ބަލިވެ އިނުމަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ވަގުތެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ ކުދިކުދި ކަންކަމާ މެދު ވެސް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު "ތުއްތު ކުއްޖާގެ ރަނގަޅު ހާލަތު ބެލުމަށް ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ އެންއެސްޓީއެއް ހަދަމާ" ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތީ ހެއްޔެވެ؟ "އަޅެ ކީއްވެ އެއީ؟ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކިބައިގައި ކަމެއް އެބައޮތްތަ؟" ވިސްނަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓެއް (އެންއެސްޓީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓެއް (އެންއެސްޓީ) އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބެމުންދާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ އާދައިގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓެއް" ކަމަށް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. އެއީ މުޅިން ރައްކާތެރި އަދި ތަދު ނެތް އެއްޗެކެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެން ދުވާއިރު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު އެތަނަށް ހިނގާއިރު އޭނާގެ ހިތުގެ ދުވެލި ވެސް އިތުރުވާން ޖެހެއެވެ. އެންއެސްޓީ ޓެސްޓުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލަނީ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި ހަރަކާތަށް އެކަށީގެންވާ ރައްދުދޭތޯއެވެ.
ހަރަކާތާއެކު ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލު ނުވާނަމަ ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަރަކާތް ނުކުރާނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބިގެން ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ އަބަދުވެސް ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ ލޭބަރ އިންޑައުސް ކުރަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
އެންއެސްޓީ ހަދަންވީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓަކީ ކޮންމެ މާބަނޑު އަންހެނަކަށް ހެދޭ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ މެދު ޑޮކްޓަރަށް އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަން ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ މިކަން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
| ސަބަބު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ތިބާއަށް ދީފައިވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެއްޖެނަމަ، | ބަލިވެ އިނުމުގެ މުއްދަތު 40 ހަފުތާއަށް ފަހު ދެމިގެންދާ ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހާލު ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް މި ޓެސްޓް ހެދެނީ އެހެންވެއެވެ. |
| ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީއެއް އޮތްނަމަ | ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ އެއީ ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ. ދެން ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ދާއިމީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. |
| ދަރިފުޅު އުނދަގުލުން މަދުވާހެން ހީވާނަމައެވެ | ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ މަދު ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދިދާނެ އެވެ. |
| ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން މަޑުމަޑުން ފެންނަ ނަމައެވެ | ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުނުވާކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް މިކަން ކުރާނެއެވެ. |
| ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ތިބިނަމައެވެ | ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ލިބެމުންދާނަމަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުދިންގެ ހާލު ރަނގަޅުތޯ ގިނަގިނައިން ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| ލޭގެ ވައްތަރު އާރްއެޗް ނެގެޓިވް ނަމައެވެ | ދަރިފުޅުގެ ލޭގެ ވައްތަރަކީ އާރްއެޗް ޕޮޒިޓިވް ނަމަ ހަށިގަނޑުން ދަރިފުޅުގެ ލޭއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާފާނެ އެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
މި އެން.އެސް.ޓީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މިކަން ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަމަށް މާ ބޮޑަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. ޓެސްޓުގެ ކުރިން ފާޚާނާއަށް ދިއުމަށް އެންގިދާނެއެވެ.
1. ގޮނޑިއެއްގައި ނުވަތަ އިމްތިޙާނު އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ހަދަންވާނެއެވެ.
2. ދެން ބަނޑުގެ ވަށައިގެން ދެ އިލާސްޓިކް ބެންޑެއް އަޅާނެއެވެ. މި ބޭންޑްތަކުގައި ދެ ސެންސަރެއް ހުރެއެވެ.
- އެއް ސެންސަރަކުން ތިބާގެ ރަހިމުގައި ހުންނަ ކޮންޓްރެކްޝަންތައް މިންކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ވަރަށް ނާޒުކު ކޮންޓްރެކްޝަންތައް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- އަނެއް ސެންސަރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތެޅުން މިންކުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ކްލިނިކަށް ދާއިރު ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވޭ ފަދައިން މި އެއްޗަކުން އަންނަ އަޑު ވެސް އިވެއެވެ.
3. މިގޮތަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ވަންދެން މަޢުލޫމާތު ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ . މި މަޢުލޫމާތު ހޯދަނީ ޗާޓެއްގެ ސިފައިގައެވެ.
4. ބޭނުންވާ މަޢުލޫމާތު ލިބުމަށްފަހު ދެ ސްޓްރެޕް ނަގައި ޓެސްޓް ނިންމާލެވޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނަތީޖާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޓެސްޓު ހަދަމުންދާއިރު ތުއްތު ކުއްޖާ ހަރަކާތެއް ނުކޮށް ނިދާފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ ބަނޑުގައި ބުޒާއެއް ޖަހައިގެން ދަރިފުޅު ހޭލައްވާލުމަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފޮނި ބުއިން ނުވަތަ ކުޑަ ލުއި ކާނާއެއް ވެސް ދޭނެ އެވެ. އޭރުވެސް ދަރިފުޅު ހޭލެވިދާނެއެވެ.
ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ނަތީޖާ ހޯދުމަށް މާގިނައިރު މަޑުކުރަން ނުޖެހުމެވެ. ޓެސްޓް ނިމުމާއެކު ގާތްގަނޑަކަށް ނަތީޖާ ލިބިދާނެއެވެ . އޭގެ ނަތީޖާ ދެވައްތަރެއް ވެއެވެ.
| ނަތީޖާ | މިކަމުގެ މާނައެވެ |
|---|---|
| ރިއެކްޓިވް | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދުކުރާ ރަނގަޅު ނަތީޖާ. މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާ އުނދަގޫވާ ވަގުތު އޭނާގެ ހިތުގެ ދުވެލި ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އިތުރުވެފައިވާ ކަމެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމާއި ރަނގަޅު އޮކްސިޖަން ސަޕްލައިއެއް ލިބިފައިވާ ކަމެވެ. |
| ނޮންރިއެކްޓިވް އެވެ | މިބަސް އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ނޮންރިއެކްޓިވް ގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅަށް ގޯހެއް ހުރި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރު ނުވުމެވެ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަރަކާތްތެރި ނުވުމެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ ނިންމުމެއް ނިންމަން އެކަށީގެންވާ މައުލޫމާތު ނެތުމެވެ . |
ނޮންރިއެކްޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބޭ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އެވަގުތު ތުއްތު ކުއްޖާ އޮތީ ފުން ނިދިއެއްގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ލިބޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަދުވެދާނެއެވެ .
- އަދި ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ނޮންރިއެކްޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަތުމެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމެވެ.
ނޮންރިއެކްޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ.
- ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލް:މިކަމުގައި އެންއެސްޓީއާ އެކު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުން ހިމެނެ އެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތާއި ނޭވާލުމާއި ބޮޑުވުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ނިންމުމެއް ނިންމޭނެ ގޮތެކެވެ.
- ކޮންޓްރެކްޝަން ސްޓްރެސް ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުގައި ރަހިމު ކުޑަކޮށް ކޮންޓްރެކްޓް ކުރުމަށް ބޭހެއް ދީ، މި ވަގުތު ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން ބަދަލުވާތޯ ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމުން ލޭބަރެއް ނުފެށޭނެ.
މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއިން ދަރިފުޅަށް ނުރައްކާ އޮތްކަން ދައްކާނަމަ، ތިބާ އިތުރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެ ނުވަތަ އަވަހަށް ވިހެއުމަށް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ކަނޑައެޅެނީ ތިބާގެ މާބަނޑު މަރުހަލާއިންނެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
އެންއެސްޓީ ފެއިލްވުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓަށް "ފާސް" ނުވަތަ "ފޭލް" އެއް ނެތެވެ. ރިއެކްޓިވް (ރަނގަޅު) އަދި ނޮންރިއެކްޓިވް (އިތުރު މައުލޫމާތު ބޭނުންވާ) ގެ ނަތީޖާއަކީ އެންމެ ދެ ނަތީޖާ އެވެ. ނޮންރިއެކްޓިވް ގެ މާނައަކީ ނާކާމިޔާބު ވުމެއް ނޫނެވެ.
މި ޓެސްޓުން ދަރިފުޅުގެ ޖިންސް ކަނޑައެޅޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން އެންއެސްޓީ ޓެސްޓުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޖިންސެއް ކަނޑައެޅޭކަށް ނެތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓެއް (އެންއެސްޓީ) އަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ތަދު ނުވާ ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ.
- މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު އޭނާގެ ހިތުގެ ތެޅުން އެކަށީގެންވާ ރައްދުދޭތޯ ބެލުން.
- ރިއެކްޓިވް ނަތީޖާއަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމެވެ.
- ނޮންރިއެކްޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް ދަރިފުޅަށް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment