކެންސަރުގެ ބިރުވެރި ހާލަތަށެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން މިކަން ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ: ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ފުއްޕާމޭގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން، ނުރައްކާތެރި ނޫން ޓިއުމަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކެންސަރު ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
"ޓިއުމަރ" އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސެލް ބައިބައިވުމުގެ މަރުހަލާގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެއްތަނެއްގައި އުފެދޭ ސެލްތަކުގެ ޖަމާއަތެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދިދާނީ އާންމުކޮށް މުސްކުޅި ސެލްތައް މަރުވާ ގޮތަށް މަރުނުވުމުން ނުވަތަ ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވުމުންނެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ޓިޝޫތަކުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ގެންދާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އުފެދިދާނެ ކަންކަމެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ކެންސަރެވެ. މިކަންކަން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
2. ބެނިން ޓިއުމަރސް: މިއީ ކެންސަރު ޖެހޭ ޓިއުމަރެއް ނޫނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ނުފެތުރެއެވެ. މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މައުޟޫޢު.
ޑޮކްޓަރަކު "ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑަކީ ކެންސަރު ފަދަ އެއްޗެއް ނޫން، އެއީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫން" (ބެނިން) ކަމަށް ބުނާނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕަކާއި ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕެއްގެ މައިގަނޑު ތަފާތުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | ބެނިން ޓިއުމަރސް އެވެ | މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރސް އެވެ |
|---|---|---|
| ހެދިބޮޑުވުން | އެއީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓި ނުވަތަ ކުޑަވެދާނެ އެވެ. | ވަރަށް ބާރަށް ކުރިއަރަމުން. |
| ފެތުރުން | ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ނުފެތުރެއެވެ . | ލޭ ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ | ގިނަ ފަހަރަށް ފުރާނައަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ . | ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. |
| ނައްތާލުން | އާންމުކޮށް ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގަން ނުޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. | ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން ނައްތާލަން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
ކެންސަރު ނުޖެހޭ ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތްތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އާންމުކޮށް 3 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުދި ޓިއުމަރުތަކަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 1.2 އިންޗި) ކިޔަނީ "ނޮޑިއުލްސް" އެވެ. އެއަށްވުރެ ބޮޑެތި ކަންކަމަށް ކިޔަނީ "މާސް" އެވެ. މިކަހަލަ ފުއްޕާމޭގައި އުފެދޭ ލޮނުގަނޑަކަށް ކިޔަނީ "ޕަލްމޮނަރީ ނޮޑިއުލް" އެވެ.
މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.
ހަމާރޓޮމާސް އެވެ
މިއީ ކެންސަރު ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ ކާޓިލޭޖް، ފެޓް، އަދި މަސް ފަދަ އާދައިގެ ޓިޝޫތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ޓިޝޫތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެފައި ހުންނަނީ ހަލަބޮލި، އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށެވެ. އެކްސްރޭ އެއްގައި އެއީ ވަށައިގެންވާ ފައިސާ ފޮއްޗެއް ފަދައިން ފެނިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޕޮޕްކޯން ބޯޅައެއް ފަދައިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އެހެން ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ބްރޮންކިއަލް އެޑިނޯމާސް އެވެ
މިއީ އާންމު އެހެން ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ގެންދާ މައި ނޭވާލާ ނިޒާމު (ބްރޮންކީ) ގައި އަދި މީޔުކަސް ގްލޭންޑްތަކުގައި ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ.
ޕެޕިލޯމާސް އެވެ
މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެތެރޭ ފާރުން ނިކުމެފައިވާ ބޮޑުވުންތަކެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ ތިން ވައްތަރެކެވެ.
- ސްކުއަމަސް ޕެޕިލޯމާސް: މިއީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ``ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް - އެޗްޕީވީ'' ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި ވައިރަސްގެ ސަބަބުން އުރަމަތި އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައެއް ބަލިތައް ވެސް މެދުވެރިވެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތައް ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ .
- ގްލޭންޑަލް ޕެޕިލޯމާސް: މިއީ އަދި އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބޮޑެތި ނަރުތަކުގައި އުފެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެ އެވެ.
- މިކްސްޑް ޕެޕިލޯމާސް: މިއީ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ދެ ބާވަތުގެ މިކްސްޗަރެކެވެ. މިކަންކަން ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމަކީ ވެސް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މިހުރިހާ ނިންމުންތަކެއް އަމިއްލައަށް ނިންމައިގެން ނުވާނެ. ސީޓީ ސްކޭންގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒާއި އެހެނިހެން ސިފަތަކަށް ބަލައިގެން އެއީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްކަން އަދި ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
މިކަހަލަ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ހޯދިފައިވާ ކަންކަމެވެ. ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންނަށް ފެންނަނީ ހަމައެކަނި އެހެން ސަބަބަކާހުރެ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމުންނެވެ.
ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް މީހަކަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަ މަޑުމަޑުން ކެއްސުމެވެ
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
- އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސުން
- ހީހީފައި ހުއްޓެވެ
- ކުޑަކޮށް ލޭ ކެއްސުން (ހީމޮޕްޓައިސިސް) .
މިކަންކަން ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެންސަރު ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ނޮޑިއުލްސް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ބައެއް ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ދުޅަވެ، އެތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު (ގްރެނިއުލޯމާ) އުފެދިދާނެއެވެ.
- ދުޅަވުން: ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުމަކީ ވެސް މިކަން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތައް: ބައެއް ފަހަރު އުފަންވާއިރު ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ސިސްޓް ނުވަތަ ސްކާރސް ފަހުން މިކަހަލަ ނޮޑިއުލްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެއެވެ.
- އެހެން ސަބަބުތައް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވަކި ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
މިއީ ކެންސަރެއް ނޫންކަން ޑޮކްޓަރަކަށް ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ.
1. ގުޅައިގެ ސައިޒާއި ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް:
- ލޮމްޕް ކުޑަވިވަރަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކަމަށާއި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބޮޑު ނުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސައިޒު މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދެގުނައަށް ބޮޑުވެދާނެތީ، އޭގެ ދެތިން މަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރު އަނެއްކާވެސް ސީޓީ ސްކޭނެއް ހަދައިގެން ޓިއުމަރު ބޮޑުވެއްޖެތޯ ބަލާނެ އެވެ.
2. ގުޅައިގެ ބައްޓަމާއި ކޮންޓެންޓް:
- ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އޮމާން ފަށަލައަކާއި ސާފު ވަށައިގެންވާ ބައްޓަމެކެވެ .
- ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކުގެ ބައްޓަމަކީ ގަވާއިދާ ހިލާފު އަދި ގަދަ ފަށަލައެއް ހުންނަ ޓިއުމަރެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން އިން ޓިއުމަރުގައި ކެލްސިއަމް ހުރިނަމަ ހުދު ކުލައެއް ފެންނާނެއެވެ. ކެލްސިއަމް ހުންނަނަމަ އެއީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަ ބެނިން، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް %99 ފަހަރު ފާހަގަކުރެވުނު ނަމަވެސް، މަދުން ނަމަވެސް ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ބަޔޮޕްސީ`` އެވެ.
ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބަޔޮޕްސީ އަކީ ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕަކުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި އޭގައި ހުންނަނީ ކޮންކަހަލަ ސެލްތަކެއްތޯ ބަލާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިކަން ކުރުމަށް އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއްގޮތަކަށް ކިޔަނީ ބްރޮންކޯސްކޯޕީ އެވެ. މިއީ ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް، ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެމެރާއާއެކު) ޖަހައި، ލޮމްޕެއް ހުރި ތަނުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނެގުމެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ހޭނައްތާލާނެތީ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުތަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ . ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ "ބަލާ އިންތިޒާރު" ގެ އުސޫލަކަށް ތަބާވުމެވެ.
މާނައަކީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒަށް ނުވަތަ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން (6 މަސް ނުވަތަ އަހަރެއް ފަދަ) ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އެންގޭނެއެވެ. ބަދަލެއް ނާންނަ ނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތެވެ.
ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ބަޔޮޕްސީއެއް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ކޮށްގެން ލޮމްޕް ނައްތާލުމަށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުނަމައެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ .
- ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސްކޭންތަކުގައި ޓިއުމަރުގެ ސައިޒު ބޮޑުވަމުންދާނަމައެވެ .
- ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ހާލަތެއް އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- "އަހަރެންގެ ފުއްޕާމޭގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ޑޮކްޓަރަށް ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
- "ޔަގީންތަ މިއީ ކެންސަރެއް ނޫންކަން، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫންކަން؟"
- "އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއް؟"
- "އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެތަ؟"
- "އަހަންނަށް ފަރުވާ ބޭނުންވޭތަ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި މިކަން މޮނިޓަރ ކުރަންވީތަ؟"
- "ކިހާ އަވަހަކަށް އަހަރެން އެނބުރި އަންނަން ޖެހޭނީ ޓެސްޓް ހަދަން؟"
- "ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަންވީތަ؟"
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- "ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރު" ނުވަތަ "ލަމްޕް" މި ބަސްތައް އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން އިން ފެންނަ މި ލޮމްޕްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނައީ ކެންސަރު ނޫން އަދި ގެއްލުމެއް ނެތް ލޮމްޕްތަކެކެވެ .
- ގިނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތްތަކުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެކަންކަން ހޯދަނީ އިއްތިފާގުންނެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް ބަލާނީ އެއީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. ބޭނުންވަނީ ގަވާއިދުން ސްކޭން ކުރުމާއި މޮނިޓަރ ކުރުމެވެ .
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ މިއީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލަން ރަނގަޅު ވަގުތެކެވެ . ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ.
- ކެއްސުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން ފަދަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ