މި އައިލެޝް ގްރޯތް ބޭސް (ބިމަޓޯޕްރޮސްޓް) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ގިނަ ބަޔަކު، ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަންހެނުން، ރީތި، ދިގު، އަދި ބޯ ކަޅިއަށް ލޯބިކުރާ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އެކިއެކި ސަބަބުތަކާހުރެ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓި ތުނިވެގެން ދެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ. ބައެއް މީހުން ރީތިވުމަށް މިކަން ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް މިއީ ވެސް ހަރުކަށިކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ނުކުތާތައް ވެސް ހިމެނޭ ބޭހެކެވެ.

ބިމަޓޯޕްރޮސްޓް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބިމަޓޯޕްރޮސްޓް (bi-ma-to-prost) އަކީ ލޮލުގެ ކަޅި މާ ތުނި ނުވަތަ މާ ތުނި ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ލޮލުގެ ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޮލުގެ ކަޅި އިތުރުކޮށްގެންނެވެ . ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ލޮލުގެ ކަޅި ދިގުވެ، ބޯކޮށް، އަދި އަނދިރިވެ ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ . މި ބޭސް ތިބާއަށް ފެނިފައިވަނީ `(ލަޓިސް)` ނުވަތަ `(ލުމިގަން)` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކެއްގެ ދަށުންނެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ގްލޯކޮމާ (ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ހާލަތެއް) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުން އެކަނި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭއިރު، މި ހާލަތްތަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

• މިވަގުތު ލޮލުގައި އެއްވެސް ދުޅައެއް ހުރިނަމަ .
• ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ އެކަމަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމައެވެ.
• މެކިއުލަރ އިޑިމާ ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
• ބިމަޓޯޕްރޮސްޓް ކިޔާ މި ބޭހަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
• ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ .

މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި ވަރަށް މުހިއްމު.

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟

މިކަން ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ނޭދެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މިއީ އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

1. މޫނު ދޮވުން: ފުރަތަމަ މޫނު ރަނގަޅަށް ދޮވެ ހުރިހާ މޭކަޕެއް ނައްތާލާށެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ އެ ލެންސް ވެސް ނަގާށެވެ.

2.އެޕްލިކޭޓަރ ބޭނުންކުރުން: ބޭހާއި އެކު ޚާއްޞަ އެޕްލިކޭޓަރެއް (ބޭސް އުނގުޅުމަށް ބުރުސް ފަދަ ކުޑަ އާލާތެއް) ލިބޭނެއެވެ. މިއީ ބޭސް އުނގުޅުމަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ހަމައެކަނި އެއްޗެކެވެ.

3. ކޮންމެ ލޮލަކަށް އެއް އެޕްލިކޭޓަރ: ލޮލަކަށް އެއް އެޕްލިކޭޓަރ ބޭނުންކުރުން . މާނައަކީ ދެލޮލަށް ވެސް އެއް އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރުމެވެ. އަދި އެއް އެޕްލިކޭޓަރ އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.

4. ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ބޭސްފުޅިގެ އަނގައިގައި ނުވަތަ އެޕްލިކޭޓަރުގެ ކޮޅުގައި އަތުން އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޖަރާސީމު ތަޢާރަފް ކުރެވިދާނެއެވެ.

5. ބޭސް އުނގުޅާނެ ގޮތް: ބޭސް ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ އެއް ތިކި އުނގުޅާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އަޅާށެވެ. ދެން ލޮލުގެ ވަށައިގެން އައިލައިނަރ އުނގުޅާ ފަދައިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑާ އެއްވަރަށް އުނގުޅާށެވެ، އެތަނުން ލޮލުގެ ކަޅި ފެށެއެވެ .

6. މާގިނައިން ފޮހެލުން: ލޮލުގެ ކަޅި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ޖެހިފައިވާ އިތުރު ބޭހެއް ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ފޮހެލާށެވެ. މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އެހެން ނޫންނަމަ އެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް ނޭދެވޭ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވެދާނެތީ އެވެ.

7. ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭނުންކުރުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭނުންކުރުން، ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ. މާބޮޑަށް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.

8. ލޮލުގެ އެހެން ބޭސްތައް: ލޮލުގެ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، މި ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަދުވެގެން 5 މިނެޓް ފަހުން އެހެން ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން މަޑުކޮށްލާށެވެ .

ކުޑަކުދިންނަށް މިކަން ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ބޭސް 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ދީފާނެ ނަމަވެސް، ޚާއްޞަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަންޖެހެއެވެ.

އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ

ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ގްލޯކޮމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ލޮލުގެ ތިކިތަކާ (`ލަޓަނޯޕްރޮސްޓް`، `ޓްރަވޯޕްރޮސްޓް` ފަދަ) މުޢާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) އޭނާއަށް ދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަވެސް އޭނާއަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މި ނުކުތާތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ.

• ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ބައި (އައިރިސް) އަނދިރިކޮށްދެއެވެ . ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ކަޅި ކުލަ އާންމު ހާލަތަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލަކީ ދާއިމީ ބަދަލަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
• އެހެން ސަރަހައްދުތަކުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން: މި ބޭސް މެދުނުކެނޑި ހަމުގެ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް އުނގުޅާނަމަ އެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް އިސްތަށިގަނޑު ހެދިދާނެ އެވެ. މިއީ މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އިތުރު ބޭސް ފޮހެލުމާ ބެހޭގޮތުން ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ބުނި ވާހަކައެވެ.
• ލޮލުގައި ހުންނަ ތަފާތުތައް: ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ދިގުމިނާއި، ބޯމިނާއި، ކުލައާއި، ލޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ އަދަދަށް ތަފާތުތަކެއް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ހައްލުވަނީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމުންނެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ނަގަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެއީ އުނގުޅާތާ 15 މިނެޓް ފަހުން އަލުން ޖައްސާލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބައްލަވާށެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . 2 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (36 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. ކޮޓަރީގެ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިން ފުދޭވަރެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.